帝制的终结 杨天石 著 近现代史（1840-1919)社科 正版图书籍 岳麓书社 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

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“对我来说，你还只是一个小男孩，就像其他千万个小男孩一样。我不需要你。你也同样用不着我。对你来说，我也不过是一只狐狸，和其他千万只狐狸一样。但是，如果你驯服了我，我们就互相不可缺少了。对我来说，你就是世界上唯一的了；我对你来说，也是世界上唯一的了。”

“如果你驯服了我，我的生活就一定会是欢快的。我会辨认出一种与众不同的脚步声。其他的脚步声会使我躲到地下去，而你的脚步声就会像音乐一样让我从洞里走出来。再说，你看！你看到那边的麦田没有？我不吃面包，麦子对我来说，一点用也没有。我对麦田毫无兴趣。而这，真使人扫兴。但是，你有着金黄色的头发。那么，一旦你驯服了我，这就会十分美妙。麦子，是金黄色的，它就会使我想起你。而且，我甚至会喜欢那风吹麦浪的声音……”

“你就这样坐在草丛中，坐得离我稍微远些。我用眼角瞅着你，你什么也不要说。话语是误会的根源。但是，每天，你坐得靠我更近些……”

“你下午四点钟来，那么从三点钟起，我就开始感到幸福。时间越临近，我就越感到幸福。到了四点钟的时候，我就会坐立不安……”

就这样，小王子驯服了狐狸。当出发的时刻就快要来到时：“啊！”狐狸说，“我一定会哭的。”

“我本来不想给你任何痛苦，可你却要我驯服你。”小王子说。

“是这样的。”

“你可就要哭了！”

“当然咯。”

“那么你什么好处也没得到。”

“由于麦子颜色的缘故，我还是得到了好处。”狐狸说。

“你们很美，但你们是空虚的。” 小王子任然在对她们说，“没有人能为你们去死。当然咯，我的那朵玫瑰花，一个普通的过路人以为她和你们一样。可是，她单独一朵就比你们全体更重要，因为她是我浇灌的。因为她是我放在花罩中的。因为她是我用屏风保护起来的。因为她身上的毛虫是我除灭的。因为我倾听过她的怨艾和自诩，甚至有时我聆听着她的沉默。因为她是我的玫瑰。”

《小王子》究竟是一本怎样的书呢?

首先，《小王子》是一个童话，但不是一个普通意义上的童话。它充满了对人类生活状态的思考，是一个所谓“哲理童话”。但它没有讲任何大道理。它甚至没有“娓娓道来”地讲任何道理。它与说教无关。一切都蕴藏在这个如诗如画的故事里，蕴藏在星星、沙漠和清泉里，蕴藏在小王子银铃般的笑声里。它就像真理本身那么朴素动人。合上书，你会觉得甜美而忧伤，也许还会有点想哭呢。有人说这是一个沉重的童话。也许是吧。深者见其深，浅者见其浅，这正是一切好故事的品质。

其次，《小王子》语言非常简单优美，不仅能让小孩子听懂，读懂，也很适合大人阅读，帮助大人重拾好的语言习惯——大人的语言世界常常是混乱和不洁净的。

说到《小王子》的成书背景，我们可以从三个方面来理解：

一是圣埃克苏佩里的飞行员生活。

他曾经因飞机故障降落在撒哈拉沙漠，书中提到的茫茫沙漠、恐慌、口渴，都是他亲身体验过的，所以才会写得这么真实。当一个人总是从三万英尺的高空俯瞰芸芸众生，他对这个世界自然有独特的思考。他的视野是如此广阔，相比之下人的狗苟蝇营却显得那样渺小。头上是浩瀚的星空，心中是澎湃的感情。

二是当时的时代背景。

二战进行到最激烈的时候，作者被迫流亡美国。这场不仅破坏人们生活，也摧毁人们很多美好信念的战争，对他的震撼是可想而知的。他重新思考人存在的价值，思考人对物质的追求和被蒙蔽的心灵。

三是他自己的生活。

那朵惹人喜爱却令人心碎的玫瑰，其实是作家深爱的妻子的一个投影。当然，蕴涵了这么深的哲理，这朵花就不能被单纯看做作家的妻子了。但他告诫我们：爱的执着，是来自于一次次的浇水、呵护和倾听。“正因为你为你的玫瑰花费了时间，才使她变得这么重要。”

在行动上，在思想上，在语言上，圣埃克苏佩里都是一个巨人。正因为如此，他才能写出这么质朴又意味深长的作品。

通过这个童话，圣埃克苏佩里带着我们感受生活的美好，接触生活的本质，而不是像小王子看到的那些“大人”，为权势、虚荣、职务、学问之类表面的东西忙忙碌碌。那个自以为很有权威，其实却成了对权威的追求的牺牲品的国王；那个要求别人向他不断脱帽和鼓掌的自负的人；那个为喝酒感到惭愧，为忘记惭愧而拼命喝酒的家伙；热衷于统计星星数目的商人；自己从不出门的地理学家；拘泥于职责的劳累的点灯人……他们都有个共同的特点，就是把真正美好的东西忽略掉了。

小王子说：“使沙漠如此美丽的，是它在某处藏着一眼泉水。”

也许我们可以把这句话简单理解为：使生活如此美丽的，是我们藏起来的真诚和童心。

《小王子》陪伴很多孩子成长，成为他们人生中一个美好的印记；也影响了许多成年人，触动他们深藏的童心。

小王子说：“这就是我的秘密。其实很简单：我们用心才看清楚，用眼睛是看不见本质的东西的。”

对于广大读者来说，这也是指出了读这本书的一个秘密。用眼睛，也要用心去看。

还有，我们都愿意相信，小王子还活着，和他的玫瑰、他的小羊幸福地生活在一起，笑起来声音像银铃一样。

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• 作者：hanako 发布时间：2019-08-06 11:20:48

  前几章还行。后面几章重复了很多前面说过的。作者作为临床心理学研究者，确实为心理辅导说了很多话，虽然也提到了药物治疗对精神病的作用，但本书还是旨在科普心理学对精神疾病的好处。

  后面列了很多参考文献，对于非专业心理学的人来说，可以选几个合适的期刊看一下最新研究。

• 作者：usless 发布时间：2020-08-23 15:09:33

  不好

• 作者：一心 发布时间：2023-01-09 08:54:30

  从小就告诉孩子追求财富和成功吗？用冒险用杠杆？这样的价值观不敢苟同，健康成长幸福才是最重要的。

• 作者：Neil 发布时间：2020-07-09 21:27:55

  DZY51.2, 20200628。20200708读完，明清两代服饰展览的集合，均有相关介绍，只有少量有局部放大图，总体尚好。

• 作者：cloversunai 发布时间：2018-06-18 00:00:40

  虽然都是魔系列，但是魔界片要好看很多。

• 作者：柳无码 发布时间：2021-01-04 10:08:07

  其实我本身对宇宙啊没啥兴趣，但看这本还挺感动的。主要是感受到作者以及书中人对探索宇宙的热爱，然后它写得又很走心。

• 笔记摘录

  作者：易科比 发布时间：2012-06-02 23:53:16

  一、摘录

  1.导致拖延的真凶一开始认为是生理原因，比如肠子、脾湿；后来又开始怪罪完美主义，认为是要求太高，但完美主义者通常更不拖延。

  2.真正元凶：1.遗传性，大脑的结构，所以古今中外都有拖延症；2.环境——现代的高速生活；3.拖延方程式：

  二、目录、架构

  第一部分 拖延的代价

  一、拖还是不拖

  别把事情拖到明天，你可以拖到后天嘛。——马克吐温

  1.拖延 != 懒惰 ，因为拖延者还是想做事的，而且常常还真折腾过两下，尽管其中不无挣扎。

  2.是你如何选择造成了拖延，而不是推迟行为本身造成了拖延。

  3.写的字如果无精打采、字形散乱，那么本人的生活也可能是类似的懒散和杂乱。

  4.对deadline的恐惧，有时会选择逃避策略，即逃避这个问题，或者陷入幻想无法自拔

  5.导致拖延的根源：冲动性。即对此刻失去耐心，想得到的立马就要得到。（许说我没有耐心）

  二、拖延的类型

  1.动机的三个基本元素：期望（小奇）、价值（小佳）、时间（小石）。

  2.习得性无助：可能是在严厉的家人或同学的环境中成长，一些限制性的信念慢慢内化，即使离开家和校园，依然伴随着我们，习得的自我觉知变成了“自我实现的预言”——期待失败，最后真的失败了。

  3.拖延的一个重要原因是看待当前（的诱惑和享受）更具体，而看待未来（的收益）更抽象的缘故。

  4.动机/动力 = （期望 X 价值感）/ （冲动 X 推迟），这就是拖延方程式。

  5.拖延者由于冲动，会成倍地放大拖延的影响，所以除非后果很严重，否则是不见棺材不掉泪。

  6.拖延危害最大的一面：意图与行动脱节。

  7.慵懒无为的真正原因在于：冲动（本性）、讨厌工作（价值感）、靠近诱惑（推迟）与没有计划（也即期望）。

  三、拖延是与生俱来的吗？

  想想在这些年里，你一次次地对自己说：“我明天就开始... ...”老天一次又一次地给你机会，但你却不珍惜。现在，到时候了，你该意识到你是造化的一员，是自然的一份子，总有一天你的人生会走到尽头。——马克奥勒留

  四、拖延是与生俱来的吗？

  1.控制人类理性的大脑部分是最晚形成的，所以出于弱势。

  2.大脑很复杂。如果大脑变简单了，我们就可以研究它了，但是我们简单的大脑已经无法去研究它了。

  五、谁该为拖延负责

  展望未来：现代化没有回头路可走，自由市场无论以什么形式都会继续，科技创新只会更快。因此，面对接连不断的诱惑及其可能引发的拖延，将是生活在这个世界的必然。

  六、个人的损失

  1.理财：复利——爱因斯坦所说的“世界第八大奇迹”；遗嘱。

  2.拖延让幸福感下降。压力会导致罪恶感，“对任务的恐惧花掉了比执行任务本身更多的时间和精力。”

  3.短期看，我们会为做过的事情后悔；但是长期看，我们会为没有做的事情后悔。

  第二部分 战胜拖延

  七、调整期望法

  1.积极的态度可能解决不了任何问题，但是它能让很多人变得更加努力。

  2.相信自己，是拖延者和成功者之间的分水岭。很多拖延者怀疑自己的能力，因此不再努力，而一旦努力中止，失败就成了必然。

  3.人们通过回忆预测未来，但是回忆会自动压缩完成任务花费的时间，而且隐去很多艰辛和障碍。

  4.人们很吝啬自己的动机和努力，可以半斤力完成，绝不出八两。

  5.基于现实的乐观主义：成功螺旋法（成功是成功之母）、

  感同身受胜利法（朋友，放弃或奋斗，是可以传染的，还有励志书、电影、演讲）、

  愿望实现法。第一，考虑好你想要什么；第二，对比理想和现实，激发斗志；第三，但切记行动，不要陷入“创造性地视觉化”也即白日梦之中。

  6.不合常理的过分乐观称为“虚妄期盼综合症”：如果一个人认为自己能够轻易地、快速地做出巨大改变，那么这个人往往很难获得成功。如果抱有不切实际的期望，就会忽略细微的进步，而一些小小的瑕疵会被视作失败，随后也失去行动的动力——此时，他们的感觉比发誓前还要糟糕。

  7.接下来的5分钟要干什么呢？玩游戏还是编程？如果是玩游戏，那5分钟之后，情况没有什么大的改变，你仍然会做出一样的决定；一旦玩得起劲，一晚上的时间就会切成5分钟5分钟的碎片。

  8.维多利亚时期最伟大的格言：绝不容许一次出轨。

  9.承认自己拖延成瘾的行动要点：

  1.记录拖延日记，追踪拖延习惯。

  2.认识到自己最大的问题是薄弱的意志力，而且总是试图用“下不为例”来为自己开脱、欺骗自己。

  3.认识到第一次拖延会带来后面的无数次。

  八、重新设定价值法

  1.要么好好做，要么就不做：

  1.把目标设计成游戏；比如《汤姆索耶历险记》中的刷墙，坚持说别人没水平帮忙。

  2.使用趋近型目标，远离回避型目标。例如，用“探索世界吧”代替“不要宅在家里”，用“找到真正的使命”代替“不要困在一份没有前途的工作中”。

  3.将任务与长远的、对自己内在激励作用的目标相联系。比如对一个喜社交的人可以把“打扫房间”定义成“为亲人和朋友提供一个温暖的家”。

  2.运用意志（自控与激励）会消耗精力。我们的动力和体能一样是又极限的。所以合理安排一天的开始和末端。

  3.如果有较大困难，可适当才有“有成果的拖延”（不要让完美（从不拖延）掩盖了“还可以”）：

  1.确定目标任务

  2.确定跑题任务

  3.接受这个交易，完成交易后回到目标任务上 ，得到更好的状态。

  3.苦乐同行：拖延者的一个首要问题是，他们完成任务后不太会奖励自己，也不太欣赏自己的艰苦工作。学习“习得性勤奋”。

  4.要相信，这世界上总有余地让你可以找到更适合自己的工作，将之打造成你热爱（至少是喜欢）的事业。

  九、驯服冲动法

  1.那些不能控制自己的性情倾向，不知道（道理和术）如何抵制当前快乐或痛苦的纠缠，不能按照理性告诉他的原则去行事的人，缺乏的是德行和勤勉的真正原则，而且，他因此而处于将来落得一事无成的危险境地。——John Locke《教育片论》

  2.面对诱惑，以及冲动，你必须提前做好准备。

  1.推迟自己去达成诱惑，欲望越大，越要保持远距离。

  2.饱足——吃饱了再去逛食品店。

  3.粉色大象的游戏。试图去压制一个诱惑或创伤 ，似乎反而会导致可怕的想法浮出水面。。面对之策是：用不着不让自己思考诱惑你的东西，只要在精神上保持距离就行了，方法是把它们抽象化和象征化。

  4.厌恶疗法——想象拖延这件事带来的恶果。

  5.区分工作区和娱乐区，没条件就区分着装。

  6.整理自己的物品，做一些有意义的提醒自己的照片、话语什么的。

  7.确定目标，完成后，停下来。

  8.目标应该细分，做出多个deadline，激发动力 ，要明确到下午3点之前读完100页书之类的。做一件事通常纠结的就是前面几分钟的润滑时间。比如，不想下去买饭，那就先穿好衣服。

  9。建立固定的流程，没有选择，就不容易拖延。

  十、人生因不拖延而精彩

  1.不要指望消除拖延，一个真实、自主的人，追求的是完全自我接纳的生活，而不是只接受部分自我的生活。试图完全压制冲动的一方面最终会弄巧成拙。

  2.即使你按照每一条建议，严格去做了。代价是：尽管人人满足，但每人也平淡无奇，可以被取代、被遗忘。个性因为渴望克服所有的缺点儿冲刷干净。

  3.工作狂希望当时偶尔能混混日子就好了，超级勤奋的学生后悔放暑假的时候还在学习。最佳的自我控制不是拒绝情绪反应，而是尊重情绪的起落。

• 时代与人性，真实的军旅生活

  作者：悦己者容Grace 发布时间：2022-09-15 23:15:28

  

  

  

  2022.09.07-09.15

  人文社出版的这套托尔斯泰的中短篇集，根据不同主题分为了七本。这本《两个骠骑兵》是其中第三本，以军旅题材为主题，表现俄罗斯贵族在军营中的喜乐哀怒。

  无论是托尔斯泰在他史诗级长篇巨著《战争与和平》中对战争场景的描写，还是后部分对战争的长篇大论，都反映这位上过战场的军人的真切，以及通过这些文字看到当时时代背景下俄国的真实状况。

  这一本军旅题材短篇小说集就更加详尽的描绘了那个时代下战争场景和生活。七个短篇故事，没有太多跌宕起伏的剧情，普通真实的军旅生活。在面对战争，不同性格人的真实心里写照。虚荣、恐惧、勇敢、愚笨、狡猾、忠诚、热血……人性的林林总总深刻又到位。

  “人不可能为了一个勋章和头衔或者受到威胁而忍受如此可怕的生活条件，一定有另一种崇高的东西在鼓舞他们。这就是深藏在他们心里难得流露出来的感情——热爱祖国的感情”。