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• 作者：布林很灵 发布时间：2022-04-05 17:11:37

  有用，虽啰嗦

• 作者：party 发布时间：2021-05-26 12:09:27

  小朋友很喜欢，朗朗上口

• 作者：Ygritte 发布时间：2017-04-23 17:54:40

  5.20考试。没谱儿。

• 作者：Maner 发布时间：2014-01-06 10:49:02

  pdf

• 作者：smile 发布时间：2019-09-14 20:05:38

  但我总要自己还有勇气，在狗一样的生活上做出神仙一样的事。

• 作者：赵小闹 发布时间：2019-07-22 15:56:59

  书馆借

• 自我觉察：对走出失恋的一些帮助

  作者：追番机器 发布时间：2021-01-02 21:47:54

  分手半年多，时不时会想起前任，晚上不敢早早地躺着休息，尽量让自己累到睡着，怕胡思乱想。这本书是在这个情景下，特地从豆瓣找的，花了十个小时左右看完，做了一百多条摘记。看完之后，对于不时想前任这件事，一定程度上得到缓解，这书没白看。此外，也根据书中各种各样的案例，我也能从更多视角看待恋爱中发生的事情。

  书中说了许多，在看这些故事的时候，我找到了属于我的答案。“找到自己对她的价值”和“明确自己的过失”是我走出失恋阴影中最重要的两点。

  “好人”这个角色一直伴随着我，我必须承认我有这种人设的负担。如果我在感情经历中没有产生价值的话，我会很难接受分开这件事情。分手后这段时期，我更多的聚焦于自己做的不好的一些事情，而忘了自己曾经付出的努力，以至于会频繁地产生愧疚感，总是会想着复合、想弥补。我决定重拾自己为她做的事情，让我意识到我在这段感情中的价值。比如说，没有我的话，她大概率作息极其不规律、吃得很随便，而我的存在，有助于她的健康。非常可惜的是，前阵子邮箱被盗，邮件没了，否则在邮箱应该能找到分手之初她给我发的正面肯定的话。这些感情中自我价值的肯定，对于我这样的人走出失恋，有极大的帮助。

  通过“找到自己对她的价值”，我逐渐意识到，有一部分留恋并不是基于我对她的喜欢，而是为了我自己的安心。当我觉察到我一定程度上是为了我自己而不是她的时候，我内心不会期待她能发消息给我之类的。简单的说，我不配。

  对于“明确自己的过失”，这极大地有助于打消复合的念头。前文也说，分手之初她给我发过温和、正面的分手词。起初是非常友好的分手。过了很长一段时间，由于我的纠缠，就变得不太美好了。在某些时间段，我是能够清晰地意识到没可能复合，不过我老忘记无法符合这件事情。所以，对我而言，我也要详细地记录下自己感情中存在的过失，有不合理想法的时候，常看看。

  这本书读完，不同人的感受或许会有较大的差异，书中很多观点，或许偏激了。基于我的感情经历，我觉得，感情上，就是双方不断学习“爱”与“被爱”的过程。双方固然会很大程度上会受到各自原生家庭的影响，但我们仍可能通过后天的努力而转变。

  就拿我读书后的行为来说，虽然是逃避，但也有成长。第一个行为，它提醒我要觉察自己执着的对象，想清楚哪些是为自己的，哪些为伴侣的。不要假借“爱伴侣”而实现自己的执着。第二个行为，固然是帮助我自己更快的走出阴影，但更多的，是让我不断复习、铭记曾经犯过的错误，以至于能够更好地面向未来。

  总的来说，我认可书中提到的原生家庭对我们无与伦比的影响，但我仍坚定地相信人是能够成长改变的，相信爱的力量。通过阅读这本书，虽然它远远没有帮助我直接走出来，但是起到了助推器的作用，我进一步觉察了自己。我觉得这书还是很值得一看的。

  愿我，愿大家，都能够更好地爱与被爱。

• 把根留住

  作者：王千斤 发布时间：2013-05-22 16:34:52

  中国人讲究落叶归根，还总希望能认祖归宗，而能够帮助我们了解祖先的最简便的方法恐怕就是族谱。就是到现在，我们家每到过年还是要挂家谱请家神的，因为这些女孩子是不可以近前去看的，所以我一直感觉非常神秘。所谓家谱，其实就是一个中国人认祖归宗的情结所在。

  我们的家谱最多也只能追溯到前五六代，而要认识真正的“祖宗”，或许就要从我们的姓氏说开去——哦，对了，读了《钱文忠讲解百家姓》才了解其实“姓氏”并非单指“姓”，“氏”在一开始也是有其自身意义的，只是发展到现在，好像姓氏就单代表我们的“姓”了。

  《百家姓》是我国古时童蒙读物之一，也就是“三百千”中的“百”。因为它只是一些姓的罗列，虽然为了让孩子们读起来朗朗上口容易记忆所以辅以了韵律，但因为并没有具体的含义或者情节在里面，所以要讲似乎不是那么容易。只是，牛人之所以成为牛人就是因为其可以做到众人认为不可能之事。《钱文忠讲解百家姓》就是一本将枯燥的姓氏排列之书讲得有趣的书。

  其实，对于成人来说，我感觉无论是在百家讲坛听钱文忠解读百家姓还是利用这本书来了解这些姓，都还是有一种“寻根”的情结存在。至少在我就是如此，拿到这本书之后，我是先找自己的“王”——

  “王”姓，据钱文忠讲，其多半身上都流着贵族的血——甚是得意，自我催眠自己没有在那一少半里面。其实王姓的来源很复杂，总共有三个说法，但这三个复杂的说法可以做一个简单的总结，也就是“很多王姓都是各个诸侯国的王族后裔”，这也就是王家为什么流着贵族血液的来历了。了解了这个，我们当然都不免得意，但是王氏子孙现在单在国内大概就有9000万，占全国人口7.2%，是我国第二大姓。这其中肯定有不少悖逆了祖宗的人，只是我们了解了自家姓氏历史的，还是要尽量优雅高贵保留点儿皇室的气质才是，呵呵。

  钱文忠讲百家姓为什么还能让人不忍释卷，倍感兴味呢？其原因在于他抓住了人们希望“寻根”和“光宗耀祖”的心理。人们总是想知道自己究竟从何而来，也希望知道自己的祖宗曾经如何了不起，还想知道自家姓的排名情况。钱文忠抓住了这些给你一一道来，让你不看下去也难。

  要想知道自己祖宗的光辉事迹，钱文忠都是用了典故来说，历史本来就是很有趣很耐读的，何况是自己祖宗的呢？而且钱文忠在选择典故的时候大多是用了正面的可以让这个姓氏的人感到自豪的事情，读了之后感觉自己脸上也犹有荣焉。

  读完自己的，周围人的也是希望读一读的，以在聊天的时候吹吹牛也是很好滴。

  这只是《钱文忠讲解百家姓1》，不知道2什么时候出，我家那两位因为第一本里面没提到自己的姓氏颇感不乐，在我王族面前很抬不起头来……