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• 作者：萌萌站起来 发布时间：2015-06-13 19:26:04

  后半部分汪明执笔的比较有趣味 前面相当现实看得心塞塞的 对比之下越发觉得老头儿心态真难得

• 作者：书不白读 发布时间：2022-05-06 21:10:41

  方法很多，内容很干！值得一读！

• 作者：蓝天漂猪 发布时间：2018-05-08 17:27:09

  活着多好呀！汪老太热爱生活了，他希望年轻人积累生活知识，对于草木虫鱼，与生活密切相关的事物应该有兴趣。这本书正确的打开方式是坐在电脑前读到哪里百度一下这个菜品百度一下这个学名，然后我就看饿了。作者替薤和葵正名，葵乃菜中之王。可是我们这一代人却不知道。五谷不分的我现在特别想吃遍四方，生活处处有乐趣，吃货的世界更精彩。

• 作者：Juan 发布时间：2013-11-07 17:30:54

  内容都没错，观点也都认同，有些地方给自己加深了印象提醒了，但这种心灵鸡汤还得自己煲出来自己才能吸收，从别处买来的总是闻着香吃着不香

• 作者：M ✰҉҈҉҈҉҈ 发布时间：2021-12-21 06:33:00

  题目布置还OK，每页三个方面的题型，背面就是答案。

• 作者：pioggiasole 发布时间：2022-01-02 15:38:06

  如果有更多的人读了这本书，或许就不会有那么多人说“汉语语法简单”、“汉语是最优美的语言”这样的话了

• 《黑暗精灵》三部曲——崔斯特的心灵挣扎

  作者：呓语 发布时间：2019-02-21 11:26:56

  

  崔斯特杀出重围来到地表，开始旅居生活

  《黑暗精灵1：故土》

  

  说起来我算是一名魔幻小说爱好者，更详细一些来说，我是一名龙与地下城（DND）爱好者。虽然没有系统的读过被遗忘国度等DND系列小说，但从初中开始接触网络小说，看中国网络作家对DND系列进行二次创作（比如总是 tj 的绯炎的《迦南之心》、第一次知道游侠崔斯特的《遗忘国度之神秘徽章》等），从而接触到这个诡秘魔幻但却宏大的世界，便为之深深着迷。

  而R·A·萨尔瓦多在二十多年前写的《黑暗精灵三部曲》算是DND系列的奠基之作之一，属于老祖宗级别的作品，它深深影响了后世很多DND相关的作品。比如作者创造出的最成功、最让人耳熟能详的人物——黑暗精灵游侠·崔斯特，以及黑暗精灵所出生的魔索布莱城，就频繁出现在我所看过的DND作品中。

  本书作为《黑暗精灵三部曲》的第一部《故土》，讲述了崔斯特的出生，以及成长过程，天生带有荣誉感和正义感的崔斯特和周围阴险狡诈的同族们逐渐显得格格不入，这期间发生了很多和他信念冲突的事情，最终他决定离开这个邪恶的故土，和伙伴黑豹一起踏上流亡之路的故事。

  崔斯特的种族黑暗精灵也称为卓尔常年生活在黑暗的地底洞窟中，他们信奉蜘蛛女神罗斯，阴险狡诈，为了得到权利可以兄妹相残、母子相残，不同的家族之间互相吞噬相残，他们整日活在阴谋和谎言之中。就是在这样一个成长环境中，出现了一个异类——崔斯特，他天性善良，不忍杀生，黑暗精灵的教化没有让他变得残忍和邪恶，反而逐渐塑造了后世被称为黑暗精灵游侠的崔斯特的正义信念。

  看这部小说的时候，仿佛回到了曾经沉迷DND世界的场景，黑暗但充满神秘的广袤世界，光怪陆离的魔法，吟唱优美诗歌的吟游诗人，游侠围坐的篝火，各种族举杯相庆的小酒馆，这样宏大的世界让人感到无比真实，而我已经很多年没看过如此纯粹的魔幻小说。

  《黑暗精灵2：流亡》

  

  《黑暗精灵》系列的第二部，讲述了黑暗精灵游侠崔斯特叛出他的故乡魔索布莱城之后，在幽暗地域中流亡的故事。在幽暗地域生活的过程中，他遇到了自己最大的敌人——孤独。孤独让他逐渐失控，在他愤怒时，他狂暴的自我会违背他的意志。为了躲避孤独，他来到侏儒的城市，在这里他受到了友善的对待，并且认识了他流亡生涯中最重要的侏儒朋友。与此同时，崔斯特在魔索布莱城的亲族为了重新赢得邪恶蛛后的欢心，驱使他的父亲的尸体追杀崔斯特。崔斯特在朋友的帮助下唤醒了父亲的灵魂，战胜了亲族的驱使。最终崔斯特获得救赎，决定走出幽暗地域，勇敢地踏入地表世界。

  本书中对应崔斯特的心理描写较多，也让我们更加了解游侠崔斯特的灵魂，他通过一系列的事件，逐渐获得了救赎和成长，最终决定踏入更加广阔的地表世界，开始他新的传奇。

  《黑暗精灵3：旅居》

  

  《黑暗精灵》系列的第三部，讲述了崔斯特在地表世界各地的旅居生活，最终在冰风谷的十镇找到了自己的归宿。由于崔斯特是黑暗精灵，所以他在地表世界经常受到来自各个种族先入为主的歧视。有那么几次，他都心灰意冷，但关键时刻总有善良的人拉他一把，让他得以度过难关。这部小说的精华就在崔斯特一路的心路历程，一名善良正义的灵魂在尘世跌跌撞撞的找到属于自己的道路的故事。

  《黑暗精灵》系列读完的速度很快，比起《地海传奇》来，这个系列更加是我的菜，我还是适合看DND系列小说。

  崔斯特的故事还没有结束，接下来是《冰风谷三部曲》，讲述的是崔斯特在冰风谷定居之后和伙伴经历的冒险故事，在这个系列中，崔斯特真正在地表世界稳定下来，并且有了很多认可他的朋友。事实上，作者是先写了《冰风谷三部曲》，发现当时作为配角的崔斯特特别受欢迎，于是专门写了他的传记《黑暗精灵三部曲》，作为《冰风谷》的前传。后续貌似还有《冰风谷》的后传——《血脉四部曲》，讲述的是崔斯特和他的伙伴回到幽暗地域对抗蛛后和他的邪恶家族的故事。

• 我在读本书过程中在页脚做的一些记录的整理

  作者：山影 发布时间：2006-12-21 22:16:39

  前言

  第1章 社会心理学导论

  第一编 社会思维

  第2章 社会中的自我

          自我认识中，消极的一面往往正确，积极的一面易错。

          相信直觉，直觉有时候会是对的。

          自尊建立在外部因素上的人更容易被伤害。

          “成功源于自己的努力，失败是运气不好。”

          自尊被打击的人更容易贬低他人。

          自己给自己准备台阶下，寻找失败借口，以保护自尊。

  第3章 社会信念与判断

          人往往会认为他人的行为是内在性格的表现，相对忽略外因，即：易被外表蒙蔽

          模糊信息促进冲突

          化解固执的观念：从相反观点解释

          人总是善于美化记忆

          敌意会招来敌意

  第4章 行为和态度

          态度不一定决定行为，行为经常受社会环境影响。

          强化态度认知（如照镜子），行为和态度更加一致

          态度会紧随行为。

          语言反过来影响认知，人会相信自己说的“假话”

          想要别人帮大忙，先请帮小忙

          A对B的积极行为，会增加A对B的好感

          理由不足，导致将行为内化为态度

          行为－－>态度修正

          人相信工作是为了报酬会降低积极性

          人很少内化被迫的行为

  第二编 社会影响

  第5章 基因、文化和性别

          

  第6章 从众

          受害着人格化，具体化，情感距离拉近，都引发更多同情。

          合法的权威引发服从。

          批评->轻视->残暴->残暴合理化->杀戮->大规模杀戮

          对不正确听之任之，发展成恶果

          任务非常困难，同时参与者没有主意时，不想被团体抛弃时，容易从众

          

  第7章 说服

          #相对了解某事物-->听论据

          #不了解-->依据周边信息

          *可信度

  专家身份

                  自信的表达

                  较快语速

                  对方从与他自己利益矛盾的角度阐述

          *吸引力

  外貌好

                  与自己相似的人（不适用不了解事实的情况）

                  自己的好心情

          随着事物重要性和熟悉性的增加，被动信息越来越无用。

          媒体的每天宣传具有一定的说服性

          激励受众思考可以使强有力的信息更有说服力。

          以恐惧进行反向说明，必须给出另一种解决方法，否则恐惧无效。

          当处在极端立场，高可信度的信息来源才能使之改变。

          最先出现的信息更有说服力。

  第8章 群体影响

          他人在场，会促进优势反应：

  简单的，做的好的，做的会更好。

                                  复杂的，做的差的，做的会更差。

          如何减少个人懈怠：

  个人工作可量化

                          目标有挑战性

                          朋友促进

          在群体中，或者匿名，人们如果认为自己的身份不会被确切认出，就容易越轨。

          相似的群体会加强平均意向。

          人怕出名猪怕壮。

  第三编 社会关系

  第9章 偏见：不喜欢他人

          不平等的社会地位产生了偏见。

          随着生活水平的提高，偏见减少。

          群体为希缺资源竞争，引发偏见。

          *人们凭某些特征（甚至是随机划分的“我们”和“你们”）形成群体自我认同，对其他群体产生偏见

          *校队赢---->“我们赢了”

  校队输---->“他们输了”

          *自觉的划分群体，以加快判断

          *自我表现越差，越吹嘘本群体，诋毁外群体，以恢复自尊。

          我们更高的评价与自己类似的人，排斥与自己不一样的人。

          “意见和我不一样的人，都是一样的蠢。”

          越熟悉一个群体，越能看到其多样性。

          把自己归类到和周围人不同的一个类上，会从周围人角度产生对这个类的预期，从而更敏感。

          其他群体的突出个体，会造成对这个群体的整体印象。

          当观察者无法改变受害者命运，就会贬低受害者。“咎由自取”

  第10章 攻击行为：伤害他人

          攻击来自：

  *与实际的差距---->挫折

                          *导火索

          观看攻击行为，从而学会攻击。

          宣泄不能减少攻击。

          对于攻击行为，惩罚，只有非常强的惩罚才有效。

          电视、色情行为、暴力游戏，都会诱发攻击行为。

  第11章 吸引和亲密：喜欢他人和爱他人

          接近易触发友谊。

          预期的实现促进友谊

          熟悉不会导致轻视

          喜欢出现频率高的事物---->了解她是为了喜欢她。

          情感先于认知。

          人选择与自己相似的对象。（内在、外在）

          先验理论导致认为美的就是好的。

          真正的吸引力是完美的平均--->有吸引力的特征被夸大后，整体更具有吸引力。

          正面的相互情感--->促进吸引力---->热情的人更有吸引力

          积极的评价不一定产生好的感觉，负面评价一定产生坏的感觉。

          缺点比优点更有影响力。批评比赞美更显得真诚。

          对某人先抑后扬的态度让对方更满足。

          好的环境能触发好感。

  第12章 利他：帮助他人

          人性：花费最小，收益最大。

          要让付出的人体会到收益，即使只是一句“谢谢”。

          利他能提升自我价值感。

          由他人的痛苦引起的反应最强烈，引起的帮助最多。

          说谎--->内疚--->利他行为以减轻内疚。这是社会化行为，成年人才具有。

          快乐的人易助人。

          常见的助人行为：

  帮助生活圈子里的人

                          帮助需要帮助的人

                          男性帮助女性

          对受害者产生同情，又无其他有效手段，易造成帮助行为。

          旁观者在场，减少帮助行为：

  未引起注意。

                                  产生误解

                                  责任被分担

          时间少，减少帮助行为。

          助人榜样，促进帮助行为。

          自我意识的提高有利于助人。

          以大求小行为。

  第13章 冲突与和解

          当一种资源没有得到明确分配前，人们会自觉消费更多。

          解决困境方法：

  适当限制。

                          缩小群体规模

                          沟通

                          激励机制

          竞争导致冲突。

          不公平导致冲突。

          公平：

          我所得/我付出

  ＝你所得/你付出

          误解夸大差异。站在你厌恶的人角度想问题！

          “领导邪恶，民众善良理论”

          *接触－－

  建立友谊，并将对方不看作单一个体

                  地位平等的接触

          *合作－－共同外部危机

                  共同大目标

                  仇恨总是围绕小差异形成

          *沟通－－谈判（留面子）

                  调解，克制，建设性斗争，主动面对问题，“信任”

                  仲裁

          *和解－－单方面的妥协不可行！

                  小退一步试探对方。

  第四编 应用社会心理学

  第14章 社会心理学在临床领域中的应用

          大多数人高估自己对周围事物的控制能力，另一方面，这种乐观利于人生。

          抑郁的归因：稳定、普遍、内在

          失败和消极思维相互促进，抑郁既是负面认知的原因，又是结果。

          孤独-->自尊低-->过度敏感-->交流中过度谈论自己

          想做而没做好产生焦虑，害羞是过度敏感的焦虑。

          乐观有利于生理健康。

  第15章 社会心理学在司法领域中的应用

  第16章 社会心理学与可持续发展的未来