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• 作者：瓜兮兮 发布时间：2022-04-18 10:48:08

  3星半……我把方法论看了，很多口水话。核心思想是说，在给自己松绑和摆烂之间找到平衡。1.不要用绝对这类型的词语来描述自己的目标，换成最好，很理想，特别好之类的词语；2.明确反驳绝对化的目标没有逻辑；3.坏的结果是可能发生的，要现实面对可能性；4.现实评估坏结果，也不是世界末日吧，身体依旧健康，技能依旧具备，能吃也能睡。

• 作者：游乐场资深玩家 发布时间：2022-11-22 08:29:37

  方法论➕1

• 作者：whoareu 发布时间：2022-07-29 23:29:06

  前面原理，中间分析，最后案例。

  情绪的本质是思维方式。接受不完美的可能，讲完美作为愿望

• 作者：南瓜岛主 发布时间：2024-02-06 21:45:55

  Smile and 深呼吸

• 作者：想做小孩子 发布时间：2019-09-04 08:50:30

  索尔的洞察力和文采都是显见的，二十世纪初经济危机、政治失序、社会系统紊乱和教育体制日渐僵化的事实，更验证了其警世和预言的功效。他在马克思主义、经典社会学和现代经济学的密网笼罩之际，居然可以一面轻捷地跳脱，一面有力地挞伐，实数难能可贵，那固然由于其回归古典政治哲学的坚定立意，更来自他统合个人权利与公众利益的良苦努力。

• 作者：闲处住 发布时间：2022-03-16 22:55:42

  2022-3-16

• 一万年前对地球来说，就是现在。

  作者：Anne 发布时间：2023-10-28 16:24:06

  

  “如果人类时间是以秒、分、时、年来计量，深邃時间的计量单位则是百万年、千万年、亿万年。”

  作者是一位英国作家，她的先生是一位地球科学家。本书可以说是结合了作者及其先生的职业呈现给大家的一本通俗易懂的地质学读物。

  

  一万年在地质学家的眼中什么也不是，因为对他们而言一万年前几乎就是现在。

  这是因为地质学家和平常人看世界的方式略有不同，他们同时生活在两种时间里：一种是人类时间，另一种是更大、更超然的尺度——深邃时间。

  

  看到这里，你就应该明白书名《踏入深时》是什么意思了，没错，就是走进比白垩纪、侏罗纪、寒武纪更加早远的时代。

  

  书中从石与冰、动植物、造景三个方面来带领我们走进深邃时间，而深邃时间的历史，就写在我们身边和脚下的岩石里。

  

  怎么能更直观的理解深邃时间呢？看一组数据吧：石头的每1厘米大概代表着1000年、沙砾层沉淀需要200万年、最早的脊椎动物生活在五亿年前、光合作用可能在30亿年前就开始了......

  也就是说，人类吉尼斯纪录上活得最长的146岁在深邃时间上来看，也不过是比倏忽一瞬还短的存在。

  

  书中不是枯燥的科普，而是通过一个又一个真实的人和对地质探索的故事来向我们展示“深时”这个概念。

  

  书中的插图上，你也能看见英国著名的白垩山丘、德国不来梅的冰芯样本储存处、中国浙江省的二叠纪/三叠纪界限、意大利西西里岛喷发的埃特纳火山......

  这些图片和文字都在向我们展示着这个我们赖以生存的地球漫长无声的的过去，而合上这本书，我心里萌生出的一个词是“敬畏心”。

  

  正如书中所说：“不管什么时候，你只要站在白垩土上，就站在了曾经的海洋上。”沧海桑田，我们如今站里的这片土地，在我们还未来到这个世界上的绵长的岁月里已经见证了太多有声和无声的过去。

  地球似乎是沉默的，但是它的一切过往都烙印在了它的“肌肤”之上，这些过往需要我们“踏入深时”才能听见、看见。

  而听见之后，我想你也会跟我一样，生出“敬畏之心”。

• 只写专业，就会专业

  作者：不关窗户 发布时间：2022-08-19 12:35:36

  作者是一位德国的法医专家，这本书也可以作为对德国法医制度的一个简明介绍。首先我特别惊讶的是整个德国只有大约二百五十个专业法医人员，作为一个（常识中往往被认为是）发达的法制国家，这个数字实在是令人惊讶地少。

  开篇先介绍了法医工作流程，破除了一些常见的误解，这一点和日本的法医剧《法医朝颜》一样传达得非常好，法医是以团队工作的，任何单独执行的解剖都是不合法的，且除了执刀的法医和负责记录和辅助的助手之外，一次解剖通常还有多达数人的围观者：实习生、警方相关人员、私家侦探、记者等等。这一点表明了一切执法行为都需要在公开的监督之下完成，作为关键证据的解剖结果也不是警察内部的私密资料，公众有通过侦探与记者得知详情的知情权。

  第二部分就是相关的案件。事实上，这本书里很大比例的案件是自尽案件。此处需要说明（这是作者特别说明的），所谓自尽与自杀，至少在德国的法医术语中是两个完全不同的词。自尽是指一个人出于自己的选择，自由地决定结束自己的生命，而不带给任何人伤害，这不是一种犯罪。而自杀则往往带来对其他人的伤害，比如“自杀式袭击”中凶手，通过杀死自己，也伤害了其他人，这是一种犯罪。但遗憾的是，不知道是作者自己在后续案件的行文中的笔误，还是译者没有充分理解作者在较早处表达的意思，后续出现了对“自杀”的误用。作者对这两个术语的区分让我很震撼，我感受到了作者传达出的（也许是作者个人，或是作者来自的文化）对个人自由的充分尊重。在不损害其他人利益的前提下，一个人有权自主处理自己的生命。如果有些人（此处我更愿意用杠精这个词）认为由此可推出德国对人的精神权益没有保护就错了，在后续的案例中，作者展示了从1980来以来德国每十万人自杀数的数据，公开的、减少的数据说明了德国在保护公民精神健康上作出的巨大进步。再次强调，没有数据的公开就没有这一切理解。

  最后一部分是作者参与的一项很重要的身份认定案件，其主体是欧洲工人运动领导人罗莎·卢森堡。作者参与确认了一具无名女尸的身份，确认了她的死因，而那一位曾经以罗莎之名下葬的女士背后也必然存在着更为复杂的故事。而这都无法医无关了。

  当然作者行文前后不一的事不只措辞一处。我前篇刚夸过作者尊重人的自由，后篇他就能写出“这些自尽的人如果用这份意志力服务他人会有什么成就”这种屁话。而且也太短小了吧这本书，现在九万个字就能出一本书了？小心被亚马逊的森林半夜诅咒。另外这个封面，和《剖开你是我的荣幸》也太像了吧……