格式塔心理咨询理论与实践 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

在各种心理咨询的理论流派中，格式塔心理咨询是整合理论的先锋，正因为如此，它可以在发展过程中继续实现新的整合。本书是作者基于在我国多年实践格式塔心理咨询的经验，结合格式塔心理咨询的理论与技术而写，既讲述理论，也有案例辅助。本书共分为四个部分，即理论篇、概念篇、技能篇和应用篇。理论篇主要介绍了格式塔心理咨询的理论背景及其与各主要流派的关系，为理解格式塔心理咨询的概念和干预技术奠定基础。概念篇探讨了格式塔心理咨询的核心概念，从理论出发，连接实践中的干预技术。技能篇阐述了格式塔心理咨询的核心干预措施，形成实践干预的工具箱。应用篇落实到格式塔心理咨询在实际咨询、危机干预及督导中的应用，示范了从技术到应用的过程。最后还附有三个相对完整的案例对话，并且配有理论解读，可以让读者真实感受格式塔心理咨询的魅力与效力。本书适合心理咨询师、心理治疗师、心理学老师和学生及社会工作者阅读。

第一篇 理论篇 001

第1 章 格式塔心理咨询概述 003

什么是格式塔 003

格式塔心理咨询与格式塔心理学 005

格式塔心理咨询与精神分析 006

格式塔心理咨询与心理剧 007

格式塔心理咨询与人本主义 008

格式塔心理咨询的整合性 008

格式塔心理咨询的推广运用 009

第2 章现象学方法 012

格式塔心理咨询中的现象学 012

悬搁 013

好奇心 016

描述 017

同等化 019

现象学探索方法的精髓和五不原则 019

此时此刻 022

第3 章我- 你关系 024

我- 你关系的重要性 024

我- 你关系的工作 025

包容性 029

存在性 029

接触性 030

灵活性 030

第4 章 场 032

场的理解 032

系统论 036

时间场、空间场 037

第二篇 概念篇 039

第5 章 觉察 041

觉察的理解与重要性 041

自我觉察的特点和区域 043

内部区域觉察 044

外部区域觉察 045

中间区域觉察 046

三维一体，精微觉察 047

第6 章 当下 053

回归当下 053

回归当下的途径 055

第7 章 接触 058

接触 058

边界 060

接触的抗拒模式 061

投射 062

内射 064

回射 066

偏转 068

融合 069

低敏感 069

自我中心主义 070

第8 章 体验循环 072

体验循环阶段划分 072

体验循环模式下的评估 074

开始新的接触：感知 076

开始新的接触：识别 077

开始新的接触：赋能、行动 078

开始新的接触：充分接触、吸收 079

开始新的接触：消退、撤回 080

体验循环中的阴阳平衡 080

第9 章 极性 083

对极性的理解 083

针对极性开展工作 084

第10 章 固着的格式塔 088

固着格式塔的表现 088

对固着格式塔的解读 090

第三篇 技能篇 095

第11 章 心理地图 097

引用心理地图开展工作的方式 098

心理地图的作用 102

使用心理地图的注意事项 103

第12 章 实验 106

实验的步骤 106

实验的干预技术 113

第13 章 未完成事件工作路径 117

未完成事件的形成 117

未完成事件工作路径 118

导入 118

叙事 120

图像 120

退行 121

表达 121

接触 122

道歉 123

成长 124

回看 124

第14 章 空椅子 126

椅子的选择 126

椅子的设置 128

两极的整合 129

第15 章 梦工作 136

梦是现实生活的完形 136

只有造梦者才知道梦的意义 139

梦里的自己才是真实的自己 140

梦工作的技术与干预 141

第16 章 移情 148

对移情开展工作 148

对反移情开展工作及心理咨询师的自我开放 149

第四篇 应用篇 153

第17 章 格式塔团体心理咨询 155

格式塔团体心理咨询的形成和特点 155

格式塔团体心理咨询的设置 156

孕妇团体心理咨询 158

第18 章 格式塔取向的心理危机干预 162

格式塔取向心理危机干预的主要观点 162

危机干预需要系统的视角 162

危机干预需要立足于现象学的视角 162

危机干预需要立足发展和人本主义的视角 163

格式塔取向心理危机干预的具体建议 163

注重此时此地的觉察 163

慎重处理情绪问题 164

发展支持性资源 164

格式塔取向心理危机干预的流程模型

第19 章 格式塔取向的临床心理督导 170

心理督导的分类 170

格式塔取向的临床心理督导发展阶段 171

第一阶段：关系建立阶段 171

第二阶段：对话与觉察阶段 173

第三阶段：教育与指导阶段 174

第四阶段：整合与总结阶段 175

附录

案例一：我要真实地表达——倾听受伤女孩心灵深处的声音 176

案例二：当熊爸爸遇上熊孩子——家庭咨询案例 187

案例三：盗梦空间——格式塔梦工作 202

王铮心理学博士、副教授、研究生导师以色列格式塔治疗研究院研究员首届华人格式塔心理咨询与治疗大会主席山东省心理卫生协会格式塔疗法专委会主任委员

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格式塔心理咨询更关心完整的个体存在，以及所有发生在此时此地的生理、心理过程的整合，包括情绪和感觉过程的整合，强调自我负责、自我觉察，帮助个体接纳自己，重新整合被否认的部分。格式塔心理咨询就是让与咨询情景相关的“未完成事件”浮现，并在此时此地解决它们，重新建立个体天生的整体和谐。

人们在与环境进行接触时通常会产生某种需要，但是这些需要经常会受到其他因素的阻碍而使个体难以得到满足。当自我的需要在环境中无法真实呈现时，为应对这种来自环境的压迫，自我就会发展出与之相对的抗衡模式，也就是接触过程中的抗拒模式。

在格式塔心理咨询中，常见的抗拒模式有七种，即融合、内射、投射、回射、偏转、低敏感与自我中心主义。

书籍介绍

在各种心理咨询的理论流派中，格式塔心理咨询是整合理论的先锋，正因为如此，它可以在发展过程中继续实现新的整合。本书是作者基于在我国多年实践格式塔心理咨询的经验，结合格式塔心理咨询的理论与技术而写，既讲述理论，也有案例辅助。本书共分为四个部分，即理论篇、概念篇、技能篇和应用篇。理论篇主要介绍了格式塔心理咨询的理论背景及其与各主要流派的关系，为理解格式塔心理咨询的概念和干预技术奠定基础。概念篇探讨了格式塔心理咨询的核心概念，从理论出发，连接实践中的干预技术。技能篇阐述了格式塔心理咨询的核心干预措施，形成实践干预的工具箱。应用篇落实到格式塔心理咨询在实际咨询、危机干预及督导中的应用，示范了从技术到应用的过程。最后还附有三个相对完整的案例对话，并且配有理论解读，可以让读者真实感受格式塔心理咨询的魅力与效力。本书适合心理咨询师、心理治疗师、心理学老师和学生及社会工作者阅读。

• 作者：y 发布时间：2024-02-15 21:29:17

  cf 心理地图的方法

• 作者：Eureka_a 发布时间：2023-12-29 19:21:26

  格式化太棒了

• 作者：无处在的 发布时间：2024-02-17 16:48:53

  读了理论篇。“格式塔的意译——‘完形’，或者更具体一点说‘人格的整合’。”（p.4）格式塔心理咨询的确挺现象学的。但格式塔心理咨询与精神分析的关系又是如何？作者提到格式塔心理咨询的核心在于使来访者的潜意识被意识化，但是似乎至多抵达到前意识？无意识层面如何通达？或许要走向格式塔心理咨询与精神分析的联结？正如现象学与精神分析的汇合。【2024-2-17】

• 作者：狂野淑女沈眉庄 发布时间：2023-10-22 00:55:02

  把格式塔咨询流派讲解得超级清晰到位，实操性很强，有很多案例解析。

• 作者：无明 发布时间：2022-05-10 00:35:41

  还不错！

• 作者：迷信鉴定员小谈 发布时间：2023-11-29 20:50:42

  对于我来说是由于天启一般的书，虽然我不可能成为彻头彻尾的格式塔流派，因为我可能还是更倾向于精神分析更理性的分析方式，但是我觉得格式塔流派对于我有如下开天辟地的启发：第一，来访本身就有诠释能力，应把绝大多数时间就给来访自己给自己开讲述和诠释，只有在来访觉得自己没有思路时，治疗师才提出一些自己的有待确认的想法，我尤其欣赏格式塔中的心理地图技术，一步步来来访自己回忆类似事件，自己得到自己的“诠释”。第二，当来访情绪激动时，可以学习格式塔的处理方法，引导来访在情绪中多呆一会儿，并引导其仔细觉察自己的感受，这样可能可以引出许多新的发现。总之一言蔽之，就是让来访自己做绝大多数工作，治疗师只是一个陪伴辅助作用，治疗师并没有对来访做什么，他们只是引导来访动用自己本来就有的自愈能力。

• 格式塔

  作者：河庄坪上 发布时间：2023-06-07 15:32:52

  明天要去广州参加一个完形治疗课程，提前两天看完了这本书，算是做一个预习。还蛮有收获的，大致了解了格式塔治疗的方式。以现象学为基础，体验情绪，感受此时此刻，读完全书后能够理解格式塔为何注重此时此刻了。格式塔的理念是人都有承担自己责任的能力，格式塔就是帮助人找到承担这份责任的力量与勇气，觉察力是其关键。治疗师学习的各种技术与本身的创造性都是为了能够激发来访者的觉察力，或者说让来访者不断觉察自身，让自己告诉自己问题的答案。格式塔确实是非常注重人本主义与存在主义的一种治疗方法，具有美丽的创造性与艺术性。阅读的过程中也有些感悟，以前觉得心理咨询师大概是一种充当人生导师的角色，他会给你更权威更富有经验的方法论，让你去解决生活中的困苦，但我现在对格式塔心理咨询师有一个新的认识，想象来访者是站在一条坑坑洼洼石头遍布的路上，他闭着眼睛不敢往前走，格式塔治疗师就是站在你的身后，充当你的眼睛告诉你哪里有石头，哪里有坑，让你闭着眼睛也能往前走，当你慢慢前进，不断获得勇气，拥有睁开眼睛的力量后，剩下的路便自己走。治疗师或许并不是站在你前面拉着你走的，而是站在你的身旁或后背，陪着你一起走这一段路，但剩下的路，你要学会自己走，格式塔的核心就是要带给人独自走下去勇敢承担起责任的力量。

• 把握当下，缔造幸福

  作者：爱运动的书虫 发布时间：2023-04-13 07:15:57

  这本书厚厚的一本，分为五个板块19章，有些偏向于专业知识的，但是作为一位业余爱好者，还是强烈把他推荐给您！

  读完这本书给我的感觉是，这本书是一本系统，专业，易懂，很好的一本入门书籍，强烈推荐！阅读过后，一方面能清晰格式塔心理咨询的理念和技巧，另一方面，也可通过书中提到的方式方法，对照自己，自我觉察，自我修通！

  要了解格式塔，我们要知道它的概念。格式塔，源于德语“Gestalt”，意思是完全形态，就是从整体的角度来看待事物，一个格式它即为一个整体，包含这个整体的事物及其情境和动态关系。比如我们看到一棵树，那么这棵树的整体不仅包括树枝，树叶，树干，树根，还包括这棵树的背景所处的时间，所处的环境等等。

  那么格式塔心理的最终目标就是人格的整合。将人本身看成一个整体，重视来访者的认知，情绪情感，觉察力，意志力，行为和身体状态等等，这些部分相互影响，而且与其所处的环境相互依存。也就是说从整体来看待问题。

  格式塔心理咨询的概念很多，但总的来讲，格式塔心理咨询师就是一个陪伴的角色，就是实实在在的陪伴来访者，不掺杂个人情绪、个人好恶，就像一位知心好友，通过更多的描述和反馈，帮助来访者通过个人当下的体验产生觉察，有所领悟，自我修通。

  所以读完格式塔心理咨询理论与实践，你可以不用了解所有的概念。在读的过程中你会发现，你在不知不觉的过程中，一人扮演了两个角色，有时候自己是咨询师，有时候自己是来访者。是咨询师的时候，其实就是自己陪伴自己的一个过程。是来访者的时候，其实就是一个自我觉察，自我领悟，自我修通的一个过程。

  如果懂一点格式塔，我们就会懂得陪伴的重要性，不管是别人陪伴我们，还是我们陪伴别人，还是我们自己陪伴自己，都很重要。

  如果懂一点格式塔，我们就会获得一些从总体看待事物的思维，我们就会懂得如何去体验某个状态下自己的情绪和对事物的态度，从而能了解自己的心理状态，更好的控制自己的情绪。

  如果我们懂一点格式塔，我们也会为自己解梦，会明白梦是我们现实生活的完形，我们会明白我们所做的梦的意义，会在梦中找到真正的自己。

  如果懂一点格式塔，我们就会知道过去已去，未来没来，我们更会把握当下的重要性，我们常说活在当下，因为当下才是我们有所作为的时间，因为当下才是我们体验幸福的时光。

  如果您是做心理咨询的，或者是想做心理咨询，那么这本书强烈推荐给您，格式塔心理咨询融合了其他心理咨询的概念和技巧，相信他能升华你的心理咨询技能，相信您可以帮助到更多的人。

  如果您是业余爱好者，那么这本书也强烈的推荐给您，学习格式塔会让我们懂得如何接纳自己，懂得珍惜属于自己的时光，懂得更加的爱自己。懂得好好的把握当下，缔造属于自己的幸福。