排球技术与战术教练指导手册 修订版 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

排球技术与战术教练指导手册 由美国排球教练协会前主席塞西尔·雷诺与美国运动教育计划共同编写，是一本为职业排球教练、高校排球队教练撰写的专业的教学训练指导手册。全书图文并茂，从教学与评估、教授技术技能、教授战术技能、制订教学计划、比赛教学几个方面，帮助教练有的放矢地指导球员的日常和赛时训练，为教练提供系统的教学指导方案。

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书籍介绍

排球技术与战术教练指导手册 由美国排球教练协会前主席塞西尔·雷诺与美国运动教育计划共同编写，是一本为职业排球教练、高校排球队教练撰写的专业的教学训练指导手册。全书图文并茂，从教学与评估、教授技术技能、教授战术技能、制订教学计划、比赛教学几个方面，帮助教练有的放矢地指导球员的日常和赛时训练，为教练提供系统的教学指导方案。

• 作者：翁妞妞。 发布时间：2009-05-29 17:22:00

  这个男人满足了女人一切的幻想。

• 作者：你好阿唐 发布时间：2023-01-21 23:22:31

  科幻故事，侦探故事，法式精怪画集

• 作者：措措 发布时间：2021-10-15 08:29:54

  细节写的不错，粟裕确实是军事奇才！但是每次战役背后的背景需要自己查，不然读起来很空。

• 作者：Michael HU 发布时间：2023-08-10 11:29:25

  作者的文笔很一般，很多内容有点琐碎冗杂

  传记从第三者的角度记述梅艳芳的一生，从荔园游乐场初登场到参加新秀歌手比赛，然后扭转形象成为天后，歌坛影坛双开花。阿梅的成功，得感谢刘培基的形象设计，得感谢黎小田的日曲改编，得感谢伦永亮的“布尔乔亚”风情，最主要的是阿梅对歌唱强大的天赋以及要强坚定的性格。生活中，注重提拔身边的有才的新秀，致力于慈善事业，促进香港和内地的影视合作，成立演艺协会为圈内人发声…无不体现他为人的侠气。最后的夕阳之歌，多少感慨，身着婚纱回首告白的形象太经典，再见Anita！

• 作者：馒头雷卡 发布时间：2021-02-03 14:40:55

  内容很浅，比较适合刚毕业的学生，作为入门书还可以吧。

• 作者：CatherineZDY 发布时间：2010-04-07 22:01:04

  火车上玩牌

• 白云苍狗

  作者：白衣龙儿 发布时间：2011-05-23 12:52:46

  书的装祯极朴素。白封皮上缀了几个黑字、一张灰调图片。胶和装订线都在外面露着。唯一显示出它有些时代特征的地方，是同许多畅销书一样加了腰封，多了几行名人推荐语。这朴素的风格，同周家三兄弟高调的一生很不搭调。倒是很像鲁迅原配妻子朱安的性情。

  大约当世的人，知道朱安的并不多。年代虽不远，但朱安却很少高调的出现在公众面前过。她自成婚后，像《周家后院》中写的一样，就被鲁迅冷着、霉着。鲁迅在外人面前绝口不提她，在家中也不同她说话。她对于鲁迅，是母亲送给的礼物。既然是至亲所赠，那就留下来好了。他不会因她的存在而喜悦，反而是受着钝重的伤。并且过了很长时间，伤口依旧淌着血发着炎。于是最后干脆将没拆开过的礼物原物打包退回——退给母亲去。

  《周家后院》的作者，颇对鲁迅的作风不以为然。言下之意，是既先娶了一个，就不该在外面寻另一个。而且鲁迅在面对第一次婚姻时，明明有许多次可以抗争的机会，却不自己把握住。反观鲁迅的二弟周作人，与鲁迅的作风可算是鲜明对比。周作人始终贯彻并提倡在女子不能独立于社会的时候，即使双方没有感情，男子也不能提出离异的婚姻思想。

  其实话也不能这样说，那个历史背景下，新思想逐渐拨开了旧社会的黑暗，但它总要有一个成熟沉淀的过程。而且略去这个大的背景乃至劳什子政治意义来讲，母亲要给鲁迅一个礼物，鲁迅身为儿子，再不愿要也不忍悖逆的。这不是封建纲常伦理制度的作祟，而是人性使然。再者鲁迅也要求过，要朱安放足，学习文化，他在娶这个妻 子之前，是给出了条件了。是朱安不这样做——她的已近僵死般的思想也不允许她这样做。都是无可奈何的，怪得了谁呢？要怪，只能怪那个时候，女子的文化水平太低，低到没有自己，只有夫君，没办法如男儿般由自己的能力而为自己博一份生活。

  鲁迅娶许广平，不是没有挣扎。鲁迅也是爱惜羽毛的人，因此与许广平同居之初，并不敢向外公布。然而他与许广平是真有感情在，而不似一见朱安就心中厌烦。鲁迅要寻求自己的幸福，他本也有这个权利，只是因为那个礼物先存在的关系，所以所谓的寻求幸福，反而成了诟病。以前，为着政治需要，大家提高鲁迅的地位，宣讲他是个敢向封建社会斗争的勇士。现在不需要这个典型了，因此又拉他下神坛，开始一条一条细剖他的罪过。人这一辈子，倏忽就过去，死了死了，还受后人的笔下或左或右的牵扯。到底是幸还是不幸呢。

  既然大家都牵扯，我便也牵扯几句。我总以为，鲁迅之所以不爱朱安，其理由是十分充分的。鲁迅受过洋教育，而且他的才华、思想，无疑是那个年代的翘楚。这样一个人，和大字不识的朱安在一起，你叫他如何爱得起来。况且朱安在为人处世上，也是大欠火侯。夏日鲁迅家来了客人，朱安上了一碗热腾腾的汤给客人喝。鲁迅无可奈何，只好对客人说：无非再出一身汗。这是小事，但小事积的多，就成了大事。再加上朱安本身是礼物的尴尬事实，于是愈发爱不起来。鲁迅娶朱安，或者是个错。但这错实不至于用一生承担。到许广平出现，对鲁迅来讲便成为一道曙光。冷了许多年的他，终于尝到爱情的滋味了。说鲁迅婚外恋，说许广平第三者——这倒也不是诋毁，事实本就如此。但鲁迅以爱的名义而和许广平结合，我认为这时候他却没错了。总比自己也陪着朱安僵死强吧。朱安是可怜，只因为可怜，就要再牺牲一个人，陪她可怜下去，这就应当了？况且鲁迅的情况与周建人的情况实在不同，周建人自由恋爱结了婚，婚后感情一度很好，却在上海又娶了一任妻子，并且与元配失了和，甚而不再支付没有经济来源的元配费用。鲁迅同许广平结了婚，朱安的生活费用他是一直负担的。鲁迅逝后，这责任由许广平继续担起，只至朱安去世。许广平在这方面用没用全力，我们不知道。但有一点亦是确定的，许广平没有固定的收入来源，而且膝下还有一子，她为着朱安东借西借，同时幼子的营养也需要加强，许广平也是一个女子，朱安固是要同情，同为弱质女流、受生活百般打压的许广平也应当同情。

  我没想着要给鲁迅、许广平的婚外恋而翻案，在我心中这案也并不需要翻：他同她结合在一起，总算还见得人气；他同朱安在一起，三个人就一点人气都没了，都成了阴暗的、僵跳的尸体。

  读完这部书，心中怅然的似被人用一块大石堵住了胸口。想想鲁迅年幼之时，百草园，三味书屋，社戏，闰土这样的少年，尤其是兄弟几人浓浓的情谊；成年之后与二弟周作人一起在日本留学，同住一起；继而就是举家搬至北平，三兄弟及家属们其乐融融住在一起；再而，就是和二弟失和、南下、去逝。再说周作人，他同鲁迅少年和求学时的记忆，往往是相通的。只到兄弟二人失和很久后，周作人为着任伪职，清贵过；又来被人从政人拉下来，直接拉到监狱里，也苦过。最后八十多岁了，死在地上。死时身边一个人都没有，悄无声息的就走了。周建人，去上海后贫寒交迫，要养北平的家，又要养上海的家，苦了几十年，期间和北平那边打了一架，于是划清界线，从此即不认北平的妻，也不认北平的子女；熬啊熬，终于在新中国成立后出了头，被委任了中央人民政府出版总署副署长之职。这亲兄弟三个，真是各有各的命。读书的人恍然回下首，都觉得沉重的不堪言语，他们回首时自己又怎么想呢？

  《周家后院》，专写三兄弟的家事。家事乱如麻，家人都断不得，况乎外人。所以，读者看看、想想，也就完了。上纲上线不是什么好办法。对于研究周家三兄弟任何一个人的学术思想来说，裨益似乎也是不大的——虽然这样说，但这后院的家事，仍旧是叫人怅然的，那大石头现在还堵在胸中当中。

• 记得当时年纪小 ——永不再见的哆啦A梦

  作者：疏影1927 发布时间：2011-12-14 13:58:15

  每个小时候的动画片都有结局的，你记得吗？我不记得了……

  无意中在网上看到一个号称《哆啦A梦》大结局的视频，眼泪毫无预警的便流了下来。《哆啦A梦》是名副其实的陪伴我们这一代人长大的动画片，记得那时哆啦A梦还叫小叮当，大雄叫康夫，技安却叫大雄，静宜叫小静，小福叫一个今天听起来喜感极强的名字“小强”。那时每天晚上六点半是准时与小叮当见面的时间，不记得是播一集还是两集了，反正第二天小叮当的神奇宝贝总会成为大家议论的话题。不知道世界上有多少个小朋友和我一样天天都在期盼着自己也有一个贴心的小叮当来慰藉有些寂寞的童年。

  再后来，小叮当貌似还叫过阿蒙和机器猫，再后来，好像是在原作者的要求下，统一都叫哆啦A梦了，其实叫什么都无所谓，在我们心目中，它永远都是那只有些笨拙，十分可爱，爱吃铜锣烧的大猫猫。无论在什么时候电视上播《哆啦A梦》，都能再津津有味的看上一番，在我心中，哆啦A梦的神奇口袋随时随地都会为大雄张开，大雄的小学漫长的无边无际，一如在现在孩子的心中，蜡笔小新和小丸子同学永远都在幼稚园胡闹，奥特曼不是在打小怪兽就是在打小怪兽的路上……

  其实曾经在网上看过很多关于《哆啦A梦》的结局，大都是些悲伤的结局。流传很广但也最哀伤的是据说原作者准备的一个结局：大雄突然从睡梦中惊醒，发现自己躺在病床上，原来，世界上从没有过机器猫；也没有万能口袋；也没有……总之，主角是由于极度的自闭症被送入精神病院的病人，已经在医院住了八年，静子是主角儿时暗恋的同伴，主角所有的记忆都停留在八年前的早晨。一切都是主角的幻想，反映了日本社会的冷漠，也表达了作者对社会的极度失望。据说这个结局出来之后，同时期日本自杀率明显上升，至少有16人是直接受其结局影响而对生活感到绝望，《机器猫》是这些自杀者唯一美好单纯的心理慰藉，于是决定不在动画版中使用这个结局。

  与这些悲伤的结局相比，我更喜欢《哆啦A梦回来了》这个结局。虽然有些小忧伤，但总体基调还是明媚的，大雄变坚强了，哆啦A梦回来了，技安、小福也变得不那么“讨厌”，一切都没有变，真好。用很喜欢的一首歌来作为结束吧，算是一种对过去的纪念：记得当时年纪小/你爱谈天我爱笑/并肩坐在桃树下/风在林梢鸟在叫/不知怎样睡着了/梦里花落知多少。