全科医学（中医类）专业（中级）考前冲刺3000题 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

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• 作者：Kuhn 发布时间：2012-05-09 11:57:06

  同《思远道》。《从感觉开始》这篇需整理。

• 作者：九月 发布时间：2019-08-17 16:54:19

  不知道是作者水平问题还是故意写得如此幼稚。但无论如何，这么无趣的山中探险故事真的有小朋友要看吗……（担心新内封面文库要滞销=_=|||

• 作者：祝羽捷 发布时间：2020-08-02 19:05:24

  非常勇敢的女孩，说出自己被性侵的整个过程，最后一章的受害人陈述录冷静、有理、逻辑性强，深深鼓舞每个女孩：“每一天的每一分钟，你都是强大的，没有人能把这一切从你身上夺走。”

• 作者：你就是 发布时间：2017-10-06 11:11:18

  我一个山东人都读不下去..草草看完

• 作者：仟仟 发布时间：2018-02-21 15:02:47

  背过了！

• 作者：test 发布时间：2020-03-31 13:53:22

  海关是一个混合的官僚机构,通过内部信息流动,清晰的权力等级,严格的纪律和会计方法以及服务理念组合起来,并且吸收了中国历史上管理海洋贸易举措的方法. 海关对其自身有相当的自觉,它坚信自身肩负着历史重任.

  一部中国海关史, 多着墨于帝国主义控盘的赫德时代.当时大清没有关税自主权,别国对进口能征15%以上的关税,清末民初中国进口关税只能征到5%,间接导致本土工业化被窒息,而关税基本用于担保对外赔偿,偶有例外:左宗棠平定西部的军费,就是靠海关担保才筹集.

• 要有光

  作者：小狼妈讲故事 发布时间：2018-10-07 17:08:40

  点击我，收听故事

  音乐=押尾コータロー - スマイル

  朗读者=小狼妈

  分心不是问题，而是解决问题的关键

  作者：俞心书房 发布时间：2023-07-14 17:57:11

  你是否常常难以专注于一项任务，被琐碎事物所干扰？

  例如，在课堂上虽然目视老师，但思维却早已飘向遥远的国度；

  在工作时频繁查看手机或电脑上的不相关资料，无法进入状态；

  或许你还会有焦虑不安的情况，等待无事可做时表现得过于活跃......

  其实这些表现都存在一些共同的特征就是分心、冲动、多动，这也是注意缺陷多动障碍普遍存在的状况，简称 ADHD，俗称分心。

  今天我们阅读的书籍就跟分析有关系。这本书的观点很大程度上已经颠覆了我的认知，这本书叫作《分心的优势》，是由爱德华·哈洛韦尔和约翰·瑞迪两个人共同完成著作。

  私下我们经常会说注意力不集中是一个好现象，尤其对于孩子。但是这本书指出分心不是一种缺陷，而是一种特质。

  01正确认识，分心是一种特质

  怎样理解分心呢？作者说，是很大程度是因为精力过剩，超过了自己可以处理和控制的限度。

  事实上大多数愿意分心的人都有非凡的创造性，这是他们与生俱来的能力。

  他们会感觉到自己身上有用一种特殊的动力，会按耐不住地成自己内心的目标。

  会为了目标四处寻找适合的材料，把不起眼的材料变成可口的食物；会因好奇心，探究身边各种事物的真相……所以当精力旺盛而分心时，并不是一件坏事，只要我们可以妥善处理拼接出名的才子，定能发现解决困难的好办法。

  02释放能量，有利于找回自己

  既然大多数。分心的人都具有创造性的潜质，作者建议这样的就应该寻找自己的优势，发挥更大的创造性。

  比如，发掘超能力、了解自己优势，并接受有意义的挑战：

  书里有这样一个故事故事。一个大学老师想要辍学去滑雪，于是他收拾好行李，准备离开学校。其实他认识的一个女孩，邀请他一起去听他物理讲座，本来他很讨厌物理，但是因为喜欢这个女孩，就答应在离开之后听一次讲座。结果就沉浸在了物理讲座中，忘记了和女孩约会的事。而这次物理讲座激发出的兴趣和好奇心也成为了他的超能力，从而让他了解了自己的优势，发掘优势，最后成为了这个领域的杰出人物。

  03解锁更多治愈分心的好办法

  不必担心分心者会存在很多的不足，作者告诉我们可以通过以下几个方面修复这种状态。

  1.要让分心者有被理解的感觉

  作者有一位这样的救助的孩子，在与他交救的时候，发现到他在用木头做东西的时候非常快乐。于是作者建议，让他的家人把它转到与木工有关系的技术学校上学，充分发掘孩子的天赋。而对于孩子的感觉就是他感受到了来自家人的理解和信任，对人生充满了希望。

  2.发掘运动的效应

  英格兰的一所大学里，一位教单位的老师，因为膝盖扭伤，被迫停止了所有的训练和比赛。而膝盖伤了的背后也让也引发了他暂短的抑郁情绪。

  心理咨询师建议他服药的基础上开始慢跑习惯。后来他逐渐停止用药，在运动的引导下，恢复了工作的动力。

  此外，本书还建议那些容易分心的人，应该营造一个适宜的生活环境，以确保获得必要的营养和充足的睡眠。同时，积极与乐观的人交往也是非常重要的，因为这将有助于我们不断改善自身的不足之处。只有这样，我们才能在生活和工作中保持高度的专注力和效率。

  总之，我们需要对分心有正确的认识和分析。我们不必过度担忧分心，也不应该对不良影响感到恐慌。相反，只要善加利用分心带来的巨大能量，我们就可以找到适合自己的学习和工作模式，创造人生路上的高光时刻。

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