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• 作者：su 发布时间：2020-11-27 12:57:47

  爱与睡眠都需要你对未知事物极大的信任，失眠时，你要面对爱人陌生的一面。每一个失眠者都像一座孤岛，你的伴侣也许就睡在身旁，但仿佛离你已有千里之隔。世界上的失眠者很多，他们构成了一个群体，却彼此不相识，各自孤军奋战。

• 作者：海上明月共潮生 发布时间：2017-06-06 08:18:54

  东拼西凑。中间还抄错了时间，塔尔寺内如意宝塔建于清乾隆四十一年（1776年）不是康熙。校对比河野悦子差远了

• 作者：傖道人 发布时间：2022-12-21 17:02:33

  《思文大纪》

• 作者：山丘 发布时间：2022-01-25 19:38:41

  网球统计

• 作者：livermore1980 发布时间：2016-11-12 01:31:21

  战争事典

• 作者：竹间漪 发布时间：2018-11-13 21:34:06

  面面俱到的台球宝典，由我添加到豆瓣。

• 一个认同失败的悲剧——源义经

  作者：condi 发布时间：2012-06-17 06:47:42

  本文为最近看的一本书的读后感。书：《镰仓战神·源义经》来自日本著名历史小说家司马辽太郎。

      昨晚（本文为多日前写就）看完此书，夜不能寐，辗转思之，然后大半夜在书上写了点评论，然后纠结得睡去，六点就醒了，打算写这个文，来纪念下现在的心情和这本书。

   

  1.内容介绍

      如果你接触日本东西，无论是游戏、动漫还是周边，都会对这个人有所了解，源义经。被称为日本的战神。这本书，就是他的故事。

      内容：源氏和平氏战斗，源氏战败，源氏首领有9个儿子，老三是：源赖朝（大牛人！），老九：源义经。

      故事讲得就是，源赖朝在镰仓组织武装力量（武士），在源义经的大将作战下，灭掉平氏。不败神话的源义经，却是一个政治白痴，最终被哥哥源赖朝诛杀。

      PS：源赖朝，一代屌人，日本第一军事家，开创日本幕府时代。

   

  2.三方势力

      此时的日本，也就是幕府建立前夕，有三方势力。

      1.贵族们，有高贵的血统，也就是传说中的天皇以及他们家的男男女女；

      2.流氓们。这不是我称呼的，是贵族阶级对武士的称呼，在贵族严重，武士，就是这么个货色。更悲惨的是，此时的武士，和贵族比起来，也这么认为自己。这时候的武士，和织田年代的武士，是不同的。此时的武士，说白了，就是大地主。此时日本的土地所有制归国家，这些大地主想尽各种办法去保护自己开垦出来的土地。而武装力量，说通俗和低级点，其实就是园丁们~

      3.流氓头子。这也不是我称呼的...这么多流氓占有国家的土地，要想合法化，就需要上面有人，保护他们。也就是，流氓们的代言人，此时，就是源氏和平氏的阶层。他们虽然是流氓，又超越了流氓，和贵族们关系很好，而且在一定程度上，是实际的权利所有者。

   

  3.所为战神

      之前不懂，后来看明朝，看了两三遍，在看本书，也豁然开朗。日本武士们大大小小这么多战斗，总有胜利者，为毛源义经有这样的名声？因为他的战术。我不得不说，以他的智商情伤和生活经历和环境水平，他真的是个军事天才！

      根据本书，我总结如下：

      1.日本第一会战。

      当年学格式塔，据说精髓是一句话：整体大于部分和。此话对于团体作战，也是如此。然而在日本当时，作战胜利的因素取决于：武士的多少、武士的个人能力；也就是说，10K的武士一起群殴对方，和10K的武士分别和对方单挑，是一个状况。而在源义经时候，他充分发挥了团体的优势，把骑兵当做团队来使用，获得了一之谷大捷，辉煌登上军事舞台。

      2.日本第一骑兵长途奔袭机动作战。

      不得不说，我真是震撼到了，那时候的武士，怎么就这么笨呢？或者说，他们怎么一直这么笨呢？骑兵的优势，就是机动作战和远距离奔袭。而日本武士当时，对于骑马的士兵，就相当于一个骑着马的士兵而已，完全没有考虑到这种动物的机动性，已经兵团的强大作用。一之谷就是这样的一场胜利。而此后，不得不让人无语，下一位使用骑兵长途奔袭的打仗，就到了400年后，织田信长君的桶狭间之战，以少胜多，重挫今川义元，奠定了霸主地位。

      3.取上将首级

      源义经只有200人，虽说是骑兵，你就是把身下的小畜生算上，也就是个400，对方10000,这仗，怎么打？

      源义经同学说了，不用怕，只要把首领杀掉，其他人就会溃散，如同散沙，无法抵抗。

      4.兵贵神速

      最后两点，并不是源义经的首创，但是对于他来说，依旧是军事才能的显现。

      PS：不要拿现在的眼光看当时，可以说，源义经的理念，至少比当时的日本人，先进了400年！因为骑兵奔袭的后继者，是400年后的织田信长大人！当时，中国是宋朝。

   

  4.我的赖朝哥哥

      之后的文字，就开始搅动我了，因为真的很难过。为了不让自己更难过，我先声明，本文根据司马辽天狼的镰仓战神写读后感，并不对真实的历史细节做考究，完全按照本书来分析。

      已经对赖朝，是有着爱的。

      第一次见面，因为误会没有见成，源义经在赖朝居住的地方外面守着，很小媳妇（我脑补的）得对旁人说：“我的哥哥不认识我”。尽管遭到拒绝，坚决不走，决定要等源赖朝一晚上。

      看到这里，我脑海浮现四个字：贵妃醉酒。

      但是，源赖朝是王，是高高在上，但是源义经不是贵妃，而是冷宫的弃妃。

      开始，源赖朝对自己弟弟诸多防范。在源赖朝的概念中，没有亲情，只有他的政治，连他选女人OOXX，都是找的当地的武装势力很强的大地主。偶然的，源义经获得了作战的机会。并且一举成名。源义经一直很不明白，为什么哥哥总生气呢？为什么他这么不喜欢我呢？所以，我要消灭平价，我要得到天皇的封位，我要努力，让哥哥不生气！最终他悲催得发现，赫赫战功不只没有让哥哥熄火，反而被永远逐出镰仓，而且亲爱的哥哥大人还拍了杀手来灭自己。

      整个画面就是，一个不谙世事单纯的军事天才，一个腹黑又多疑没情感的冷血哥哥。

   

  5.义经赖朝猜想

      源义经出生后两年内，父亲战死，大哥被杀，三个赖朝被流放。

      之后随着母亲流离、改嫁。嘲讽的是，继父是平家一个没落贵族，没什么出息，而且对源义经，是有种恐惧的，因为随时说不定平家老大就因为这孩子闯祸，而怪罪下来。后来又被送到了寺庙，被其他孩子欺负，被师傅猥亵。之后逃到奥州，却过上了种马一样的生活。

      仔细看下来，源义经同学接触过的男人们，依次是：

      老爸——当时忙着打仗，而他妈妈的阶层不是很好，估计没功夫搭理他；

      继父——对他充满畏惧，而且还是个被称为“睡着等死”的没出息没理想没报复的没落者；

      寺庙师傅——插他菊花。。。还骗他说这是仪式...猥琐的老男人啊...

      奥州商人吉次——带他逃出寺庙，把他带到奥州，只是为了利用他的血统，给奥州女人留种，被当种马了。

      哥哥赖朝——源义经幻想中，像父亲般期待的男人。

   

      综上所述：源义经缺少一个可以去认同的父亲。男性的发展，需要一个父亲出现。这不一定是生理上的父亲，只要是一个正面的男性形象，就OK，比如各种师傅之于乔峰、无崖子李秋水天山童姥之于虚竹，还有花心老爸和禁欲大伯之于段誉，当然，最后这个是失败的典型....有一个认同的父亲，然后走过俄狄浦斯期。从阉割焦虑的幻想，到对父亲的认同。

      应该说，他的发展，是走向过俄狄浦斯期的，表现在继父家中，为了获得母亲的爱，而搞出的种种事端。但是继父真的是个不称职的男人。对于源义经这样的军事天才，一个睡着等死，没有一点报复每天磨洋工过日子的男人，给不了他认同；一个对自己充满恐惧和潜意识中的恨的男人，给不了自己爱。

      因此，他的发展，在俄狄浦斯期受挫。

     

      之后的男人，无论是师傅还是商人，他们对他，都是负面的，完全的负面。冠冕堂皇鸡奸自己的师傅，恨，可是无法发；带自己逃出苦海却又当做种马的商人，愤，却又不能发。于是，这个少年心理开始推行。向前走，是认同的失败，于是退行。心里的发展，至少在这个维度上，是条直线。

   

      见到梦寐以求的哥哥，源义经是兴奋的。在他身上，源义经同时期待着爱和认同。而且很悲剧的是，他似乎和现在的很多人类似，期待通过获得认同的方式，来获得爱。殊不知，这真的是个无底洞，而在当时情况下，这是个自掘坟墓的情况。

      军中行为，可以看出来源义经和赖朝的共生关系。

      此时的赖朝，是军中首领，即使赖朝发家的主要武装支持力量，岳父大人北条时政，对赖朝依然是敬称，称呼职位。而源义经，整天哥哥得叫。而且在他的理念中，把自己和哥哥放在了同样的位置。而在其他人心中，他其实就是个家臣而已，和其他武士，是一个级别的。

      这个问题，源赖朝同志也很苦恼。他曾经气氛加疑问得思忖过：难道源义经以为和我是一回事吗？！

      无论是地位、仪式、脾气、决策、对待家臣，源义经同志基本上把自己和赖朝哥哥等同了。

      所以，赖朝很愤怒，所以，家臣很愤怒。

    

      之前的几个男人，根本不具有可以让源义经去认同的资格。而赖朝三哥的出现，让源义经同学的小潜意识兴奋了一把把~~第一，这个男人很强大；第二，这个男人是自己的哥哥，是一个源义经认为会爱自己的男人。 落花有情流水无意，于是，源义经悲剧了。

      战场杀敌，源义经想法是：1.报父仇；2.功高之后，哥哥就会原谅自己。

      悲哀啊，悲哀！此时源义经的形象，已经不是那个遥远的天才，在我心中，他只是我们身边一个又一个可怜的小孩：为了取悦大人，不断地学乖、好好学习，然而却永远得不到爱。甚至，赖朝对他，连最基本的认可都没有。赫赫战功，赖朝把战功分发给他人，而对自己的亲弟弟，只字不提。每场仗，都是如此。

      而逐渐增加的战功，只会引发哥哥的嫉妒，最终，俄狄浦斯王被扼杀在萌芽中。

     

   

  6.荣格式猜想

      虽然对心理类型理论不怎么熟悉，但是这两人的心理类型太明显了，忍不住小分析下。

      赖朝同学：内倾思维、外倾感觉、内倾直觉、外倾情感。——太典型了，这丫的感觉功能基本为零。

      义经同学：外倾直觉、内倾情感、外倾思维、内倾感觉。——但是后三种功能，弱到可以去死。

      按照类型的理论，第三功能是一个恶作剧孩子。也就是说，当使用第三功能的时候，往往会达到相反的效果，偏离事实，导致错误。

      赖朝同学的内倾直觉，表现在他对弟弟隔三差五冒出来的想法上。（这个不是很确信）

      义经同学的外倾思维，表现在对哥哥的判断上。一定是因为我没有提前打招呼就接受法皇任命，所以哥哥才生气的！一定是这样！只要我打赢平价，消灭平家，哥哥就会原谅我！

      恩，因为不太熟悉，所以不评价了。不过两个人的心理类型，还是很明显的。

      悲叹一句：你们两个脑补啊脑补啊脑补啊脑补！！！！！哎....

   

  7.时代悲剧

      刚刚写下的各种分析，是对两人之间的。现在把视角放眼在时代背景上，我们发现，其实哥哥赖朝，也真的是很无奈。

      赖朝带领一群人建立幕府，他是怎么个情况呢？说的通俗点，就是：一个无产阶级领导一群大地主。

      赖朝也清楚，自己的位置很简单，就是武士阶级的代言人而已。而他，连老子都不如，至少他老子当初还有地，而他，只是个流放的人，靠着岳父发家，可以说，除了命根子还不错，钓上了一个厉害的女人，他什么都没有。而他，也必须时刻代表地主阶层武士阶层的利益。而弟弟的行为，比如接受天皇册封，比如很藐视得对待其他武士们，这是什么行为？这是赤果果在拆台，在拆赖朝同志的台！

      赖朝对这个弟弟，纵然有嫉妒，有反感，有功高盖主的恐惧；但是这样的智商，说实话，赖朝嫉妒他？你信啊？我不信，赖朝也不信。后来对弟弟无语得很，可是这家伙依然和天皇继续勾搭。赖朝想干的事情，是架空皇室，掌握实权，土地所有制归地主。所以，弟弟，你站错队啦！即使我不杀你，时代精神也不会让你活下去的。

   

  8.总结

      一篇文章洋洋洒洒写下来，还算轻松。但是看书的过程，很痛苦。首先，500K的字数，其次，这些字都很虐！很虐很虐！

     源义经是个很可怜很单纯的孩子，这是所有人对源义经的看法。他的不谙世事，他几乎到了白痴级别的政治嗅觉，都是这样的表现。每次看到这里，我都觉得很难过。不得不佩服司马先生的实力，人世的苍凉和无奈，字里行间，半带幽默和调侃的调子下，世道的无奈，武家的悲哀，到处都是，让人心酸。

     其次，他的经历，他的心理悲剧，不是一个人的。跨越几百年的现在，又有多少这样的孩子呢？

     呜呼哀哉。

• 脑力赋能

  作者：水果布丁娜 发布时间：2022-02-13 13:39:42

  2022.2.13 二刷 招式动作 但不妨碍引起我的思考 甚至是感触良多

  作者建议适时重读复盘 确实是 书要读多几遍才可以对自己理解了多少有个把握 书就是要来启发思考的 他讲了什么倒其次

  主旨就是专注当下 聚焦在你所做的事情上

  本质抓住了 这些东西全是招式 otherwise 你就是照着做也没效果 更何况根本没做 并非懒惰 而是无从做起 不知其所以然 何以做？还会陷入无穷无尽 不断更新的招式中 没完没了 下个没有用的结论 丢到一边去 这就是我一年前读此书的状态 第一次是知道我有这个能力 二刷就要付诸实践了

  读书就是要来用的 妥妥的实用主义精神 在商业时代什么都讲究效益最大化 同样的时间换来一堆知识 堆砌在大脑里成为垃圾 还是学以致用 内化为自己的一部分 知识有用才是将学问化为自己一部分的起点

  一 适度从紧

  适度的压力 方向性 有阶段性的目标

  专注里的训练 集中精力 全心投入

  适度挨饿精神更佳 简单 不饿都好 精神涣散根本不会饿 但又吃很多 精神空虚 通过对食物的依赖来宣泄不安

  睡不着就躺着 不要让杂念肆虐

  心态常新 开放包容 拥抱阳光

  二 大脑是用来思考的 不是用来填充的

  做了什么事一点也不重要 那仅是一个过程 但是过程中能量 精神状态 心情感悟却可以伴随我一生 是确定性给我力量还是挫败的铭记

  忙忙碌碌 表面上看很努力 其实是没有思考的绿头苍蝇 主动思考的训练 而不是随波逐流 跟在别人屁股后面忙活 却发现那不是我要的 被逼着应急

  被动输入各种信息观念 缺乏思考厘清的过程 人为堆砌成垃圾堆 并且制造杂念和负面情绪

  定期清理 复盘 我的杂念太多 那些都是潜意识的毒瘤 给自己写自传 把过往的经历全部放在阳光下曝晒

  三 专注 理性逻辑 发散思维在先 直觉 灵感在后

  上根上智太少 吊诡的是庸才往往把自个当天才

  多年努力刻苦的训练才有你看起来的轻轻松松

  正确的方向正确的方法傻瓜式的专一的练习 线性的思考 提出问题解决问题的训练 將刻意内化为习惯 习惯成自然 自然而然才有灵感

  四 一时一事还会记不住吗？

  不专心又太贪心 顾此失彼 拿了芝麻丢了西瓜

  专一 重复 刻意 至到不用想 脱口而出 直觉出手就是那个状态

  五 冥想就是专注当下

  不用刻意数呼吸 那些都是花招

  focus on what you're doing

  六 自我催眠 输入正念

  心之所向 祸福自招 心生种种法生 心灭种种法灭 精神注意力集中在哪里？负面？正念？是放在对过去的纠缠 对现实的拉扯 对未来的妄念 对人生的恐惧 还是简简单单 就在当下？信心不是妄想出来的 而是自己创造的 在一点一滴对自我的确定 对我可以干好的事情上积累起来的