羽毛球竞赛规则（2020） 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

《羽毛球竞赛规则（2020）》是根据世界羽毛球联合会新的羽毛球规则翻译和修订的。内容主要包括：第一章羽毛球比赛规则（规则、技术官员工作指南等）；第二章羽毛球比赛通用规程（比赛项目、比赛方法、确定“种子”的原则、报名顺序、抽签变更、竞赛日程安排、场地规定、比赛用球、热身场地、训练场地和训练安排、场区广告、比赛服装、比赛用表、兴奋剂检查）；第三章羽毛球运动道德行为规范（道德规范，关于赌博、投注和非正常比赛的规定，教练员和教育者行为规范，运动员行为规范和义务，技术官员行为规范和处罚规定）；第四章残疾人羽毛球比赛的有关规定（比赛分级、比赛辅助设备、国际比赛场馆设施规定、处罚规定）以及第五章相关规定英文文本。

第一章 羽毛球比赛规则

一、规则

二、技术官员工作指南

三、附录

附录1 技术官员规范用语

附录2 即时回放系统

附录3 场地和场地设备的变通

附录4 礼让比赛

附录5 替换规则——计分方法和发球

附录6 公英制对照表

第二章 羽毛球比赛通用规程

一、比赛项目

二、比赛方法

三、确定“种子”的原则

四、报名顺序

五、抽签变更

六、竞赛日程安排

七、场地规定

八、比赛用球

九、热身场地、训练场地和训练安排

十、场区广告

十一、比赛服装

十二、比赛用表

十三、兴奋剂检查

第三章 羽毛球运动道德行为规范

一、道德规范

二、关于赌博、投注和非正常比赛的规定

三、教练员和教育者行为规范

四、运动员行为规范和义务

·规范

·义务

五、技术官员行为规范

六、处罚规定

第四章 残疾人羽毛球比赛的有关规定

一、比赛分级

二、辅助设备

三、国际比赛场馆设施规定

四、处罚规定

第五章 相关规定英文文本

Ⅰ．LAWS OF BADMINTON

Ⅱ．INSTRUCTIONS TO TECHNICAL OFFICIALS（ITTO）

Ⅲ．VOCABULARY

暂无相关内容，正在全力查找中

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：羽毛球竞赛规则（2020）在线阅读

在线听书地址：羽毛球竞赛规则（2020）在线收听

在线购买地址：羽毛球竞赛规则（2020）在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

书籍介绍

《羽毛球竞赛规则（2020）》是根据世界羽毛球联合会新的羽毛球规则翻译和修订的。内容主要包括：第一章羽毛球比赛规则（规则、技术官员工作指南等）；第二章羽毛球比赛通用规程（比赛项目、比赛方法、确定“种子”的原则、报名顺序、抽签变更、竞赛日程安排、场地规定、比赛用球、热身场地、训练场地和训练安排、场区广告、比赛服装、比赛用表、兴奋剂检查）；第三章羽毛球运动道德行为规范（道德规范，关于赌博、投注和非正常比赛的规定，教练员和教育者行为规范，运动员行为规范和义务，技术官员行为规范和处罚规定）；第四章残疾人羽毛球比赛的有关规定（比赛分级、比赛辅助设备、国际比赛场馆设施规定、处罚规定）以及第五章相关规定英文文本。

• 作者：向の日葵 发布时间：2010-01-13 23:09:02

  太多列举了。。。不过这个提法不错

• 作者：天要下火 发布时间：2024-02-03 15:26:17

  几个故事都挺有意思的。不错

• 作者：花生 发布时间：2021-11-20 20:04:35

  “沧海月明珠有泪”九十和沧玄党这本书可以收获快乐！！

• 作者：派大星 发布时间：2018-10-02 20:45:57

  摩羯座无疑，嬉笑怒骂背后是深刻的要死的灵魂~注定无法轻松的人生，那就一定要学会给自己找乐子

• 作者：Karl 发布时间：2020-10-22 10:38:14

  羽毛球爱好者都该读一读，提升逼格。特别是一些基本数据牢记，标尺性的。反观自己打的，不合规的不少，尤其是懂了之后，有舞弊之嫌。看周围，规则都熟的也没几人呢。争做业余中的佼佼者

• 作者：李各自 发布时间：2023-12-16 14:56:41

  娃娃们最喜欢这一本，说想要这样的家。

• 神奇的拉伸，主动锻炼的原理！

  作者：安言 发布时间：2024-02-04 22:38:23

  “手机控”的我曾经有个五个手指只剩下大拇哥不麻的症状，吓得我远离电子产品，主动锻炼，自己组合套锻炼动作，每天做它无数遍，近三个月身体状况才有好转，但是还是很容易犯的。读了这本书，我知道了身体疼痛的原因——错误姿势已成习惯。

  关节和肌肉很容易疼痛，那是因为姿势引起恶性循环，肌肉变得僵硬，我记得女儿小时候我总是很用力地拐着手抱她，不知不觉腕部疼痛不已。包括腰痛严重时从蹲下站不起来，我的亲生经历告诉我主动锻炼的重要性，这本书教会我如何正确地进行拉伸锻炼，修复身体。

  彩色图片叫我了解身体部位中哪些是容易变短的肌肉，哪些是容易变长的肌肉，从根源上告诉我们为什么要拉伸锻炼这些肌肉就能阻止疼痛。即使是十分钟的锻炼时间，也要正确的顺序——按摩、静态拉伸、动态拉伸、强化程序。

  看来，无论做什么，正确的方法和顺序很重要。这本书手把手教我们认识身体各个关节的正常活动度，对照图片，直观判断，很简单。

  背部肩部、腰部、膝盖、颈部、手腕和手肘都是我们经常出现疼痛的部位，跟着老师的动作做起来，也有视频可以观看。我个人比较喜欢看书上图片。每个部位的锻炼都是从自我检查开始，然后放松按摩，从静态拉伸再到动态拉伸，蕞后到强化程序。每页都要详细讲解运动部位、运动效果、时间和次数，还有注意事项和小小提示，我感觉这是把教练请回了家。

  拉伸锻炼不是治病是预防，需要就医还是要去医院的，锻炼是需要坚持的，每天十分钟，记住顺序和动作，也可以来个全身运动二十分钟，书后有两套动作可供参考。那就从今天开始吧，坚持自检自查身体情况，主动锻炼起来。

  

  

  

  

  

  

  

• 治疗室——来访者的幻想和治疗师的幻想交汇之处

  作者：鲁西西 发布时间：2010-12-30 22:15:57

  之前这本书已经读了很久，总是随便翻开一页，读上几个治疗小节，每每读得很受用，从不同的角度有所收获，对来访者人际模式的理解，移情反移情的感受，治疗师的干预，等等。这一次下决心要从头到尾好好读一遍，却读得痛苦不堪。也很自然，这好比对这样一个“边缘性”病人进行大强度的连续治疗，把一年多的工作集中在一起做了。金妮给治疗师带来的种种反移情的感受，强烈的无助感，婴儿般的依赖纠缠，喋喋不休无法平息的自我否定，不断讨好治疗师却无法与之真实面对的挫败感，梦幻与现实的边界模糊，这些感受这么大剂量地投放出来，自然不会让读者觉得好受。

  这本书对于治疗师来说是本难得的教材，但对于不了解心理咨询的人却容易误导。这本书并非真实完整的治疗记录，而只是呈现了治疗过程的一些侧面，主要集中在治疗当中没有被触及或表达的幻想与愿望。当幻想被付诸文字，变成出版物，很容易让人混淆幻想和现实之间的距离，于是，艳羡沉湎想入非非有之，厌恶抨击难以接受亦有之。

  事实上，治疗室里有两种关系，一种是作为工作关系的治疗联盟，一种是移情反移情的关系。来访者被鼓励和治疗师发展关系，包括所有的幻想都被允许甚至鼓励，以此作为工作的素材，通过来访者关系模式在治疗室中的当下呈现，得以对来访者的心灵进行探索，并修通。所有这些指向治疗师的愿望和幻想，包括治疗师对来访者产生的愿望和幻想，都是以治疗设置为前提，在治疗联盟的基础上才得以存在的。对于心理治疗这个特殊的时空，愿望与幻想，既非魔鬼，也非天使，它们只是一种有价值的工作素材，能够帮助咨访双方更好地理解来访者，理解关系。

  在一个比较理想的治疗中，来访者有足够的人格强度和现实检验能力，能够区分这两种关系，并且坚持以治疗联盟为基础工作。他们能够提醒自己，治疗关系指向的是对自己的理解和人格发展，因此他们能够利用移情关系，检验移情关系，并承受移情关系无法被满足的挫败感，以及治疗关系本质上的不平等带来的自恋受损，而坚守治疗联盟，并从中获益。

  但许多像金妮这样的来访者，往往会被强烈的移情性愿望所挟裹，在治疗中迷失，把治疗变成满足自己愿望的手段，而不是获得成长和改变的管道。这种情况下治疗师会面临巨大的压力，感到左右为难，这就是为什么一开始雅罗姆决定不给金妮作个别治疗的原因。一方面治疗师觉得必须要让来访者看到其愿望的不切实际，另一方面来访者的脆弱和指向治疗师的强烈愿望会对治疗师拒绝其移情性要求和设置清晰界限感到受伤，治疗师需要评估这种挫折是否在来访者的可承受范围之内。有时候治疗师会感到别无选择，只能承受这种移情的投射，并且利用移情关系作为推进治疗的工具，寄希望于有一天，来访者的自我有了成长，获得了足够的强度，从而能够看到自己移情性愿望的不切实际，从而开始真正的基于治疗联盟的治疗工作。但这是非常险的一步棋。如果移情性愿望在治疗师的默许甚至鼓励之下日涨夜大，来访者变得越来越脱离治疗的愿望而陷于追求移情性愿望的满足，那么心理治疗的风险就来了。当有一天这种愿望超出了治疗师能够承受的范围，治疗就成为了对来访者的二次伤害。不是每个治疗师都愿意冒这个风险，雅罗姆愿意。当然这种冒险并不那么“崇高和伟大”，因为这是出于自恋的拯救者情结。但这又恰恰是雅罗姆的“崇高和伟大”之处，因为他能够坦承自己的自恋需要，并利用这种需要来进行工作。幸运的是，他的冒险成功了。

  自我暴露的确有着强大的力量，让读者对治疗过程感悟良多。尤其令我印象深刻的是，治疗师和来访者眼里的治疗是完全不同的两个治疗。这令我深思，到底是什么促成了改变的发生？

  坐在治疗师的位子上，每个人治疗师都很自然地会想，我要帮助她，我要治疗她，我要如何如何干预，我怎么才能影响她呢？人的自我意识导致对关系中的对方客体化非人化的倾向几乎是无所不在，只是程度不同而已。尤其是治疗关系是一个不平等的关系，这种倾向就更为严重，来访者的问题越是严重，治疗师不把对方当做有能力有自主意识的独立个人看的倾向就越强。更何况很多来访者的问题正是把自己非人化，那么对方在治疗关系中把他的这种客体关系模式投射给治疗师的强大影响，更使这个问题变得难以避免。还有一部分原因是来自治疗师的防御。很多时候，来访者的问题如此严重，以至于如果把来访者当做一个人，会激起治疗师很多负面的反应，比如恐惧厌恶等，所以治疗师难以接受眼前这个人，更不用说建立关系进行治疗了，唯有将她当做一个需要被治疗的病人，治疗师在自己的心里给自己穿上了白大褂，才能够在治疗室里坐下来，忍受来访者带来的种种感受。

  可是这场戏，来访者才是主角。来访者的意愿才能决定治疗的走向和进展。治疗师所能做的只是在困难的时候扶一把，在需要的时候推一把。所以，对于到底是什么促成了改变，让我们来听听来访者的声音吧。来访者的需要是什么，困难是什么，恐惧又是什么。对于如金妮这样在人际关系和自我认同方面有困难的来访者，最最需要的，可能是被关心，被认可，被需要的感受。但是治疗师也是人，面对来访者带来的困难、压力、种种令人不舒服的情绪感受，难免感觉挫败、急躁、无助、愤怒，甚至绝望。最最重要的是治疗师持续的信心和坚持的努力，来访者很轻易地就会感觉挫败受伤，不知不觉就回到旧有的模式。而治疗师虽然也会感受到挫折甚至绝望，但他不会轻易放弃，他能够在最困难最无助的时刻仍然坚守自己的位置，做着该做的事，不急于求成，也不轻言放弃。这是对耐心和勇气的考验，这也是面对谜一样的生活应有的态度。治疗师的理论取向和干预方式并不是最重要的因素，而是这种态度持续地向来访者传递这么一种信号：即使对治疗师来说，生活也同样是困难的，这正是生活的本质；但是不管多么困难，天无绝人之路，我们一定能够走出迷航，迈向更满意的生活。

  感谢雅罗姆，更感谢金妮，他们用最真实的感受，不仅为我们呈现了心理治疗的困难与成功，忧伤与喜悦，痛苦与幸福，更为我们呈现了人类在面对困难和痛苦时所能表现的勇气、坚忍和友爱。