氍毹上的尘梦：孟小冬全传（受杜月笙尊敬与爱护的民国乱世传奇女性。以孟小冬一生的戏曲之路为主线，为读者呈现了一个真实且有血有肉的“梨园皇后”） 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

暂无相关简介，正在全力查找中！

暂无相关目录，正在全力查找中！

暂无相关内容，正在全力查找中

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：氍毹上的尘梦：孟小冬全传（受杜月笙尊敬与爱护的民国乱世传奇女性。以孟小冬一生的戏曲之路为主线，为读者呈现了一个真实且有血有肉的“梨园皇后”）在线阅读

在线听书地址：氍毹上的尘梦：孟小冬全传（受杜月笙尊敬与爱护的民国乱世传奇女性。以孟小冬一生的戏曲之路为主线，为读者呈现了一个真实且有血有肉的“梨园皇后”）在线收听

在线购买地址：氍毹上的尘梦：孟小冬全传（受杜月笙尊敬与爱护的民国乱世传奇女性。以孟小冬一生的戏曲之路为主线，为读者呈现了一个真实且有血有肉的“梨园皇后”）在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

暂无其它内容！

• 作者：一栊 发布时间：2013-04-28 09:18:28

  樱木受伤了。。闪回那里太感动

• 作者：爱读书的熊 发布时间：2023-01-15 11:55:21

  无趣的科普绘本

• 作者：张gosky 发布时间：2022-04-05 22:33:22

  “效率”俩字有点讽刺，除开一些专业词汇外没有吸收到新的知识，蛮不效率的一本书。而且这本书有很强的局限性，举了许多工作上的案例，但是又不能举一反三。

  目标导向，合理拆分，注重休息，再加上心流，笼统总结下全书大概就这样。

  目标导向：直接屏蔽掉工作中的负面情绪，为了完成目标忙得像狗一样的人哪能顾得上有什么情绪。书中讲了太多情绪处理，有些表面，不如读本心理学得劲。

  合理拆分：拆分得越细越能被掌控，营收下的订单如何，客单价多少，投产比如何，细化后的指标能让大脑从容应对。

  注重休息：劳逸结合才能提升工作效率。

  心流：「庄子」庖丁解牛篇，文惠君问庖丁你杀牛咋这牛皮，庖丁答，“臣以神遇而不以目视，官知止而神欲行。”想象下庖丁看着街边的小姑娘听着朋克哼着小曲，就把牛给大卸八块了，什么特么脑科学，老子就是科学！

• 作者：RunbabyRun 发布时间：2015-08-19 15:06:27

  其实觉得不是很helpful... um...

• 作者：虎牙 发布时间：2017-12-31 20:46:51

  镜收眼底：天文望远镜中的星空 2017年6月借书，7月底读完。在望远镜中，不论倍率多大，恒星始终是一个亮点。 中国超新星，如果拿到糖块大小的物质到地球，地壳承载不起它，它的重量会使它一直沉到地心里去。

• 作者：中年痴肥王大姐 发布时间：2014-11-10 18:13:25

  画得挺不错的 就是吧。。

• 西社史笔记：实用主义

  作者：卢玄晶 发布时间：2020-03-18 20:49:06

• 学会情绪管理，培养更好的亲子关系。

  作者：墨墨等侯 发布时间：2023-06-28 00:55:36

  

  

  

  

  

  

  告别育儿焦虑，让孩子和妈妈都轻松的情绪管理办法。是一本非常值得学习的情感沟通书，是由日本资深幼儿专家心理咨询师和人气插画师联手打造的，教会妈妈如何与孩子沟通的指南，可以为我们提供日常育儿过程中的帮助，缓解焦虑，找到更好的育儿方法。作者美奈是日本资深的育儿专家，他长期从事幼儿园教师工作，现如今主要从事情绪管理方面培训工作。

  这本书共分6篇，循序渐进地对焦虑进行了介绍，在第一章中作者认为焦虑是理所当然的，人的情绪需要被接纳，这样才能更好的缓解焦虑，妈妈们每天面对的压力很大，产生焦虑的情绪也是正常的事情，要学会接纳自己的情绪。第二篇中作者告诉了我们到底什么是焦虑，提醒我们焦虑的八个信号，也能帮助我们更好的找到自己焦虑的原因，真正的认识自己，理解自己内心真实的诉求，才能更好的解决焦虑。

  第3章和第4章中提出了解决焦虑的方法和步骤，在生气时要怎样更好的缓解自己的脾气，开阔自己的心胸，怎么样培养一个淡定不爱生气的人，作者也详细介绍了需要掌握的方法。如果你焦虑，那么对缓解焦虑的一些小诀窍，也有详细的介绍。生活中有许许多多值得开心的事情，就看我们是否善于发现，找到适合自己的办法，让自己开心起来。

  最后作者用其他案例，告诉我们怎么能做一个开心的不焦虑的妈妈。用案例来做了实际分析，妈妈和孩子怎么相处，怎么更好的应对亲子关系，以减少焦虑。

  在每一章中作者都总结了方法和要点，他的角度非常有实用性。特别是书后分20多个案例，有许多都很符合我们的实际生活。

  在与孩子相处的过程中，不断陪伴孩子成长，也是妈妈成长的一个过程。拥有稳定的情绪也是一个人很强大的竞争力，培养好情绪自控力，给孩子打下良好的基础，学会调节自己情绪的方法，可以让他在长大后拥有一个平和的心态，更好地应对未来要面对的压力。如果你在生活中也经常焦虑，经常遇到情绪管理等的问题，那么不妨打开这本书，从书中找到更好的答案，一起缓解压力，放下心中的压抑感，过真正快乐的生活。