入党培训教材 陶元浩,张志明 编 红旗出版社【新华书店正版图书书籍】 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

本书紧紧围绕“为什么要加入中国共产党”“怎样加入中国共产党”“中国共产党党员应该具备什么样的素质和能力”等方面展开论述，从党的性质、宗旨、指导思想、党员的权利义务等方面对党员的条件以及如何做新时代合格

第一章 中国共产党的性质和指导思想

第一节 中国共产党的性质

一、中国共产党的“两个先锋队”性质

二、中国共产党是中国特色社会主义事业的领导核心

三、中国共产党要始终做到“三个代表”

第二节 中国共产

陶元浩，北京大学政治学博士，中央党校（国家行政学院）党建部副教授、思想政治教育教研室副主任。曾挂职担任贵州省清镇市委常委、副市长。在中央党校厅局级干部研修班、县委书记研修班等多个班次授课。著有《社区兴

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书籍介绍

本书以习近平新时代中国特色社会主义思想为指引，根据党的十九大修订的《中国共产党章程》要求，紧紧围绕“为什么要加入中国共产党”“怎样加入中国共产党”“中国共产党党员应该具备什么样的素质和能力”等方面展开论述，从党的性质、宗旨、指导思想、党员的权利义务等方面对党员的条件以及如何做一名合格的党员进行了说明和阐述，对发展党员的程序和手续以及入党常用文书写法进行了讲解，并附党章、测试题及答案，是各级党组织加强入党培训、保证发展党员质量的必备教材。

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• 让赵小刀都扛不住的拖延症，究竟有多厉害？

  作者：舒筱米 发布时间：2020-08-08 21:07:10

  提到赵丽颖，很多人下意识会联想到她的一个绰号：赵小刀。

  这个绰号，还是当初赵丽颖参加《偶像来了》的时候，汪涵和何炅就给她起了赵小刀这个外号。 原因是她经常在别人尴尬的时候在补刀，令场面再度陷入尴尬。

  

  赵丽颖在《偶像来了》中，有连环刀的名场面。

  有次录节目还未落座，她就惊呼：“娜姐，你裙子真大！”淡定如谢娜也得慌忙整理裙子。赵丽颖再来一刀：“娜姐，你口红粘牙齿上了……”谢娜一脸大写的尴尬：“你早说，我都笑好久了”；名不虚传的赵小刀，刺出连环刀：“娜姐幸好有你陪我……”谢娜有点欣慰：“怎么了呢？”不料此刻赵小刀亮出40米大刀：“因为我觉得我每次穿的都不好看，而你又和我穿的差不多……”谢娜：……

  不过赵小刀这个绰号，对于赵丽颖来说，更像是可爱的昵称。毕竟在娱乐圈待久了，很多人都擅于掩饰自己的情绪，而像赵丽颖这样的有话直说，在娱乐圈真的越来越少了。

  然而，即便是如赵小刀这样的存在，却在遇到《中餐厅》的林大厨时，也甘拜下风，只能一个人躲到房间里。

  

  在最新一季的《中餐厅》里，赵丽颖一边看着流程图一边为餐厅的第一天营业着急。菜单迟迟没有确定，还要打印装饰等等一系列事情等着她。

  但新手驾到的赵丽颖，显然不能像秦海璐那样拿捏林大厨，几番催促，都被林大厨忽略。林大厨一会和张亮聊天，一会尝尝黄晓明的冰红茶，而当赵丽颖问菜单时，他总说“还早了，不着急”

  其实，林大厨这样的行为，就是典型的中度拖延症。

  有人拖延，是因为觉得凡事都有“明天”，这件事今天完不成，也没关系，时间还早。这个症状和林大厨的症状，不谋而合。

  但拖延症的症状，不仅限于此。

  有人如果没有制定出一个完美的计划，他也不会进行下一步的动作。有人虽然想着今天要完成某件事情，但一会看看直播、一会刷新短视频，大半天的功夫过去了，想做的事一件都没做。

  在《戒了吧，拖延症》这本书，大致将拖延症分为下面六种类型。

  

  第一是工作型拖延症。

  很多人包括曾经的我，拿到新任务的时候，往往会想着距离截止日期还早，于是今天拖明天，明天拖下周的。每天心里都记着这件事没完成，但就是怎么也无法进行下去。

  第二种是学习型拖延症。

  这个在大学生里面比较常见，毕竟高考之前，你想偷懒，还有父母在上头盯着。但到了大学之后，大多数人都放飞自我了，学习这件事，往往成了临时抱佛脚的事情。

  第三种是瞎忙型拖延。

  这个其实刚刚也有提到，那就是你感觉自己一整天都很忙，但结果你忙了一天什么价值都没有创造。

  第四种是被动型拖延。

  这种也是职场上比较多，就是以前常说的“职场便利贴”。这类人不会拒绝别人，有求必应。上班一整天就忙着给别人帮忙了，结果自己的工作来不及做。

  第五种是侥幸型拖延。

  这个比较多是发生在身体不适人群身上。很多人明明大病可以提前发现提前治疗，但就是拖着，觉得这个没啥大问题。结果小病变成大病，因此错失了医治最佳的时机。

  第六种是苛求型拖延。

  这种情况，可能处女座的同学往往会“中招”。原因就在于，他们太要求完美了。如果有一点点细节没有到位，他们就可能将整件事推翻重来。

  虽然要求完美并不是一件坏事，但一旦从要求变成了苛求，那么不仅对于自己的工作会造成影响，可能对于生活、对于寻找另一半，都可能产生比较大的影响。

  

  既然拖延症会对于我们的工作生活、甚至是健康，造成严重困扰和影响，我们有办法可以减轻甚至消灭我们的拖延症吗？下面几个方法，不妨抽空尝试一下。

  首先，是给自己设立一个PDCA循环。

  这里的PDCA，指代的就是从计划、执行、检查和行动四个方面去减轻自己的拖延症。

  就像林大厨，他之所以犯拖延症，很重要的一点就是，他没有一个合理清晰的计划。

  在后厨有一个行程表，赵丽颖就对着这个行程表看了好几遍，所以她的心里是清楚接下来要做什么的。

  然而，执行人林大厨却从未看过这个行程表，所以他总觉得时间来得及。

  

  我们在制定计划的时候，不仅仅要制定一个长期计划。我们还需要将一个长期计划，分割成几个小目标去完成。

  每件事都有不同的侧重点，如果有了计划，你会事先对整件事有个大概印象。这样哪怕中间有突发状况，你也能大概率掌握事情的全部，及时变更策略。

  其次是执行。有了计划就要坚持执行下去。

  回头看看自己的年度计划，可能这个计划是从大前年一直遗留到今年都还不一定有开始的迹象。

  想要完成计划，第一步就是要开始做。

  但人都是有惰性的，可能想法很好，但真的做起来就觉得困难重重，刚执行了第一步就放弃了。那这个时候，就需要进行复盘和被监督。

  复盘绝对是帮助解决拖延症的利器。在复盘的过程中，你会发现，原来自己是这个方面没有做好，那么你就会着重想怎么解决这个问题。当问题解决了，你完成这件事的进度条，就又可以往前迈进一大步了。

  

  当然，如果你觉得自己控制不住想要游离的心，那不妨找朋友或者家人进行监督。可以通过罚款、做家务等多种惩罚机制，来迫使自己完成进度条。

  当前面的绊脚石都解决了，那么你就可以继续行动，去实现未完成的目标。这就是一整套PDCA的循环。这套循环，可以适用于任何场景。哪怕你是健身减肥，都可以借助这套方法，达成变瘦变美的目标。

  除了借助这套循环系统，还有两个方法可以帮助你远离拖延症的困扰。

  第一个方法就是，学会一次性只专注一件事。

  心理学家爱德华曾说：“一心多用就像是打网球时用了三个球，你以为你能面面俱到，以为自己效率很高，可以同时做两件事或者多件事，实际上不过是你的意识在两个任务间快速切换，而每一次的切换都会浪费一点时间、损失一些效率。”

  每个人的精力其实都是有限的，就像我们看到很多明星又是拍戏、又是上综艺的，看上去业务能力非常广泛，但如果让你挑出TA的代表作，也许想半天，都不一定蹦出来一个词。

  第二个方法就是，先完成，再完美，摆脱畏难情绪。

  扪心自问一下，有多少事情，你是自己上手做了以后才发现，其实这根本就没多大困难。

  比如有人想要来一场自助游，但拖了好几年都没有去。没时间、工作忙这些其实都是借口，更多的时候是他觉得，这件事要前期做攻略，要自己订酒店自己安排行程，想想都觉得困难。

  当脑子里过了一遍自己可能会遇到的问题后，立刻就怂了。

  然而，当你真的开始翻阅自助游攻略，并且找靠谱的网站预定酒店和行程，你会发现，原来事情没我想的那么困难嘛！

  其实，这都是因为心觉得难，所以我们才会觉得难上加难。

  这倒是和人进化本身有一定的关系。原始人在做每件事之前，大脑里面的杏仁核都需要评估风险，这样才能让自己尽可能活下来。而到了现在，我们的生活安全系数已经非常高了，但大脑中的杏仁核，还是会不断“预警”，从而让我们产生畏难情绪。

  如果觉得困难，不妨先做一点，哪怕是动笔写个安排，也会让你觉得，事情没有那么的难。

  在《戒了吧，拖延症》这本书中，还有其它几种摆脱拖延症的方法。书的开头，还有一些心理小测试，能评估一下你的拖延症，到了第几级。

  虽然我们常常会把拖延症这个词挂嘴边，感觉这个世界上，有个拖延症还挺正常。但事实上，如果我们拥有严重的拖延症，不仅误事，严重的可能还会小命不保。所以，该戒就戒了吧！

• 夏日 莲花

  作者：小巫 发布时间：2011-05-17 15:14:55

  读画，读书，像是在品味一个人的生活。蔡皋在一次座谈会上谈及“接近黑暗，才能获得光明”这句话不仅是她的内心生活，而同时也在她的笔端流动。画家自己偏爱圆中有方的形象，矮小但又有力量，这样的形象在她的作品中处处可见。黑色情怀的宝儿，虽说黑色暗合了故事的精神，但如果只停留于此的话，那蔡皋只能是一位民间艺术的佼佼者。在后来的《隐形的叶子》中已经看出明亮轻松的端倪，直至在《桃花源记》中我们看到了生命的洋溢，接近光明的通道。让想象载我们腾空而起，飞往“过去”，远距离地瞧瞧“现代”和“过去”。那是一种扎根灰色基调的高昂的明艳。正因为有了前面黑色、灰色基调，才有了如此的飘逸之美，犹如莲花的形态，种植在黑色的泥土中，可盛开的却是宛若桃花的妖娆。所以我称她为种莲的画家。桃花源是连接过去和现在的一条通道。2002年日本福音馆出版松居直编写蔡皋绘的《桃花源的故事》，初版5000册在数月内即告罄。次年，桃花源的故事被定为日本小学国语教材。画家对于文本的理解，对生活的思考，决定了她所能走多远。在《桃花源记》中画家蔡皋更着意体现的是在这条通道中人类失去了什么？陶渊明的桃花源记是一个古人的故事，也是一个耳熟能详的故事。画中人物着装、房屋设置、小村景色都流淌着古韵，但分明却又有现代人的心思和情绪。人物造型的形神兼备，但却又不拘于传统，采用现代平面构成的构图形式，“将人物在不同时空所发生的“故事”置于同一画面之中，增添了内容丰富性和结构的多样”[ ]这其实在她的作品中一直保持的方式。但此时形式不是最重要的，我们从画家对故事的节奏处理中可以窥探到真正的追寻，她用一种简单的节奏，用鲜丽而轻盈的色调，用中国传统绘画形式去追寻现代人精神的乌托邦，同时又寄托了自己精神的想像。松居直的文字简单，正文开始略提故事发生的背景，“很久很久以前，发生在中国晋朝的故事，那时政局混乱，征战不断，人们每天过着贫苦的生活。在一个叫武陵的地方，住着一个贫穷的武陵人，他每天在捕鱼为生。有一天”。征战和慌乱，这些在环衬页和书名页已有显现。作为一本图画书，故事从封面已经开始讲述。文字相应的画面并没有着重表现武陵人，相反一个俯视的全景，让读者颇有飘渺之感。顺着这种渲染，跟随着渔人寻觅的过程，从远景慢慢拉近的近景，铺陈于读者面前，缓缓的文字节奏，故事亦从悠远的古代走近现代读者的内心，这个过程画得细致而又大气。多幅画都是在呈现武陵人追寻的漫长和辛苦。 “他慢慢地在山洞中行走，这个山洞很狭窄，只能一个人通过，武陵人凭借这山洞中微弱的光，摸索着前行。没过多久——”这幅画面是整个文本中色彩最为灰暗的，水墨晕出混沌，寥寥几笔勾出武陵人的神态。面对黑暗，武陵人的勇气没有消退。这些追寻的画面占据了故事的较多分量。画面处理的节奏也可以看见画家的用意。在村庄的所见所闻，我们似是相识却又很遥远。然而画笔在此处仍是缓慢而悠然。但武陵人归途中绑在树枝上的标记和道外人和官府的出现，这一切却是快节奏地行进，蕴含了画家“失落的迅速”之意。桃花源最后在画面中只有方寸之大，和那官府纸文相比还要小得多。封底的衬页上依稀可以看见光秃秃的山和树。或许画者还是留有希望的。《桃花源记》在蔡皋的图画书作品中达到了一个高度，在图画书的领域里亦是一个高度。她抛弃了一切可能束缚的形式，驰骋内心的自由。因为很难把桃花源的插图归于哪种风格或形式，古人的“气不足则饰之以辞”。恰可以反证着桃花源记中画家对形式追求的突破。