体育舞蹈摩登舞基础教程 樊更生 编著 北京体育大学出版社【正版可开发票】 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

本书以英国皇家舞蹈教师协会指定的规范舞步为基础，综合汇编了体育舞蹈的教学教法。其中包括体育舞蹈简介、基础知识、技法理论、柔韧素质训练、步法身法基本功训练、摩登舞四种舞基础套路。

本书在编写过程中，力求突出体育舞蹈的规范性、竞技性和知识性，贯穿理论联系实际、理论指导实践的原则，内容由浅入深，适应各种层次的爱好者研习。

本书具有如下特点：

1、根据人体运动生理学规律，对技法理论进行详细剖析和深入求证，为阐述规范舞步和竞技比赛舞步做出理论铺垫。

2、所有舞步均用中英文标注，以便加深理解和进行国际交流。

3、书中的“步法身法基本功训练”完全根据舞蹈先进理念和英国传统训练方法进行编写。

4、根据教学实践体会，对各种舞步进行言简意赅的说明，对步幅、身体转变列出表格给出量化参考数据，并且强调反身与倾斜出现的时机，使习舞者做动作心中有数。

5、本书中的“脚迹图”绘制精细，直观性强。从脚迹图中可以分析出运步方向、身体转

度，以便读者准确把握舞步与场地的方位。

6、本书舞步包容量大，基础舞步第五章至第八章每种舞编入两组动作。

章 绪论

节 体育舞蹈简介

第二节 体育舞蹈基本知识

第二章 摩登舞五大技巧

节 重心转移

第二节 长降

第三节 反身动作

第四节 摆荡

第五节 倾斜

第三章 柔韧素质训练

节 腿功

第二节 腰功

第三节 肩功

第四章 步法身法基本功训练

节 直线运行

第二节 反身运行

第三节 摆动运行

第四节 轴转

第五节 旋转

第六节 方形步

第五章 华尔兹基础

节 A、B线舞步

第二节 A、B线舞步

第六章 探戈基础

节 A、B线舞步

第二节 A、B线舞步

第七章 狐步基础

节 A、B线舞步

第二节 B、 A、B线舞步

第八章 快步基础

节 A、B线舞步

第二节 A、B线舞步

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书籍介绍

本书以英国皇家舞蹈教师协会指定的规范舞步为基础，综合汇编了体育舞蹈的教学教法。其中包括体育舞蹈简介、基础知识、技法理论、柔韧素质训练、步法身法基本功训练、摩登舞四种舞基础套路。

本书在编写过程中，力求突出体育舞蹈的规范性、竞技性和知识性，贯穿理论联系实际、理论指导实践的原则，内容由浅入深，适应各种层次的爱好者研习。

本书具有如下特点：

1、根据人体运动生理学规律，对技法理论进行详细剖析和深入求证，为阐述规范舞步和竞技比赛舞步做出理论铺垫。

2、所有舞步均用中英文标注，以便加深理解和进行国际交流。

3、书中的“步法身法基本功训练”完全根据舞蹈先进理念和英国传统训练方法进行编写。

4、根据教学实践体会，对各种舞步进行言简意赅的说明，对步幅、身体转变列出表格给出量化参考数据，并且强调反身与倾斜出现的时机，使习舞者做动作心中有数。

5、本书中的“脚迹图”绘制精细，直观性强。从脚迹图中可以分析出运步方向、身体转

度，以便读者准确把握舞步与场地的方位。

6、本书舞步包容量大，基础舞步第五章至第八章每种舞编入两组动作。

• 作者：风 发布时间：2019-10-18 23:10:19

  gurd

• 作者：蓝色的天 发布时间：2023-10-18 16:03:43

  喜欢钱雪梅老师的那篇，唐老师那篇依旧功力深厚

• 作者：厂长 发布时间：2023-11-30 21:41:53

  时间叙述详尽，条理清晰，奈何表达太过硬核，读起来费力

• 作者：[已注销] 发布时间：2011-10-15 21:49:27

  如烟似诉的浅淡乡愁，流畅隽永的文字，还原一个我们从未见过的时代和一个传奇的跨文化家庭。——翻译太赞了，如此流畅自然，我还以为作者是用中文写作的呢。我记住了董乐山这个名字。

• 作者：不注销 发布时间：2010-01-18 17:57:42

  用了10多天背完了，看英文网站稍微好一点了。

• 作者：魔云兽 发布时间：2014-01-26 16:39:24

  本土营销经典，获益颇多！不过没有自己的失败案例分析，略显不足。

• 漫画编剧是做什么的？

  作者：后浪漫 发布时间：2020-04-21 17:58:19

  “漫画编剧”——一个多么令人浮想联翩的词语。在年轻的读者眼中，编剧们创作着一个个非凡卓绝的人物与他们惊心动魄的冒险故事；而资深读者透过这层艺术的表象，看到的则是一个人驼着背，孤独地在工作室里敲击着键盘。

  漫画编剧——藏在幕后的人

  这是一个神秘的职业。如果人们认为一部漫画可以被轻松地“写”出来，那么他们或许无法想象漫画编剧的日常生活，亦不知道其真实的工作内容及重要性。

  交谈中时常会提到一个问题，如今它已变成了一个经典问题。第一次听到它的漫画编剧们（毫无疑问他们以后还会听到很多次）与同行聊天时，会惊讶地发现原来这个问题已经被提到很多次。

  它就是：“哇，你是漫画编剧？就是你把对白填进气泡里的吗？”

  从这个简单的问题我们可以看出，大家可能把编剧、填字师以及对白设计师弄混了。显然，对于大众来说，漫画编剧的作用以及他在产业链中的位置十分模糊。

  相比之下，电影编剧就容易理解多了：他负责设计演员们的动作和台词。除了他，还有很多人参与电影的拍摄，从他们的名称上便可以判断各自的职责，例如：灯光师、摄影师、道具师、剪辑师等。他们一环扣一环地支撑起了电影这个巨大的集体产业。

  即使人们对电影编剧的理解仍有混淆，但在媒体的作用下，这一职业已经为人所熟知，毕竟在大众媒体上，比起漫画，人们更多谈论的是电影。

  相反，要定义漫画编剧这个职业就难多了。相比漫画编剧，人们更关注画师。因为当读者在书店翻开一本漫画，首先映入眼帘的是画师的作品，并不能直接联想到编剧。

  人们想当然地认为画师的工作是图像研究、设计人物、勾线、上色等与图像有关的各项工作。人们甚至认为漫画的第一步便是从画师开始，他是整个项目的主心骨，而漫画编剧不过是给故事添上对白和叙述部分罢了。

  最终人们把漫画编剧的工作归结为提供几条思路、编排几句朗朗上口的对白而已。

  来到台前！

  本书旨在给漫画编剧下一个定义。

  我们将逐步探讨漫画编剧的各项工作，从拟草稿到分镜，从情节设计到对白创作。从中我们会发现漫画编剧参与漫画创作的各个阶段，他的工作能够赋予作品坚实的基础，保证作品拥有协调性、逻辑性、可读性和趣味性。

  漫画是一门融合的艺术，是文本与绘画、文学与图像的结合体。漫画编剧需要撰写、叙述，他的工作既像作家又像导演。形式会影响内容，内容也会影响形式。正如马歇尔·麦克卢汉所说：

  “漫画的写作当然不同于小说，但是也不同于电影。”

  漫画编剧的角色复杂多样，从提供思路到作品成型，一部作品的诞生离不开漫画编剧的多次参与。从剧本便可窥探整本漫画的全貌。

  在这本书中，我们将探索如何着手准备一部漫画剧本。从基本概念的构思，故事背景、情节的设定，一直到画师绘制完分镜，漫画编剧才算完成了他的工作。

  了解了这些知识以后，希望不会再有人问起：“是你把对白放到气泡里的吗？”

  ——文章摘自《漫画创作指南：剧本写作》前言

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  作者：塔布 发布时间：2021-12-21 11:50:15