十四堂人生创意课3:一个创意人的人生蓝图&笔记本圆梦学 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

创作之于李欣频，就好像犯了一种无可救药的瘾，如果忘了带笔，她就会用口红、眉笔或是用指甲在纸上刮字，以记下思绪的源源不绝。知识可以复制，但智慧却只能感染。

想知道李欣频是如何能同时写七本书、每年旅行三个月、撰写知名企业广告案、单月只工作两天却能赚60万，还能读博士班、在北大教书的吗？想知道她的灵感、创意、写作又是如何发生的吗？本书集结了三年多来，李欣频横跨海峡两岸，接受一百多次媒体采访与经历过三百多场演讲，由数万名听众与记者精选的五十大提问，所有关于李欣频的“文案与创意”“写作与出版”“旅行与人生”等精采案例实务版，毫不保留，完整公开！且让我们随着李欣频的文字创意，一同进入这个热写创业的崭新时代吧！

推荐序一 李欣频学校

推荐序二 创意是一种独特的缘分

自序 我的笔记本圆梦学

篇 关于文案与创意的23个问题

　节 创意·灵感

　　第1问 如何踏上“创意”这条路？

　　第2问 创意是天生的吗？

　　第3问 如何增加阅读的吸收能力呢？

　　第4问 如何成为创意者？如何结合自己的特色创造出创意？

　　第5问 创意是一种发明吗？

　　第6问 如何知道自己是否有创意？

　　第7问 如何突破创意的瓶颈？

　　第8问 创意是要轻易被看见，有没有可能是隐性？

　　第9问 如何将创意转成文字？

　　第10问 创意需要结构吗？

　　第11问 创意和幻想有何不同？

　　第12问 如何打破制约？

　　第13问 对你来说，终极的创意是什么？

　第二节 广告·文案

　　第14问 如何写出经典文案？

　　第15问 如何知道这是不是一个好创意？

　　第16问 文案与设计如何完美结合？

　　第17问 如何保持写文案的清静心？

　　第18问 你喜欢自己写的哪一则文案？再看过去写的文案会感到不愉快吗?

　　第19问 如何说服客户？

　　第20问 当你面对说不清楚自己需求的客户时，会怎么进行沟通与说服？

　　第21问 给想从事文案、创意工作者的提醒与建议？

　第三节 学校·教育

　　第22问 学生如何坚持自己的创意？

　　第23问 如何将创意融入到教学？

第二篇 关于写作与出版的14个问题

　节 作家身分·写作计划

　　第24问 如何知道自己适不适合当作家？怎么知道自己写的书有没有出版价值？

　　第25问 如何拟定写作与出书计划？

　　第26问 写书的时候，需不需要先拟定写作大纲？

　第二节 创作流体．图文形式

　　第27问 什么是创意的流？

　　第28问 如何启动创意的流？

　　第29问 找寻创作的数据或灵感时，如何不分心？

　　第30问 若同时有好几本书的创作计划，该怎么进行？

　　第31问 如何决定写作形式？

　　第32问 如何将旅行经验变成书？

　第三节 执行出版．自他影响

　　第33问 是否该辞职去写作？

　　第34问 如何向出版社提案？

　　第35问 如何进行书的图文编排？

　　第36问 如何营销自己的书？

　　第37问 写书与出版，对你的影响是什么？

第三篇 关于旅行与人生的13个问题

　节 旅行 VS. 创意

　　第38问 旅行的过程中，要如何才能激发自己的创意灵感？如何找寻旅行的意义？

　　第39问 对于一个常到世界各地旅行的人而言，“回家”对妳来说是什么样的概念？

　　第40问 不能常旅行的人，如何才能有常旅行者的创意？

　第二节 人生规画·时间管理

　　第41问 如何让创意延续、源源不绝？

　　第42问 创意能否永保竞争力？

　　第43问 如何兼顾“工作”“兴趣”“生活”的时间管理？

　第三节 心灵修行 VS. 创意.

　　第44问 心灵修行后，还会有令人惊艳的创意吗？

　　第45问 如果不能像妳一样可以看到自己的前世，我们该去问谁？

　　第46问 如何相信自己的直觉？

　　第47问 做梦也可以产生创意吗？

　第四节 心想事成．人生终极

　　第48问 依照《秘密》书中所提到的方法，为什么有时候还会“心想事不成”？

　　第49问 生病的时候，利用《秘密》的方法：把自己放在已经痊愈的快乐心情上，就会康复吗？

　　第50问 臣服与宿命的差别？人生终极的意义为何？

附录 一个把人类意识展现到极致的导演——罗伯特·勒帕吉（Robert Lepage）

李欣频：中国台湾地区女作家，台湾政治大学广告研究所硕士，北京大学新闻与传播学院客座讲师，除了身为多本图书的作者，她还担任旅游卫视“创意生活”节目特约外景主持人。

　　这是一个不可思议女子，19岁就让世人为其才华惊为天人，成为台湾的文化地标——诚品书店文案。她被誉为“文案天后”，连续五届担任“广告流行语金句奖”评审。

　　她是情感世界的文字精灵。她平均一天阅读一本书，看一部电影，曾一年举办100多场讲座。此外，她30多岁游历过近40个国家，担任多家媒体的专栏作家，将其经历挥洒自如地转化为无限的文字。至今出版了27本图书，《十四堂人生创意课》两岸重印40多次。

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1.

相关内容

知识是可以复制的，但智慧不能复制，只能感染。建议大家不必急着逐字看完这本书，可以先翻开目录页，想一下如果有人拿这些问题来问你，你会怎么回答，然后写成你的创意问答集，之后再与欣频的回答做对照。

推荐序一

推荐序二

李欣频的笔记本圆梦学

关于文案与创意的23个问题

2.

部分

一开始进入职场时，你是否已经决定走“创意”这条路？如何进入广告业？“商业文案”与“艺术写作”之间怎么平衡？怎样的人合适进广告业？想从事创意相关行业，是否一定要科班出身?

创意˙灵感

商业与艺术可以互辅互养

创意是一种生活态度

创意，从改变感官开始

串联精彩视野

先长风格骨架，再长作品血肉

没有工作，只有游戏

3.

第二部分

当你已经开始收割的时候，那就会是百花盛开，所有的物种都在你的面前，自己本身就会形成一个创意的洪流系统，不需再去追求创意的技巧、创意的法门，一切创意的花朵便会自然生成。

广告．文案

熟能生巧（1）

熟能生巧（2）

抓住瞬间的关键两秒

学校教育

能量，不该浪费在对抗体制上

提醒老师不要挡学生的路！

保护光芒刺眼的学生（1）

保护光芒刺眼的学生（2）

4.

第三部分

我不晓得别的作家是如何，或许你可以多问一些其它作家的经验。我一开始并没把自己设定成作家，只是一个热爱看书与书写的人而已，因为看了书有反应，所以不得不把感觉写下来，因为不写会很痛苦，写了之后就想分享给更多的人，于是开始投稿，开始想集结成书的可能……

关于写作与出版的14个问题

作家身份．写作计划（1）

作家身份．写作计划（2）

如何拟定写作与出书计划？

怎么拟定出书计划

创作流体：图文形式

创作，全程必须专注

如何启动创意的流？（1）

如何启动创意的流？（2）

执行出版：自他影响

平时练习找行销刺点

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若是你的input比output多很多，受到的刺激比产出多很多的话，就不会有创意枯竭的时候。

重点是，你的感官都打开了吗？如果是感官不够敏锐、意识没有觉醒的人，再多的刺激都不会起什么大反应。对一个麻木、感官昏迷指数3的人，就算看了一百部电影，也不大可能有什么精彩的创意产出，这跟拼了命收集一大袋树叶，自己也不会变成一棵活生生的大树是一样的道理。

一个敏锐的人，一部电影还没看完，就已经感动满怀、灵感满脑，甚至电影才开演五分钟，就已经想到了五个可能的结局——真正有创意的人，会跑在电影剧情前面。

这些创意人的背后，一定有很多的故事，你听他讲戏剧、讲电影、讲领悟——可以聊很久。我很喜欢这类人，只要跟他们聊上一个小时，就会有很多收获。

标准在自己身上，不在别人身上，更不在那些等着被人家称金论两的人身上。如果一直得不到别人的认同，那就去找出原因，到底是你的东西有问题？你的表达有问题？还是你和他的频率没有接轨？

根据量子物理学的观点，观察者决定被观察的结果——“完美”从来不是外面的事物，而是你的眼，你的心，你看待生活、看待世界的方式是完美的。

你应该有一些恢复知觉的急救包：不管是影片，书籍，文章，音乐或某些人，都要留下来。

当你被某韩剧感动时，不要就这样过去了，应该察觉并分析自己，为什么会对这部戏感动？在哪些部分感动？是哪句话，哪个画面，哪个点触动到你？背后是哪些原因？让你可以连看几天几夜都欲罢不能，哪些情节勾得你上瘾般的追看，背后隐藏了怎样的一套剧情驱动程序？

同样的，即便你不小心看到了一部很烂的片子，也可以假想：如果这部电影交给你来改拍，你会用什么样的方式来改拍，这部片子失败在什么地方？有什么是可以改进的？是说故事的方式，选角，场景，运镜，还是音乐出了问题？绝不是看完电影，骂个“烂”字就走了，这样你的电影票钱，你的时间就都浪费在那部电影上了。

好像黑夜是必须存在的，否则人们无法安眠。失败是必须的，否则人们不懂得适时停下来休息反思，刮风下雨是必须的，否则生物就无法展现奋斗的生命力。

创意若有目的，就是为了把每一天活得独特且精彩。如此而已。

全心全意地做好你喜欢做的事，做到极致，做到顶峰，做到能见度最高，资源自然会流向你，不需要先担忧经济问题。

方文山 推荐序

真正的创作，是有能力将脑海里庞杂甚至相互独立的思绪，化为有系统、有组识的文字；然后读者经由阅读你的文章，产生画面感；然后再次还原你脑海里的想法与观点，并且还能认同；或激发出讨论的空间，也就是所谓的言之有物！

陈刚 推荐序

创意是一种独特的缘分。

有很多人即使极其刻苦努力，在创意的领域也无法登堂入室；而一些人在不经意之间，有可能做同精彩绝伦的作品。

欣频是一个辛苦的创意传教士。传教士的快乐经常来自知其不可而为之的坚韧。

编辑推荐

老版本售完即止，欢迎选用新版：创意问答录

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★  李欣频人生创意课三部曲终结篇！继《十四堂人生创意课》后，文案天后抄写给文字&创意小（老）青年的秘密教学笔记！

★  在众声喧哗、文字纷飞的博客时代，谁能用文字虏获人心，就能成就新世界！

书摘插图

前言

书籍介绍

创作才子方文山、作家九把刀、北京大学新闻与传播学院副院长陈刚 联名推荐！

口碑畅销书《十四堂人生创意课》最终完成本！

顶级文案天后写给广告创意人的秘密教学笔记！

一本创意人、广告文案、BLOG青年“不·看·会·死”的书！

创作之于李欣频，就好像犯了一种无可救药的瘾，如果忘了带笔，她就会用口红、眉笔或是用指甲在纸上刮字，以记下思绪的源源不绝。知识可以复制，但智慧却只能感染。想知道李欣频是如何能同时写七本书、每年旅行三个月、撰写知名企业广告案、单月只工作两天却能赚60万，还能读博士班、在北大教书的吗？想知道她的灵感、创意、写作又是如何发生的吗？本书集结了三年多来，李欣频横跨海峡两岸，接受一百多次媒体采访与经历过三百多场演讲，由数万名听众与记者精选的五十大提问，所有关于李欣频的“文案与创意”“写作与出版”“旅行与人生”等精采案例实务版，毫不保留，完整公开！且让我们随着李欣频的文字创意，一同进入这个热写创业的崭新时代吧！

推荐序一 李欣频学校 / 创作人 方文山 推荐序二 创意是一种独特的缘分 / 北京大学新闻与传播学院副院长˙博士生导师 陈刚 自 序 我的笔记本圆梦学 第一篇 关于文案与创意的23个问题 第一层 创意．灵感 第1问 如何踏上“创意”这条路？ 第2问 创意是天生的吗？ 第3问 如何增加阅读的吸收能力呢？ 第4问 如何成为创意者？如何结合自己的特色创造出创意？ 第5问 创意是一种发明吗？ 第6问 如何知道自己是否有创意？ 第7问 如何突破创意的瓶颈？ 第8问 创意是要轻易被看见，有没有可能是隐性？ 第9问 如何将创意转成文字？ 第10问 创意需要结构吗？ 第11问 创意和幻想有何不同？ 第12问 如何打破制约？ 第13问 对妳来说，终极的创意是什么？ 第二层 广告．文案 第14问 如何写出经典文案？ 第15问 如何知道这是不是一个好创意？ 第16问 文案与设计如何完美结合？ 第17问 如何保持写文案的清静心？ 第18问 你最喜欢自己写的哪一则文案？再看过去写的文案会感到不愉快吗? 第19问 如何说服客户？ 第20问 当你面对说不清楚自己需求的客户时，会怎么进行沟通与说服？ 第21问 给想从事文案、创意工作者的提醒与建议？ 第三层 学校．教育 第22问 学生如何坚持自己的创意？ 第23问 如何将创意融入到教学？ 第二篇 关于写作与出版的14个问题 第一层 作家身分．写作计划 第24问 如何知道自己适不适合当作家？怎么知道自己写的书有没有出版价值？ 第25问 如何拟定写作与出书计划？ 第26问 写书的时候，需不需要先拟定写作大纲？ 第二层 创作流体．图文形式 第27问 什么是创意的流？ 第28问 如何启动创意的流？ 第29问 找寻创作的数据或灵感时，如何不分心？ 第30问 若同时有好几本书的创作计划，该怎么进行？ 第31问 如何决定写作形式？ 第32问 如何将旅行经验变成书？ 第三层 执行出版．自他影响 第33问 是否该辞职去写作？ 第34问 如何向出版社提案？ 第35问 如何进行书的图文编排？ 第36问 如何营销自己的书？ 第37问 写书与出版，对你的影响是什么？ 第三篇 关于旅行与人生的13个问题 第一层 旅行 VS. 创意 第38问 旅行的过程中，要如何才能激发自己的创意灵感？如何找寻旅行的意义？ 第39问 对于一个常到世界各地旅行的人而言，“回家”对妳来说是什么样的概念？ 第40问 不能常旅行的人，如何才能有常旅行者的创意？ 第二层 人生规画．时间管理 第41问 如何让创意延续、源源不绝？ 第42问 创意能否永保竞争力？ 第43问 如何兼顾“工作”“兴趣”“生活”的时间管理？ 第三层 心灵修行 VS. 创意. 第44问 心灵修行后，还会有令人惊艳的创意吗？ 第45问 如果不能像妳一样可以看到自己的前世，我们该去问谁？ 第46问 如何相信自己的直觉？ 第47问 做梦也可以产生创意吗？ 第四层 心想事成．人生终极 第48问 依照《秘密》书中所提到的方法，为什么有时候还会“心想事不成”？ 第49问 生病的时候，利用《秘密》的方法：把自己放在已经痊愈的快乐心情上，就会康复吗？ 第50问 臣服与宿命的差别？人生终极的意义为何？ 附录 一个把人类意识展现到极致的导演——罗伯特•勒帕吉（Robert Lepage）

• 作者：|大屁狗。| 发布时间：2010-09-12 20:25:32

  对不起俺读不来您的书。

• 作者：俞晓之 发布时间：2015-10-31 16:43:59

  自从李欣频步入灵修就很少读了，取其一也。

• 作者：A-sun* 发布时间：2011-03-18 14:38:53

  作用是工具书。

• 作者：点点 发布时间：2010-11-20 23:39:40

  這樣的書確是可以一天一本的

• 作者：小小 发布时间：2010-09-16 21:31:01

  这个我觉得一般。主要也是我用不太到。对我来说。还是1比较好。明天看完2。

• 作者：江阳 发布时间：2024-02-25 21:05:16

  证券的实质就是花钱请别人帮自己挣钱，风险与收益则是证券要平衡的一大矛盾，在理想的模型中，风险与收益成绝对的反比关系，这也是投资的本质。

  朱老师在书中多次提及对于自由市场的渴望，市场的问题交给市场解决才能最大化经济运行的效率，因而他希望国内能建立起“市场开放—市场选择—市场追究”的机制。“与其把精力放在政府管制上，还不如投资到法院的建设上”—对证券领域行政和司法现状表达了深深不满。

  案例约占全书四分之一篇幅，引述的案例和媒体报道多发生于上世纪末的美国，让人有考古之感。看完“公司收购”一章想买朱老师《公司法》教材的冲动更强烈了，啥时候更新呀。

  最后一章基本是法条的引述。

• 非写不可李欣频

  作者：阿眉 发布时间：2010-10-19 14:49:00

• 一给五星，二给二星，三给四星

  作者：miu 发布时间：2013-11-15 23:06:36

  一确实不错，广告人必读，就不多说了，大家自己买来看就是；二则无甚亮点，思想跳跃地刹不住，读起来总有种急匆匆赶稿子的感觉，可以不看，意义和价值都不算太大，虽然的确是在传递一种正能量，但也实在有些罗嗦和故弄玄虚之感了，特别是看完一再看二，觉得品质和收获都下降了几个档次，特别是最后大篇幅讲迪拜，有些硬生生凑篇幅之感；三对我来说最受用的是创作流体和时间管理这两部分，所以就为这两个部分我还是会给推荐。二和三各用两个小时看完，也许也只有读这种深度的书才可能一天一本吧。