好的养育 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

这是一本戳中90后妈妈们的辛酸、泪点，又饱含温柔力量的养育之书。

深受千万妈妈信赖的小小包麻麻在书中分享了真实育儿经历，通过规矩建立、亲子沟通、母亲角色、家庭关系、原生家庭五个部分讲述了如何给孩子立规矩，如何进行有效的亲子沟通，如何消除焦虑、提升自我，如何给孩子提供能力范围内最好的养育和教育，如何处理纷繁复杂的家庭关系。

书中配有百余张作者和家人的照片，图文并茂，形式活泼。非专家式说教，可读性强，解决妈妈们“十万个怎么办”的养育难题。好的养育是高质量地陪伴，尊重孩子的节奏，鼓励独立思维，激发自驱力。

妈妈的格局决定孩子的格局，孩子的优秀藏在妈妈的细节里。写给每一个焦虑迷茫，却依旧默默努力的妈妈。

自 序

Chapter1 有边界的自由，有规矩的放手

有边界的自由，有规矩的放手

搞定磨蹭娃，尊重孩子的节奏

做个深藏不露的“懒妈妈”

被打了，要不要打回去？

孩子开始撒谎了？好事！

设置家庭积分制

希望孩子敢想敢争取？先做到这一点！

让孩子养成终身受益的阅读习惯

Chapter2 有效的亲子沟通直达孩子的心

管教应该是温和而坚定的

怎么读懂高敏感孩子的心

你在“欺负”孩子，还不自知

建立更棒的亲子关系，只需一个动作

不被比较的孩子，才有机会做自己

家有输不起的孩子，怎么办？

不吼不叫，让孩子“听”你的

张口就来的表扬，没用！

坏脾气会传染

Chapter3成为更好的自己

妈妈也是第一次当妈妈

进击的全职妈妈生活

不做旁观妈妈，和孩子一起解锁技能

工作繁忙，却和孩子更亲了?

哪有超人妈妈，时间管理了解一下

最该富养的人是谁?

你若足够优秀，孩子自会精彩

Chapter4 你的家胜过天价学区房

忙爸爸也能是好爸爸

做了父母，也别忘了相爱

婆媳关系，七个字搞定

当着孩子面吵架，伤害究竟有多大？

榜样的力量

要不要二胎

当你决定要二宝了

Chapter5 原生家庭的滋养让孩子受用一生

陪孩子一辈子，能被记住的只有这几个时刻

父母是孩子最大的运气

有怎样的童年，就会成为怎样的父母

有趣的灵魂比成绩更重要

亲历世界各地的家庭教育

小小包麻麻，本名孙静，是小小包和迷你包两个男孩的妈妈，2014年创办自媒体“小小包麻麻”公众号分享养育心得，以温柔亲和的风格传播“科学育儿，快乐带娃”的养育理念，因优质的育儿内容迅速赢得妈妈们的信赖。北京国际图书博览会绘本展形象大使、中泰文化贸易交流大使，入选2019年福布斯中国母婴意见领袖榜单。

“小小包麻麻”公众号逐渐成为母婴界头部自媒体平台，深受千万妈妈的喜爱，屡次获得行业“年度母婴自媒体”“年度亲子新媒体”等荣誉。作者还以专业的母婴用品评测著称，被粉丝亲切地称赞为“中国最会买的妈妈”。

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一个好妈妈，无须满足孩子的所有要求。当孩子尝试去做他想做的事情时，父母要缩回保护的双手，慢半拍，多给他机会去尝试，甚至去“试错”。

书籍介绍

这是一本戳中90后妈妈们的辛酸、泪点，又饱含温柔力量的养育之书。

深受千万妈妈信赖的小小包麻麻在书中分享了真实育儿经历，通过规矩建立、亲子沟通、母亲角色、家庭关系、原生家庭五个部分讲述了如何给孩子立规矩，如何进行有效的亲子沟通，如何消除焦虑、提升自我，如何给孩子提供能力范围内最好的养育和教育，如何处理纷繁复杂的家庭关系。

书中配有百余张作者和家人的照片，图文并茂，形式活泼。非专家式说教，可读性强，解决妈妈们“十万个怎么办”的养育难题。好的养育是高质量地陪伴，尊重孩子的节奏，鼓励独立思维，激发自驱力。

妈妈的格局决定孩子的格局，孩子的优秀藏在妈妈的细节里。写给每一个焦虑迷茫，却依旧默默努力的妈妈。

• 作者：昼夜售蓝 发布时间：2020-11-17 19:56:28

  黄国峻当然不是什么伟大的小说家，放到漫长的文学史也可能排不上什么位置，但并不妨碍我发自内心地喜欢这样的写作。杰作可能只有一本《度外》，其他都像是写作练习，但真的没关系。不过还是隐隐期待，还没看的那本《盲目地注视》可以更好。（通勤时间真的好久。）

• 作者：黄桃罐头 发布时间：2021-11-08 13:47:27

  几乎没有实操部分，不知道会不会有妈妈读完之后会有“自己做不到这样就是不够优秀”的焦虑，当然对于我这种不婚不育的人来讲，就是每天一个恐育小技巧罢了。

• 作者：如花若兰 发布时间：2022-12-06 16:38:59

  感觉像是知识点搬运工拼拼凑凑～

• 作者：小野草 发布时间：2024-02-09 14:16:07

  妈妈滋养！

• 作者：续命奶茶不能停 发布时间：2022-06-06 09:55:30

  一本给自己打广告的育儿书

• 作者：Knight-Na 发布时间：2022-09-06 14:27:03

  我感受到作者想要让妈妈们不再隐身在“妈妈”这个标签背后，努力地让自己过上充实、饱满的人生。

• 作者：萌小萌情感坊 发布时间：2020-12-02 11:07:27

  昨天翻看微博，看到孙俪发了一条，“来自老父亲的爱”的微博。下面的配图是，邓超弯着腰，一脸幸福的陪着等等打篮球。

  阳光很好，等等也很帅，邓超全心全意陪伴着。整个画面像是冬日融雪，太阳高照般的温暖让人沉醉。

  

  又看了吴京的微博，他为了给孩子一个更快乐，更有意义的童年，一直很用心的在陪伴着孩子。给他们满心的爱。

  很多人看了他的微博都惊呼，不相信吴京会做这些事情，更有人说，吴京的人设崩了，但是更爱他了。

  

  大象之后的恐龙，是不是特别的有趣，特别的惊喜？我相信无所谓哥俩，看到如此有童趣的老爸，一定会觉得很欢乐，不是吗？

  父母对孩子最好的教育，不过是陪伴。

  《好的养育》作者小小包妈妈（孙静）里有一句话，她是陈述句，可是在我看来，更像是疑问或者质问句：陪孩子一辈子，被记住的时刻有多少？

  如果问一些父母一个问题：“你陪伴孩子的时间有多少？”

  

  不少父母都会说：“我每天一下班就会陪着孩子。”“我全职在家陪他们啊。”

  在新生的观念里，很多年轻的爸爸妈妈都知道陪伴的重要性，所以，他们下班之后开始“陪伴”孩子，还指教别人要多多“陪伴”孩子。

  可是，又有多少父母的陪伴，是真正的，高质量的陪伴呢？

  又有多少父母，每时每刻都会拿着手机，眼睛盯着屏幕。或者聊着微信，打着字，在陪伴孩子呢？

  站在孩子的身边就是陪伴孩子了吗？不，那样的陪伴，只会对孩子的伤害更大，让孩子感觉到更大的孤独，甚至还会给他们带来不好的榜样，不如不陪！

  那高质量的陪伴是怎样的？就是回应刚刚那个质疑，陪孩子一辈子，我不奢望每个时刻他都能记住，但我希望他能记得，我所有给他的感动和爱的时光。

  这些时光如何创造呢？

  1

  小小包麻麻《好的养育》书中说，好的陪伴，需要仪式感。

  她非常重视孩子的生日，每年过生日，都会带孩子去一个温暖的地方度假，精心准备生日派对。

  她还在孩子生日的时候给孩子写信，把自己美好的祝愿用文字写给孩子看。

  而且，每年都会带孩子在同一个地方，用同一个姿势拍照，留下孩子成长的足迹。

  这些陪伴，我想一定会深深印在孩子的心里，不会被成长所忘记。这，就是高质量的陪伴。

  2

  高质量的陪伴可以给孩子创造一些高光时刻。

  小小包麻麻在新西兰出差时，到当地一个家庭做客。那个家庭的男主人，是一个成功人士。但是他对家庭的每个人都非常关心和关注。当他们在一起聊工作时，他的女儿走进来了，他马上从工作中抽出来，很郑重的给小小包麻麻介绍自己刚刚获得马术奖项的女儿。

  这个奖项也许不是那么的重要，但是这位父亲骄傲和珍重的神情，我想能让女儿深深的刻在脑海里。

  这种骄傲和珍重，是多少言语都无法企及的鼓励。

  

  3

  高质量的陪伴就是尽量不要缺席孩子的重要时刻。

  记得我家女儿在幼儿园的时候，有个端午节的表演。因为当时很忙，就告诉女儿我不能去观看了，并替她加油。

  她当时很失落，但是懂事的并没有很吵闹，一个人默默的上了校车。

  回到公司，我心神不宁。心里总是感觉很忐忑，想着别的家长都会给自己的孩子，在台下鼓掌。而我的女儿会很沮丧的在台上跳舞，很心疼。

  我立马放下手中的工作，硬是请了半天假，虽然老板没批。但是，当我赶到幼儿园，女儿看到我来时眼中的光，我觉得值了。

  

  那一天女儿尤其的兴奋，她一直抱着我的手，或者抱着我的腿，兴奋的给我讲她练习跳舞时的趣事。我相信，那一天的陪伴，能让女儿幸福很久，或许在她长大的某一天，想起那个时刻的幸福，心里仍然是暖暖的。

  王小波有一句说：”一个人只拥有此生此世是不够的，他还应该拥有诗意的世界。生活就摆在那里，你想把他过成啥样，完全取决于你对它的态度。

  我想说，陪伴孩子也是如此，你想让孩子的童年是什么样子的，取决于你的态度。

• 非常实用的育儿书

  作者：你若吃饭 发布时间：2020-12-07 15:33:09

  普娃妈妈，常常焦虑，控制不住吼娃，知道不对，但也没有更好的办法。孩子说：妈妈，你不用道歉了，道歉也没用，下次还会这样。啊，这话说的我太难受了，我想改变自己，最好的方法就是学习，包妈的书不是空洞的说教，给了我很多启发，包括家庭积分制这些方法，我觉得非常不错，可以直接用起来，我要真正改变，让孩子看到妈妈的决心。