测量技术基础 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

本书坚持“测量学”课程内涵式建设在教学思想、体系、结构、内容、方法和实践训练等方面的全方位、系统的改革，创立以测量“定位”为核心的教学全新体系，系统介绍现代测量学基本理论和技术。全书共17个单元，包括绪论、角度测量、距离测量、高程测量、观测成果初级处理、全站测量、全球定位技术原理、测量误差与平差、工程控制测量、地形测量原理、地形图应用原理、大比例尺数字地形图、施工测量定位、路线中线测量、路线断面测量、常规工程测量、变形监测与仪器检验，结合路线、路面、桥梁、建筑、隧道等土木工程，介绍工程岗位适应性强、技术先进的各类工程测量原理和方法。 本书配套有多媒体课件、微课视频、习题参考答案、实训指导书、模拟生产指导书等立体化的教学资源，书中穿插有二维码资源链接，读者通过手机等终端扫描后可观看微课视频。 本书可作为高等职业院校、本科院校测量及相关工程建设专业的教学用书，也可供从事测量教学、科研、生产和工程建设领域技术人员参考。

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书籍介绍

本书坚持“测量学”课程内涵式建设在教学思想、体系、结构、内容、方法和实践训练等方面的全方位、系统的改革，创立以测量“定位”为核心的教学全新体系，系统介绍现代测量学基本理论和技术。全书共17个单元，包括绪论、角度测量、距离测量、高程测量、观测成果初级处理、全站测量、全球定位技术原理、测量误差与平差、工程控制测量、地形测量原理、地形图应用原理、大比例尺数字地形图、施工测量定位、路线中线测量、路线断面测量、常规工程测量、变形监测与仪器检验，结合路线、路面、桥梁、建筑、隧道等土木工程，介绍工程岗位适应性强、技术先进的各类工程测量原理和方法。 本书配套有多媒体课件、微课视频、习题参考答案、实训指导书、模拟生产指导书等立体化的教学资源，书中穿插有二维码资源链接，读者通过手机等终端扫描后可观看微课视频。 本书可作为高等职业院校、本科院校测量及相关工程建设专业的教学用书，也可供从事测量教学、科研、生产和工程建设领域技术人员参考。

• 作者：金柏秋华 发布时间：2022-12-08 11:17:18

  很好看的科普漫画，全彩环保印刷无异味，卡通形象可爱，故事情节很吸引人，还融合了许多人文地理的科普知识，孩子们大爱！

• 作者：编号606 发布时间：2024-05-03 21:33:40

  太可爱了

• 作者：恨嫁少女獨孤冰 发布时间：2019-12-09 14:56:22

  太過簡略

• 作者：唐太荒 发布时间：2022-03-09 10:19:00

  作者受《名人传》影响甚深，一直想写依靠历史题材的领导力作品，是一次认真的自我探索。

  领导力的本质：在不确定的环境提供确定感。

• 作者：恍惚可乐 发布时间：2016-04-11 23:48:27

  16-3 实用性一般，不如穷游锦囊简洁，也不是特别全面

• 作者：过客 发布时间：2013-10-21 19:26:49

  #淘书偶记#彭林先生在《百家讲坛》的节目没听过，但彭林先生编的书，我见一本爱一本。此书虽小，却细致而微，还颇能知道日常生活。《易》云：『百姓日用而不知』。知礼，则知之也。

• 麒艺流芳。

  作者：alexander 发布时间：2018-04-16 22:09:31

  本书对于一般性了解麒麟童周信芳相对全面的京剧舞台生涯以及创作和演出的代表曲目还可以，但也是流水账一般的记录。

  周信芳是创立麒派，爱国，被称作战斗的艺术家。与袁世凯斗，与日本人斗，与国民党反动派斗。

  文笔一般，思想内容也略苍白。对周信芳性格、品德以及为人处事的刻画基本上是略为带过，不生动也不深刻。对于周信芳的生活更是着墨较少。

• 意识到自己正在使用防御机制，那也只是心理健康的第一步

  作者：不读书不如猪 发布时间：2023-06-22 03:07:17

  这是一本非常值得大众阅读的心理学类书籍，可以引导你了解自己行为背后潜在的原因。

  一方面足够的“深”，内容是专业的心理咨询师写的，大部分都有强理论支持；另一方面又足够的“浅”，举例贴近日常，较少晦涩的专业用语，让读者可以很容易切入进去，并且每个章节没有强关联，随时拿随时读也不影响。

  我一共读了3个半小时，每天20分钟。回过头发现每天这20分钟，除了在读书的内容，更多时候是在思考自己过去是否也产生过类似的心理防御机制，结论是所有在书中说过的防御机制，我都有产生过，也通过阅读和思考，我得到了很多收获。

  在此写笔记的时候就想总结一些自己的收获和思考。

  一、首先，意识到自己潜意识使用的防御机制

  就如书中说的

  防御机制可以是意识层面的，也可以是潜意识层面的。......只有有意识层面的防御机制，我们能够有意识地培养或者发展......

  很多时候产生的防御机制我是没意识，也就是潜意识自发出现的，比如我经常会想看很多的道理、方法、工具，实际上是一种“穷思竭虑”，我在努力思考，避免行动。

  我之前对这件事其实是有所知觉的，可是并没有上升到意识层面，通过阅读这边书，他提出来这是“我在过度分析，实际上是在反复简约一些僵化的想法，来回避对其他想法和感受的决策”，背后实际上我内容在通过使自己的思绪像轮子一样快速运转起来，只是为了逃避行动，或者不愿意接受我过去的错误。

  而通过意识到自己的潜意识，把潜意识上升到意识，我了解到我内心在运用某种防御机制后，我对于一些事情会更容易看开了，打开了某些过去解不开的心结，也更容易接纳如此的自己。

  在这一层面考虑，我认为很多时候人会产生矛盾，是因为自己并没有了解自己为什么会这样想、为什么会这样做，特别是某些根本没意识到的潜意识，处于混沌状态的自己就没法思考矛盾的由来，转而攻击自己，产生更多不良的情绪。

  二、其次，要使用正向/高级的防御机制

  就如书中说的

  一般来说，如果一个人使用情感隔离的防御机制，就表示他处于情感发育相当成熟的阶段......如果一个人使用的主要防御机制是压抑、情感隔离、反向形成等防御机制，我们就会认为他处于人格发展的最高级别的阶段

  也就是说，不同人会使用不同等级的防御机制，有的“低级”，有的“高级”。

  只要合理利用正向/高级的防御机制，视不同场合、不同人而灵活使用，那就可以使得心理更加健康和自由。（如果什么情况都使用一样的防御机制，那也是有问题的）

  情感隔离作为一种高级的防御机制，其实是很好用的，因为我们生活中一定会遇到痛苦的时刻，如果过于痛苦，而不断提醒自己想起，可能就会让自己奔溃。

  在这种时候，使用情感隔离就可以让这些痛苦排斥到潜意识里去，将痛苦隔离开，让自己能够妥善处理好当下的事情。

  在我了解到关于情感隔离的相关描述后，我会发现我过往也一直在用这种方式面对我不愿意接受的事情，而过去可能是不少潜意识的，以后可能会更加把这种事情摆到意识层面，会使我更好控制自己的情绪和生活，更加成熟地使用这些防御机制。

  三、最后，理解自己、接受自己、享受自己

  正如各种防御机制，比如反向形成——明明想要到不表现出来不想要，或者明明想抗拒却表现出来喜爱。通过了解这些机制，我们也可以延申出来，了解其他人的思维模式。

  比如为什么有的人明明很想要一些东西，却表现不想要，甚至他们期待他人求着他收下他们想要的礼物。这些自然是一种反向形成，从其他角度看，也可以说是因为没有安全感，或者说是“高自尊、低自信”的表现。

  这些不良的防御机制，自然会对人格的建立造成阻碍，让人虚伪，从而使得这社会或者亲密关系间冲突增多。

  就算是再厉害的人，也多多少少会存在各种不良的情绪，而我们只要认识到这些问题所在，及时不全部改变（不可能也不能拒绝所有的防御机制），也能够使得我们更好。

  我们会发现过去不知道的自己，通过分析自己，可以更好看清自己，明白自身思考和行为的由来。

  从而更好理解自己，接受自己（即使意识到这也是不完美的自己）。

  正如书中所说

  我们活着的一辈子，就是察觉的范围不断加大、程度不断加深的过程，我们觉察的范围越大，觉察的内容越清晰，我们的生活品质就越高。

  .

  回到这篇书评的标题，《意识到自己正在使用防御机制，那也只是心理健康的第一步》，这本书描述了各种各样防御机制，如果只是了解了，那也只是第一步。

  ”知其然而知其所以然“或许是第二步，但最重要的一步，还是”迈出去“的那一步。

  毕竟我们在觉察自身的过程，就是一个纠正过去错误的自己的过程，纠偏过去的自己也就是在否定一部分的自己，这个过程会非常难受。

  希望我们都能升华自身，最终享受作为自己的自己，不再逃避和躲藏，让自己痛快、爽快、自律、自由。