篮球裁判员手册2013年【正版】 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

《篮球裁判员手册（2013年）》是《篮球规则》于2012年4月29日由国际篮球联合会批准，2012年10月1日起在世界范围内正式执行。今后所有正式国际篮球比赛和国内篮球比赛，以及各类篮球裁判员晋级考试，均按《篮球规则》以及《篮球裁判员手册》执行。整本《篮球裁判员手册》中所有提到的教练员、运动员、技术官员等都是男性，同样也适用于女性，必须理解到，这样写只是为了实用的缘故。未经国际篮球联合会批准，《篮球裁判员手册（2013年）》的部分或者全部章节不得复制和翻译。

部分两人执裁

1引言

2比赛前的准备

2.1到达比赛场馆

2.2裁判员会议

2.3身体准备

2.4赛前职责

3每节开始

3.1每节开始前的管理

3.2开局的抛球

3.3裁判员的移动

4裁判员的占位和责任

4.1执裁技巧

4.2场上责任的划分

4.3追踪裁判——占位和责任

4.4追踪裁判——实际的忠告

4.5前导裁判——占位和责任

4.6前导裁判——实际的忠告

4.7追踪裁判和前导裁判——进一步的实际的忠告

4.8紧逼防守

4.9有紧逼防守的掷球入界

4.10夹击防守

5球出界和掷球入界的情况

5.1对线的责任

5.2掷球入界

5.324秒计时钟

5.4球回后场

6投篮情况

6.1球的飞行

6.2干涉得分和干扰得分

6.33分试投

6.4一节或决胜期比赛时间结束

7手势和程序

7.1手势

7.2违例

7.3犯规

7.4犯规后的转换位置

7.5控制球队犯规

7.6犯规和成功的投篮

7.7双方犯规

7.8犯规后裁判员的占位

7.9两位裁判员宣判

8罚球情况

8.1追踪裁判

8.2前导裁判

8.3没有队员站位的罚球

9暂停和替换

9.1暂停的管理

9.2成功的投篮或最后一次或仅有一次罚球后的暂停

9.3替换的管理

10比赛时间结束

10.1检查记录表

11回顾

12结论

第二部分3人执裁

1引言

1.1重要的术语

2比赛开始

2.1赛前和中场休息准备活动的观察

2.2通常的地面位置

2.3跳球开始比赛

2.4跳球开始比赛——比赛向主裁判员的右方推进

2.5跳球开始比赛——比赛向主裁判员的左方推进

3裁判员们的占位和场地的区域分工

3.1基本的场地区域分工

3.2基本的区域分工

3.3裁判员们的工作区域

3.4球在前场时的主要的区域分工（记录台一侧或对侧）

3.5当球从一侧传或运到另一侧时的基本移动（轮转）

3.6当球向球篮行进时的基本移动当出现运球上篮时

3.7当球从后场向前场行进时的基本移动（转换）

3.8在“紧逼”防守中的基本移动

4掷球入界情况

4.1掷球入界的区域分工

4.2从端线掷球入界球向前场行进时

4.3从边线掷球入界球向前场行进或留在前场时

4.4从端线掷球入界球留在前场时

5投篮情况

5.1投篮和篮板球的区域分工

5.2对界外范围和导致掷球入界的责任

6手势和程序

6.1宣判犯规时的程序

6.2宣判犯规后转换位置，球仍留在前场

6.3宣判犯规后转换位置，球向新的前场行进

7罚球情况

7.1罚球管理

7.2技术犯规、违反体育道德的犯规和取消比赛资格的犯规罚则的管理

8暂停和替换

8.1暂停

第三部分Two-PersonOfficiating（2人执裁英文版）

第四部分Three-PersonOfficiating（3人执裁英文版）

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• 作者：人生无奈 发布时间：2011-04-03 13:30:53

  没读过

• 作者：门萌七 发布时间：2021-04-19 16:16:16

  莫言的叙述特色是满分的，是属于只有他自己才能够写出来的东西，阅读体验蛮有趣的，但是剧情就...有些不对胃口，或许就是代沟年代感吧。

• 作者：快乐星球 发布时间：2019-03-06 17:25:49

  翻译不太行

• 作者：陶瓷兔子 发布时间：2022-03-26 23:26:53

  人不是细胞的集合，只是跟细胞共生

• 作者：草莓不许动 发布时间：2022-06-08 23:31:42

  还是觉得接受不了美漫的香肠嘴

• 作者：can 发布时间：2020-12-24 17:55:01

  自我发挥的部分太多了

• 书中的建材挑选、施工准则与装修遗憾

  作者：轩辕十四 发布时间：2022-02-28 16:13:11

  一、挑选、施工准则

  1、装修付款：1）包工头运输材料到场，付30%；2）工程过半，付30%；3）工程完工，付30%；4）工程完工后一年，付10%。

  2、水电施工前面开槽要少。

  3、水电管线走顶不走地、走竖不走横。

  4、照明和动力分别走回路。

  5、进户线6~10，照明线1.5，插座线2.5~4，空调线4~6.

  6、开关、插座材质最好用PC

  ，

  具有弹性，电玉粉会碎，没有弹性且怕撞击。

  7、插座尽量用16A的，铜片颜色需为紫红色，触电越大越好，材质最好是银合金（纯银会氧化）

  8、开关结构有两种：滑板式和摆杆式。摆杆式技术成熟、使用寿命长。

  9、开关压线，双孔压板接线较螺钉压线更安全。

  10、电管弯管原则：活线弯管、死线弯头。一个管最多穿三根线，导线总截面积要小于管截面面积的40%，强弱电不能在一个管中并且布线距离至少50CM。

  11、长距离布线用整管，长度超过15米或有3个曲折时，中心应加装接线盒。

  12、做完电路后，要一份电路布置图。

  13、电管埋墙深度不小于1.2CM。

  14、PP-R管不锈钢和铜塑的较好。

  15、暗敷墙体、地坪内的管道不得采用丝扣或法兰连接。

  16、阀门材质最好用304不锈钢或铜，陶瓷阀芯较好。铜、不锈钢或陶瓷水龙头较好。

  17、下水管件接的越低，排水越通畅。

  18、地漏最好用三防地漏，304或306不锈钢、或者全铜镀铬材质。

  19、多通道地漏进水口最多设置2个。

  20、虹吸式马桶分冲落式与旋涡式，选购时摸一摸排污口内的釉面是否光滑，排污口大小应不小于手掌。

  21、地暖分水地暖（干式、湿式）与电地暖。电地暖适合小面积使用，干式地暖只适用于地板。地暖的温控器最好选择内控外限功能的。保温板最好用挤塑板（XPS）。

  22、瓷砖分为釉面砖、通体砖、抛光砖、玻化砖、微晶石、马赛克、仿古砖。

  23、挑选瓷砖方法：检查吸水率、看平整度、看边角直度、看耐污度、看耐磨度、听声音。

  24、地砖最好干铺，贴完砖24小时后再美缝。

  25,、木地板的猫腻：踢脚线、扣条、防潮垫、防虫粉。地暖最好用柚木锁扣地方，预算有限选实木复合地板，并且要选大品牌。

  26、A类石材非常安全，天然大理石可放心使用，背网的石材不适合切窄的窗台，很容易断裂。室内石材多采用粘贴法安装。石材窗台不要用水泥勾缝。

  27、低端与高端乳胶漆的区别：低端漆填料占比高，高端漆粘合剂占比高，高端漆二氧化钛占比高，高端漆使用各种助剂占比少。并且同一品牌同一款漆，新款与旧款性能差别不大。

  28、选购壁纸的方法：看壁纸外观、用手摸、燃烧测试、用铅笔写字再擦去测试防污性、用钥匙刮一刮测试耐磨性、滴水测试防水性。

  29、三元乙丙橡胶材质的玻璃密封条效果较好。

  30、家居照明布局方式：基础照明、局部照明、装饰照明。

  31、橱柜设计的一些原则：橱柜台面高度为洗、切台面高度是肘下10~15厘米，灶台高度在这基础上再减10~15厘米；把厨房电器位置布置好；设置厨房操作灯；上柜距地面最佳高度为145厘米，进深40厘米；冰箱应在距厨房门口最近的位置，与洗涤区和灶台形成三角布局；功能太复杂的高档橱柜五金尽量少用；橱柜背面和地面也要贴瓷砖；橱柜和抽屉尽量多做一点；台面最好用石英石或不锈钢。

  32、五金品牌：海福乐、海蒂诗、格拉斯、百隆，还有国产的东泰。

  二、装修遗憾与体会

  1、卧室、走道灯要设计成双控。

  2、暗盒要用质量好的。

  3、多装插座，根据家具和电器设计好位置。

  4、’管道丝扣要凹进墙面一点，这样接口就不会露出来。

  5、卫生间地面贴好后就要进行流水测试。

  6、改水路前就要考虑好洗脸盆的大体样式。

  7、用水量较大的话（比如浴室），选择下水口大、水封浅、而且不带密封圈，容易排水的。

  8、洗衣机地漏应采用防臭的并根据洗衣机位置安排地漏位置。

  9、地漏周围的瓷砖应切成四块做泄水坡。

  10、马桶要买预算内最好的。

  11、最好选择与坑距一致的马桶。

  12、要仔细挑选马桶的釉面和吸水率。

  13、地暖管必须具有抗渗氧功能，找正规公司安装，如用燃气锅炉，要考虑燃气表气量大小。

  14、地暖浇筑混凝土时，要从保温层开始往上浇4CM。

  15、在阳台放水池和洗衣机的地方以及橱柜、浴室柜背面，前面和地面最好都贴瓷砖。

  16、铺地砖一定等地面水泥都干透再做踢脚线。

  17、瓷砖贴完后留一些备用，泡瓷砖时让工人用多少泡多少，铺地砖前做好排版。

  18、铺地板前先找平地面，并且彻底清理地面，铺装时要留好伸缩缝。

  19、石材购买时要讲好单价，讲好计算方法再算总价，先付定金，装好后再付全款。

  20、大理石地面不要用“干湿沙”铺设方法。

  21、刷涂料时要全程监督，刷墙前一定将各种孔洞开好，下雨天不要进行涂漆作业。

  22、贴壁纸前先要找平墙面和涂刷基膜，壁纸贴好后尽量避免阳光长期直射，也不能用漂白类洗涤剂清洗。

  23、安装塑钢窗时，纱窗一定要加钢衬，阳光房的房顶一定要有一个活动窗户，方便用水冲洗，门上的五金件质量很重要。

  24、做橱柜前量好家电的尺寸，同时安装橱柜与抽油烟机。

  25、装修设计时要预留净水设备的管线通道和插座。

• 有效的生气

  作者：anotherside 发布时间：2016-11-25 16:30:24

  在这个被迫喝了很多心灵鸡汤的时代，我们似乎时时处处在被提醒，遇到什么事情要冷静，要忍耐，不要抓狂，更不要生气，你若是做不到，那么大抵是你的修养还不够好。

  《谁说我们不能生气》这本书从书名到通篇的内容都是在做一件事，就是表明生气是合理的事情，是既合乎常理又合乎情理的事情，继而在传授我们到底应该怎样生气。

  翻开书，前言的最开端写到：生气是件好事。本书的作者是日本人，作者认为日本人长期沉溺于“克制是一种美德”这样的论调里，他们认为生气是没有修养的做法，如果能克制，那是了不起的人，有修养的人。然而沟通大师说：“自我克制不仅不是美德，反而可能是一种另他人困惑的态度。”我想这样的观点拿到我们现在的生活中是适用的，很多时候，我们并不知道在彼此合作出现分歧时，在工作方案没有被很好地执行时，在感觉被不公平对待时，该怎样去和自己的亲人、朋友、同事去沟通，大部分时候我们会选择保持沉默，并把这一事实归结为：我有修养，我不和他一般见识，所以我不生气。然而事情其实并不会随着沉默解决，不生气也并不代表就一定有修养，有时候不生气也许仅仅只是怕麻烦，自保，退缩的鸵鸟式表现，不生气的最大理由，是不知道生气之后如何面对。有效率的生气其实是深层次的沟通，以明确的态度面对对方，面对已经生气的事实，冷静的分析事态，做到不出口伤人，就事论事，控制自己的负面情绪，努力的寻求缓解事态的最佳方法。说到这里，我突然想到，中国有句俗语叫做“事缓则圆”，我想这里所谓的“缓”指的大概就是缓解一下事态胶着的状态中人生气、着急的情绪吧，缓了，不冲动了，理智了，事情圆满解决的可能性就大了。

  关于生气的缘由，作者在书中的第三章“生气的艺术”中提道：在生气的背后，关联着另一种情感，如不安、嫉妒、憎恨、自尊心、困惑、耻辱等等。有时候，比起生气所表现出来的愤怒，伤心，我们更不愿意承认的大概是上述那些根植于内心深处的微妙情绪，中国的成语——恼羞成怒，大概可以很好的概括这一类型的生气。之所以对这一段印象深刻，是因为我觉得对于普通人而言，至少对我自己而言，这一部分的分析非常的契合日常生活，我们生活中的大部分的生气就是由这些莫须有的情绪引起的，而我们从小受到的教育以及现在社会主流的价值观并不允许我们承认这些情绪的正常存在，很多时候，好像你嫉妒、你憎恨好像你就是不正常的，而我想我看这本书最大的收获是要承认这样的情绪存在是正常的，我们要做的是努力的处理好它，而不是消灭它。

  本书通过对大量的职场中可能遇到的让人生气的情形进行了模拟，分析，无一不是在引导我们凡事不回避，不隐瞒，不当职场“烂好人”，直面自己内心生气的情绪，直面困难和尴尬的局势，进行自然的、有效率的交流。然而，生气的技巧中最难的地方是将隐藏在生气之下的自己的心情坦率地传达给对方，所以说生气的时机以及生气的表达方式都非常重要，作者在书中提到的关于怎样生气的几点我个人觉得非常受用，也想放在一起分享一下：1、关键时刻保护对方；2、用平常的声音慢慢地说；3、决不说触及对方“逆鳞”的话；4、不能生完气就不管，要进行收尾。

  此外，书中还提到了一个社会现状，作者说：“人们热衷于手机沟通或手机应用软件，远离人与人之间面对面的交往，使得人与人之间难以建立牢固、坚定的感情。如果你开始感觉面对面交流麻烦，那就需要注意了。生动的情感表达，只有通过直接的接触才能变得丰富。要牢牢记住，与人的交流，只有通过面对面的接触，才更长久。至于通过网络联系看不见对方样貌的交流，如果只是一味的发出生气的暗号，则属于不负责任的行为；应该露出身影，报出真实的名字，然后发出消息。”我承认，我看到这一段的时候，真的在反思自己，我想他写到的也是我们当今社会乃至全世界都面临的问题，电子设备与社交软件的日趋完善，让人们都缩在一个小小的手机后面看似安心的做自己，有时候我们在现实世界受到了伤害，会在网络社交中寻求帮助和安慰，然而，其实，有时候我们只是需要一个简单的拥抱就能解决看起来怒火升天的生气，不是吗？愿我们每个人都学会在真实的世界里有效率的生气。