云南公务员考试用书中公2018云南省公务员录用考试专项教材言语理解与表达考点精讲与高分题库 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

2018中公版《云南省公务员录用考试专项教材·言语理解与表达考点精讲与高分题库》系统总结解题方法、考点、技巧。

本书主要分五篇内容进行讲解：

1.逻辑填空考点精讲——包含语境分析、词义辨析、词语搭配、成语、关联词。在讲解考点的同时，精选经典题目以助考生更透彻地理解各个知识点。

2.阅读理解考点精讲——包含主旨观点题、细节判断题、其他片段阅读题目。系统梳理知识点，每一基本题型都有其快解技巧或解题思路，培养考生的言语理解与表达能力。

3.语句表达考点精讲——包含语句排序、语句填充。讲解语句表达两大题型的解题方法和技巧。

4.考点专项特训——针对语境分析、词义辨析、词语搭配、成语、主旨观点题、细节判断题、其他片段阅读题目、语句表达几大考点，精选了具有代表性的模拟试题，帮助考生了解每一题型的解题思路和方法，对前面的知识点有一个更深刻的认识。

5.限时实战模拟——言语理解与表达限时模拟，在检测学习成果的同时，帮助考生积累实战经验。"

篇逻辑填空考点精讲

专项一 语境分析

考点一 对应分析法

考点二 情境展开法

专项二 词义辨析

考点一 理性义与色彩义

考点二 词义辨析方法

专项三 词语搭配

考点一 习惯搭配

考点二 常考专业术语

专项四 成语

考点一 陷阱识别法

考点二 元素分析法

考点三 成语关系判定法

考点四 避生就熟法

专项五 关联词

考点一 八大复句关系

考点二 四大易混复句关系

附录1 常见易混词语

附录2 常见易混词语辨析30例

附录3 常见易误成语300例

第二篇阅读理解考点精讲

专项一 主旨观点题

考点一 题型特点

考点二 解题关键信息

考点三 解题技巧

专项二 细节判断题

考点一 常设陷阱

考点二 七大常设陷阱的主要表现

专项三 其他片段阅读题目

考点一 推断下文题

考点二 词句理解题

考点三 寓意理解题

第三篇语句表达考点精讲

专项一 语句排序

考点一 关注首尾句

考点二 抓住关联词

考点三 重视指代词

考点四 注意逻辑顺序

考点五 注意承启关系

专项二 语句填充

考点一 话题统一

考点二 前后照应

考点三 句式一致

考点四 意境协调

第四篇考点专项特训

特训一 语境分析

特训二 词义辨析

特训三 词语搭配

特训四 成语

特训五 主旨观点题

特训六 细节判断题

特训七 其他片段阅读题目

特训八 语句表达

第五篇限时实战模拟

限时实战模拟（一）

限时实战模拟（二）

限时实战模拟（三）

中公教育·全国分部一览表（212）

李永新，中公教育首席研究与辅导专家。毕业于北京大学政府管理学院，具有深厚的公务员考试核心理论专业背景，对中央国家机关和地方各级公务员招录考试有着博大精深的研究，极具丰富的公务员考试实战经验。主持并研发了引领公考领域行业标准的深度辅导教材系列和辅导课程、专项突破辅导教材和辅导课程，帮助无数考生成就了梦想，备受考生推崇，是公考辅导领域行业标准的开创者和引领者。

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

"篇

　　逻辑填空考点精讲

　　2017年云南省考行测逻辑填空题量为20题，与2016年题量保持一致，占整个言语理解与表达部分的50%，主要考查实词和成语，少量涉及关联词。考点包括语境分析、词义辨析、词语搭配和成语，考查形式一空、两空、三空均有涉及，整体难度与往年基本持平。

　　从近几年的云南省考真题来看，逻辑填空的考查呈现综合化的特点。综合化不单指考查形式的综合化（例如：成语 实词），还包括一题多考点的综合化（例如：语境分析 词语搭配）。综合化的考查倾向，并不意味着题目难度加大。相对而言，只要考生将各个考点吃透并掌握相应的解题技巧，以灵活的思维去处理这些题目，收效会更佳。

　　■

　　语境，就是使用语言的环境。狭义的语境主要指的是一定的言语片段和上下文之间的关系，广义的语境还包括言语片段之外的社会环境，如写作背景。汉语词义往往是多重的，只有在具体的语境中，才能真正确定词语的含义。公务员考试中的逻辑填空题目除了考查词义辨析之外，还有部分题目注重考查特定语境的分析。如何进行语境分析？可主要利用对应分析法和情境展开法。

　　■

　　为保证答案的性与科学性，命题人通常会在空缺处的上下文设置一些提示信息，这些信息与正确答案之间存在一定呼应关系。对应分析法就是通过揭示这种呼应关系，帮助考生寻找解题思路。

　　如上所示，逻辑填空题中的对应关系主要分为正对应和逆对应两种。

　　1.正对应

　　正对应，指的是文段中上下文的某些词句从正面提示了正确答案的信息。

　　■

　　■ 在消费品领域，人们的审美观、价值观念是非常 的，什么是高雅的，什么是大众的，人们在不同的时代、不同的情境下，会有不同的理解。如果让西方饮茶习惯去 茶饮料领域，他们不习惯的绿茶就永远出不了品牌。

　　填入划横线部分恰当的一项是（ ）。

　　A．时尚 改变 B．灵活 占领

　　C．主观 主导 D．多元 适应

　　解析：此题答案为C。“ ”与“人们在不同的时代、不同的情境下，会有不同的理解”构成解说关系的正对应。由此提示可看出这里强调的是“不同理解”，即意识形态方面存在的差异。与此对应，C项的“主观”就呼之欲出了。再结合第二空“主导”印证，可确定本题答案为C。

　　■ 不可以想象，没有以学术作为内容的思想，将成为怎样一种思想，而没有思想的学术，这种学术还有什么价值？思想和学术它们之间没有“不是东风压倒西风，便是西风压倒东风”那种

　　的关系。

　　填入划横线部分恰当的一项是（ ）。

　　A．非此即彼 B．针锋相对

　　C．势不两立 D．此消彼长

　　解析：此题答案为C。“不是东风压倒西风，便是西风压倒东风”与“ ”构成概括关系的正对应。解题关键是对前句“不是东风压倒西风，便是西风压倒东风”这一诠释的理解。与两个“压倒”相对应，C项的“势不两立”与之相符合，故当选。

　　■ 在深化改革和推进发展的过程中，我们必须以更大的决心、更积极的 和更强有力的 ，落实基本医疗卫生的公益性，让人民群众共享改革发展的成果。

　　填入划横线部分恰当的一项是（ ）。

　　A.心态 信心 B．姿态 措施

　　C．行动 手段 D．信念 政策

　　解析：此题答案为B。三个“更……的”结构相同，提示文段存在顺承型正对应。三者构成的是关系上的顺承，A、D两项显然不合乎这种顺承关系，排除。C项“手段”不符合文段的语体色彩，排除。故正确答案为B。

　　注意：当文段中出现顺承型正对应时，如果从语意和关系上不好判定答案，可尝试从词性入手。一般顺承型正对应，各短语间为并列关系，其对应结构的词语词性应保持一致。

　　■ 我国的残疾人事业总体呈现出梯次发展的格局，随着新中国的成立基础日渐牢固，随着改革开放的逐步深入而不断发展，其既有传统的 ，也有政策的 ，还有时代的 。

　　填入划横线部分恰当的一项是（ ）。

　　A．延续 继承 跟进

　　B．延续 传承 烙印

　　C．延绵 继承 烙印

　　D．延绵 传承 跟进

　　解析：此题答案为D。三个“有……的……”结构相同，提示文段存在顺承型正对应关系。由语意和关系不太容易得出答案，可考虑从词性入手。四个选项中除了“烙印”为名词，其他的都为动词，由此直接排除含有“烙印”的B、C。延续：照原来的样子继续下去。延绵：连续不断，指形态上的连贯。句中说的是残疾人事业与传统保持着连贯性，没有割断联系，而不是说完全照着传统的样子继续下去。故应选“延绵”。所以，本题答案为D。

　　■ 我无法不老，但我还有可能年轻。我不敢对我们过于庞大的文化有什么祝祈，却希望自己笔下的文字能有一种 后的回味，焦灼后的会心，冥思后的放松，苍老后的年轻。当然，希望也只是希望罢了，何况这实在已是一种 。

　　填入划横线部分恰当的一项是（ ）。

　　A．苦涩 奢望 B．辛酸 奢求

　　C．历练 幻想 D．风雨 梦境

　　解析：此题答案为A。由空后的“回味”可知，这里所填的词语应与味道有关，符合这一特征的只有“苦涩”和“辛酸”，排除C、D。人们常说“忆苦思甜”，故会引起回味的一般是苦味，而不是酸味，由此排除B，答案为A。

　　■

　　■

　　有研究表明，生物大灭绝在历史上发生过二十几次，大约每2600万年发生一次，似乎具有 。对于物种大灭绝的发生是否真的如此频繁和有规律，还有争议。但即便是 的估计，也认为至少有5次物种大灭绝是非常明显的。

　　填入划横线部分恰当的一项是（ ）。

　　A．必然性 乐观 B．规律性 简单

　　C．突发性 粗略 D．周期性 保守

　　■

　　【答案】D。解析：阅读题干可知，空与“大约每2600万年发生一次”构成概括关系的正对应，“每”在此表示同一动作有规律地反复出现，由此可知，空只能选“规律性”或“周期性”。与“简单”相比，“保守”侧重于指一种底线或的限度，与后面的“至少”对应更恰当。因此本题答案为D。

　　2.逆对应

　　逆对应，就是文段中上下文的若干词句从反面提示了应选词语的信息。当文段中存在诸如转折关系、并列关系、背离关系等逻辑关系时，考生可考虑此种对应。

　　■

　　■ 回到故乡时，发现故乡的传统生活方式正在消亡。村里的人们曾经拥有一个

　　而完整的精神世界，但是外面的世界改变了这一切。这个村正在 而又急遽地转型，只是生活在其中的人 。

　　填入划横线部分恰当的一项是（ ）。

　　A．美好 不着痕迹 似信非信 B．淳朴 潜移默化 漠然无知

　　C．单一 默不作声 懵懵懂懂 D．封闭 悄无声息 浑然不觉

　　解析：此题答案为D。“潜移默化”强调的变化是一个渐进的过程，村子的转型不可能既是“潜移默化”的，又是“急遽”的，据此可排除B。“不着痕迹”“默不作声”“悄无声息”都含有悄然无声的意思，正因为村子的转型具有“快”和“无声”的特点，所以生活在其中的人才没有意识到，与此对应的词语为“浑然不觉”。

　　■

　　■ 微博在中国的惊人繁荣让很多人似乎感到了某种互联网民主而充满乐观，但就好像一片水域蓝藻特别繁盛，并不是这里水质 的表示，微博的商业成功，也应该引起我们对中国社会结构的 和对当下舆论环境的 。

　　填入划横线部分恰当的一项是（ ）。

　　A．营养 探讨 引导

　　B．健康 反思 警惕

　　C．低劣 分析 判断

　　D．纯净 思考 重视

　　解析：此题答案为B。文句中的转折词“但”提示了题干存在反义型逆对应关系，因此，“微博在中国的惊人繁荣让很多人……充满乐观”与“一片水域蓝藻特别繁盛，并不是这里水质……”构成反义对应。C项中的“低劣”代入题干后不符合这种反义对应的要求，故排除。根据“就好像一片水域蓝藻……微博的商业成功，也应该引起……”可知第二空、第三空应与前面“蓝藻”的比喻相对应。由水域中蓝藻繁盛不代表水质好可推知，微博的商业成功反映出的也可能不是人们表面上所感觉到的好的事情。故填“反思”和“警惕”合句意。答案选B。

　　注意：“不是……而是……”是一个表并列关系的关联词，但在语意上，这一对关联词前后内容应表意相反。

　　■ 我从不怀疑“城市车”概念的 性，因为这是全世界都需要的东西：干净、简洁、低能源消耗。我们不是在 让“城市车”概念成真，而是必须让它实现。

　　填入划横线部分恰当的一项是（ ）。

　　A．超前　 梦想 B．可行　 尝试

　　C．实用　 期待 D．科学　 努力

　　解析：此题答案为B。句为因果关系，“城市车”概念并不会由于全世界的需要而具有“超前性”和“科学性”，由此可排除A、D；第二句为并列关系，“不是……而是……”提示前后构成反义对应，句中“必须”意为“一定让它实现”，故所填的词的含义应为“可能实现也可能实现不了”，结合选项，“尝试”符合此意。因此本题答案为B。

在线阅读地址：云南公务员考试用书中公2018云南省公务员录用考试专项教材言语理解与表达考点精讲与高分题库在线阅读

在线听书地址：云南公务员考试用书中公2018云南省公务员录用考试专项教材言语理解与表达考点精讲与高分题库在线收听

在线购买地址：云南公务员考试用书中公2018云南省公务员录用考试专项教材言语理解与表达考点精讲与高分题库在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

编辑推荐

因印刷批次不同，图书封面可能与实际展示有所区别，增值服务也可能会有所不同，以读者收到实物为准。

　　公考笔试胜出的关键之一在于考生短板科目成绩的提升。提升短板，专项训练必不可少。中公教育研究云南省公务员考试的*变化，结合历年公务员考试真题的特点编写出了本套专项教材之《言语理解与表达考点精讲与高分题库》，本书具有以下特色：

　　1.讲解核心内容，点拨技巧方法

　　本书针对言语理解与表达部分的三大题型——逻辑填空、阅读理解、语句表达进行系统讲解，覆盖言语理解与表达的高频考点和解题技巧，同时精心挑选专项精练题目，讲练结合，加深考生对知识和技巧方法的理解。

　　2.专项特训促提升，实战模拟练能力

　　“没有一个人的知识能胜过经验”，基础的夯实必然是通过练习实现的。本书配备了“考点专项特训”“限时实战模拟”两大板块巩固考生基础能力。

　　“考点专项特训”——针对性强化训练专项题型。

　　“限时实战模拟”——模拟考场，培养现场考试感觉。

　　3.超值配套服务，全方位助力备考

　　购书享有移动自习室配套全方位服务——核心考点轻松学 在线题库任意练 考友圈答疑解惑 视频直播免费看！

前言

在日渐激烈的公考竞争中，考生要想脱颖而出傲视群雄，唯有夯实基础、吃透考点、掌握解题技巧、积累解题经验。因此，一本囊括技巧讲解 习题精练的教材对考生而言就显得尤为重要。

　　言语理解与表达部分的考查题型考生在中学就已经熟悉，故考生在备考时常常会忽视这一部分。而从考试实际情况看，考生在这一部分的得分率并不理想，甚至失分较高。因此，本着对考生高度负责的态度，中公教育立足于考生的实际需求，在充分研究公务员考试历年言语理解与表达真题的基础上，结合多年的教学研发成果，历时数月，编写出了本套专项教材系列之《言语理解与表达考点精讲与高分题库》。本书将考点精讲与专项练习结合起来，为考生传授科学的备考方法，提供系统的专项训练，帮助考生提高解题能力。本书特点如下：

　　■

　　公务员考试中的言语理解与表达主要测查考生运用语言文字进行思考和交流，并迅速准确地理解和把握文字材料内涵的能力。要实现这一点考生就需要有扎实的基础知识，即对每一专项所讲解的内容和技巧进行深刻认识、重点掌握，而这些知识要点又极为繁杂和分散，需要进行系统梳理。

　　本书的一大特色就是内容丰富，体系科学，覆盖言语理解与表达的高频考点和解题技巧，层层深入，力求让考生系统地掌握该部分的知识点及解题方法技巧。

　　■

　　理论讲解的同时，本书精心筛选历年真题，对应各专项择取具有代表性的题目，在分析讲解中展现解题思路，让考生透过真题认知考点、夯实基础。同时，本书还设置“专项点睛”这一板块，力求多方位帮助考生吃透考点、突破难点，掌握规律与方法，培养考生举一反三的能力。

　　■

　　通过对考点的讲解，考生积累了一定的知识和技巧，但是练习量有限，很难达到融会贯通的效果。因此本书针对言语理解与表达中的考点设置专项特训题库，精选代表性强的习题，供考生消化吸收，让考生对知识点的讲解有更深刻的认识。

　　■

　　当知识和技巧积累到一定程度时，模拟真实的考场环境进行实战演练就成了备考过程中必不可少的一环。为此，本书借鉴公务员考试的命题模式，根据真题要求给出相应的参考时限，精选习题组成限时模拟题库，供考生进行实战演练，提升作答能力。

　　中公教育公务员考试研究团队

　　2017年6月

书籍介绍

最新版云南公务员专项教材：言语理解与表达考点精讲与高分题库，ISBN：9787511511393，作者：李永新 主编

• 作者：云璈 发布时间：2016-04-12 01:21:59

  万能印相机；“决心症候群”；气候集中装置；时光拷贝机；合成矿山之素。

• 作者：[已注销] 发布时间：2013-01-31 08:28:00

  线装彩图本的不错乡下出生的孩子自不必说认识好多种类的中草药小时候山间田野到处采集的我会告诉你吗..

• 作者：轩轩 发布时间：2020-05-04 21:29:44

  不符合国内实情

• 作者：鲸落 发布时间：2023-12-02 22:13:38

  可以当成画册来看

• 作者：迷失的精灵 发布时间：2020-07-12 20:05:12

  感觉是给家长读的，小孩子大一点可以自己读。有些数学规律知识。游戏为主。

• 作者：食人龟 发布时间：2014-04-12 21:21:27

  腻

• 从笛卡尔的思想世界里学到了什么

  作者：嫣然一笑 发布时间：2020-07-26 18:44:36

  对于哲学小白来说，《笛卡尔》这本书对我们是很好的入门书，通过了解笛卡尔的生平经历，哲学思想世界的认知，打开了我们对哲学的兴趣大门。

  

  这本书的作者也通过笛卡尔人生经历及思想世界的整理和总结，让我们更了解笛卡尔。在富有逻辑和思想的哲学里，我们从笛卡尔的思想世界里学到了什么呢？

  作为哲学兴趣小白，笛卡尔在学习和研究哲学的态度使我受到启发，归纳为以下几方面。

  一、随处对遇见的种种事物注意思考。

  

  笛卡尔是解析几何之父、哲学家、物理学家、数学家，黑格尔称笛卡尔为“现代哲学之父”。

  他喜欢安静，喜欢隐居，座右铭为“隐居得越深，生活得越好。”善于思考，专心致力于学习研究，并逐渐形成自己的思想。

  常说学而不思则罔，学习需要对所学知识、所见之物进行思考和联系，才能加上对知识的深刻理解和记忆。

  二、怀疑方法

  

  笛卡尔的“怀疑方法”，对事物保持“怀疑”态度，保持思考，使我们远离各种偏见，将自己从各种感觉中分离出来的简单方式。

  “怀疑”不是猜想，而是有根据地进行每个阶段的观点论证，这是一种理性的思考，是对知识来源和标准进行有意识的反思。

  笛卡尔说到许多信念来自感性知觉，容易受到理性的怀疑。所以很多凭感觉的信念有可能是假的，那么过去来自感性知觉的信念都有可能是假的。通过这些逻辑思维的推论，得到确定性的结论。

  在学习上，保持对观点的“怀疑”，用理性的思考，通过逻辑分析，避免陷入直觉的感性思考中。

  三、理性是知识的首要源泉。

  笛卡尔是理性主义者，他常会把感觉经验和物质世界分离开来，感觉经验本身不能获得知识的可靠途径，在论证观念时，提供了探索方法论的方法，避免陷入模棱两可的观念中。这也用到了他怀疑的论证方法中。

  在他的观念中，清晰而明确的观念，经得起理性的考验。 在的辩证观点中，比如论证“我思故我在”、“上帝创造世界”和“动物与机器”，他先是理性地将自己的感觉和论点本身分离开，利用因果证明和“怀疑”方法，分阶段论证，每一阶段比前一阶段有更为根本的论证观点，用理性地方式来证明感觉经验的可靠性。

  在哲学中有很多辩证的论证方法，讲究的是思考的逻辑性。而日常生活中，我们常习惯直觉来思考，若多一些理性，对我们也是有好处的。

  在一些争论和矛盾中，因为我们凭感觉和情绪在其中，有可能会激化矛盾。若是理性看待，也许矛盾就找到了解决的好办法。

  四、对兴趣的不断探索和研究。

  笛卡尔在在读书时代在耶稣会贵族学校读书，父亲一样他长大后从事教父的工作。在大学时学习法律，但对自己的职业方向还是很模糊。

  在他的生平经历中可以看出，笛卡尔也是一名很优秀的“斜杠青年”，他一直对感兴趣的数学、物理、哲学不断探索和研究，出版过很多著作，对事物保持“怀疑”，对学术的勇于探索和持续思考学习。

  在数学上创立平面直角坐标系、数学创新之处，发明符号体系，用“y=a+bx”的形式来表示代数上的等式（x、y、z表示未知的变量，建立解析几何，有“解析几何之父”的美誉。

  在物理上笛卡儿关注透镜理论；对光的本质、反射与折射率以及磨制透镜的研究，用光的折射定律解释了彩虹现象。

  在哲学上，用“怀疑”方法论证观点，融合唯物主义与唯心主义于一体的哲学，自成体系，开拓“欧陆理性主义哲学”，是从经院主义到科学方法转变的主要先锋之一。

  他的独立与理性思考，对兴趣的不断探索和研究，对学习者来说是很好的榜样先锋。学习贵在思考和坚持，心无旁骛，也能让自己喜爱的事情闪闪发光。

  对于笛卡尔的思想世界，需要学习和探索的还有很多，希望点滴的感悟，督促自己学习能够天天向上。

  

  洋葱阅读笔记

• 如何成为心理咨询师的思考

  作者：卷舒 发布时间：2022-02-02 23:51:25

  为什么读这本书

  看了很多咨询的故事，动了很多成为一个咨询师的心思，但是还是非常的不确定，很担忧。为了缓解这种不确定的焦虑，我开始去找咨询师成长之路的书籍，希望能找到一点启发。找到了两本一本是我的职业是咨询师，CAPA日记，一本就是这本。两本我都很喜欢。读这本书，很佩服吴老师。她从一个地理老师，到不断找到自己的兴趣点，在台湾参加义务张老师，一年受训，两年实践，再到在美国都硕士，最后在美国读博士，去实践去改变。书中介绍了很多实用的，对我有帮助的细节。比如对于实践的强调。在国外硕士期间，吴老师接了500小时的个案，在博士的期间，她前两年都是在观摩咨询，每周一到两次，每次3-4个小时，在浸泡的学习婚姻与家庭治疗，后面又进行了两年督导下的实践，最后一年在医院进行实习。

  我很纠结去读硕士这件事，读全日制感觉周围人的年龄与自己相差很多，而且很多的时候可能就是为了写论文，去做科研，而不是做咨询的实践，去读非全的话，北大和北师大都是19.8万，不知道为什么这么贵，也担心碰不到自己喜欢的导师。学不到自己想要学习的东西。通过看吴老师的经历，我觉得她真正打下基本功的是她读博时候的经历。因为那个时候她是在督导的帮助下，开始一点点的磨练自己的咨询技巧。书中她也提到了，要想做这件事情，没有其它的方法就是要一点点的积累，不断的实践。所以这个硕士项目到底能提供多少督导带领下的实践特别重要。

  这本书带给我的启发

  她也特别明确的回答了，到底要做多少个案才够，在美国的专业学习里，至少要做500-700小时的个案，咨询师才会有足够的经验累积来辨识个案的状况并理解什么地方需要改变，但这时仍没有力量为个案带来改变。要做到1000-1500小时，咨询师才不止能个案概念化，还可以比较清晰不同的个案要怎么处理，通常要做到5000-7000小时，咨询师接触过各式各样的个案，每个都接触过一点，才更有信心。

  关于治疗流派的选择，她提到了咨询师自己是谁，带着什么样的哲学观是特别重要的。开始的时候包含在硕士阶段，她比较喜欢的流派都是人本，是在读博的阶段她才开始学习系统式治疗，开始学习叙事，去打磨自己的问话什么的。咨询师也没有标准的，你想成为一个什么样的咨询师是一个很重要的需要去回答的问题。有的流派会比较刻板，是她不喜欢的，有的她觉得和她自己的价值观很契合，她会更愿意去学习。

  关于具体的实践，她也给出了一些自己学习中的一些有帮助的方法，比如用电影和小说配合理论分析、人类学的访谈，去访谈一些家庭，带着好奇的态度。

  中间让我印象很深刻的是，她的领导让她做总裁，让她承担更多的管理职能，而且她是可以做好的时候，她拒绝了，她提到了，不必做自己能做事情，而是做自己想要做的事情。我觉得她真的很坚定，她的内心非常清楚自己想要做什么，真的很了不起。

  我们会不自觉地，一厢情愿地要求来访者按照我们成功的经验去做，而并不先征得来访者的同意吗？这是书中高亮的一句话，我很喜欢，我觉得这句非常的来访者为中心，在警惕咨询师扮演了什么样的角色。

  最后，书中有一些她在美国求学的时候，遇到困难，解决困难的例子，真的很鼓舞我，她在硕士期间因为语言的问题，不好实习，她会向老师求助，到了原本没有咨询实习岗位的留学生中心，她在博士的时候因为语言问题，找不到实习，她想到了先去做志愿者，然后再看有没有机会留下来，一直在创造机会。

  结尾的时候她讲了她和一些家庭治疗领域的大师的故事，我在里面看到了很多与人相处的道理，她一直在想着，怎么可以让对方得到休息，怎么能让对方舒服，而且她也有好几次会邀请朋友到自己的家来聚会。其实在我以往的生活经验中，我总觉得照顾别人对我是一件很困难的事情，我也很少考虑到别人会怎么感受我们之间的关系，怎么让别人舒服。但是她那种认真仔细的态度让我感觉到了她的温暖。

  书中的一个实践联系

  最后，书里面有一段叙事治疗的视角无看待困难的一些问题——

  自我对话-见证的问话

  1.能开始去说自己生活中的困难，以及过去没能说这些困难，对你来说最大的差别会在哪里

  -我的答案：我觉得我会觉得自己更可爱，更真诚了一些，也更轻松了一些，觉得自己不用去伪装了，是的，我就是很纠结，我就是很辛苦，不想干目前的工作，但是对想做的工作又没有信心，所以一边做忽视自己的感受，一边痛苦着。但是说出这些困难，让别人和我一起分担，让我有机会去验证，我想到的可怕的事情也许不一定会发生。

  2.这样说和表达（也许困难不一定解决）可能会带给你什么

  -我的答案：会让我觉得轻松一些，会让我觉得我距离自己更近一些，会让我感觉我更生动一些，会让我更加理解自己一些

  3.如果可以感谢愿意说和表达困难的自己，你会怎么做

  -我的答案：我会说，也许每个人都在寻找自己生命的意义，我很感谢我遇到了这个困难，让我去探索，去思考，去痛苦，也去更加了解自己，给自己一个机会，一个活着的机会，一个创造生命意义的机会。我很高兴，我现在可以告诉别人我的这个困难，至少我相信别人是愿意帮助我的，我爱这个世界。

  关于影响的问话

  1.这个困难对你的影响是什么？2.这个困难会让你如何看待自己？3.你会为这个困难取个什么名字？4.这个困难，对于你的人生梦想、渴望、希望、目标计划又有什么影响？ 5.这个困难对你的影响是正面的还是负面的，怎么说？

  丰富困难的支线故事

  1.在经历困难的过程中，你看到了哪些自己付出、挣扎和努力中的不容易 2.以前有没有从叙事思维的角度去看待经历困难的自己？3.如果没有这么去看经历困难的自己，（无论困难解决了没有）现在的感觉是什么？4.从经历困难的自己身上，有什么事以前没有看到或者不知晓的？5.从经历困难的自己身上，有什么是以前没有看到或者不知晓的？6.从经历款按的自己身上，你学习到了什么？7.这份学习给你带来的体会是什么？8.上面这些问话会给你未来面对这个困难带来哪些改变？

  拟人化的外化问话

  1.如果困难会说话，会如何表达它想要进入你生活的原因？困难背后的用意是什么？2.困难会希望你如何对待它，才会让它觉得得到支持？3.困难对你的渴望或者期待是什么？4.困难可能也带给你艰辛和挑战，困难如果可以表达对你付出的感谢，它会如何表达谢意 5.和困难有上面的这些对话，身为助人，你现在对困难的体会是什么？有什么新的理解想对困难说？6.如果现在请你命名和困难的关系，你会如何命名？7.这样的命名会让你和困难有怎样的关系？