妈妈这样说,青春期的孩子才愿意听 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

本书将搭起父母与青春期孩子沟通的桥梁,帮助父母学会一种让孩子听话的神奇语言。 书中通过一个个身边的家庭情景对话开始，使父母走进孩子内心的真实世界，切身体会到孩子内心的感受。教育心理学专家通过一系列实用有效的方法，帮助家长学习采用孩子乐于接受的表达方式，营造出和谐融洽的家庭氛围。家长会发现孩子变得不同寻常地愿意与父母配合,*终会引导青春期孩子成长为一个优秀的人。

一、沟通中根本的错

　“以前和儿子沟通很容易，但现在他16岁了，我很难知道他到底在想什么。他总是把自己关在屋里，从不和我们主动交谈。”一位母亲说。

　“以前不管我说什么，女儿总是兴致勃勃的，很想听。现在她15岁了，觉得我不可能理解她，和我谈话没有三分钟就走了。”另一位母亲说。

　在与青春期孩子沟通的时候，很多家长可能会和上面两位母亲有同感，觉得和孩子你一言我一语，就像双向车道上对开的两辆车那样有来有往，可是，那“擦肩而过”的三两句话，根本不能走进孩子的心灵。与孩子沟通怎么就那么难？会不会是家长不经意间，犯了一些在沟通方面根本的错？

　1. 喋喋不休：过犹不及的沟通

　2. 期望值过高：没有结果的沟通

　3. 真假讨论：敷衍的沟通

　4. 揭旧伤疤：把孩子越推越远的沟通

　5. 怀疑孩子：对立监视般的沟通

　6. 过于迁就孩子：让孩子“永不满足”的沟通

　7. 以学习为借口：搪塞孩子的沟通

　8. 盘问加威胁：令孩子逆反的沟通

　9. 不打不成器：无效的沟通

二、用爱打下沟通的基础

　青春期是人生旅途中一个非常美妙、奇异、灿烂的时期，进入青春期的孩子正欣喜地体验着自我意识的觉醒，体验着成长的喜悦，成人心态在他们内心正迅速膨胀。这个时候，家长除了要关注孩子有没有吃饱、有没有穿暖、成绩有没有下滑外，还要关注他们在成长过程中心理上的微妙变化，并顺着孩子的这些微妙变化而适时地改变自己说话做事的风格，调整“以往的教育方式”，为青春期的沟通打下良好的基础。

　1. 不要因为工作将孩子遗忘

　2. 从孩子的角度想问题

　3. 引导孩子参与聊天

　4. 用温和的态度对待孩子

　5. 把“下命令”变成“提建议”

　6. 父母应适当反省自己的言行

　7. 了解孩子的另类语言

三、避免与孩子发生冲突

　有人把青春期喻为人生中的“急风暴雨”期，叛逆、倔强、不服管的少男少女和父母的冲突一触即发，而每一次的冲突无疑会将孩子与父母的距离越拉越远。有些孩子在冲突过后甚至会夺门而出，去网吧、去迪厅，甚至彻夜不归……如何避免与孩子发生冲突成为父母在与青春期孩子相处时的必修课。

　1. 冷静地对待孩子的气话

　2. 避免使用易产生冲突的字眼

　3. 变“对抗”为“对话”

　4. 别总拿孩子与别人比

　5. 表达对孩子的同情

　6. 当孩子埋怨时要多忍耐

　7. 释放孩子的委屈情绪

　8. 帮助孩子排解烦恼

　9. 敏锐地观察孩子的情绪变化

四、倾听有助于更好的沟通

　愿意积极倾听的父母脸上会表现出慈爱，孩子会对这样的父母产生亲密的感觉，因而也会对父母做出类似的反应。因为父母肯倾听孩子的心声，孩子当然也愿意聆听父母的看法。积极的倾听，可以帮助父母在孩子敏感的成长阶段进行更好的沟通。

　1. 倾听是和孩子有效沟通的前提

　2. 主动向孩子倾诉感受

　3. 重述孩子的感受让孩子乐意侃侃而谈

　4. 注意孩子的体态语言

　5. 读懂孩子的眼神

　6. 听懂孩子的“弦外之音”

　7. 把话语权还给孩子

　8. 成为孩子的倾诉对象

五、多说孩子“爱听”的话

　心理学家说“人本质的需要是渴望被肯定”，青春期的孩子同样喜欢听“好听”的话，如果父母说得有技巧，那么它会比批评、打骂都更容易达到预期的效果。可是，青春期的孩子已经不是思维简单的小朋友了，诸如“你真行”、“你真棒”、“妈妈相信你是好的”，这些针对性不强、不够具体的“好话”，已经满足不了孩子，所以，对青春期的孩子说他们“爱听”的话，也是要讲究方法的。

　1. 赏识的言语让孩子乐意与父母沟通

　2. 真实、具体的肯定有效

　3. 用肯定和赏识替代否定和贬斥

　4. 别让孩子走向自负的

　5. 学会向孩子道歉

　6. 给批评留一点位置

六、沟通的过程需要宽容

　孩子在每个成长阶段，都需要父母的安慰、鼓励、理解和支持。当初他离开母乳，离开婴儿车，可以独立地进食，独立地行走，独立地用语言表达时，世界次向他展开了广阔的空间，而青春期带给孩子的是另一个全新的世界！走进这个世界的孩子，已经有力量去自我蜕变，而父母需要做的就是在一旁注视着他，当他犯错的时候，微笑着欢迎他回家；当他受伤的时候，给他吹吹伤口，擦点药。

　1. 原谅“顶嘴”的孩子

　2. 正确对待隐瞒错误的孩子

　3. 别总是追究孩子的错误

　4. 用温和的态度对待做错事的孩子

　5. 用谅解感化孩子

　6. 不妨幽他一默

　7. 善待失败的孩子

七、这样惩罚孩子科学

　从父母的角度来说，惩罚主要是为了孩子好，但是，几乎所有父母都不愿意看到孩子因为自己的惩罚而变得情绪低落，没有自信心、自尊心；或者整天小心翼翼，像行走在雷区一样，生怕走错了一点而踏响；更不愿看到孩子因自己的惩罚而产生“抗药性”，觉得一切都无所谓，批评、不批评一个样……由于青春期的孩子不成熟的心理，他们很可能会因为父母“为了孩子好”的惩罚，变成这副模样。所以，请不要任意惩罚孩子，而是努力去寻找科学、正确的惩罚孩子的方法。

　1. 父母关于惩罚的观点要一致

　2. 孩子应该受到怎样的惩罚

　3. 规矩要严格，但是要公平

　4. 让孩子品尝一下“苦果”

　5. 发怒三步骤

　6. 让孩子学会自我反省

　7. 监督比惩罚更重要

八、“敏感问题”的沟通方式

　有人说青春期是“多事期”：早恋，网瘾，厌学，性困惑……面对青春期的这些敏感问题，有的父母束手无策，有的父母伤心失落。青春期是人生的必经期，谁也不能逾越它，谁也不能逃避它。面对孩子身上出现的各种各样的棘手问题，家长要和孩子进行和谐的亲子沟通，给出切实的指导和建议。

　1. 如何帮助网络成瘾的孩子

　2. 正视孩子逃学的行为

　3. 正确对待孩子的早恋问题

　4. 别让孩子跨过爱的禁区

　5. 引导孩子正确对待性成熟

　6. 让孩子远离赌博场所

　7. 警惕“黄毒”害了孩子

九、特殊家庭更需要沟通

　单亲家庭的孩子；离异家庭的孩子；长期住校或寄养别处，与父母缺乏沟通的孩子……对于这些特殊家庭的孩子，时间不会因为他们坎坷的经历而停下脚步。这些孩子更需要亲人的悉心关怀，更需要理解与支持。

　1. 如何与孩子谈离婚

　2. 单亲家庭的孩子更需要沟通

　3. 当更年期“撞上”青春期

　4. 寄宿、寄养不能让爱止步

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编辑推荐

这本书会让成人俯下身倾听孩子的内心，然后把青春期孩子内心上升到成人的水平。

　　青春期是每个孩子由儿童向成人过渡的时期，青春期教育的成功与否决定着孩子的一生。青春期孩子的身心发生着迅速的变化，这些变化会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理问题，严重的还会产生叛逆、早恋等不良行为。

　　面对青春期孩子成长的症结，爸爸妈妈不能采用简单粗暴地方法训斥打骂孩子。

　　父母可以帮助孩子成为一个具有优良品德的人，一个真正优秀的人。

　　教育专家在本书中将指导父母掌握沟通和引导技巧，帮助父母和孩子搭建起一个有效顺畅交流的平台。

书摘插图

• 作者：momo 发布时间：2024-01-19 23:56:56

  其实还可以，确实适合应试教育

• 作者：MaY°玫 发布时间：2018-06-20 08:52:49

  虽然这类书读过很多，内容大同小异，但是我觉得过一段时间就看一本蛮好的，更多的是一种自我整理，可以重新清理人的精神内部和生活的外部环境，让你重新有振作的动力。

  大早上看完，就顺手把Gmail里面订阅了N年的广告给退订了。

• 作者：机智的C2H5OH 发布时间：2020-04-26 17:51:32

  翻了一下午，看了中高端化妆品牌的故事；记住了两个贵的牌子La mer、娜图比索；产品、功能一个没记住...感觉化妆品企业大都侧重牌号、配方、包装、宣传故事的创新，原料估计几十年都不会变…ps：我更希望百雀羚能再立牌号打破寡头市场

• 作者：贝卡 发布时间：2013-10-22 23:01:29

  装订很差劲，前后章节倒置，作者功力一般。

• 作者：奏乐 发布时间：2011-05-13 10:48:09

  我表示，看完前面10章之后做CISCO的网络笔试题很轻松～

• 作者：大土豆的长尾巴 发布时间：2023-06-10 17:08:53

  作为出纳小白，看完了明确了出纳的职责，但是有些具体的计算章节写的比较复杂，还需要多回看消化，而且距离书的出版已经过去几年了，有些政策发生了变化，不实用了

• 读《可操作的民主》

  作者：gefee 发布时间：2012-06-04 16:46:49

      今天要把这篇读后感发出去。

      看《经济观察报》，有介绍这本书，在书店翻来覆去，还是淘到了。不过，其实这是一本四月份才出版的新书。

      这本小册子事关民主这个沉重的话题，不过，读起来却很轻松，因为它记录的是关于教农民——安徽阜阳南塘村村民自主合作社如何开会的一个全过程，而这个过程遵循的却是美国人在一百多年前创立的一个规则——罗伯特议事规则——这本书通过实例解读、介绍着这个著名的“规则”。

      大家都知道民主是个好东西，不管东西方，大家都在不遗余力地推进着这样那样的民主。谈起民主，公知有理论，愤青有激情，普罗平民也有向往，每个人眼中都有不同或相同的道路，大家都会有所表达，或口若悬河，或惜字如金，但如何去实践民主，大家或者就会感到无从着手。

      其实，民主真的不是喊口号，不是一味地去反对，而应该去建设！如何建设，国父孙中山当年就曾经说过：“民权何由而发达？则从团结人心、纠合群力始。而欲团结人心、纠合群力，又非从集会不为功。是集会者，实为民权发达之第一步”。意思就是学会开会，是统一思想，推动民主权利发达的基础，不是之一！

      我们是个会议大国，会议是我们各领域的一项重要工作内容，但对照罗伯特议事规则，我们还真不会开会。老报人杨继绳曾批评说：“西方政治是议会政治，而中国政治是会议政治”。议会与会议之区别就在于一个是议而后通过一定程序形成共识，形成决议；一个是先有决议，然后通过会议贯彻执行。

      二者的区别之处很明显，当然具体到细节和程序规则上，还需要深入探究，比较一下，各自优劣自在人心。

      主持人，这个概念差别较大，也容易引起歧义。在罗伯特规则中，主持人只是一个会议组织者和规则的执行者，没有动议权，没有发言权，没有表决权，如果想行使这些权利，首先必须放弃主持。

      议题，需要动议，再有人附议就可以开会讨论，组织内每个人都有权提出动议。但是，按规则，如果在会议上有动议也有附议但同时有人反对讨论，那么，首先要就是否进入讨论进行表决。

      发言，每个人都有发言的权利，但规则确定了发言的次数和时间，同时确定对议题反对者优先发言。发言权是根本权利，必须得到保障，只有主持人在超时和跑题的情况下有权利打断发言，发言必须面向主持人，不允许人身攻击。

      修正案，我认为这是规则约束前提下要达到的最佳效果，不断按照规则修正动议并达到最终的共识，形成决议，能够真正使各方权益实现平衡。曾荫权在当选特首的时候曾经讲过，香港的“善政”就是不断平衡各方利益，相互妥协的结果。修正即妥协。

      表决，不是少数服从多数，而是赞成票多于反对票，通过动议。平局即没有通过，弃权不予统计。

  &。。。

      读完这本小册子，有几点体会：

      罗伯特规则的核心就是“制衡”，不管强势一方还是弱势一方，表达诉求和愿望都应该遵循一定的规则，这是规则的基本精神；民主并不奢侈，民主可以操作，民主重在建设，规则可以使民主成为解决具体问题的有效方式；民主需要启蒙，“打倒”权威是启蒙的第一步；社会力量，NGO组织是社会进步的重要推手，发挥好这方面的作用是应该充分考虑的问题。

      匆匆急就这篇读后感，重又翻看这本书的时候，发现我遗漏了一个细节，书中讲，“第一国际”的第一次会议召开时间早于罗伯特议事规则的推出时间，但她的会议纪要里面都是动议、附议、辩论、表决、委托、推迟等标准的规则语言，而马克思也并不是委员会主席，只是委员之一。书中还讲，党的一大的开会方法也与中国传统不一致，代表是选出来的，会议表决的东西叫决议等等，也体现出与罗伯特议事规则的异曲同工之处。这说明，是有一个万变不离其宗的、普世的元规则存在的！

   

   

• 关于死亡：当我们谈论死亡的时候，我们在谈论什么？

  作者：老彭是個书脊党 发布时间：2020-06-27 11:50:00

  秦明老师一直都是我有出必读的作家之一，同样，在过去的十几年里，对于他的许多作品都会时不时的重新翻找出来阅读。这里面当然有小说案件本身的精彩程度，而更多的是我总能在阅读中看到一个从事与死亡有密切关系的法医工作者，对于自己职业的专业态度，以及对于死者逝去的生命的敬畏之情。

  如果严格按照文学小说的分类，秦明老师的作品并不能定义为传统意义上的推理小说，它更接近于一种纪实文学性质下的罪案科普，在《法医秦明》系列中，故事情节，谜题设置，真相破解等方面相较于以解谜为主题的悬疑类小说要简单上不少，但就在描写法医工作时，所表达的职业性和分析死亡原因时的专业性科普性来说，要远远超越任何一部同类的刑侦小说。正是这种法医才具有的专业知识，其表现出来的，侦破真实感，还有那种悲天悯人的情感表达，才是《法医秦明》系列一直以来的基本基调。

  

  而这次，秦明老师打算把这种专业特点发挥到极致，将原本可以演化出三四本刑侦小说的案件素材，通过裁剪压缩，取其精华的方式融于一本书之中，可称得上，干货满满，物超所值，诚意无极限，加料不加价。二十八篇短篇案件小说，二十八种原因各异的死亡方式，每个事件将篇幅控制于一二页中，去掉旁枝，只留主干，这里有史上最可怜的主角夏晓曦接连死亡，也有法医聂之轩拨开迷雾，探求隐藏在尸体深处的死亡真相。在每个案件的后面，有附带了“案情剖析”阶段，作者尝试用科普的方式来说明对应的死亡特征以及相关的鉴定方法。而在其后的“自救小剧场”中，秦明老师借聂之轩与小白之口，在一唱一和活跃气氛的环境下，也指出了许多日常人们所需要注意的安全事项和我们常常听说的谣言伪科学。无论是案件本身的精彩科普，还是之后作者的提示警醒，都不难看出本书作者写作时的良苦用心。正是作者如此不吝素材的倾囊相授，才让这本短篇小说集有了种开卷有益即学即用的工具宝典的感觉。

  

  这部作品是秦明老师继《逝者证言》之后，第二本关于法医科普类的小说。事实上，这些年市面上并不缺乏关于死亡的书籍，比如《西藏生死书》、《哲学家死亡录》、《致死的疾病》等，与本书不同的是，这些作品更注重于一种人文主义关怀，更倾向于，生而为人，如何超脱生死的执念，如何做到哲学层面理性解读，而作者在本书中则是把死亡当作为科学观察的态度，加以诠释。法医是某些枉死之人离开这个世界时最后遇到的医生，他们将用自己的解剖刀去倾听这具“革囊众秽”想要留在世间的最后一句发言。人生如梦，死后皆为虚无，法医的职责就是要在行将虚无的肉身下为死者声张正义，为生者明目真相。

  在本书中，作者很贴合现实的列举了很多曾经误传谣传的段子，并加以一一解释。于是我们知道，颈动脉窦之于人体的重要性，却依旧存在一定触发概率，电视剧中的手刀致人昏迷的讹传；心血管疾病会是使人猝死的高发原因，以及相关的预防知识；熟睡在高温下的密闭空间是一件多么危险的事情；酗酒从而失去行为能力，所导致的意外高的离谱；手抛口接花生米这种看似很酷的行为之中又蕴藏着怎样的危险；窒息并非只是通过捂住口鼻，长时间固定异常体位导致呼吸肌麻痹也可能导致窒息死亡；那种出现在影视作品里，在沙滩上把身体埋在沙子中的操作，一旦周边泥沙被踩踏夯实同样可能引发死亡；多次自我切割可能是一种自杀现象；碎尸也并非全可能是他杀；家暴和殴打引发的挤压综合征，同样有内脏破裂，感染死亡的危险；人唯一无法自杀的方式是扼死，而勒死和缢死存在的截然不同的死亡特征。可以说，作者将多年从事法医的经验用简短精炼的方式悉数呈现于读者面前。

  

  在秦明的小说《清道夫》中有句话：“一双鬼手,只为沉冤得雪; 满怀佛心, 唯愿天下太平。”鬼手剖尸，佛心求实，作者在小说中不断用案件和事实告诫世人，如今法医技术和刑侦技术之强大，又用悲悯的方式来惋惜每一条无辜生命的忽然流逝。刑侦是捍卫生命的最后一道防线，只有他们的强大才能让活着的人能够更加从容的面对接下来的人生际遇，也只有他们的不断付出努力才能让这个世界变得益发的美好。

  听，这是死者的声音！