高中生的素描头像课 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

本书是一本素描头像类基础辅导用书。书中系统全面地阐述了素描头像和五官塑造的方法和步骤，并收录了大量的素描头像范画，并从结构、块面、明暗三个方面解析头像的作画要点。本书的特点在于照片对临的解析，利用头骨、肌肉、块面与照片叠印的方式让学生 直观地了解头像本质内容。

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李家友，毕业于四川美术学院美教系，现任重庆亿卷文化传媒有限公司董事长。多年从事美术高考图书的市场发行和策划工作，对该类图书有敏锐的判断力。

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• 作者：小鸟七号 发布时间：2024-02-13 00:25:01

  我的执业葵花宝典！杨老师牛逼！

• 作者：悠然 发布时间：2019-11-12 22:39:05

  很有趣的一本小书～教孩子礼貌，这一本没有一丝一毫的说教，谁看完都明白要好好说话啦～

• 作者：huyouyou 发布时间：2016-05-19 08:48:54

  我感觉这本书是韦尔奇太太写的，而且，也不喜欢这个风格。#20160519

• 作者：吃西瓜不吃皮 发布时间：2022-04-03 10:24:44

  一位绅士，一位智者，一位永远高贵的浪漫主义者。

• 作者：夏棠的梦 发布时间：2022-10-13 21:44:15

  作为轻小说来说还算不错的啦，不过因为我很讨厌误会，所以里面有些角色让森若小姐被误会的时候就有些恼火……即便如此，我还是准备去图书馆把剩下的五本借来看完！

• 作者：Araby 发布时间：2023-04-23 15:02:25

  从红帽子到黄三角，太棒啦

• 内在的探索

  作者：Fangfang 发布时间：2016-05-07 23:36:32

  这是一本关于内观和心理议题的书，重点推荐的原因是，里面的观点，很多笔者都非常认同，所以相比于知识性的书籍，这种推荐是更主观的。但要指出的是，书本身章和章之间的逻辑不是那么清晰，如果读者觉得枯燥乏味，也是正常。下面了记录几个我比较认同的点，以及结合自己情况的一点反思。

  第一是关于“坑洞理论”与关系的建立： 关系的建立，往往是在填补彼此心中的洞。当你失去那个人时，你不会感觉到对他的失去，而是填补坑洞的东西不见了，这才是你痛苦的真正原因。对坑洞的逃避，让我们建立起防御机制。我们产生扭曲的情绪，产生思想，甚至产生信念。举个我最近经历的出人投地的例子。大多数有孤注一掷出人头地，甚至不惜通过委屈自己伤害别人来达到目的的人，都有一段因被人看扁而受伤的过往。我们的欲望，其实都是一种填坑的冲动。所以当化妆品或整形广告不断给我们用这个产品可以变美的印象时，我们会通过购买产品和服务，来填满因不够美丽带来的价值感的匮乏。关于坑洞，其中最让我印象深刻的，还是通过填补别人的坑洞，来填补自己的坑洞。这似乎在解释，当我不断能看到别人的脆弱，并毫不吝啬施以帮助时，似乎也在承认和弥补自己心里那曾经相似的困难经历。

  第二是关于“价值”：价值是我们附加在对象身上，是我们看重的部分，而趋乐避苦的倾向，决定了我们的价值观。我们往往会看重那些能给自己带来快乐的东西。我所看重的东西，一定跟我的某种内在渴望相吻合。比如家庭，亲密的关系。但遗憾的是，我不明白，这样的渴望从何而来。而这个坑洞又是如何造成的。

  第三式关于“慈悲”：慈悲的定义，是把你引向真相，而不是让你感觉良好。这个观点对我的意义很大。有时因为在意别人的感受，而不愿意说出真相。但反过来，我却是这个观点的受益者。当我大哭着给HS打电话，告诉他自己有多委屈的时候，他的一句话，让我认识到，今天这样的局面，其实另有原因，不是我嘴里的这个，是我不愿意承认的那个。那一刻，我觉得释然了。也觉得有了目标，能量和勇气。真相能消解痛苦，通过揭露自我编造的谎言而消解痛苦，痛苦一旦被揭露，你就可以放下它了。这是最好的安慰，好过所有的甜言蜜语。有些残酷，其实是一种仁慈。

  第四是关于信任，我喜欢书中对信任的一句高度总结，信任就是没有恐惧。信任就是，我相信你不会伤害我，我相信你永远都会为我好，我知道你是怎么样一个人，所以我在你面前，可以知无不言，可以卸下所有防备，去展示那个或许不招人喜欢，但绝对真实的我。当你允许自己脆弱的时候，当你允许自己的恐惧暴露出来的时候，你的心就打开了。这一章对于我的意义在于，我明白自己在陌生的环境里，不爱说话的原因，其实我是恐惧，是不信任，是害怕我说出来的东西，会变成别人伤害自己的武器。但现在想想，这种恐惧，只是一种假设，一种自我限定。另外这也让我明白，讨人喜欢和赢得信任，是两件事情。人可能因为八面玲珑而讨不同人喜欢，但当人看不清你是谁或者发现你不够consistent的时候，信任就没有了。我希望做一个让人信任的人。

  第五是关于真相：我喜欢的一句话是，真相不是一个事实，而是一个完整的画面。这句话让我反思和明白，我的那些不信任从何而来，因为我看不到完整的画面。而我们要做的，绝不是就眼前的事实而去反应，应该看到更大的真相，是善，是恶，才能有所取舍。

  第六是关于长大成人：这一章是感触最深的。书里说得很好，当有不如意的时候，你多半会生气，抱怨，责备甚至自责。成人跟小孩最大的区别是，遇到问题，小孩是需要被照顾和抚慰的。而成人更多是看清问题，看看自己能做什么，然后就放下了，因为其他的举动，都是一种浪费。所以，当初，一有困难就想找人安慰，得不到安慰就心生责备，并且转换成发脾气的行为，其实就是小孩的表现。当HS在两年前就说出，你就是个小孩的时候，我其实并没有意会其中的意思。再或是，当面对困难，不是深入去看，我就这个困难，每一次能做一些什么，而是不断产生逃避，畏惧和焦虑的心理。我应该明白，这是属于我的困难，我必须应对和解决它。而这样的想法，会带给我勇气。

  最后是关于好奇心，好奇心是让人快乐的东西，因为它没有任何功利。我要让自己多多享受好奇心带来的福利 :)

• 推荐

  作者：槿 发布时间：2008-12-14 21:33:41

  还没看这本书的人建议先看《交错时空的爱恋》，那本是主线，这本是其姐妹篇...总的来说，我更喜欢《交》这本，可能是因为我更喜欢的是幻儿这个女主吧，聪明伶俐又很古怪...

  也是因为《交》这本书，我才喜欢上席绢的书...呵呵...