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• 作者：迪诺布扎蒂 发布时间：2021-11-22 23:24:30

  挺好的

• 作者：Veronique 发布时间：2011-01-04 10:29:13

  考完了，哈哈哈，书还是不错的~~

• 作者：从暮 发布时间：2021-09-02 06:39:06

  待实践

• 作者：卡列宁的微笑 发布时间：2015-07-09 10:30:59

  考凤凰传媒出版集团

• 作者：蜗牛骑行者 发布时间：2022-05-15 22:59:09

  通俗易懂，可读性不错，对于像要了解那段历史的人来说，是一本不错的入门书籍。

• 作者： 发布时间：2015-05-31 22:16:44

  手动再见……

• 真性情

  作者：Sybil 发布时间：2009-11-11 20:25:49

  知道启功老先生，是始自师大的学生时代。那时，满校园都能看到启功先生的题字，最常见的自然是校训“学为人师，行为世范”，连女生楼前的走廊墙上都刷写着。再加上新生入学，是必要启功先生现身说法一下的，所以一瞬间知道了师大有这位名人。

  不过私底下我们都不知道启功先生的字好在哪，也为他到底是不是爱新觉罗家族成员而疑惑。就连在小红楼（师大老先生们的住处）附近劳动除草，看到启功的身影也深感神秘。

  后来还是在家和家人看一档节目，好像叫《大家》，采访启功先生，这才突然觉得启功老先生远非想象的那样，才有了兴趣。

  《启功口述历史》实际上是启功口述的自传，但为什么不叫自传之类的名字呢？书里说的清楚，启功自己并不想立传，但禁不住周围人说动，所以他想，说不定他经历的那些历史，会对他人的研究有所帮助，故起了这样一个有史料价值的名字。

  书中开篇就解答了多年的疑惑：启功的姓氏。有段话，也许能相当反映大师的想法：“爱新觉罗如果真的能作为一个姓，它的辱也罢，荣也罢，完全要听政治的摆布，这还有什么好夸耀的呢？何必还抱着它津津乐道呢？”

  全书可以说都有着这样的真性情，也真长知识。果然人生的智慧多半凝结在年长之时。

  而启功先生的书法，看过此书才知道，其实他本意是全心作画的，画确实好啊，而且师从大家。倒是书法，基本上是自己琢磨，而且机缘巧合，文革期间不能干别的，画画属于不务正业，倒是可以写大字报，启功的书法在此期间进步神速，并有了很多心得，终成一家。而那字，了解了背后的文化积淀、人生历程，字也就不仅仅是表面的好看与否了，而在于气韵和风骨。

  启功先生高寿而去，别人看着高兴，他却为老伴、母亲、姑姑不在多年而感慨，说自己后来好了，可是亲人没跟着享一天福，为此，他再没续娶；启功先生书法写得好，可谓成功人士，可是他自己却觉得每天被人索字，简直像背在身上的负担，唯有进坟墓的时候可得以喘息。如此难道启功先生很郁闷吗？又没有，经历了那么多，又是从小修身养性，启功先生还是十分看得开，那首脍炙人口的墓志铭写得实在通透：

  　中学生，副教授。博不精，专不透。名虽扬，实不够。高不成，低不就。瘫趋左，派曾右。面微圆，皮欠厚。妻已亡，并无后。丧犹新，病照旧。六十六，非不寿。八宝山，渐相凑。计平生，谥曰陋。身与名，一齐臭。

• 即兴表达，即兴之作

  作者：夏虫 发布时间：2021-03-22 12:53:22

  即兴表达，即兴，说明是毫无准备，随时随地；表达，意味着交谈，阐述自己的意见想法。脱口秀，说唱中的即兴作词，也算是一种它的衍生。

  所有人都说，这需要有丰富的阅读量，充足的人格魅力才能达到。于是为了改变自己不善言辞，害怕社交的性格，我开始了阅读，却发现，看的越多，说话的能力却不见提高，甚至不升反降。有时候有满肚子的话，却吐不出一句完整的话，或者说理不出头绪，或者说了，却不知道自己究竟说了些什么，最后，只能在事后懊悔。

  然后，我对自己说，或许，说话真的需要天赋，或许你读的还不够，等你看的多了，表达的能力自然而然会提升的。

  直到《即兴表达》这本书中，我看到

  首先，做这件事根本不需要什么悟性和才情，其次，在国外已经有人对即兴能力进行了科学的研究，并且专门研发出了一套可以让人恶人都能通过游戏来简单掌握即兴能力的“习得技巧”。

  在书中，没有表达，谈话时需要一点点的积累的，它教我的是通过游戏，通过倾听，通过控制自己的情绪，而让人成为一个受欢迎，风趣，渴望再见一次的人。

  作者渡边龙太，他在前言中对自身能力获得的经历做了一番剖析，从一个害羞内向、少言寡语，并且不会控制情绪的人，成长为一个即兴表达的讲师，他述说着，自己的转折点，同时也表明自己的成就不是一步而成，是通过不断的从经历中获取能量，渐渐的从节目主持人、节目策划师、到面向公众的即兴能力讲师。

  他的书分作五个部分，做个风趣的人、让人还想再见、保持良好氛围的谈话技巧、收获信赖的技巧以及面对不同的人的交流方式。每个项成就的达成，都要通过各种小细节来完成，而每一个细节都有不同的效果，渡边龙太选择先告诉我们完成后的效果，让我们对成功有了向往，然后通过举例，通过一个个的小游戏来让我们习惯他，习惯这样的谈话方式。

  他承认每一次的改变都是不易的，承认每一个改变需要努力。但他都通过游戏，而不是刻板的说教，让我们接受。

  One word和塔摩利游戏的游戏，起始在生活中常见，且方便，但是却从未被重视，被我们这些不善语言渴望突破的人所看到。

  One word，一人一个词，由众人组成一个小故事，在游戏的同时，我们需要注意倾听他人的词语，注意他人的情绪，在玩乐时，需要思考自己的单词，让故事成形，一圈一圈的轮回，让我们习惯于倾听和注意，并给出自己的想法。

  塔摩利游戏，很高大上的名字，但通俗讲，就是你来比划，我来猜。在众多的综艺节目中常有看到，但他是锻炼人表达能力的一种方式，通过语言以外的肢体动作，表达自己。而当结束表演的时候，我们会更加珍惜声音，珍惜听到的东西，同时，我们更能通过用自己的身体语言来增加他人对我们的认同感。

  Yes and，这是这本书的核心。人们普遍喜欢自己被认同，所以在于人交流时，我们要更多的给人被理解，被赞成的感觉，但让谈话进行下去，就需要提出自己的看法，所以是 yes and 。或许在最开始的时候，在习惯了内向，习惯了沉默的人不善于表达自己，或者不知道从何说起，那么想想，是什么？为什么？怎么办？或许，and 之后的那句话，就不难出口了。

  其他的更多的是一些谈话的技巧，一些让谈话深入，引起他人聊天热情的方法。比如不断的暗示自己说话的能力、不要把个人意见当成事实认定、控制自己的情绪，以及掌握谈话的节奏等等。

  这些都是对这一中心的补充完善，而作者，也正是在掌握了这一关键点后，一点点的通过自己的经历将方法提炼补全。

  这不仅仅是一本教人表达的书，也这是一本让人在生活中前进的书。

  如果一直用消极的语言谈话，那么也会因此拉低参加谈话人的能力。反之，如果能够下意识地用积极的语言谈话，就能够激发出人们的潜能。

  当一个人一直消极，萎靡不振的时候，没有人愿意理睬他，相对的，交流，机会也会溜走。但一个人保持着高昂的动力，精神饱满的迎接挑战，总会更受欢迎。哭着和笑着，没有人会喜欢一张丧气的脸。工作亦如是。

  

  人的烦恼大都来源于交流和金钱这两方面带来的问题。如果能够掌握即兴技巧，就已大幅度较少交流方面的烦恼。而工作中的关键也在于交流，交流好了，钱财也会滚滚而来。