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• 作者：田粒 发布时间：2020-01-31 23:14:14

  微观经济学

• 作者：莫辰 发布时间：2023-10-18 16:19:05

  本来是一本很好的父权制根源的书，被机翻一样的狗屎翻译毁了，一度怀疑自己不认识中文。

• 作者：走啊走呗 发布时间：2019-12-05 19:02:27

  慢慢的都是干货，可以反复读无数遍，目前第一遍读完。真诚 赞美 热情 主动 积极 体贴。

• 作者：风中之神 发布时间：2019-04-11 22:25:38

  关于“准备”包括形象、工具、心理、内容 非常棒！这块收获很大！

• 作者：一步莲华 发布时间：2019-09-24 06:34:42

  还不错，书没了，再想买却没货了

• 作者：康一來 发布时间：2020-07-24 18:46:20

  作者認為國家榮譽觀在俄羅斯的國際關係決策中有著關鍵作用，甚至將蘇聯時期的支援世界革命與一國社會主義的政策納入論述框架之中，而這種榮譽觀又是以國內信心和西方認同為變量的，比方說，俄國與西方的關係會影響著俄國外交策略，這不是什麼驚為天人的發現，但作者就是以上述的變量去分析俄國在不同的時期和不同的情況裡面會傾向何種政策，榮譽觀又對俄國決策者影響有多大。與資本主義體系和平共處這一章節值得細讀，斯大林宣稱自己繼承了列寧的做法，但是列寧提出這個策略的時候，並沒有放棄推進世界革命，更不會以不輸出革命而自傲。當下的世界局勢就很好的說明，沒有國際共運就無法保衛一國社會主義。作者在結論提及到，隨著中俄積極參與國際事務，可能會導致兩種不同的結果。一是美國主動減少參與國際事務，二是形成危險的多極世界。

• 如何练就一目十行的本领

  作者：夜晚的书斋 发布时间：2013-05-19 22:56:16

  《快速阅读》，[德]克里斯蒂安•葛朗宁，中信出版社2010年12月版。

  讲读书方法的书很多，没有哪本书能够穷尽。前几天推荐的几本书各有侧重，现在先做一个小的总结。

  《如何阅读一本书》讲的是系统读书法，从阅读的四个层面出发，基础阅读、检视阅读、分析阅读和主题阅读，层层深入。古今中外，读书人所总结的读书方法，大都属于这种系统读书法，甚至我们的先贤们也不例外。例如诸葛亮的“观大略法”，陶渊明的“不求甚解法”针对的是检视阅读，韩愈的“提要钩玄法”讲的是分析阅读，而苏东坡的“八面受敌法”，陆游的“有的放矢法”，朱熹的“循序渐进法”则进入到主题阅读的层面。这样说来，《如何阅读一本书》在系统读书法方面的确够全面权威。

  《一生的读书计划》有两个作用，一个是为我们开列了一套经典书目，足够让我们读一辈子，另外从作者的书评中，可以让我们感受到，读书是对美的感知，阅读经典其实是在审美。这一点尤为重要。

  梁启超的《读书指南》是一本国学入门书。读书先从入门书读起。即使我们没有时间一览那些千百年流传下来的经典，至少也应该看看这本书。另外还有一本《章太炎国学讲义》，同样是本入门书，它注重的是对国学知识体系的梳理，而前者更注重读书方法。

  《最有价值的阅读》是一本西方经典的入门书，对各个经典介绍的很详细，也算是一本了解西方智慧的教科书。

  今天要介绍的这本书完全是从技术层面来说的，《快速阅读》，如何让你练就一目十行的阅读本领。

  该书作者克里斯蒂安•格吕宁（也译作葛朗宁）很有趣，他本是一位法律工作者，在大学毕业考取律师资格证时，由于没有足够的时间来准备，就临阵开发了一套“逻辑K书法”，用事半功倍的效果读书，结果顺利通过考试。然后，他对这种读书方法产生浓厚的兴趣，最后干脆律师也不做了，完全投入到这项研究中。他现在专职于出版和读书方法的培训工作。

  都说中国人擅长考试，那是老外没到逼急的份上，考试最大的功效就是能把人的无限潜能激发出来，这对外国人同样好使。

  考试能激发潜能，更能改变人生，没有考试，就没有新东方，也就没有现在的俞敏洪、徐小平和王强，他们肯定会投身于其他行业，而不是教人如何应付考试（当然，他们现在的事业都得到了升华）。

  有点跑题，格吕宁也是因为一次考试，放弃了律师，做起了培训，专讲读书方法，不过他是纯粹的技术派，《快速阅读》是他的一本代表作。

  本书提出了一套“视觉阅读”进阶法，也就是说阅读的速度取决于眼球的移动方式，逐字阅读是低效阅读的症结所在。作者从一目一字的弊端开始谈起，这样读不但效率低，还会容易开小差，因为大脑的运转频率比眼睛快得多，如果阅读速度跟不上，大脑余下的CPU就会转到别的事务上。实际上，脑子能转多快，我们就能读多快。

  作者开创了一套快速阅读的训练法，从一目一字到一目多字，然后到行与行之间的跳跃，最后到一目十行，其中配备了多个练习和测试。

  阅读高手都是按照语义单元来阅读文章的，他们摆脱了原文表达顺序的限制，同时阅读上下几行的内容，这也就是传说中的“一目十行”。

  当然，快速阅读的训练也是要下功夫的，并不是说读完这本书就能一目十行。该书提出的训练方法很实用，例如在初期，可以借用手指或是一支笔，通过手指在字里行间的移动速度来加快眼球的转动，去试一试，你的脑子肯定能跟得上，而且还会感到很充实。

• 内在的探索

  作者：Fangfang 发布时间：2016-05-07 23:36:32

  这是一本关于内观和心理议题的书，重点推荐的原因是，里面的观点，很多笔者都非常认同，所以相比于知识性的书籍，这种推荐是更主观的。但要指出的是，书本身章和章之间的逻辑不是那么清晰，如果读者觉得枯燥乏味，也是正常。下面了记录几个我比较认同的点，以及结合自己情况的一点反思。

  第一是关于“坑洞理论”与关系的建立： 关系的建立，往往是在填补彼此心中的洞。当你失去那个人时，你不会感觉到对他的失去，而是填补坑洞的东西不见了，这才是你痛苦的真正原因。对坑洞的逃避，让我们建立起防御机制。我们产生扭曲的情绪，产生思想，甚至产生信念。举个我最近经历的出人投地的例子。大多数有孤注一掷出人头地，甚至不惜通过委屈自己伤害别人来达到目的的人，都有一段因被人看扁而受伤的过往。我们的欲望，其实都是一种填坑的冲动。所以当化妆品或整形广告不断给我们用这个产品可以变美的印象时，我们会通过购买产品和服务，来填满因不够美丽带来的价值感的匮乏。关于坑洞，其中最让我印象深刻的，还是通过填补别人的坑洞，来填补自己的坑洞。这似乎在解释，当我不断能看到别人的脆弱，并毫不吝啬施以帮助时，似乎也在承认和弥补自己心里那曾经相似的困难经历。

  第二是关于“价值”：价值是我们附加在对象身上，是我们看重的部分，而趋乐避苦的倾向，决定了我们的价值观。我们往往会看重那些能给自己带来快乐的东西。我所看重的东西，一定跟我的某种内在渴望相吻合。比如家庭，亲密的关系。但遗憾的是，我不明白，这样的渴望从何而来。而这个坑洞又是如何造成的。

  第三式关于“慈悲”：慈悲的定义，是把你引向真相，而不是让你感觉良好。这个观点对我的意义很大。有时因为在意别人的感受，而不愿意说出真相。但反过来，我却是这个观点的受益者。当我大哭着给HS打电话，告诉他自己有多委屈的时候，他的一句话，让我认识到，今天这样的局面，其实另有原因，不是我嘴里的这个，是我不愿意承认的那个。那一刻，我觉得释然了。也觉得有了目标，能量和勇气。真相能消解痛苦，通过揭露自我编造的谎言而消解痛苦，痛苦一旦被揭露，你就可以放下它了。这是最好的安慰，好过所有的甜言蜜语。有些残酷，其实是一种仁慈。

  第四是关于信任，我喜欢书中对信任的一句高度总结，信任就是没有恐惧。信任就是，我相信你不会伤害我，我相信你永远都会为我好，我知道你是怎么样一个人，所以我在你面前，可以知无不言，可以卸下所有防备，去展示那个或许不招人喜欢，但绝对真实的我。当你允许自己脆弱的时候，当你允许自己的恐惧暴露出来的时候，你的心就打开了。这一章对于我的意义在于，我明白自己在陌生的环境里，不爱说话的原因，其实我是恐惧，是不信任，是害怕我说出来的东西，会变成别人伤害自己的武器。但现在想想，这种恐惧，只是一种假设，一种自我限定。另外这也让我明白，讨人喜欢和赢得信任，是两件事情。人可能因为八面玲珑而讨不同人喜欢，但当人看不清你是谁或者发现你不够consistent的时候，信任就没有了。我希望做一个让人信任的人。

  第五是关于真相：我喜欢的一句话是，真相不是一个事实，而是一个完整的画面。这句话让我反思和明白，我的那些不信任从何而来，因为我看不到完整的画面。而我们要做的，绝不是就眼前的事实而去反应，应该看到更大的真相，是善，是恶，才能有所取舍。

  第六是关于长大成人：这一章是感触最深的。书里说得很好，当有不如意的时候，你多半会生气，抱怨，责备甚至自责。成人跟小孩最大的区别是，遇到问题，小孩是需要被照顾和抚慰的。而成人更多是看清问题，看看自己能做什么，然后就放下了，因为其他的举动，都是一种浪费。所以，当初，一有困难就想找人安慰，得不到安慰就心生责备，并且转换成发脾气的行为，其实就是小孩的表现。当HS在两年前就说出，你就是个小孩的时候，我其实并没有意会其中的意思。再或是，当面对困难，不是深入去看，我就这个困难，每一次能做一些什么，而是不断产生逃避，畏惧和焦虑的心理。我应该明白，这是属于我的困难，我必须应对和解决它。而这样的想法，会带给我勇气。

  最后是关于好奇心，好奇心是让人快乐的东西，因为它没有任何功利。我要让自己多多享受好奇心带来的福利 :)