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《看图学打网球》从网球运动的基础知识、基本动作与要领、到击球、发球、接发球的动作技巧，再到更加进阶的攻击技巧和双打技战术，全面而科学地给网球爱好者一个系统的学习网球运动的方法。从技术、战术以及练习方法三个角度帮助读者掌握初中高级动作技法。

Part1网球的基本常识

　网球的历史

　认识场地

　精通网球规则

　网球装备

　热身运动

Part网球的基本动作与要领

　持拍姿势

　基本站姿

　击球站位

　基本步法

　挥拍动作讲解

Part3击球技巧

　击球

　上旋球

　截击球

Part4发球技巧

　如何发球

　发球中的战术

　发球练习

Part5破发技巧

　接发球技巧

　接发球的战术

Part6攻击技巧

　攻击球技巧

　攻击球战术

　削球技巧

　削球战术

　削球练习

　反弹球技巧

　反弹球练习

　回击不同路线

　截杀战术

　截杀练习

Part7双打技巧

　接发球技巧配合

　还击技巧配合

　双打技巧配合

　双打技巧练习

附录

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• 作者：你长得好没素质 发布时间：2008-06-27 06:09:13

  很怀念啊···

• 作者：朝花夕拾 发布时间：2023-04-03 22:51:50

  8

• 作者：talk 发布时间：2018-04-26 23:00:28

  借舍友的看的。作为一本入门书，不太专业也不太科普。没怎么读出心理学的魅力。

• 作者：野兽爱智慧 发布时间：2010-07-20 14:19:29

  2010年7月20日读完。中国传媒大学47号楼一层

• 作者：且听风吟 发布时间：2019-11-27 09:31:13

  学到了，做一个有文化的酒徒

• 作者：史蒂文员儿 发布时间：2022-04-25 13:38:13

  选文长短不一，从美术史、美学、笔法、历史人物、政治形态等多角度诠释《千里江山图》。余辉、伊沛霞、牛克诚、彭慧萍的几篇写得好。

• 与人性合作而非对抗-第一本沟通方面的工具书

  作者：绝代利剑 发布时间：2021-11-28 23:47:32

  从前从不相信这类工具书有什么用，在一个B站up主的“洗脑”下，决定主动改善自我内耗，本着有枣没枣打一杆子的态度决定阅读这本工具书。

  本书方法论的基础在于，沟通的有效性应该顺应人性。本书主张，人不是生而"难搞"，而是因为在与人打交道的过程中没有满足对方需求方面的“饥饿感”。同时，在与对方打交道的过程中常见的自信缺乏，一个重要的原因是因为我们不了解交往对象。

  影响别人

  每个人都是自我主义者，都渴望得到认可。低自尊意味着摩擦和麻烦。遇到低自尊的人，先帮助他喜欢他自己。

  利用隐藏资本

  认为别人重要；关注别人；不要摆架子（这背后是我们受到诱惑，想要主动表现出自己的重要性，但不要通过让别人感到渺小来提升你的自尊）。

  积极影响别人

  就像是在照镜子，你希望别人怎么想，你就表现出来什么样。

  第一印象

  “以你想要结束这次谈话的基调和对方开始对话”

  “除非你想要在整个交谈过程中都处于被动状态，否则不要以道歉的态度开始”

  “世界对我们的看法，很大程度上取决于我们对自己的看法。。。如果你没有像自己期望的那样被人接受。。。如果你表现的像个无名小卒，这个世界将依据你自己设定的价值来对待你”

  引导别人说是：先让别人对一些初步的问题说“是”，之后就容易了；去问一个答案隐含在其中的问题；问问题的时候，伺机肯定的点头

  给别人留下深刻印象的好方法之一，不是努力去给别人留下好印象，而是然他知道他给你留下了很好印象。所以在和别人沟通的时候，不要总想着怎么回应别人，而是认真的听。

  吸引别人

  主动出击，赢得友谊。这虽然是一场赌博，但是不去赌就不会赢。

  放轻松，认为别人理所当然会喜欢你。

  “富有魅力的人为别人提供他们所渴望的食物”

  接受、赞同、欣赏

  “如果你赞美别人一些并不明显的优点，他们会更喜欢你的赞美”

  “无论你在做什么，永远都不会和抽象的‘客户’打交道，而是在和一个具体的人打交道”

  “不要让别人等待，对别人表示感谢，给他们特殊的个人待遇。”

  按照自己的期望行事，相信别人会喜欢你。

  恐惧使他人远离我们，克服 对别人会怠慢你的 恐惧，迈出第一步就会看到他也变得热情了；但是不要急，太献殷勤的人很少受到欢迎。

  不要为了讨好别人把自己累垮。

  发自内心的微笑。

  说话技巧

  不要追求完美，闲聊不精彩很正常。

  让别人聊自己

  很多人之所以没办法开始谈话就是因为太努力了，试图把简单的事情复杂化。

  不要在谈话中挖苦取笑别人。

  关于倾听

  对他人说的话表现出浓厚的兴趣。同意，点头；别人叙述一个故事时保持微笑；对别人做出的暗示作出回应。

  关于辩论

  赢得争论的办法：让别人说；稍作停顿再回答；不坚持全赢；适度而准确的陈述；借助第三方说话；让对方保全面子。

  关于合作

  想让别人全力以赴帮你，不仅ask for physical effort but also mental effort。去征求别人的想法。

  让别人觉得你的问题也是他的问题。

  What if you were me?

  只有在你真的需要建议的时候才去寻求建议。如果只是需要同情和鼓励，不要寻求别人的建议。

  赞美

  真诚的 赞美别人；赞美一个人的 特质 而不是这个人本身。

  不是当别人做很了不起的大事时才赞美别人，从很小的地方开始。不要吝啬你的赞美。

  Stop finding fault.

  批评

  私下进行；

  赞美在批评之前；

  对事不对人；

  提供正确的建议；

  请求而非要求；

  一个错误批评一次，不唠叨，不翻旧账；

  以友好的方式结束谈话

• 阿尔法 阿尔托 人情建筑前行者

  作者：曼彻斯特熊猫 发布时间：2011-04-19 18:14:09

  在做方案的间隙 在窗边大大的画板边 阳光洒来 图纸 笔 尺子 音乐

   看完了《阿尔法 阿尔托》

  很是感动于其贯穿全篇的那股北欧风情

   和浓浓的人情建筑。

  阿尔法 阿尔托的成就为大家所知道的也许就玛利亚别墅 但我除此 还看到了贝克别墅 帕米尔疗养院 还有市里图书馆 超级喜欢。。

  在玛利亚别墅里 空间相互联系 人情味十足的装饰 北欧人惯用的围合外观 还有木构、铜饰以及阿尔法自己设计的家具。。等等

  还是喜欢。

  时刻在想，在当今建筑日新各异的时候

  什么样的建筑能让我们继续感动

  我想 合上《阿尔法 阿尔托》之后 我知道

  人情建筑 无与伦比。。