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章 网球运动概述

节 网球运动的起源、沿革及奥运发展史

节 网球运动的特点

第三节 网球运动的发展态势

章 网球运动基本技术及战术

节 网球运动的基本技术

节 网球运动的基本战术

第三章 网球训练快乐速成途径与方法

节 培养球感的练

节 握拍、发球技术与接发球技术快乐速成途径

第三节 正手、反手截击技术快乐速成途径

第四节 挑高球与放小球技术快乐速成途径

第五节 底线抽球、反手削球及高压球技术快乐速成途径

第六节 攻防技战术快乐速成途径

第七节 网球专项身体素质训练方法

第四章 网球运动综合知识

节 网球运动的价值

节 世界网球赛事

第三节 网球运动名人简介

第四节 网坛家族的其他成员

第五节 网球运动欣赏

第五章 网球运动生理卫生与健康常识

节 常见运动损伤

节 常见运动损伤措施与临场法

第三节 网球运动营养与恢复

第六章 网球运动竞赛组织与裁判工作

节 网球运动竞赛组织

节 网球运动的主要竞赛规则

附录

专业词汇中英文对照

参考文献

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• 作者：完美的真空 发布时间：2022-03-19 18:24:31

  第二太平洋舰队的毁灭之路。帝俄末期的腐朽落后一览无余。

• 作者：涅槃 发布时间：2010-06-23 00:11:34

  印刷质量很一般，图片影响了阅读快乐

• 作者：Kevin 发布时间：2023-10-06 14:12:42

  简短，生动的描述了正能量及其如何应用在生活中。或许很多人会把本书当做另一个鸡汤，但如果你正在面临生活中的挑战，可能会从书中有所启发。保持积极的心态无论对于生活还是工作都非常重要

• 作者：此生岸上见 发布时间：2024-02-21 17:11:44

  文笔描述流畅，节奏舒适。情节推进也比较符合读者的预期。前期在人物关系的塑造和案情的查证、剖析挺不错的。结尾的盗墓有些仓促。推理也弱了不少，更像是个冒险类故事！

• 作者：llpphh 发布时间：2013-03-23 09:37:44

  不是很喜欢插进来的男配角

• 作者：Windy 发布时间：2020-04-25 20:46:49

  书信形式，原汁原味，呈现一个商业奇才的智慧，值得学习

• 学会这几种思维，孩子会更好

  作者：是你的小可爱呀 发布时间：2023-05-17 09:16:27

  前几天学校幼儿园和小学部联合组织了一个艺术展，忙前忙后的我丝毫没有放在心上，直到那天下班路过，几副图和几个物件一下子就戳中了我的心窝窝，色彩鲜明，线条流畅，形状各异。

  就在我目不转睛欣赏的时候，身边路过一个3岁的小朋友，我问他面前的这幅作品好不好。令我万万没想到的是，他并没有简单地使用好与不好回答我，而是用稚嫩的声音为我讲述了这幅画的设计思路，故事情节。我的天呢，以前每每听到那句，“每个孩子都是天生的艺术家”，我并不以为然，可生活真的给了我一记耳光。

  孩子们眼里的东西比我们的内心丰富的多，他们能够从自己的视角表达自己，小小的一幅画中却蕴藏着大大的世界，我不禁陷入深深的思考中，面对当前科技爆发式发展的当下，我们应该如何培养我们的孩子呢，我们的教育模式又该走向何方。

  就在百思不得其解的时候，我发现了这本《为未来而育：用艺术思维提升孩子的八种竞争力》，这是一本写给父母和教育者的，教给大家如何通过艺术思维提高孩子核心竞争力。

  

  众所周知，绝大多数父母认为，学艺术就是学画画，其实不然。艺术不仅在艺术内，更在艺术外。这本书通过绘画、看展、设计等与艺术相关的日常活动，融入艺术思维的八大维度，分别是形象思维、批判性思维、想象思维、空间思维、发散思维、创新思维、结构思维、系统思维。这些思维分别对应了八大核心竞争力：内驱力、思辨力、情境力、逻辑力、跨界力、未来力、模块力、全局力。这些是更有利于孩子成长的能力，从而提升孩子的学习力。也就是说，父母不应仅仅关注孩子眼前的进步，更要秉持着“为未来而育”的态度，培养孩子更好地适应未来。

  这本书的作者玛修，有着教育学、艺术学、工商学等多个专业背景，是一个致力于用艺术思维陪伴女儿成长的妈妈。她是兔玩玛修艺术思维全人教育创始人。深耕美育30年，潜心研发艺术思维系统，致力于赋能3~12岁儿童内驱力成长。全网已赋能超10000名儿童独立创作绘本，专注儿童视觉力、故事力、写作力、表达力发展。

  当下我们的世界和社会正在飞速发展，未来我们的孩子不能简简单单地死读书，专注于无穷无尽的题目中，而是应当有意识地培养自己的创造性思维模式，始终有一颗好奇心来探索世界，迎接接下来的各种挑战。

  比如说，作者在书中提到我们要培养孩子的想象思维，想象思维有助于提高孩子的情境力。不管是生活也好，学习也罢，很多事情远远要比想象中的枯燥，但如果我们具备良好的想象思维，我们可以把一件件平淡无奇的小事想象成为有意思的场景，把自己想象成为一个打怪升级的高手，不停地闯关。

  再比如，作者在书中倡导我们要培养孩子的发散思维，发散思维有助于打通孩子的跨界力。当下ChatGpt的出现让大家深陷危机之中，觉得人工智能会取代我们，不可否认，这些科技和新工具的出现势必会提高工作效率，但创意不会消失，不会被取代。当我们给孩子一个三角形的时候，千万记得这不仅是一个三角形，它可以是孩子眼中的任何东西，这样会激发孩子的发散性和创造性，在未来更具优势力。

  如果你有一个年幼的孩子，如果你是一个有爱的教育者，我真心地建议你仔细研读这本书，它将为我们育儿和工作带来很多不一样的灵感。

• 【推迷会鉴书团】我希望我的后代看这本书时，心里想的是“这样的事居然曾经发生过”

  作者：路千枫 发布时间：2019-12-09 15:46:37

  据说亚洲女性的地位，我国是最高的。

  韩国和日本常常羡慕我国女性的地位，尤其是上海女性。

  事实的确如此，可既然同在亚洲，那一定有许多共通性。

  比如说职场性骚扰、社会对女人的苛责。职场真的很不喜欢女人，尤其是未婚未育的女人。

  《第二个人》写的是理直气壮的性骚扰。

  女职工受不了性骚扰举报到人事部门，部门经理竟想息事宁人。女职工录了音曝光到网上，竟收到男大学生的电话谩骂。好像这个社会认为，女人被性骚扰了就该忍气吞声。受害者竟被逼得精神出了问题，头发也大把大把地掉，而加害者还能照常上班。

  为了取证而不得不去录音，被别人嘲讽是从此不敢与她讲话了。

  因为维护自己的正当权益而做的上诉，被指责一定要让公司遭受损失吗？

  公司的利益就是全部，公司的利益高于人身权利。

  这是什么样的社会啊？

  性骚扰是无处不在的，我还在企业上班时，周围的女性同事就遭到过上司的咸猪手。猥琐的上司们找尽时机揩油，能摸大腿就摸大腿，能搂腰就搂腰，没有任何机会时就摸摸胳膊。

  别问我怎么知道，在老板借着酒劲摸我胳膊时，被我狠狠瞪了一眼，他便缩回了手，但我后来了解到，许多女同事都有类似的遭遇，忍气吞声的他们就得寸进尺。

  无论多艰难，女性都要为自己的合法权益抗争啊，只要自己不做息事宁人的第二个人，就不会有第三个、第四个、第五个受害人出现。

  《娜丽和我》也写尽了资本家的丑恶嘴脸。

  巧合的是，老板们说的内容和我以前的老板有异曲同工之妙。

  “你上班就是为了挣钱的吗？”

  就这么一句话，之前国企老板的经典语录顿时如潮水般涌出脑海。

  “年轻人不要老想着挣钱，要有情怀，有梦想。”

  “你干活就是为了挣钱吗？”

  “要把社里的事当成家里的事。”

  如此这般，把极致剥削说得冠冕堂皇，甚至还在酒桌上贬低着女性：“女人嘛，就要早点结婚、生孩子，回归家庭。”

  甚至还在酒桌上与别的男人讨论在外面的情人，以及出去旅游时的露水情缘。

  在他们的眼里，女人就是一个可以拿出来炫耀的工具、一个生育机器、一个全能保姆、一个育儿用具，唯独没有把她们当作“人”。

  大家都是一样的，女人婚前的悲哀、婚后的悲哀、生育后的悲哀以及年老之后的悲哀。

  妈妈没有时间照顾孩子，不是妈妈的错，是不愿一起分担家务的丈夫的错。

  妻子受到了婆家的蔑视，不是妻子的错，是没有维护妻子的丈夫的错。

  明明女儿去了排名前几的国企，却被邻居嘲笑为“零分女儿”，因为女人就该在家里相夫教子，而不是在外打拼。

  只要这个社会还没有真正做到男女平等，那么女人的悲哀就会一直这么延续下去。

  前两天我看《兔子洞女孩》时，心里想的是：这个世界上居然还有这种地方，居然还会发生这样的事？

  而当我看这本书时，我心里想的却是：是，这些都是真实存在的。

  每个人都应该看一看这本书，女性更应该维护自己的权益。我很佩服书中那些为自己的权益奔走呼喊的女人们，即使可能最坏的结果是失业，她们也没有退缩。

  她们争的不止是自己当下的利益，而且是她们子子孙孙的利益。

  “我只是不想让女儿在未来过上像我一样的生活。”

  我只希望在大家的努力下，我们的后辈再回头看这本书时，发出的感慨是“这样的事情居然曾经发生过？”而不是“哦天哪，这就是我的现在啊”。