神奇的NLP(改变人生的非凡体验) 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

为什么有的人能轻松、淡定地实现人生的目标，而有的人则不能？为什么有的人能成为人们关注的焦点，而有的人则不能？为什么有的人能率意人生，而有的人则不能？这本由大卫·莫登、帕特·哈钦森著的《神奇的NLP(改变人生的非凡体验)》揭示了成功人士具有的共同的思想和行为特征，能够让你快速改变自己的思想和行为，激发你的潜力，改变你的人生。

第1章 通向成功的钥匙

第2章 耳听不一定为实

第3章 改变你的思维方式——好心情的秘诀

第4章 整理你的思想——成功的法门

第5章 默契——建立良好关系的 途径

第6章 语言的力量

第7章 删除大脑中的无用程序

第8章 明确的结果

第9章 NLP的基础理念

0章 NLP技巧汇总

结论

帕特·哈钦森作为企业家和销售与市场团队主管具有丰富的经验背景。她是NLP培训师，也是Quadrant International的主管。帕特同样著有《NLP销售之道》以及合著《NLP的提高自信之道》和《 NLP工作手册》（出版社均为Prentice Hall）。

帕特将前沿的个人改变技能与务实的精神相结合，使学习和运用NLP变得轻松而且愉快。她具有专注的能力，又能够直击问题要害，这使她成为一名深受大家喜爱的训练员和教练。她还有令人羡慕的对个人和商业组织的成果记录。

大卫·莫登是一名个人发展训练员和教练。自1995年成为一名NLP训练员以来，他有多年来与各行各业的人共事的经验。包括企业家、经理、运动专家和孩子，他们都前行在追求个人成功的道路上。

大卫热爱生活并且永远保持幽默感。他通过练功夫和打太极，严格保持健康以及身心的平衡。他喜欢古代的智慧以及它与当今社会的密切关系。

大卫是一家培训与开发公司，Quadrant 1 International的主管。他曾被电视和广播媒体报道过，并且已经出版了另外几本书，包括《NLP式管理》、《NLP商务 讲习班》、《击败你的目标》以及合著书籍《NLP的提高自信之道》和《 NLP工作手册》（出版社均为Prentice Hail）。

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就说到这儿，让我们现在就开始吧！ 人的思想就像是一个万花筒。但是长久以来，我们都对这个万花筒不管不问，任由它自己变换花样。

    只见它时而倒向左边，形成一种花样；时而又倒向右边，形成另一种花样。这样任由它自由变换多年。突然有 ，我们拿起这个万花筒，自己想要变个什么花样。手轻轻一转，整个花色立马全变，形成了全新的式样。再一转，又是一个新式样。接下来的问题是：究竟哪种式样 漂亮？也就是要决定究竟哪种思维对人 有用、 有益。那么，到底是什么组成了万花筒里各种各样的花色的呢？ 人的潜意识里储存着什么？它们有何用处？ 万花筒里的式样代表着一个人对自身和自身经历的看法，这包括： ·价值观 对你而言，何为重要？ 如何看待人物、事件、地点、活动，以及信息的价值？ 什么是内在价值观(即后设程式)？ ·信念 如何看待自己和他人？ 有什么样的观点、判断力以及推测的能力？ 对你而言，何为重要？ 对你而言，真正重要的是什么？是工作吗？工作是否让你感到所做的努力都是值得的？你与家人、亲戚、朋友、同事的关系是否对您 重要？当你扪心自问时，答案从何而来？来自大脑，还是内心？这些都代表着您的价值观——它们对你至关重要，你会不惜一切去保护并且珍爱它们。

     那么，对你而言，真正重要的是什么？在回答这一问题的时候，注意自己的语气或态度，看看他们是否与你的用词相符？如若不是，恐怕就意味着这些重要之物对你而言只不过是一种责任而已。要知道，源于责任的价值观与自愿选择的价值观有着天壤之别。

    也许你很少问自己这样的问题。但是，要知道，问题的答案可能就是导致你生活不尽如人意的原因。你或许认为实现美好人生的途径就是：设定目标，制订计划，然后执行计划。但要真有那么简单，那岂不是每个人都照着做就会成功了？也许，在你忙忙碌碌之时，真正重要的人或事物却离你而去了。

     很多对你而言 重要的东西也许你根本就未意识到。这些重要的人或事物不易察觉，可能在你忙着去追逐事业、金钱、伴侣、幸福，以及其他形式的认同感时，它们已经离你而去了。但这些重要的东西往往会对你的行为产生重大的影响。因此，一旦有 ，你因形势逼迫而不得已要做违背自己价值观的事时，你就会感到莫名地不适。你甚至不知道这种不适感到底是什么，从何而来，又为何而来。这种不适感有很多表现形式：一种不舒适的感觉，一闪而过的念头，一段不愉快的回忆，甚至是一阵战栗。很多时候你都会忽略这种不适感，但潜意识会提醒你，你需要对此予以重视。你当然也可以采取视而不见的态度，但如果你坚持对此置若罔闻，那你终将会压抑住一个真实的自己，压抑你内在的能量。而如果能量找不到出口发泄，那么它将会导致疾病并带来痛苦。所以，咱们还是留心一下那些不适感吧。

     你的价值观从何而来？ 从你出生那 起，你就开始逐渐在形成并积累你的价值观。当你步入成年阶段，你保留一部分价值观。那么，你的价值观究竟是什么呢？你是如何获得这些价值观的？它们对你又有什么影响呢？ · 常见的是继承型价值观。小时候，你会受到你父母、兄弟、亲人、老师的影响而形成自己的价值观。后来，你慢慢开始明白事理，有了自己的选择，又会受到你所崇拜的体育、时尚、电影、音乐以及政治偶像的影响而形成一定的价值观。当你成年之后，这些价值观便成为你固有思维的重要组成部分。比如说，如果从小父母就告诉你要把碗里的饭吃完，那么长大后你也会这样，尽管吃饱了，不需要再吃了，但也还会把碗里剩下的饭吃下去。再比如说，如果你父母都是做学问的，那你也会 重视读书考学。

     P2-5

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• 作者：自恋的蜥蜴 发布时间：2019-08-28 15:30:02

  主要是技巧方面的内容，偏实操，很多方法老师在课上也介绍过。但我觉得NLP的技术适合做培训不适合做疗愈，现场效果太慢了。

• 作者：ELISA 发布时间：2021-02-10 10:55:15

  万恶之源

• 作者：三十天一改名 发布时间：2023-07-03 20:21:48

  还好吧，有一点鸡血，也有实际的认知心理理论，但我真的累了（宝娟）

• 作者：CercaTrova 发布时间：2020-12-31 16:57:34

  文字简单易懂 不过翻译味道还是有点重 简单运用了几次书里的方法 或许在迷茫到静止不动的时候 可以多问几个书里提出的问题自救一下 看能不能行动起来

• 作者：野原新之助 发布时间：2017-02-21 21:27:21

  温普林写西藏有一种“羚羊挂角，无迹可求”的感觉，他只是在讲自己的故事，无意“传介西藏、解说西藏、贩卖西藏”，也无意炫耀自己多次到过西藏、在西藏有许多朋友——这对于一个写西藏的作家来说是不容易的。

  写西藏的作家大多有个毛病，喜欢把所见与西藏的历史文化联系起来，但大多比较无趣、无味，马丽华是能够写好的。温普林是否由此笔力是不得而知的，因为他很少写几乎不写，这样的话他的故事就很生动、也很真实丰满。

  但是温普林三观似乎不是很正。

• 作者：菜菜 发布时间：2012-12-03 18:03:34

  学习一门学科如果不用心去了解这门学科的历史，这将是非常大的遗憾。历史一定程度上可以告诉我们，我们是谁，我们从哪里来，我们要到哪里去。

  梁启超在《饮冰室合集》中写道，夫人物之关系于历史固也，然所以关系者，亦谓其于一群有影响云尔。所重者在一群，非在一人也。

• 看完《一代宗师》，再看《逝去的武林》，书摘若干

  作者：小戴 发布时间：2013-01-17 01:35:53

  去影院看了《一代宗师》，就想起这本书来了。影片中叶问在过三关的时候，第二关就是形意拳。就让我想到这个。所以，就把书又翻出来，又读了遍。我不懂拳，但略习得中国传统文化的一些皮毛，了解一些粗浅的中医和易经知识，因此再读李先生的这本口述历史，心中便有了一些响应。看了这书，有时候也就看懂了一些武侠片。深知，武林、江湖各有各的道，但其实并非以往电影中那么的夸张。但有些其中的道道，在别的影视剧中一笔带过，但在《一代宗师》中，还是留了些深的痕迹。因对武学一窍不通，便把书中获得响应的一些段落摘录，留下备忘：

  P6

  刀刃叫天，刀背叫地，刀锷叫君，刀把叫亲，因为刀是张扬的形状，所以刀鞘叫师，取接受老师管束之意。

  （电影一中，有所论述）

  P28

  拳法里出功夫的都是基本功，要吃苦。做人最基本的是“诚信、谦和”，要忍耐。“老要颠狂，少要稳”，老年人死盯着规矩，小辈人就很难做了，所以老人要豁达点、随便点，小辈人可一定要守礼仪，如此才能和睦，才能延续传承。

  P53

  世上永远是强者影响弱者，交战步法的原理也如此。你的步法强了，能影响别人，别人不自觉地一学你，就败了……比武时，情急之下，人的精神、动作更容易失控，一受惊，就模仿对手了。

  （看篮球比赛，深有体会）

  P100

  古人讲，武者不祥。练武人太容易陷入是非中，还不如不学武，就算学了，也最好一辈子默默无闻，有一分名气，便多一分烦恼。

  （电影中，很多高手都不显山不露水，低调做人，这是江湖中的传统，其实金庸故事中的武林并非现实的那样）

  P114

  得到一个徒弟很难，总是有这缺点有那遗憾，但要真得到一个好的，门庭立刻就能兴盛起来。有的时候师徒感情太好了，也不行。规矩越大越能教出徒弟来，人跟人关系一密切，就缺乏一教一学的那种刺激性了。

  （桃李满天下这种事，在武林中，其实少有；所以，在各类功夫片中，影响力大的门派大多有个好徒儿撑门面，是因为这个道理）

  P123

  武德为什么重要？因为一个人有谦逊之心，他的拳一定能练得很好。一个好勇斗狠的人，往往头脑都比较简单，越来越缺乏灵气，是练不出功夫的。

  P171

  高功夫的人之间不用比武，也无法比武，一旦动手，都不敢留余地，没有将人弹开一说，手上的劲儿碰到哪儿就往哪儿扎进去，必出人命。练武者要能容人，但不能受辱，这是原则。

  （所以，电影中的切磋都非高手对决，凡高手对决则必出人命）

  P188

  练拳要如盲人走路，盲人跟常人不同，蹭着地走路，外表好像很沉重，但脚下是活的，并不只维持着前后平衡，四面八方都照顾着，绊到什么东西，一晃就站稳了，这是以柔克刚，多股劲的作用，这个柔不是软化，是变化。

  P225

  练武人要仗义，但更要明是非。仗义的糊涂，一是会被人利用；二是仗义了这个人，就害了那个人，往往拖累的是自己家人。

  （好像每部功夫片里都有瞎仗义的人）

  P231

  别人的好，一辈子不忘；别人的不是，转头就忘掉。这样，你就能交到朋友了。年轻人，心胸要大点，不要做“与恶狗争食”的事，只要自己在理，不抡拳头，也能找到公道。

• 信则有，不信则无

  作者：初心 发布时间：2020-02-03 10:43:56