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本书以7年来专为老年人提供心理疏导服务的公益电话“爱心传递热线”积累的实际案例为基础，介绍老年期的心理特点、常见问题以及正确的处理方法。其内容罕见地涵盖了老年期身心变化、老年家庭心理、老年婚恋心理、老年性心理，以及老年健康心理等方面。并且介绍了70个适合老年人进行的团体游戏，手把手地教读者如何扩大老年人的社会交往、丰富精神生活、保持适度锻炼，并最终提升晚年生活幸福感。本书向社会公众（尤其是社工）揭示了当今老年人真实的生活和精神状态。它来源于实践，内容丰富、感人，既接地气又贴近心灵。对于老年人及其家属正确认识和理解老年人的心理状态，在家庭中、养老机构中，以及社区里化解与老年人有关的矛盾，提高老年人的身心健康水平，都具有很高的实用价值。

第一部分　理解万岁

第一章　老年期的各种身心变化

这不是结束，而是新的开始

——如何摆脱“退休综合征”的困扰

坦然面对衰老

——正确面对丧失期

我是谁？

——如何正视老年期的人格变化

家中的老人为何越来越自私？

——像他们爱护忍我们一样的去包容他们

不跟别人比，只跟自己比

——老人的攀比心理

让夕阳更美丽

——晚年规划的重要性

我的晚年我做主

——浅析各种养老模式的特点

第二章　老年家庭心理

空巢不空心

——空巢老人的家庭心理

吵架的艺术

——家庭矛盾如何解决

不做 “出气筒”

——老年人家庭暴力心理根源解析

不愿长大的孩子

——如何应对过分依赖的子女

爱子有方

——解除“恋子情结”

寻找平衡点

——如何看待隔代教育

心是孤独的猎手

——豢养宠物的利与弊

珍惜眼前人

——相互依偎的失独老人

第三章　老年婚恋心理

知己，知彼

——老年男女的性别差异

丢下我一个人

——如何面对残酷的黄昏离

不要带走我的全部

——丧偶老人的心理调适

一个人的生活

——老年婚恋中的受限心理

男人要保姆？女人要钱包？

——如何端正再婚心态

“响三声，报平安”

——理智面对再婚时的阻碍

“走在路上”的婚姻

——新的老年人结合模式

感谢有你

——老年夫妻相处之道

第四章　老年性心理

别让错误观念束缚你

——解读老年人的性误区

去爱吧！就像年轻时一样

——如何唤起老伴的性兴趣

难言之隐

——合理面对老年期性障碍

自己“爱”自己

——单身老人如何寻求性的满足

拿什么拯救你？

——老年人性骚扰成因

多些关爱，少点指责

——解读老年人性消费现象

艾滋病真的来了？

——“恐艾症”的正确处理

社会失察下的艾滋老人

——老年人防艾，刻不容缓

第五章　老年健康心理

失眠那些事儿

——正确看待睡眠障碍

别把自己吓倒

——如何应对老年疑病症

请你陪我聊聊天

——患病老人的心理护理

谁把快乐弄丢了？

——科学看待老年抑郁症

爱、恨与补偿

——认识被害妄想症

只要有你，哪怕世界荒芜

——失智老人的精神陪伴

遗愿清单

——如何坦然面对死亡

陪你走完最后一程

——如何做好临终关怀

第二部分　携手同行

第六章　老年团体活动概述

第七章　70个老年团体心理游戏

初次见面

情感病毒

穿衣服

晋级

你买我卖

不要激怒我

你像哪种动物

肢体语言

找错误

龙腾四海

模特表演队

甲壳虫乐队

人　椅

坐地起身

随波逐流

听音乐

圆球游戏

解手链

高空飞蛋

大风吹

合力吹气球

你拍，我拍

大树与松鼠

自画像

你我的红歌

挑战数数字

瞎子穿拖鞋

奇怪的墙壁

画面具

词语接龙

萝卜蹲

一只青蛙

大瞎话

凤凰飞

天气预报

结对而行

一二二一

耳语传真

角色反串

当我恋爱时

开火车

猜职业

正话反说

闻“歌”起舞

报菜名

说出你的烦恼

记忆考验

建　塔

水气球

地雷阵

搭桥过河

比长短

串游戏名称游戏

扮时钟

衔纸杯传水

秒人秒事

官兵捉贼

报纸大联盟

传气球

幽默与乐观

对掌推

寻宝游戏

不对称体操

猜字

踩报纸

个人发展盾形图

信任进步行

迷失丛林

盲人吃香蕉

意乱情迷

“爱心传递热线”创办于2006年，是一个面向全国各地老年人，帮助他们排遣孤独、寂寞，丰富老年生活，提升幸福感的一个公益组织。热线下设5条专线：居丧期老人精神陪伴热线；高龄女性空巢热线；失独老人专线；失智老人专线；性病艾滋病老人专线。7年来，热线在老年人心理保健领域做出了 突出贡献并频频获奖。2011年，“爱心传递热线”老年人心理救助项目，被写入北京市政府“十二五”规划。

徐坤，首都经济贸易大学教授、“爱心传递热线”创办人。 1970年当兵，人生的第一个职业是陆军第24军通信连话务员；文革结束考入北京师范大学哲学系，毕业后在大学教书；退休后又回到人生的起点——老年人心理危机救助公益热线的接线员。起点即终点，验了黑格尔的这句名言。

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书籍介绍

本书以7年来专为老年人提供心理疏导服务的公益电话“爱心传递热线”积累的实际案例为基础，介绍老年期的心理特点、常见问题以及正确的处理方法。其内容罕见地涵盖了老年期身心变化、老年家庭心理、老年婚恋心理、老年性心理，以及老年健康心理等方面。并且介绍了70个适合老年人进行的团体游戏，手把手地教读者如何扩大老年人的社会交往、丰富精神生活、保持适度锻炼，并最终提升晚年生活幸福感。本书向社会公众（尤其是社工）揭示了当今老年人真实的生活和精神状态。它来源于实践，内容丰富、感人，既接地气又贴近心灵。对于老年人及其家属正确认识和理解老年人的心理状态，在家庭中、养老机构中，以及社区里化解与老年人有关的矛盾，提高老年人的身心健康水平，都具有很高的实用价值。

• 作者：举杯邀乌乌 发布时间：2013-12-29 22:42:45

  质量较高的科普书籍

• 作者：二手洋桔梗 发布时间：2023-07-07 16:25:34

  很失望，很无聊。不像最负盛名的向左走向右走或者地下铁之类的有一个故事发展线，而是单纯的一张图配几句话，整本书就是几十张没有关联的图和作者的几句话。这东西居然能卖这么多年还评分这么高，无语。

• 作者：桃 发布时间：2018-01-25 00:38:00

  着手准备二、三的人过来看望一下一……

• 作者：山小尧 发布时间：2015-07-26 17:37:10

  有趣也很重要呢~

• 作者：瞿瞿 发布时间：2024-03-20 23:09:22

  真的挺不错的，看得出来工作做得很扎实，最后的70个团体游戏虽然有一半不太适合老年人，但是改编一下用在其他群体里也挺好的。

• 作者：西红柿炒鸡蛋 发布时间：2018-12-15 11:11:38

  为社区工作做准备

• 哈格斯特朗是个好作家

  作者：雁飞 发布时间：2010-08-20 16:05:35

  哈格斯特朗属于那种自身的财经分析人士和实战人士。写出的书果然不同反响。这本书也是巴菲特亲自推荐的。

  另外，哈格斯特朗围绕巴菲特和芒格写了一系列的书，都很有深度。

• 纳税，人人都需要学一学

  作者：dearyzain 发布时间：2023-01-14 11:35:57

  抛开财务人的身份，作为一个普通人，在近几年，常常感受着到国家对税收的重视度越来越高，从以前的企业所得税的一年一度的现场培训，到现在每人都可以在自己的手机里下载APP，自行个人所得税的年度汇算清缴；个人也可以在支付宝里开具增值税发票，直接网上缴纳销项税金，同时这笔收入也会在个人所得税应纳所得额里给你记上一笔。 “纳税”这件事已然成为我们生活里的一个常态，而且更加便捷。“从广义上来说，每个中国公民都是中国的纳税人。”人们常常这么说，其实这样说也是有纰漏的，所以随着人们对税法在生活中的认识日渐深入，学习税法、了解税法、运用税法不光是企业，更是个人的需求。《一小时学会纳税》就非常适合这些需求，本书兼顾学术和实务，在语言和专业上都能很好的引导读者，让读者感觉到学习纳税并不枯燥，也并没有那么难。

  关于税法知识，可能多数人都从专业书籍里学习到的，本书则是打破了以往的教条模式，收集了48个具有代表性和普遍性的案例和18个鲜明时代特性的热点问题，主要讨论的都是普通纳税人日常生活中会遇到或关注已久的问题，从相对离我们百姓生活较远，感觉高深莫测又有点想了解问题，如公司股权转让，对赌协议；近到我们都会碰到的房屋买卖，装修，出租，年终奖，网络直播，电商刷单这类日常息息相关的事情。让读者产生共鸣，有兴趣去探索，学习。

  本书给与普通的读者在税务方面作出了充分的提示和指导。书里在对每一个案例都介绍之后，都进行细致的梳理、分析，告诉读者相关税务的关联性和复杂性，并且告诉读者如何正确理解适应的法律，了解法院裁判。同时，书本提示做为纳税人的读者都应依法纳税，依法履行纳税义务，以及读者如果遇到类似问题，应该了解违反法律制度将会为公司或个人带来哪些纳税风险，需要如何规避此类风险。书中的案例接地气，关于税收犯罪方面定罪量刑也是具有很强的专业性，可以说是既有广度也是有深度的。

  虽然并不是读完本书一小时就对纳税一通百通，但是在很短的时间里，我就可以读完一个案例或热点问题，理清案例分析，找到相应的事件涉及的焦点和理由，结论与依据。如果在生活中遇到类似问题，也是可以借用此书，在税务行政处理和涉税司法裁判方向找到解决思路的。可以说是非常实用了。

  税法离我们很近，也并没有很难，知其然，也知其所以然，希望更多的人可以接触税法，了解税法，运用税法，希望我们的生活更加的轻松，顺意。