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• 作者：当年@依旧 发布时间：2024-04-08 16:41:51

  内心冲突带来了日常的焦虑、自卑，渴望被认同，容易被因为一两件小事就扰动内心，怀疑自己。

  与自己的内心和谐相处和解的方式，找回自己，意识到自身的感受与需要，形成自己的价值观体系，在自身感受与信念的基础上建立与他人的关系。就想读这本书一样，知识量巨大不能完全理解，但是生活和时间会慢慢让我们慢慢读懂自己和人生这本书。

• 作者：薯霸王 发布时间：2024-02-18 18:20:37

  不错的 很好的听力教材 以前一直觉得听力书都是耍流氓 没想到这本意外的干货满满~

• 作者：wuzhai 发布时间：2024-01-26 20:46:47

  家庭治疗的入门读物

• 作者：Yoyo 发布时间：2021-12-19 17:05:31

  好段

  小三轮车驶上跷跷板，骑的是上坡，骑到一半板子后，大概腿摔伤了，舞力蹬车，小三轮车右倒着落下来，它哀嚎着，又拼命等动车往跳，跳板上冲一次两次三次，他终于冲到了跷跷板的顶端，倒立在小三轮车上，他的身体像寒风中的树叶，在瑟瑟发抖，脸上布满汗珠，表情十分痛苦，看得出来，还是靠顽强的毅力才完成这个高难度的动作的

• 作者：Ufakir 发布时间：2021-07-27 18:08:11

  第二本案例集，依旧是干货满满！

• 作者：S 发布时间：2019-12-04 10:32:19

  再怎么图解，到后来还是看不懂了

• 拒绝迟来的温柔：那样的温柔，还不如彻底的冷酷

  作者：安之腾 发布时间：2022-11-21 10:50:44

  1.塞巴斯蒂安·巴里

  《临时绅士》，这本书我是被书名吸引过来的，到底怎样的绅士，还要加上“临时”的限定呢？这本书的封面是一幅油画，一对恋人在海边奔跑，他们的身后，是火一般明艳的玫瑰。这到底是怎样的故事呢？

  带着好奇心，我翻开了这本书，很快，我就被塞巴斯蒂安·巴里的语言吸引了。

  整本书以倒叙的形式，向我们介绍了杰克和曼的爱情。爱情的开端，如梦似幻，杰克一头红发，吸引了曼的注意。曼主动打招呼，他们的浪漫故事，就此开始。然而，好景不长，杰克并不是一个很有责任心的男人，这种男人，你可以跟他谈恋爱，但是婚姻，让两个人都陷入了人生的困境。

  

  其实，《临时绅士》并不是一个单独的小说，作为“塞巴斯蒂安五部曲”中最后的一本，这个故事，多少让人有点遗憾。可以说，杰克真的让我们又爱又恨，他的冷酷伤害了自己曾经深爱的女人，然而，他的悔恨又是如此地真诚。

  集人性的矛盾于一体，杰克，他是一个真实的男性。

  2.《临时绅士》

  “塞巴斯蒂安五部曲”我没有读过，但是据说，这是巴里第三部有关于麦克纳尔蒂家族的小说，故事的主人公杰克，是第一部作品《绝密手稿》的女主罗珊的姐夫。

  这种对家族恩怨的写作，颇有点和我们中国的家族小说类似，也正因此，它的背后有着磅礴的历史感。

  杰克·查尔斯·麦克纳尔蒂，他曾是联合国官员，英国皇家工兵部队少校，这本是一个前程辉煌的人，却终于还是不免在人生的后半程失落、悔恨。

  他曾有着美好的爱情，然而他没有好好地珍惜。他酗酒、赌博，他冷落妻子，他忽视家庭。家人的付出，在他的眼中，没有任何意义。他只想游戏人间，放浪形骸。

  这是一个典型的没长大的男孩子的心态，就连两个孩子的成长，都没有给他带来蜕变。他的妻子曼也在日复一日的消磨中，枯萎了。终于，曼去世了。

  家庭中大大小小的事情，杰克是缺席的状态。年轻的时候不觉得有什么遗憾，及至年老，他终于意识到自己人生的失败。

  

  他开始在回忆中忏悔，孤独、衰老又彷徨无助，杰克体会到了世界的冰冷。他渴望家庭的温暖，然而温暖不再。孩子们也都长大，不再需要他的陪伴。终于，他在老年，学会了如何做一名“绅士”，这颇具讽刺意味的结局，非常打动人心。

  3.珍惜当下，悔恨没有任何意义

  说塞巴斯蒂安•巴里是爱尔兰最优秀的诗人和作家，一点也不为过。这部《临时绅士》语言非常地美。塞巴斯蒂安•巴里把人物的细微心理变化，都拿捏得非常准确。

  相比于其他，杰克是一个有非常多缺点的人，可我依然不愿意去恨他，只觉得这样的遗憾，注定了他晚年的凄凉。

  每个人都要为自己选择的生活方式，付出应有的代价。杰克也是如此。他早年没有意识到爱人和孩子的重要性，等到自己孤独终老的时候才悔恨，可为时已晚。

  

  我们只有早点珍惜，那些美好才能够驻留心间。时间对于每一个人都是公平的，我们在自己爱的人身上投注了多少爱，我们也将收获多少抚慰。

  在可以爱的时候，竭尽所能地爱。当无能为力的时候，也选择原谅自己的过往。杰克的纠结，就在于两者之间的倒置，他的事业哪怕再成功，他的整个人生，也不可避免地产生了无尽的阴影。

  这也提醒现实生活中的很多男性，相比于其他，家庭责任是一个人的安身立命之本。首先要做到对得起自己选择的人，对得起自己生育的孩子，才算此生不悔。

  太多的丧偶式育儿，男性对于家庭的疏离，这往往不会有好的结局。希望阅读此书的男性，能够引以为戒。说到底，迟来的温柔，还不如彻底的冷酷。

• 中规中矩的cookbook

  作者：cenalulu 发布时间：2010-05-08 11:43:40

  手册型的cookbook~ 通读一遍有利于对apache的基本功能有个大致了解。不必要全都熟记，了解这些技巧的存在就ok， 到时候当手册去查。