什么是出版物设计WHAT IS PUBLICATION DESIGN? 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

Publication design is a diverse area, covering everything from magazines, newspapers and books to annual reports, product catalogues, newsletters, journals and everything in between. "What is Publication Design?" is the comprehensive guide to all forms of printed publication. Aimed at a wide audience, covering consumer, corporate and trade, it explores everything from transport and display to issues of sustainability and advances in technology. The book contains an international portfolio of design. Amongst other things it explores printing and finishing techniques and the feel of the publication in hand, as well as the graphic design. All of this serves to make the book a comprehensive and essential guide to a complex and fascinating subject area.

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书籍介绍

Publication design is a diverse area, covering everything from magazines, newspapers and books to annual reports, product catalogues, newsletters, journals and everything in between. "What is Publication Design?" is the comprehensive guide to all forms of printed publication. Aimed at a wide audience, covering consumer, corporate and trade, it explores everything from transport and display to issues of sustainability and advances in technology. The book contains an international portfolio of design. Amongst other things it explores printing and finishing techniques and the feel of the publication in hand, as well as the graphic design. All of this serves to make the book a comprehensive and essential guide to a complex and fascinating subject area.

• 作者：momo 发布时间：2019-10-04 23:11:49

  一本不错的微型小说选集，所选小说都是作家自选自荐的。本书确实让读者花较少的时间，读到了较好的微型小说，让更多沧海遗贝重现了人间。

• 作者：1997xhp 发布时间：2006-12-17 15:14:03

  主角象唐僧，心志坚定，身手不行。

• 作者：_MARTHE_ 发布时间：2022-05-17 22:35:03

  常看常新

• 作者：潘粤萌大表妹 发布时间：2013-10-19 00:09:25

  适合翻看，但是考试用的话就太。。。冗杂了

• 作者：红衫羽歌 发布时间：2022-05-14 16:52:37

  能力足够但却没升职加薪？升职加薪需要我们主动出击，具体怎么做？书中有帮你解决这个问题的答案。

• 作者：伊夏 发布时间：2021-04-22 19:55:58

  这个故事还真挺适合影视化的。只是这句话可能太扎眼：时间久了，富人和穷人已经变成了两种生物，而最终，富人会把穷人像狗一样赶出去。

• 演讲就是准确表达自己，影响他人《演讲三绝》书评

  作者：上上签 发布时间：2022-06-10 17:12:14

  “结婚只有一种答案，那就是老婆在哪你就站在哪里，因为人多的地方危险，从此你要学会说浪漫的话，哄你老婆开心，我用三十多年的经验证明这能保你一生顺遂……我此刻很能体会到亲家的心情，尤其亲家公的心情……最后，感谢亲家把培养这么优秀美丽大方的心肝宝贝交给我们，也请亲家放心，我们一生将会把她当亲生女儿对待”这是一段幽默父亲在儿子婚礼上的简短幽默演讲。

  这位父亲的演讲算的上教科书级别。

  正如《演讲三绝》中所讲做到开场抓人心理，中场做到以同理心服人，收场做到以情动人。

  《演讲三绝》作者曹丽娇，毕业于中国传媒，大学期间曾担任中央电视台当时很火的《三星智力快车》主持人，后又主持过《第一资讯》，担任《环球资讯广播》副总监，36岁辞职投入自媒体。

  曹丽娇虽出生东北农村，但凭借自身努力和说话技巧，晋升中央电视台优秀主持人行列，也许因为这些闪光的履历，让她对待成功说话技巧更有独特的见解和方法。

  《演讲三绝》是她在一线主持，深耕各领域演讲21年经验所著。

  书中从不同领域，针对演讲过程所遇各种紧急情况做了详细的分析和处理技巧。

  比如，如何在尴尬气愤中开始自己精心准备的演讲；演讲过程中资料越充分，是否演讲成效越好；如何有个精彩的结尾；被抓来做即兴演讲，如何应对；演讲中如何展示出自己的影响力以及演讲中如何注意自己的形态………

  

  如何做，有个精彩的演讲开场？

  ●遇到尴尬的气氛：来个互动热身，行为可以影响心情，心情可以带动气氛。

  ●以故事开头，好的故事引来听众带来思考。

  ●道具、才艺开场，吸引观众眼球，带动气氛。

  ●与听众共鸣情绪开场，抓人心理。

  ●承上启下开场，拉回听众思绪，让听众紧跟演讲者的节奏。

  之后，再来一段高级的自我介绍，牢记三要素：痛点+价值+我是谁。

  ■痛点：我们满怀期待，而有所欠缺的。

  ●价值：能为他人所用价值。

  ●最后，我是谁：简明、重点突出自己的优势。

  

  精彩的开场抓人，完美的气场控场

  如何修炼气场，在演讲中发挥最佳状态？

  ●坚定的目光，训练方法：坚持照镜子，盯住自己眼神，坚持一段时间。

  ●深沉的气息,训练方法：深呼吸，气深丹田，让气息越沉，呼吸越深，越有气场。

  ●厚重的声音，让听众不疲惫：一半用气，一半用声，让声音像“抛物线”一样，比如“声调以第二声结尾，以读《登鹳雀楼》这首诗做训练”

  ●控制语速：以著名演讲视频或者对话类节目做模仿。

  完美的气场可以带动全场的氛围，那么好的收尾把演讲推向高潮。

  

  让人“迷恋”三种收场结尾。

  ●画龙点睛型结尾：打造个人金句，掀起演讲高潮。

  ●引人深思型结尾：发出共鸣的提问，给观众留有思考空间。

  ●情感共鸣型结尾：利用排比句，加强语言节奏和韵律，可以让语言更有爆发力；畅想式结尾，给人期待和向往。

  优秀的演讲就是一场自我的推销的表达，关于演讲无所不在，大到一场盛大的选举，小到餐桌上的自我表达，精彩讲话可以营造人生的名场面。

• 持续3个月轻断食后的小结

  作者：念去去 发布时间：2015-04-03 13:17:45

        首先，需要说明的是，这5星是给轻断食这个概念，不是给这本书。本书写的很易于阅读，观念阐述清楚，作为这个类型的书它合格了。但如果你不太想花钱，其实可以不用买，因为它的内容很简单，精要成一篇800字的作文都行。或者可以花几块钱买本电子书，或者百度一下。书有1/3的内容是食物热量表、断食日菜单和健康日记，这些都可以在相关论坛找到，推荐下薄荷网。

        

        以下入正题，开始小结。

        我从2015年1月初开始轻断食，一直持续到现在，3个多月了（过年中断了10天，每天东家走西家串实在没法坚持）。身高163cm，体重从开始的102斤减到现在的94斤。是的，我不算胖其实不用减，坚持轻断食的主要目的也不是减肥，只想减掉产后多出来的4、5斤，主要原因是它带来的其他方面的改变。这正是我推荐轻断食的根本原因。

         我开始轻断食是因为想陪妈妈一起，希望她更容易坚持。妈妈去年12月做完甲状腺癌的切除手术，手术很成功，术后没有化疗，感恩！术后服药的副作用比较明显，优甲乐导致她食欲非常旺盛，出院后没控制食量的后果是一周胖了5斤（饮食清淡）。但她的身体其实不能允许她这么胖下去，158cm/130斤。癌症是个慢性病，每个人身上都有癌细胞，你弱了它就强，就跑出来吞噬你。妈妈的身体负荷不了那么多营养的分解吸收，癌细胞吃的比她快。而且她胆固醇血脂什么的都很高，还有重度脂肪肝。她需要改变酸性体质，改变滋生癌症的土壤，需要更瘦更有精力的身体。轻断食真的非常适合她。她持续2个月之后，血脂胆固醇什么的都恢复正常水平，脂肪肝也转为轻度，肿瘤指标物数值全部在正常范围。我这不是鼓吹轻断食能治癌症，它只是让你的身体每周两天休息的时间，给衰老细胞修复的机会。

         再来说我持续3个月来的收获。

  【1】体重从102斤减到94斤。恢复到产前水平，视觉上明显苗条了，胳膊、腿、腰、臀明显变细。自我感觉更轻盈，精力更充沛一点。

  【2】饮食偏好变清淡健康了。家庭饮食时少油或者无油，多蔬菜水果。买肉的总量只有之前的1/4，荤腥高油明显减少。更少买水果，做饭时很自然的用更健康的方式，煮、蒸之类。并开始一定频率的坚持杂粮的摄入，杂粮粥或者杂豆浆。

  【3】对零食、垃圾食品、暴饮暴食、饮酒的欲望减少。在大多数情况下能不费力的拒绝它们。自控力更强，能理性的预见吃下那些垃圾会带来什么。不再对它们感兴趣。

  【4】在超市购物时更理性，不会往车里扔一堆不需要不健康的食品，包括计划外的肉和食品（以前会为预想中的某顿饭囤积各种肉类和速冻食品）。

  【5】变得很少吃撑。对吃撑更加感到不适，更加感觉厌恶自责，会反省。在刚刚吃饱的时候就能告诉自己停下来，而且通常一顿饭会更加主动的优先吃蔬菜。

  【6】对待食物自然而然先关注健康度和热量。比如油饼和馒头，油饼也不知道是不是地沟油，就觉得油饼也不那么好吃。再比如面条和米饭，面条热量高出米饭2倍多，就觉得其实没有很想吃面条，米饭也不错。

         对于这些额外的收获，这本书的解释是身体需要的其实一直比我们给它的多，它只是恢复了它的本能。最近刚看完《自控力》，觉得也可以套用它的解释，一周两天的轻断食锻炼了你的意志力（克制住不吃），还反复强调你的目标（变瘦变健康），使你增强了自控力，并且更加清晰自己的最终目标，阻碍你的若干小小的诱惑自然就变得容易拒绝。

         最后说一下这3个月累积的经验。

  【1】我并没有十分注重食谱，没有严格挑选低GI的食物，仅仅是把热量控制在500大卡。

  【2】我这个水平的BMI，不适合控制糖分的摄取，我会低血糖，头晕、无力、烦躁。所以只要在500大卡以内，我不决绝高GI食物。

  【3】前2个月早餐一直都是吃馒头、煮鸡蛋，方便简单。但是后发现馒头热量很高，一个就230多大卡，去了断食日一半的热量。后来2次没吃馒头，改成相应热量的蔬果，但是真难受扛不住，一直觉得饿，心慌，腿脚软。应该是血糖太低。后来改回吃馒头，这才发现其实馒头热量虽高，但是扛饿，一个馒头可以抵4、5个小时，而且胃会很舒服，一整天不会难受。馒头果然养胃。

  【4】“两点对两点”（第一天下午两点禁食，到第二天下午2点后结束，其间摄入热量不超过500大卡）确实比一整天要容易坚持。

  【5】大口喝水很能缓解饥饿。如果感到饿，就赶紧喝下一大杯水，然后就不会饿了。再觉得饿了就再喝，水不限制。多喝水多排尿，就当排毒日。

  【6】饿过了就不饿了。

         坚持轻断食到今天，我觉得自己可以不再减重了，过瘦就违背最初变得健康的初衷。接下来我准备按书里的建议，将一周2此改成一周1次，保持现有体重，但仍给身体一周一天的休息。