快乐手抄报 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

暂无相关简介，正在全力查找中！

暂无相关目录，正在全力查找中！

暂无相关内容，正在全力查找中

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读地址：快乐手抄报在线阅读

在线听书地址：快乐手抄报在线收听

在线购买地址：快乐手抄报在线购买

暂无原文赏析，正在全力查找中！

暂无其它内容！

• 作者：Gretel 发布时间：2023-11-09 13:53:48

  还是老案件经典。给人留下深刻印象的绷带怪人案，月光案，图书馆馆长案，在那个年代真的太高能了，血腥而刺激，现在的孩子可能都看不了这些，庆幸我们那时还有柯南。不愧是经典之作。

• 作者：小猴 发布时间：2018-06-04 23:11:54

  作者我求你了，还是一心一意画画吧，别再写小说了好吗？这故事的幼稚我都不忍心吐槽了，光是那个自卖自夸的后记都让我怀疑创作者的智商（｀Δ´）！

• 作者：木小瓷 发布时间：2022-01-21 00:56:12

  手感和质感都不错。值得收藏。以前的职业也有点意思，还有日食之前的敲锣人。

• 作者：这么近，那么远 发布时间：2018-12-18 20:54:46

  可以。“高级神经活动学说是巴甫洛夫多年实验研究的总结，主要记述在《动物高级神经活动（行为）客观研究20年研究，条件反射》（1923）和〈大脑两半球机能讲义〉（1927）之中。他详细地研究了暂时联系形成的神经机制和条件反射活动发展和消退的规律性，论述了基本的神经过程--兴奋和抑制现象的扩散和集中及相互诱导的规律，提出了高级神经活动类型学说和两种信号系统学说。”

• 作者：妈妈童盟绘 发布时间：2020-12-08 01:04:48

  寂藏锋给女儿们取名，无痕（无恨）无心，一定是对凡尘失望至极后的决定吧。她对沅宸，没有恨意，但是自己的心却随着沅宸去了。

• 作者：飲み物くん 发布时间：2018-09-09 18:24:45

  比起拉普拉斯的魔女，這本更能讓讀者看到圓華率真的個性。前四篇都還不錯，更像一個由短篇連接起來的整體故事，最後一篇‘魔力的胎動’則是《拉普拉斯的魔女》的引子！滑雪！棒球！東叔把自己最喜歡的元素都寫進來了，不過都還算不錯，第四篇‘無論迷失在那條路上’反映了社會對耽美的態度，即使自己心裡不排斥，但是歧視是難以掌握的，無聲而牢固的！圓華慫恿那由多出櫃也真是笑死我了！

• 《我的世界我的梦》书评

  作者：KingMamba 发布时间：2018-02-18 21:02:28

  我最近在读一本书叫我的世界我的梦，是姚明的自传，由里克布切和张弛整理。姚明是一位中国人，229公分，140公斤，是在全亚洲第一位NBA选秀的状元，在2002成为火箭队的中锋。他退役时，创造了许多光荣的记录，包括八次NBA全明星，两次NBA年度第二队，三次NBA年度第三队, NBA最佳新秀阵容第一队，和在2016年登上NBA的名人堂。但这本书不是在介绍他有多大的成就，而是让读者了解和认识到姚明的内心世界。

          虽然这本书里充满了无数有趣的部分，但有几个让我印象深刻。第一就是姚明在描述打完他第一场NBA的比赛是不顺利的；姚明只打了11分钟，惟一投篮的一球也没进。在这极大压力的情况下，姚明完全没有进入状况，他也非常害怕也许第二天就回被送回中国了。姚明不像很多其他的篮球明星第一场比赛就打的风光，但他没有让这次的失败阻碍他，反而感到是一个学习的机会和过程。从这里我非常的欣赏姚明，因为大部分的人都是关注着他成功的光荣，但其实他要到达那一步是经过一道艰难的路程。我认为姚明本身的篮球技术虽然是顶尖的，但最终还是凭借他巨大的勇气和决心实现了他的篮球梦，成为目前在中国在亚洲最成功的篮球运动员。

          

          另一个让我印象深刻的是姚明的个性，和我的想象恰恰不同。透过看他打球的方式和不停的灌篮，我以为姚明是一个非常有攻击性的球员。但出乎意料的，姚明是一位谦虚和相当温和的人。比如有几次其他队的球员在记者面前说姚明的“垃圾话”，姚明并没有被激怒，反而记者问姚明希望他反击时，他总是很小心的回答，希望不要与他人争论或制造麻烦。我觉得姚明这个特征也帮助他融入NBA的文化和群体里，让他很容易被大家接受和喜欢。另一个例子是在一个访谈里，姚明说他刚开始不喜欢灌篮，因为他觉得对对手很不尊敬没有礼貌，但是因为教练的要求，所以才开始更多灌篮。这里看得出姚明是不喜欢当一个强硬的球员，和再一次又看出来他柔和的一面。在书里，他的队友形容姚明是输球时不会去怪别人，自己赢球时也不会觉得自己多了不起，每次都会称赞整个团队打的多好。另外一点让我很惊奇的，是姚明的幽默感和喜欢跟别人交流和接触的性格。我本来以为姚明是很安静和无趣的人，因为在场上他看起来总是没什么表情，很冷漠的样子。没想到他非常喜欢开自己的玩笑，比如说自己的名字发音不准就会变成“要命”。在读这本书时我常常会大笑起来，姚明真的是一个具有幽默感的人。姚明也非常注重与队友的互动和关系。一加入球队，姚明很快就跟斯蒂夫（球队的老大）相处的很好，也很快的跟另一个菜鸟新人称兄道弟，也常常会送每一个队友礼物。姚明虽然英文也说的不好，但他非常渴望能认识和跟球员相处。这个性格也是帮助姚明融入NBA文化的群体里。作为一个读者，你会觉得他跟你很亲近，不知不觉的就回喜欢上他。

          读了这本书也对我有很多启发。姚明的成功是极其不简单的，他还没去NBA就已经受伤过好几次，他进入了一个完全不一样的世界里打球，他也背负了十三亿中国人对他的期望和压力，最终还是成功了。他不仅仅得到了很多荣誉，他更是创造了一个桥梁让全世界的人认识新一代的中国。姚明给我最大的启发是：当你有一个积极和拼搏的态度加上纯正的性格你是能成功的。但是你不可以松懈，一定先要把自己准备好，当机会来的时候，你才能把握时机，表现出你最好的状态，因为机会是不会等人的。

• 讀書筆記

  作者：夜• 庭燎 发布时间：2009-09-06 22:35:39

  　　自責是有些奢侈的。當我們責怪自己的時候，我們感到別人都無權再責怪我們。——奧斯卡·王爾德

  　　一下子為宇宙中的一切事物建立一個全面而統一的理論是十分困難的。——斯蒂芬·霍金

  　　不確定原則是我們所生活的世界的一個基本特徵。

  面談技術確定性

  １．專業的助人者和求助者之間的關係在面談過程中最具影響力也最能提供信息。

  ２．在與健康心理咨詢的來訪者工作時，有一些基本的道德和法律原則我們必須遵守。

  ３．將人們進行分級、歸類甚至診斷的方式能極大地有助於這一助人過程。

  ４．在學習中的心理健康工作者應獲得一些重要技能才能成爲有能力的臨床面談者。

  　　你不可能希望不改善個人就建立一個更好的世界。爲了這個目標，我們每個人都必須努力改善自己，而且同時負有對整個人類的責任感，我們特有的責任是幫助那些我們認爲最能夠幫助的人。——Ｍarie Carie

  　　應特別注意的是，治療者要抵抗做些什麽的衝動，尤其是在他感到了來自患者（以及自己）的要求干預，表現，保證等等的壓力時。——Stnpp & Binder

  　　來訪者尋求咨詢或治療是因爲他們在對自己生活作出所希望的變化上遇到了困難。因此，當治療者的行爲傳達出對來訪者表達自己能力的信任感時，來訪者會感到舒適，這是不足爲奇的。

  在開始應用具體的咨詢與治療方法前，應滿足三种條件

  １．他們已經使自己平靜下來，並傾聽來訪者的表述内容。

  ２．他們已與來訪者建立了積極的關係。

  ３．他們已經通過診斷與評比程序界定了來訪者的個人需要與治療目標。

  ＊應有專人督導。

  　　如果我能提供某种關係，那麽對方會從自己身上發現他利用這種關係來成長的能力，改變與個人發展就會發生。——Carl Rogers

  面談原則：

  　　你進行面談的目的或目標應指導和塑造你的具體面談行爲。

  　　説話者播種，而傾聽者收穫。——Guy A Zoma

  霍伕曼大叔的椅子診斷指南

  １．有偏執傾向的人選擇離你很遠和背對著角落的座位。（那裏不會有人偷偷接近）

  ２．有廣場恐怖症的人會坐在客廳的壁櫃裏（也就是說，如果你能給辦公室也作一個的話）

  ３．有依賴傾向的人會問你該坐在哪裏，説明時候入座，能不能把外套挂起來

  ４．精神分裂這通常會坐在你身後或別的不用直接對視的地方

  ５．焦慮的人從這個座位挪到那個座位，或踱來踱去地咬指甲

  ６．抑鬱的人通常選最不舒服的座位坐

  ７．酒依賴的人常能坐得離你很遠，以免你聞到他的酒味

  ８．一個自戀的人會將椅子挪到能清楚看到單面玻璃中的自己的位置，她會看自己的影像多於看你

  ９．有逆反傾向的人會問你最喜歡哪把椅子並坐到上面去

  １０．有反社會傾向的人會坐到你的椅子上，同時也許會喝你的咖啡

  ＊該診斷可以用於判斷你的同事、初識者，甚至你自己，如果你有足夠勇氣去承認它的存在。

  　　溝通永遠是雙向的。——Cormier

  　　我們在觀察，也在被觀察。

  　　在理想情況下，這種信號可以鼓勵來訪者坦率而自由地談話。我的貫注行爲對來訪者來説是一種信息。

  　　有意識地故意從事某些行爲，使來訪者理解或興趣和關心的表示。這些行爲在面談與咨詢的科教書中稱爲“貫注行爲”。

  　　來訪者情緒喚起或感興趣時瞳孔會擴大而在感到無聊或不適時瞳孔會縮小。

  身體語言

  １．稍微向來訪者傾斜身體

  ２．保持一個放鬆而注意姿勢

  ３．腿和腳擺在一個禮貌姿勢

  ４．保持擬定手勢溫文有禮

  ５．盡量減少其它動作

  ６．面部表情符合你的或來訪者的情緒

  ７．坐在與來訪者大約一臂遠的地方

  ８．家具的擺放應使你與來訪者挨在一起，不要在中間豎屏障

  關於身體語言的同步性——模仿

  　　即面談這智力與來訪者的動作和言語活動保持一致

  １．在有效使用時，可增進情感協調與共情

  ２．但在無效使用時，可帶來災難性後果具體地說，當模仿很明顯時，來訪者可能會感到對方在模仿自己並把這理解成嘲諷。

  ＊建議只做適量的食用有意的模仿

  言語追蹤

  １．你只需要反映出來訪者剛剛說過的内容，評估或添加信息並不重要。

  ２．要有效地對來訪者進行言語追蹤，你比學盡量減少自己的内在，外在的個人反應，你必須關注于來訪者而不是你自己。

  　　在你不知道該說什麽的時候就説明也不說。——Meier Daris

  　　以開放接受的態度傾聽或者所說的話，如果你不確定發生了什麽以及你的下一個反映應該是什麽，那麽更多地聽聼下去，答案會自己出現的。——Luborsky

  　　根據神經運動學項目理論，面談者如果在反應中作用于來訪者偏好的表徵系統會與來訪者建立更好的情感協調和信任。

  　　來訪者自發地去討論遠親關係常常是來訪者迴避重要個人問題的標誌，你應避免使用澄清及其他任何可能強化這種迴避模式的反應。

  　　非指導性情感反映的基本原則，只重述或反映你已清晰聽到來訪者說過的内容，不要探究解釋或猜測。

  　　是所有情感反應中威脅性和親密傾向最低的，主要用於使來訪者注意自己情感的描述而並無它用。

  　　憤怒、悲傷、快樂、接納、期待、厭惡、恐懼與驚奇。

  　　８大具體情緒。

  指導性的蜻蜓與行爲反應

  　　如果要對來訪者起到幫助作用，你必須能夠運動指導性方法幫助來訪者處理他們的人際問題。

  　　最好是用試探性的言語表達出解釋性情感。

  　　解釋是指通過在某些正在力圖浮現出來的時候指出它，使它從無意識變成有意識。——Fenichel

  　　換言之，解釋通常是幫助來訪者以基於現實的更高的準確性看待自己和他們的人際關係。

  　　“我”就是這樣看待你和你的處境的。

  精神分析解釋

  　　解釋是基於無意識過程影響行爲的假設

  　　它認爲通過指出情感，思想與行爲的無意識模式，治療者能幫助來訪者獲得更多的自我意識和更高的功能水平。

  　　重搆主要用在當面談者感到來訪者看待世界的方式有些片面的情況下。

  其他常見重搆

  　　鼓勵抑鬱的來訪者把自己的人際失誤看成是促使他們走向成功的必要練習，而不是他們個人失敗的證據。

  　　鼓勵對抗性或違抗性的年輕人把他們對權威人物的積極描述看成是提供了誠實的犯規而不是拍馬屁。

  情感證實

  　　目的是幫助來訪者把自己的情感作爲人類經驗自然和正常的一部分而接受。

  　　它包括贊同和安慰兩者都通常會使接受者產生積極情感。

  可能效應

  １．增進支持

  ２．可能會促進或減少來訪者對問題或情感的探索

  ３．降低來訪者的焦慮，至少是暫時的

  ４．增強來訪者的自信或正常感（也可能只是短期的）

  ５．增加來訪者的對面談者以來的可能

  問題的類型（提問）

  “爲什麽”問句很特殊，常引起防禦性的解釋。

  問句，尤其是“爲什麽”的問句，使來訪者處於防禦並要求他們對自己的行爲作出解釋。——Meier & Daris

  通常少用“爲什麽”問句

  但在情感協調很好而且你希望來訪者對自己生活的某一方面作出思考時，“爲什麽”問句是恰當有用的能幫助來訪者對某一模式或動機獲得更接近更深入的看法。

  封閉性問句在面談者想要獲得具體信息時有用

  通常在情感協調已經建立，而且時間快用完時大量使用非指導性反應

  祈使問句——對來訪者的想法好奇但又不想逼迫其回答，是一切問句中最開放、更少控制和要求。

  使用原則：一，若情感協調尚未充分建立，可能會產生不良後果。

  　　　　　二，避免對青少年及兒童使用易得到反抗性回答。

  間接性問題

  過多使用，會顯得遮遮掩掩或有操縱性

  因此，只應偶爾使用並應在情感協調已充分建立之後。

  投射性問題

  用於幫助來訪者發現，表達和探索無意識或部分能意識到的衝突：價值觀，想法和感受，投射性問題通常以某种假設開始並請面談者想象。投射性問題常與心理想象結合作用幫助面談者探索。如果他們還于某种情境中時會有什麽樣的想法，感受和行爲衝動。

  當問出大多問題時，會影響幫助者與來訪者之間情感協調。——Egan

  有能力的精神衛生工作者知道他們做的每件事，包括自我暴露，都必須是為來訪者和治療關係服務的。

  使用提問的規則：

  １．使來訪者準備好接受提問

  ２．不要把提問作爲你最主要的傾聽或行爲反應

  ３．使你的問題符合來訪者的擔憂的内容

  ４．利用問題引發具體的行爲例子

  ５．謹慎地提及敏感問題

  面質——是指導性傾聽反應的一種極端形式

  目的是幫助來訪者更清晰地知覺自己與現實

  它提示來訪者最好審視這個不一緻，暗示必須採取行動

  說明（提供信息）三類

  一類，關於治療過程的問題

  二類，用於來訪者體驗到某一症狀但對症狀含義不明——對於高度痛苦或正體驗情感危機的來訪者尤其有幫助

  三類，向來訪者提供信息以促進對某一治療技術的應用

  暗示——用於使來訪者有意識或無意識地區從事某種行為，改變思維方式或體驗一種特定的情緒。對於治療難以處理的年輕來訪者時格外有幫助。

  *注：有時暗示會使人感到不坦誠或有操縱意味

  提出建議

  1.面談初期，避免給建議。