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• 作者：小吴 发布时间：2018-08-24 08:27:42

  嗯…与《读者》类似…没有特别印象深刻的文章…有点中学生作文既视感。。当然，是文笔较好的中学生作文

• 作者：圈圈自由岛 发布时间：2019-09-03 16:43:59

  作为一本14年出的书，里面的个别数据实在有些旧了… 想知道两位作者是否去香港做过调研，而不是只是纸上谈兵。197页的部分内容过于口语化，并且带有对香港的偏见，不够中立，也不够有深度，像是市井小民的饭后聊天。即便如此，依然推荐这本书。

• 作者：临江仙 发布时间：2010-06-03 12:59:32

  除了一些战斗语言

• 作者：莫若以明 发布时间：2018-07-08 17:44:08

  江南繁华如春梦云散，有英雄、名士、美人、小人，最后却只是渔樵闲话，千古兴亡繁华梦，诗眼倦天涯。少年时候喜读的是西厢记牡丹亭，现在才认认真真读完桃花扇。香君和侯生的情爱故事只是一个线索，家国离乱，君不君臣不臣，为君者只知享乐为臣者只知争权夺利陷害忠良，怎不亡国？忠义之士是说书人、是名妓，名士虽未写却当了贰臣，当真可笑。读书人的骨气，朝代更替中显得可叹可笑啊。

• 作者：喵~嗷 发布时间：2016-10-24 11:02:59

  作者从重度抑郁症患者自救的记录，弗洛伊德自由联想法的个人发展吧。佩服这样的人生，但又因全然不同而也只能旁观这样的人生。后半本基本就是各种案例，意义并不很大，有凑字数之嫌。

• 作者：庄蝶庵 发布时间：2020-05-10 21:57:19

  此书列入著名的海外中国研究丛书，为日本汉学的重要人物狩野直喜在京都帝国大学讲授“支那小说史”和“支那戏曲史”时的讲义，年代已在百年。其研究中国俗文学，大约与王国维同时，书中颇见与王国维讨论之记录。论述颇为严谨，材料取舍，十分简明，许多观念，在今日已成常识，但在当时，或者皆是洞见。如研究戏曲之诞生，从中国古代乐舞的发生谈起，重音乐系统之变迁，在今日也值得重视。论小说、戏曲之文本，十分注重版本，不轻易下结论，也是学者的态度。论小说，则关注于当时初见的敦煌文本，学术眼界，十分敏锐，此皆令人钦佩。

• 宅家工作反而比之前忙N倍？时间管理7条锦囊，让你事半功倍

  作者：作家格格 发布时间：2020-02-23 13:28:34

  

  亲，你有多久没出家门了？

  从春节到现在，我们一起死宅在家里，用不出家门的独特方式，为社会、为国家做贡献。

  一方面，我们时刻关注着前方疫情。另一方面，我们自身的生活、工作节奏也被打乱了。

  现在，很多公司都已经开启了远程在家办公的模式。

  很多人平时都是上班族，朝九晚五，习惯了被公司安排的生活节奏。突然面对大段的在家时间，一时间不知道怎样应对。

  还有些人说，他明明不用跑到公司上班，省去了通勤时间，却比之前上班时还要忙，真是要命的节奏。

  如何宅家高效工作，让时光不虚度，成了很多人面对的问题。

  作为一名自由职业者，我想结合自己长期在家办公的经验，以及秋叶大叔的图书《时间管理7堂课》，分享在疫情期间，如何高效利用时间进行工，让你的宅家时光事半功倍，瞬间秒杀别人。

  

  01情绪管理

  想进行高效的时间管理，首先要安抚好你的情绪。

  疫情期间，相信你的内心一定积累了很多负面情绪，有恐慌、有紧张、有焦虑、有抑郁、有狂躁，没关系，这些都很正常。

  秋叶大叔在《时间管理7堂课》书中强调，普通人关注点在自己的情绪上，而时间管理高手则客观判断情绪对后续安排的影响，不让非理性的情绪，削弱自己利用时间的能力。

  在这方面，秋叶大叔是我们学习的榜样。

  大叔身处被封城的武汉，隔离在家，他有一万个理由来焦虑不安。

  但是，他不仅春节期间从不休息，在家闭关写书2本，搞直播N场，天天更新公众号、微博，在群内与大家积极互动，还带领团队各种英勇战斗、取得了不俗的战绩，让业内刮目相看。

  他光辉战绩的背后，是临危不乱的大将风范和超级强大的情绪管理。这也让很多在疫情期间懒散堕落的人表示惭愧不已。

  看到了吧！做好情绪管理，就是时间管理高手的第一要素，在此刻显得成为重要。

  快收拾一下你在特殊时间积累的负面情绪，和他们say goodbye吧！这样，你才能轻装上阵哟~

  02目标管理

  时间是无法管理的，我们唯一能管理的，只有自己。

  找对大目标，你的时间才能被高效利用。

  那么，你在家期间的大目标，是什么呢？

  在家办公的同学，大目标自然是工作。

  目标明确，前进才有方向。大目标的重要作用，就是占领你的白天时间。有KPI的小皮鞭在后面挥舞着 ，相信你一定不会偷懒的。

  没在家办公、继续安享假期的同学，也可以树立积极的大目标，比如学习课程、看书、参加各种打卡群等。做这些积极向上的事情，能让身体产生正能量，帮你打破懒散的循环。

  千万不要宅家时，只是安排娱乐事项，如看电影、看电视、刷手机、打游戏等。如果你只安排娱乐事项的话，非常容易让人产生虚度时光的感觉，内心产生负罪感。

  只有完成你的大目标，才会让你产生踏实的感觉。这种踏实感，会让你心情愉快，增加免疫力。

  

  03精力管理

  很多人都很羡慕秋叶大叔，他非常高产。他不仅每年完成学校的教学工作，还带领团队创业，并且自己写书、做分享、做演讲，还坚持每天更新微博和公众号。

  很多人都好奇，大叔到底为啥这么精力旺盛？他每天到底睡几个小时呢？

  其实，大叔每天基本都睡够6小时，他之所以这么高效，秘诀就是精力管理。

  在《时间管理7堂课》中，秋叶大叔说，对于普通人而言，想要快速恢复精力，最重要的手段就是提升睡眠质量、并拥有规律的作息。

  大叔之所以能多年如一日的每天写公众号，答案就是他多年如日，都保持稳定的工作节奏。即使是春节假期，生活和工作节奏也和平时同步。

  所以，你也需要优化你在家的作息时间表，千万不要一口气睡到日上三竿。

  要让规律的作息，成为一种习惯，它是你在家高效工作、学习的重要保证。

  快上好你的闹钟吧！

  即使长期宅家，也要假装这和平时一样，闹钟必须用起来，它是你规律作息的重要保证。

  04日程管理

  为了让你在家的作息时间规律化，你需要一张日程表。

  事实上，许多自由职业者都有一张自己的时间表，从早到晚安排上了各种各样的事情。现在，你也可以假装自己是一名自由职业者，快来自由安排好你的时间吧！

  日程表需要你以“时间”为中心，来安排一天的时间节奏。从起床，到工作、休息、睡觉等，都安排进日程表里。

  需要强调的是，为了让你每天的日程安排更高效，你需要首先明确你的“高效时间段”。有人是清晨，有人是上午，有人是晚上，每人的状况不一样。

  在高效时间段里，你要安排自己来做比较重要、有难度的事情。比如我，通常把读书放在上午来完成，因为这时脑子最清楚，学习最高效。

  在低效时间段里，可以安排一些不是那么烧脑的工作来做。大脑很辛苦，也不要把它虐的太狠了。

  现在，快试着写出你的宅家日程表吧！

  

  05效率管理

  真正的牛人，都是非常高效的人。找到“心流”，能帮你快速切入高效工作或学习状态。

  所谓“心流”，就是一个人注意力高度集中到一件事情上全情投入，忘了时间、忘了自己。比如很多人在打游戏、或追剧时，就是这样的一种状态。

  那么，成年人如何快速进入心流呢？

  秋叶大叔建议有5大步骤：

  （1）创造容易进入心流状态的环境

  比如，不要总是窝在床上或沙发上，要到书桌前，来工作或学习。

  （2）找到进入心流状态的“开关”动作

  比如，脱掉睡衣，换上平时的工作装，女生可以顺便再化个淡妆，以找回平时的工作或学习的状态。

  （3）具体化自己的工作场景，用“下一个动作”带自己进入心流状态

  比如，在换好衣服，对着镜子收拾好自己后，用“每天早上9点，坐在书桌前，打开电脑”这个关键动作，把自己带入工作或学习状态。

  （4）寻找外部监督，创造进入心流状态的压力

  如果在家办公，倒是不需要啥太多监督，必竟有工作要向领导交代。

  但如果是在家学习，可以建个学习红包群，比如不完成当日任务罚发红包之类的，以此来监督自己。

  （5）降低门槛，先从简单的事情开始，再做难的事情

  一开始，你可能不是特别容易找到心流状态，没关系，别着急。从懒散状态恢复到高效办公，肯定需要一个适应时间，慢慢来，给自己一些时间。

  特别想提醒的是，对于有娃的人来说，此时要和家人商量好带娃分工。不然，孩子不断来打扰你，你是不可能沉浸心流的。如果你总是被打断的话，何谈高效呢？

  06碎片管理

  对在家期间的碎片时间管理，是很多人忽略的事。

  首先要明确，你的整块时间，一定是要安排给重要的事情，如工作。

  其次，你要有意识的去管理每天的碎片时间，提前规划好如果有3分钟、5分钟或10分钟，到底要用来干啥，都要提前想好。

  比如扫地、做饭、修剪花草，再比如听歌、打游戏、和朋友视频聊天等。

  可以把这些事情，结合你每天的大目标，都安排到日程表里。这样也可以劳逸结合，工作、学习、娱乐、家务都不误，高效充实的过生活。

  这里唯一需要强调的事情，就是锻炼。

  我刚开始自由职业、有家办公时，发现每天特别忙，经常忙到忘了锻炼。因为我也不用出门了，每天宅家里，走得最远的距离，就是从书房到厕所。捂脸~

  但长期这样宅家不运动，身体会特别难受。因为，从原始社会开始，每天都要运动的强烈需求，就在我们的基因里了。

  而通过锻炼身体，能有效刺激神经，让整个人兴奋起来；也能释放压力，获得内心的宁静。

  宅家期间，如果条件允许，可以趁着中午阳光正好时，带上口罩到小区里散步。也可以在家跳操、练瑜伽等，让身体动起来。

  07外包管理

  一说到外包，仿佛都是CEO的事。

  所谓外包，就是借助他人的力量，帮你完成工作。

  比如，我同时运营3个读书项目，如果凡事亲力亲为，就是给三头六臂也搞不定。我有3个志愿者团队支持我，才让我有时间能去学习充电、放松娱乐，过上正常人类的生活。

  另外，说到外包，对于普通人来说，更实用的是巧用各种APP。特别是宅家期间，各种购物APP，特别是买菜APP，一定要用起来。不仅节约时间精力，还免去外出感染的可能。

  最后，总结一下，宅家高效工作、效率翻倍，共有7招：

  01情绪管理

  02目标管理

  03精力管理

  04日程管理

  05效率管理

  06碎片管理

  07外包管理

  希望这7招对你有用，让你即使宅家期间，也能工作效率事半功倍，像秋叶大叔一样高产，成为人人羡慕的时间管理大神。

  总之，你怎样过一天，就怎样过一生。

  希望这特殊的意外假期，也是你闭关修炼、增长内功的好时机。

  等到来日疫情散去，你再出关时，已经是一名修炼成绝世武功的江湖高手了。

  那时，让咱们一起相逢在人生更高处！

  武汉加油！中国加油！一起加油！

• 观点整理

  作者：张学勤 发布时间：2020-03-17 11:10:16

  最优秀的教育者面临的终极“瓶颈”既不是技术，也不是知识，而是教育者自身对世界和自我的认知的深度和高度。所有真正做教育的人都深谙这一点，所以他们会以最谦逊和敬畏的心，在“外在世界”做好匠人，在“内在世界”寻求开悟。

  报道该活动的一篇报纸文章断言，电视机将永远不可能成为收音机的有力竞争者。因为在收听收音机时，你还可以做些其他事情。文章认为，要看电视的话，人们必须坐下来，紧紧盯着屏幕。而事实证明，这正是整套电视系统吸引人的地方。

  登堡的印刷系统为所有人打开了思想世界的大门，让人们对知识和文学产生了前所未有的欲望：这一“贪得无厌”的好胃口将给政治、宗教和文化带来翻天覆地的改变，进而重塑整个世界。

  迄今为止，人们早就忘记了数字技术“节省劳动力、让社会变得更清闲”的说法。我认识的大多数人，都比10年前工作得更卖力，劳动时间更长，而且，工作的截止期限还变得更短了。跨时区沟通的能力意味着你到了睡觉时间，别人却才刚开始一天的工作，而且还想和你保持联系。

  对比一下如今每天24小时多个频道、多种媒体不间断播报新闻的现状可以发现，今时今日世界上发生的事情并不比20世纪30年代更多，只不过是因为现在我们有了一个穷凶极恶的新闻业罢了：为了滋养自己的利润线，它片刻不停地生产新闻和观点。所有这一切都增加了贯穿21世纪文化的整体危机感。

  瑞士心理学家让·皮亚杰说：“只有教育能够将我们的社会从崩溃中拯救出来，不管这一崩溃是突然降临的还是缓慢而来的。”

  我们当下的如意算盘是，通过扩大教育范围、提高教育水平，一切都会好起来。等到所有人都获得了博士学位，市场就业率就会恢复。但是，这一幕永远不会出现。

  对大学的迷恋，正从上至下地贯穿整个教育系统，甚至连学前教育也因此变得扭曲起来。在一些中心城市，人们激烈地争夺“优质”幼儿园的入学名额，孩子们还得通过面试才能入园。

  在所有的国家里，艺术都位于学校课程的边缘位置：大多数国家的教育制度都在正规课程里纳入了一定的艺术和音乐内容；但很少有涉及戏剧的教学，也很少提供舞蹈课程。美国、加拿大、墨西哥以及中南美洲和亚洲的许多地方也建立了这种制度。事实上，差不多到处都是这样。

  启蒙运动带来了一种以演绎理性和科学证据占主导地位的智力观，而学校和大学的正规教育又强化了这一点。学术工作逐渐主导通识教育的一个原因是，大学的需求直接或间接地塑造了大众教育文化。大学的入学要求直接影响了中小学课程的性质以及评估与公开考试的形式。人们总是把进入大学（而不是直接工作或接受职业训练）的人看作这个教育系统的真正成功者。

  大脑不是机械的物体，而是有机的整体；思维不是计算器，而是有意识的动态过程。创造过程不是位于身体某个部位的单一能力。只有“思”和“在”的不同方式相互作用，才能觅得活力之源。

  由于教育专注于学术智力和学科等级，许多人都被迫离开了由自身天赋指引的道路。学术和职业课程之间的划分，以及认为从事实践工作、学习一门手艺比修读学位更低级的想法，最明显地体现了这一点。然而，修建大楼、为房屋布线、安装管道系统、种植作物、让事情顺利进行、提供切实的服务、等工作确确实实跟许多人产生了共鸣，所有这些技能都为人类的生活和可持续发展奠定了基础。有时候，哪怕按字面意思来理解它也是成立的。

  我们使用不同的表现方式来表达不同类型的想法。据说，作曲家古斯塔夫·马勒（Gustav Mahler）坐在琴房里完成了一首新的钢琴曲。演奏期间，他的一个学生走进房间，静静地听着。曲终，学生说：“大师，您演奏得太精彩了。但它是关于什么的呀？”马勒转身对他说，“它是关于这个的”，便又弹奏了一次。如果音乐里的思想可以用言语来表达，就没有必要谱写乐曲了。

  我们现有的一切想法均蕴含着创意。一旦它们以出人意料的方式结合起来，或应用到通常不相关的问题或议题上，创造性见解就会自然而然地涌现出来。

  如果我们能把来自不同领域或不相关的想法糅合到一起，那么就不会再像通常的线性思维那样在一个平面上思考，而是同时从多个角度思考。

  我认识很多想要成为音乐家的人，在忍受了太久音阶与和声的枯燥练习后，终于决定把乐器永远束之高阁。

  有些人只能通过特定的媒介发挥自身的创造力：水彩不行，一定要是粉彩；不是整个数学，而只能是代数。

  个人才华与个性热情的交点。个人创造力往往来自对特定素材的热爱：雕刻家会因木头的形状或石头的纹理而出现灵感喷涌；音乐家会喜欢乐器发出的声音，乐在其中；数学家对数学艺术的热爱，一如舞蹈家对动作的热爱；作家因对文字表达力的热爱而文思泉涌；画家则会为空白画布及调色板所蕴含的无尽潜力而感到兴奋。发现正确的媒介，往往是个人创造力的涨潮时刻。

  没有人应该永远为环境所困：“人不应当成为自己传记的受害者。”又或者像荣格所说：“发生在我身上的事，不是我。我选择去做的事，才是我。”

  美学是各种创造性工作里的一股强大力量，不只对音乐家、诗人、舞蹈家和设计师成立，而且对科学家和数学家也成立。

  传统学术课程在很大程度上忽略了培养倾听和移情等“软技能”的重要性。这不是巧合，也不是疏忽，而是学院派的结构特征。

  自然个人主义世界观是18世纪浪漫主义的核心理念。1780年，雅克·卢梭出版了《爱弥儿：论教育》，主张采用基于游戏、玩耍和体育的教育方法。他希望教育能珍视童年，不再对青少年强加成年人的价值观。

  自然个人主义不只关心儿童的智力发展，还关心他们的情感、精神和身体成长。归根结底，自然主义者们希望教师们能全面地对待孩子的身体和精神。

  维持理智与情感的平衡，对人格的平衡至关重要。

  我们目前的挑战是：让创新大规模地推广开来，把教育改造成一个真正能解决21世纪人们面临的工作和生活的挑战的过程。

  我们之所以说电影杀死了戏剧，指的就是电影诞生后戏剧已经完全变质了，戏剧开始需要票房、休息室、包厢、舞台脚灯、场景变化、半场休息、音乐剧，尽管从定义上看，戏剧和这一切并没有什么关系。”随着时间的推移，各种累赘模糊了戏剧的核心业务，就好像年迈的大师身上裹上了越来越厚的斗篷一样。

  针对每一名学生开展个性化教育是可行的，方法之一是创造性地利用新技术。信息技术是经济和文化变革的驱动力，也是传统教育产业模型过时的原因之一。一些可以发展创造力、改善沟通和协作的强大工具，为个性化教育提供了前所未有的机会：它们能迎合每一名学生的兴趣、能力和学习风格。部分国家和州已经开始采用网络技术，力图使学生和教师在各种个性化学习方案中结合起来。

  自成立以来，150多万名学生在此修读了开放大学的课程。开放性大学和其他在线教育供应商的成功，说明人们当今普遍渴求高等教育个性化路线，对创新学习方式的需求也越来越大。

  教育转型的出发点之一是伙伴关系。教育的未来，人人有责。因此，在世界上的许多地区，学校和企业、慈善事业及文化部门都有着正式的联盟关系。美国的“21世纪学习伙伴联盟”是一家全国性组织，它倡导“21世纪应为每一名学生的未来做好准备”。联盟及下属成员为了让美国教育制度不掉队而提供了工具和资源，“融合了批判性思维和问题解决能力，沟通、协作、创造和创新能力”。联盟动员地方、各州和联邦政策支持在每一所学校中都采用这种方法。

  “全面教育”的基础信念是：教育应当“不仅仅对年轻人的智力发展投资，也应当对其社会和情感能力的发展投资。这些能力为年轻人奠定了重要基础，提高了他们的学习效率，以使其为自我的发展和实现做出积极的贡献，从而为良好的社会发展做出贡献”。“全面教育”与5000多所学校、大学和众多青年组织、直接针对年轻人的慈善机构进行合作，开展活动。总体目标是“确保所有年轻人都能接受全面的教育，掌握必要的技能、知识、态度和资源，在校园之外的生活里应对自如、茁壮成长，为社会做出积极的贡献”。

  掌握教学，和掌握其他任何专业工作一样。精通教学，也和精通其他任何职业一样。任何领域都有专家：医生、律师、厨师、艺术家、科学家，都有一整套技术随时可供使用，外加广泛的知识和实践经验可供借鉴。专家级的教师应同样拥有一套考验眼光的流程：他们应知道自己该借助哪些东西来满足当前情况下的需求。学校里的创造性文化取决于重振教师的创造力。

  识字和算术的要求标准很高，因为它们是基础的基础，也是学习其他学科的大门。语文和数学比基本的识字和算术包含的内容更多。语言学习的内容应包括文学，以及口语和听力技能。一旦掌握了基础，数学也可以把人引入宽广的抽象领域，以及科学与技术的概念性语言。

  在发展过程中，蓝色学校的教育模式逐渐形成了两个主要构成部分：核心课程，代表学校的基本科目：语言艺术、科学、美术、鲜活艺术（lively arts）、社会科学、技术和媒介素养、数学、物理艺术和健身。学校的第二个组成元素是这里的价值观：创造力和表现力、家庭和社区的联系、玩耍、丰富的情感和趣味、自我意识和健康、全球和环境探索、多角度和差异化的学习方式。