【2本套】人是如何学习的(扩展版)+人是如何学习的II 学习者境脉与文化 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

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中文版序

学习科学领域的里程碑之作《人是如何学习的：大脑、心理、经验及学校》（How People Learn: Brain, Mind, Experience, and School）及其扩展版由美国国家研究理事会分别于世纪之交的1999年和2000年发布。2002年，该书由我的博士生导师高文教授领衔的华东师范大学学习科学研究中心组织翻译，并于2013年修订再版。《人是如何学习的：大脑、心理、经验及学校》一书的撰写汇聚了包含约翰.·.布兰思福特等国际学习科学先驱在内的16位学习科学领域一流学者，是对20世纪80年代以来学习科学研究的首次概括。该书本着“联系科学研究与教育实践”的理念，重点从专家与新手差异、学习与迁移的发生机制、学习环境的设计、不同领域的学习创新、技术支持学习变革的路径等方面，汇集了当时对于学习的理解和相关研究的成果，探索其政策和实践意蕴，成为学习科学领域人人知晓、人人必读的经典书目。在美国国家学术出版社官网上，《人是如何学习的：大脑、心理、经验及学校》的下载量位列前三，被认为是“最受欢迎的报告之一”，中译本目前累计销量已超13万册。

如今，新世纪已走过20年。科技的迅猛发展让人们的生活时刻处于变化之中，人们对于学习和教育的目的、方式、评价的研究以及研究手段本身也在不断发展。美国国家科学基金会2004年起启动学习科学中心建设计划，建立了七大学习科学研究中心，并一直持续资助这一领域的研究。经济合作与发展组织（OECD）大力推进脑科学的研究，其教育研究与创新中心也持续开展创新学习环境的研究。法国、德国、英国等欧洲国家及新加坡、日本等亚洲国家的若干所大学在学习科学研究中不断推陈出新、与时俱进。创建于2002年的国际学习科学协会等学术组织影响力不断增强，《学习科学杂志》（Journal of the Learning Sciences）、国际学习科学协会年会（International Conferences of the Learning Sciences）和计算机支持的协作学习国际年会（International Conference on Computer Supported Collaborative Learning）的蓬勃发展为国际学习科学研究共同体构筑了高水平交流平台。此间还出版了《剑桥学习科学手册》（Keith Sawyer主编，2006，2014）、《国际学习科学手册》（Frank Fischer等主编，2018）、《学习科学百科全书》（Norbert M. Seel主编，2012）。这些研究、行动和成果让人们对学习本质的探索有了更多新发现，对于学习的神经过程、个体和文化上多样性的深刻揭示更是扩展了关于学习机制以及脑如何终生发展适应的科学理解。

在全球化背景下，科技和社会的进步，教育目标的调整与教育实践的创新，社会文化、学习环境的结构等学习影响因素的研究进展，一次又一次地冲击着经典的学校架构和课程教学模式，带来学习科学领域研究的快速发展和成果积累，这一领域也因此亟需再一次的回顾总结。在此背景下，美国国家科学院、美国国家工程院、美国国家医学院（National Academies of Sciences, Engineering, and Medicine, NASEM）于2018年重磅推出了《人是如何学习的Ⅱ：学习者、境脉与文化》（How People Learn II: Learners, Contexts, and Cultures）。

《人是如何学习的Ⅱ：学习者、境脉与文化》延续了第一版报告的全视角、多层次、高水平风格，由威斯康星大学麦迪逊分校的荣休教授、曾长期担任美国国家科学基金会领导职务的科拉.·.巴格利.·.马雷特（Cora Bagley Marrett）领衔，21位来自美国国家科学基金会、美国国家科学院、美国国家工程院、美国国家医学院以及斯坦福大学等美国大学的心理学、认知科学、计算机科学、神经科学、人类学、教育学领域等专家成员，组成了“人是如何学习的Ⅱ：学习的科学与实践”委员会，共同完成新报告。这一作者团队组成更为多元，视角更为丰富，涉及主题更为广博。报告主要聚焦2000年后的研究成果，同时分析了第一版报告未纳入的研究成果，以及认知科学、发展认知神经科学、学习与记忆、认知老化、文化对学习的影响、语言学习、学习中的情感与动机、学习障碍、学习评估等领域的发现，涉及基础研究、应用实施、科学成果推广传播等不同的研究类型。在撰写过程中，委员会制定了收集和分析相关研究证据的基本原则，优先采信具有不同关键特征、运用多学科方法、指向多种学习结果的对照研究证据；关注案例研究、考察变量间相关关系的探索性研究、设计研究和发展性研究、小型和大型准实验、小型和大型随机分配实验、富有前景之实践的培育性研究等；更多采信在元分析和研究综述中被重复报告的发现，而不是仅限于一项研究的经验发现；并在各章相应说明了证据的来源与性质，指出了不同来源及类型证据之间的差异性，可以说是一份非常严谨的基于证据的有关学习研究最新进展的权威报告。

《人是如何学习的Ⅱ：学习者、境脉与文化》多次强调第一版的观点主张至今仍然有效，同时又形成了关于学习本质、机制、过程的很多新见解。全书共计10章，构成了文化的复杂影响、学习的类型与过程、知识与推理、学习动机、对学校学习的启示、学习技术、贯穿一生的学习七大主题，提出了21条主要结论，其中着重强调了文化境脉对学习重要而复杂的影响，分析了学习的动态发展本质，阐述了学习类型的多样性、过程的复杂性以及主动学习的重要性，并考察了技术支持学习的给养特性，可以说是集学习科学核心研究主题的研究进展之大成的作品。

在20年前《人是如何学习的：大脑、心理、经验及学校》翻译出版时，中国学者更多地扮演的是国际学习科学研究的引介者、学习者的角色。值得高兴的是，短短20年里，我国学习科学研究也迅速起步发展起来。来自教育学、心理学、神经科学等领域的学者在译介国外文献的同时，对于学习科学领域的发展进行综述，对新理论构念、新研究方法、新实践主张进行分析，并立足我国国情和教育创新的需要开展着本土化的学习科学研究。华东师范大学、北京师范大学、华南师范大学、北京大学、东南大学、香港大学等高校都建立了专门的研究机构，并组建了多个学术共同体，有力推动着这一领域的研究和基于学习科学的教育实践创新探索。其间，《中国大百科全书》（第三版）在编纂过程中于《教育学卷》中新增了“学习科学”分支学科，来自全国多所高校的学者协同攻关，确定了学习科学的130余条基本辞条并完成了辞条编写，为我国在这一领域的发展确立了共同的知识基础。在各类教育及相关领域研究项目、学术期刊和学术交流中，学习科学已经成为广受关注的领域，并在课程与教学、教育技术学、学科教育、教师教育等研究领域和教育实践中产生越来越重要的影响。在今天《人是如何学习的Ⅱ：学习者、境脉与文化》中译本发行之际，中国学者已多了同行人、对话者的新角色。

值得一提的是，这份新报告还特别强调了文化境脉的影响、学习过程的复杂性、学习贯穿一生等核心观点，这也启示我国学习科学研究需继续增强文化自觉与文化自信，针对中国文化现实和教育改革实践的真实学习问题，重视样本的多样性，从多层面多视角推进学习研究，推动跨学科交叉和团队协同创新，加快我国学习科学的证据积累与理论建构。

今天，“学习科学”已不再是学术圈独有的名词，而是进入了与教师专业发展等相关的官方文档中，并逐渐被中小学教师们所了解、所熟悉。在此，我期待并祝贺中文版《人是如何学习的Ⅱ：学习者、境脉与文化》的问世，也希望这将作为新的契机，推动我国学习科学研究者将国内外基于证据的学习研究成果加以转化，更好地服务和应用于教育教学的实践与改革，为加快实现教育现代化作出更大的贡献。

作者简介

本书为美国国家科学院、国家工程院 、国家医学院共识研究报告。在威斯康星大学麦迪逊分校荣休教授、曾长期担任美国国家科学基金会领导职务的科拉·巴格利·马雷特(Cora Bagley Marrett)的领衔之下，21位来自美国国家科学基金会、美国国家科学院、美国国家工程院、美国国家医学院以及斯坦福大学等美国大学的心理学、认知科学、计算机科学、神经科学、人类学、教育学领域等专家成员，组成了“人是如何学习的II:学习的科学与实践”委员会，这份研究报告则是由该委员会成员共同完成。

本书的翻译工作由华东师范大学学习科学研究中心组织并承担，包括裴新宁老师、王美老师、郑太年老师等在内的各位核心成员始终站在国际前沿，探索中国学习科学研究道路，有力推动基于学习科学的教育实践和创新探索。近年来，在该学术共同体的共同努力之下，学习科学也已经成为广受关注的领域，并在课程与教学、教育技术学、学科教育、教师教育等研究领域和教育实践中产生越来越重要的影响。

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书籍介绍

现实世界变动不居、繁复多样，包含着许多隐而不露的复杂性。人类的学习正是发生在这样一个个复杂而又具体的境脉之中，它牵涉人脑、记忆、动机、推理等各个要素，以知觉的、动作的、事实的、推理的等多种类型整合的方式发生，可能是显性的，也可能是隐性的。

本书在《人是如何学习的 I》的基础之上，更新了前沿的学术动态，围绕7大主题——文化的复杂影响、学习的类型与过程、知识与推理、学习动机、对学校学习的启示、学习技术、贯穿一生的学习，通过生物的、物理的、社会的、文化的、技术的等多个分析层次，提出了 21 条主要结论，其中着重强调了文化境脉对学习重要而复杂的影响，分析了学习的动态发展本质，阐述了学习类型的多样性、过程的复杂性以及主动学习的重要性，并考察了技术支持学习的给养特性，可以说是集学习科学核心研究主题的研究进展之大成的作品。

全书集中报告了诸多领域的研究者对人类学习的新探索，解剖了学习的文化本质、人脑功能机制以及多构面属性，立足更广阔的时空并关照更多样的人群。研究数据和成果涉及人一生中不同场境中的学习，不仅包括从幼儿园到高中的学习，还包括中学后、工作中及退休后的正式和非正式的学习；研究者利用婴幼儿、中小学生、大学生、成年从业者和老年人的学习证据，展现人类学习的多样性和发展变异性，揭示有助于学习发生的个体及文化特征、教学条件、环境、机会因素的作用规律，从而启发教育者和相关决策者更好地设计学习条件（工具）和环境，最大限度地帮助不同境脉中的学习者进行有效学习。可以说，深刻洞见人类的学习机制，推动世界教育的发展进程，是本书的使命所在。

• 作者：qiv_vip 发布时间：2022-08-29 14:51:37

  比1的质量高，境脉这个词似乎没有必要，情境即可。

• 作者：大嘴 发布时间：2022-08-30 18:08:12

  学习理论已经如此，而现实变成夸夸其谈。

• 作者：Summer 发布时间：2022-02-08 12:50:25

  #团队共读 做成人教育/培训相关，建议精读3-6-9；其他章节可略读。对于用户研究、课程设计、运营交付很有启发。但，翻译语言依然晦涩（可能还有不准确之处），如果英文可以，更建议直接下载英文原版阅读。

• 作者：简不易 发布时间：2022-11-15 08:39:23

  这是2018年的最新版研究综述，比前一本包含更多的主题和更新的成果，关注范围不局限于学校教育，关注技术包括近年来流行的多媒体及移动设备等。综述只能点到为止，感兴趣的内容需要其他专著来深入。另：两本书提到文化环境都用到“境脉”这个词，在其他书中从没见过这个译法。

• 作者： 发布时间：2013-01-16 19:25:31

  采香菇的松鼠，每次路过门口都放下香菇然后偷一颗树莓再走。。。

• 作者：刘姥姥 发布时间：2022-09-17 00:50:09

  满篇欧化的大长句，一满行都转弯了却没有任何标点。感觉像不高明的机器翻译后，人工改了下错别字（还不一定都改了）。

• 通过这本书,从本质把握如何自学

  作者：悠丸子Chelsea 发布时间：2022-12-19 20:15:49

  看完两本: 人是如何学习的 . 对于自学和提高自学能力, 我其实可以大致得出一个结论 : 像一位老师一样去教你自己 .

  书中涉及讨论了几个和学习有关的重要因素: 环境因素 (境脉: 环境,文化,场所) , 生理因素(大脑学习的类型, 大脑获取知识和技能的原理, 学习对大脑的反向促进) , 心理因素(支持持续学习的认知, 动机, 调节机制) , 方法论 (方法, 模型, 节奏) .

  &

  在分析这些因素的基础上得出的 , 要想获得持续性的成功的学习: 知识和推理能力的提高, 强化学习的动机, 重视适应学习者的环境的搭建(包括运用更高效的工具和技术), 此外要注意大脑生理性的发展在人生不同阶段有侧重 去调节对以上内容的侧重性 .

  &

  这一切的活动会塑造人的认知, 在长期不断学习的基础上, 认知被不断重新塑造.

  认知，是指人们获得知识或应用知识的过程，或信息加工的过程，这是人的最基本的心理过程。它包括感觉、知觉、记忆、思维、想象和语言等。人脑接受外界输入的信息，经过头脑的加工处理，转换成内在的心理活动，进而支配人的行为，这个过程就是信息加工的过程，也就是认知过程。

  广义上, 我们所有接受外界的信息并变成自己的记忆的过程都是学习过程 , 就是"认知的过程" . 这本书<人是如何学习的> 本质就是人是如何认知, 以及该从哪些方面去提高认知的能力.

  &

  回到结论, 把自己当成一个老师, 其实是在说, 使用元认知监控自己的学习进度, 不断询问学习遇到的问题并试图找方法去解决.

• 关于本书的要点与笔记整理

  作者：Arete_Lz 发布时间：2023-07-26 12:06:16

  Abstract

  一、文化的影响

  所有学习者都是在文化所定义的境脉中，按照文化所定义的方式成长和学习。

  虽然人享有基本一致的脑结构、脑过程及基本经验，但是每一种现象都是由个体的

  精确经验

  形成。

  文化的作用始终存在，因此学习并非以同样的方式发生在所有人身上。

  理解人如何学习，核心在于理解其文化、认知及生物要素。

  二、学习的过程

  学习始终是一个适应环境的动态过程，需要不断有意无意整合多种类型学习，以应对新情况和挑战。

  这个过程的影响元素，包含了微观学习（人体内的化学元素）到宏观元素（文化与社区）

  大脑发展是生命阶段的持续过程，受学习者的环境逐渐个性化。大脑的发展伴随着产生大量复杂的认知功能，及不断适应过程中神经层面的可塑性。

  大脑发展和学习的关系

  互惠

  的：学习依赖神经网络进行，同时，学习会把神经连接的方式重塑

  成功的学习需要协调多种

  认知过程

  ，为了协调这些过程，个体需要

  监控和调节

  自身的过程，并不断提升这两项能力。

  记忆

  是学习的重要基础，它包含了

  提取

  经过编码的心智副本，也包含了

  重建

  。其中，学习者环境中的可用线索，对于记忆的效率非常重要。

  三、学习新知识

  从事熟悉的活动时，

  经验

  可以减少注意力的需求，并促进新的学习。

  但是经验也可能带来偏见，影响人们观察新事物，依然依靠现有模式解决新问题。这种偏向，需要投入注意力打破

  学习者通常会对正在积累的信息生成

  新理解

  ，并通过信息之间的

  逻辑

  整合拓展为自己的新知识。

  由此使用整体知识

  概括、分类和解决

  问题。

  有效学习的策略：鼓励通过精心制造的信息，超越学习资料本身

  帮助学生

  提取

  信息

  鼓励对这些信息进行

  总结和解释

  将新信息进行

  结构化

  通过在各种情境中

  调起和应用

  这些信息

  四、如何提升学习动机

  设定有挑战性的目标

  帮助整理学习经验

  支持学习者的掌控感和自主性

  认识、监控学习过程，并不断生成学习策略

  创建有情感支持、安全感的学习环境

  五、学校的学习

  教学的影响因素：

  学习者的前驱经验（知识。动机、兴趣、语言）

  教学者自身的经验和文化影响

  学习环境的文化、认知和生物特点

  教师对学习者的辅导：

  元认知技能方面，提供明确的反馈和支持

  提供学习目标和挑战机会

  学习过程支持

  校内校外

  支持学习者将自己的学术目标和校外学习相链接

  从而获得多种情景中的学习经验和机会

  学科

  有意识教授学科特定的语言和实践方法，产生对科目的深层析理解

  评价：

  清晰定义的学习模型

  用于确定并缩小学生在目标和当前的差距

  六、学习技术

  并不存在一种普适的、理想的学习技术。学习技术有效性依然取决于文化、学习类型和教师

  如何发挥技术在教育的积极影响：

  学习类型和目标

  学习者特征

  学习

  环境

  ：可能影响学习的文化和社会情境

  为使用该技术提供的支持：技术

  平等

  的获取机会

  对学生学习的

  持续评价

  确保技术的最佳

  性能

  和改进

  七、成年人学习

  文化、认知和生物情境

  不仅影响其学到多少，也会影响其在新情境的迁移能力。

  义务教育环境外

  ，学习者主要受动机、兴趣和机会影响。

  第一章 境脉与文化

  尽管人们共享着基本的脑结构和脑过程，也共享着家庭关系、发展阶段等基本经验，但其中每一个现象都是由个人的精确经验所塑造的。

  学习并不以同样的方式，发生在每一个人身上，因为文化影响，从生命的开端便渗入到人的发展中。

  学习的文化本质

  定义文化

  文化反映在个体的行为和信仰中，但是文化从根本上说又是社会性的。

  与他人一起协调出理想的、有用的行动方式，文化即为这一方式的产物。

  学习所面临的重要挑战是对不同文化的整合，而文化不仅仅关系到人们学什么，还关系到人们如何学。

  包括学校在内的学习场景，都是文化形塑且在社会性境脉中建构的。学校不仅提供学科的知识，也提供如何彼此互动的知识，以此为年轻一代提供适应现代社会需求的必要经验。

  个体要学习遨游于这一文化之中，并且可以通过反映自己再家庭和社区中，独特经验的不同方式，在这一文化中穿行。

  文化在学习发展中的作用

  监护方式的不同及对儿童影响：美国家长倾向于背离某种模式，是创造力的表现，而努瓦阿图的家长则倾向于精确地模仿；

  发展常模：非洲婴儿抬头和走路的时间早于欧美儿童

  社会性和道德性：不同文化群体对于自我和他人的概念，有所不同。

  错觉敏感性：工业环境下的人，对于箭头和长度会有更强的敏感性。

  文化、生物和境脉之间的动态交互

  社会和情感影响

  脑的发展和运作，如它所支持的学习活动一样，是社会境脉化的。

  它发生在经验、社会关系和认知机会组成的境脉中

  被学习者从主观上所感知。情感上所体验

  文化规范和目标决定了人们如何思考以及思考什么

  没有人能在不依赖他人的情况下经营自己的生活，个体的脑很大程度上由社会关系所塑造

  他们通过这些社会关系的信息支撑着他们的情绪，也影响他们的认知

  一项对于孤儿院的研究

  孩子们有充沛的食物等，物质供应一应俱全

  但是照顾他们的护理人员是轮流的，孩子几乎没有机会与成年人发展处有意义的长期稳定的关系

  这些孩子不仅在社会、情感和认知上得到充分发展

  且从生物学的角度看，他们的身体生长和脑发展最终都不充分，小的异常

  身体影响

  营养：

  铁元素的缺乏，会导致缺铁性贫血，从而有害于学习。记忆和认识。

  婴儿时期的这种影响会持续到整个青春期，导致学生在运动机能、书面表达、数学成就和空间记忆方面表现不佳；

  睡眠

  随着睡眠不足的累计，与学习相关的认知功能会明显恶化（注意力、警觉力、记忆力等）

  剥夺36小时的睡眠，会导致新记忆的能力丧失40%

  对于小孩子而言，睡眠对婴幼儿期的记忆巩固起关键作用，睡眠不足会降低记住知识的可能性。

  对青少年而言，睡眠不足会引起注意力问题、一般认知功能、情绪调节、情绪紊乱。

  美国睡眠基金会建议婴儿应睡15-17小时，中来年应睡7-8小时

  运动

  运动对学习的急性效应，在运动后是明显的。而持久效应在表现在认知变化中。

  剧烈运动后会发生许多神经化学变化，这可能让脑在锻炼后，立即做好准备以更好地获取技能和更好的学习。

  这些影响体现在数学计算、心理动作表现和刺激匹配表现。运动后的儿童更能保持专注、完成复杂任务。

  运动对高级思维技能的影响程度，可能因运动的性质及发育年龄而异。

  更具挑战性的运动（如设计注意和新的动作技能与模式的学习、更需协调性的活动及社会交互）可能给青少年带来更大的即刻性认知益处。

  环境中的有害物质

  年幼孩子成为有害物质首当其冲的对象有以下两个原因：

  孩子体重轻、代谢速度比成人快，单位体重下吸收了更多的毒素

  他们正在高速发育的脑，对有害物质更为敏感

  即使是微量的血铅超标，也会导致儿童在阅读、书写和智商测试中成绩低下。

  铅暴露的后果是不可逆转的，铅中毒会导致智商下降1%-4%；

  第二章 学习的类型与不断发展的脑

  学习的基本类型

  习惯

  习惯的形成与条件作用

  习惯的学习和去除，都是无意识发生的

  习惯更倾向于自我强化，因为习惯达到某种短期目标后，就相对自动地起作用

  渐进学习和改掉习惯，都遵循

  条件作用原理

  ，这是一种无意识的学习形式，当特定和熟悉的情境线索或触发因素出现时，个体就会自动调整自己的决定和行为。

  如果这些决定和行为发生后得到奖赏，则会得到强化。奖励的概率和时间频率也与习惯的形成呈正比。

  人们通常认为自己能够理性控制自己的行为，并且能够按照自己的意愿行事。然而，由习惯驱动的行为是普遍存在的，这表明人们的许多行为都没有经过意识的筛选。

  习惯最初都需要付诸意志努力，并随着时间的推移才会显得成效。一旦获得，习惯便可以成为学习者的第二天性，这有助于他将注意力资源腾出来，用于任务中认知要求更高的其他层面。

  条件性学习对生存和适应来说是非常基本的，它不仅仅局限于心理过程，还包括身体过程的适应模式。例如，免疫系统也会受到经典条件作用的影响。

  观察学习

  人类观察学习的天赋，被称为“无尝试学习”，这种学习比动物中观察到的一次性尝试学习更快。

  动物有一种形成某种关联的强烈内在倾向，例如，食物味道和胃酸分泌的关联。

  通过观察学习，可以让学习者在他的本领中添加新的行为，同时最大限度降低“尝试-错误”的学习成本，而且这一过程通常可以在没有任何明确反馈的情况下持续进行。

  观察学习是一项复杂技能，需要高级认识功能用于模仿、诠释及推理。

  它要求学习者观察可能不会立即展现出效果的事物，并弄清楚如何重现自己观察到的内容。

  为了使榜样示范效应成为一种学习方法，学习者不仅要注意示范行为的关键要素，还要忽略与所学不相关的特征。

  此外，学习者必须记住并复演他们观察到的内容。

  描述性规范尤其会影响学习，例如学习环境中的破窗效应。

  成年人常感叹，学生似乎更关注同龄人的所作所为，而不是更权威的声音给出的建议。

  这也凸显了促进高质量同伴学习的课堂文化的必要性。

  内隐模式学习

  内隐模式学习，也称为统计学习，是指个体在某个特定环境中，学习规则性模式，但并无主动这样做的意图。

  这种类型的学习，需要

  长时间接触一种模式

  ，从而足以

  无意识地识别规则性

  ，且无需投注有意识的注意与反思，这种规则往往出现在不规则的情境中。

  以这种方式学习到的规律，不容易用语言表达，它们并不是由明确的假设检验或测试得到的结果。

  知觉动作学习

  是个体主要通过感官体验的方式来学习技能。这种类型的学习可以在学习者无法用言语表达的方式，来表达学习是如何发生的情况下进行。

  通过这知觉动作学习学到的仅能，将在个体后续的数年或十年的实践中，逐渐沉淀并不断增加。

  不同的训练方法可以加速技能训练的进程，例如音乐和运动学习。

  这种高度的特异性与大脑区域的变化程度有关，物体呈现后，脑的相关区域会迅速激活，并专门用于知觉。

  人们很容易忘记自己的知觉和行为，是如何被经验显著的改变的，因为一旦这些知觉和行为模式发生改变，个体就不再能够调动起早期的知觉内容。

  人们一旦学会了如何看待某些东西，就很难记住自己还曾是新手时，看待的样子。

  经验的力量，很容易改变我们所看到的事物，而且这种力量是强大的、通常也是逐渐积累起来的。

  事实学习

  人们有许多理由去有意或无意地学习事实与信息，比如元素周期表中的元素。只需为学习者呈现一次某个惊人的事实。

  事实学习是人类最擅长的一种学习。事实学习允许教育工作者通过语言的力量，有效地向学习者传递信息。只需说几句话就能改变他人的行为，语言的强大和边界，是不可否认的。

  重复检索事实的过程，可以增强记忆力，特别是在不同时间、地点及不同学习情境下的检索，更有助于记忆。

  事实学习是不必死记硬背的：当学习者精心地将信心与其已有的其他知识相联系，学习效果就会得到提高。相比起鼓励或断裂的事实，置于丰富信息结构中的事实，更容易被记住。

  通过推理来学习

  模型建构是溯因推理的一种重要特例，人们在寻求对复杂现象的理解时，会使用。

  模式是在新情境下进行推理的强大工具，但几乎所有的模型都可能在不恰当的情形下，产生不准确的预测，所以使用时必须考虑清楚它们的作用。

  基于模型的学习，主要优点在于，配备了恰当模型的学习者，可以很好地预测远超出最初经验情境的新情境。

  人们用来帮助其推理和行动的模型，往往是内隐的，所以儿童和成人很少评判他们自己的模型。当人们遇到某个情境时，才会发现别的模型也是可能的。

  为自己创建关键模型，而不是简单地使用他们所建议的模型，对学习者而言是一种有益的活动。为理解和组织材料而创建模型，其价值与特定的学习方式有关，这些学习方式包括发现学习、探究式学习、基于问题的学习、从中学和建构主义学习。

  当学习者获得针对性指导时，推理学习最为有效。研究表明，仅让学习者自己进行实验而没有相关指导，不能改善学习的结果。

  学习类型的整合

  促进对特定事实的记忆，需要不同的学习经历，而不仅是促使知识迁移到新情境中。

  专注于改善记忆的做法包括：

  不同时间进行多次练习，而不是集中所有练习

  通过练习检索存储的信息，而不是重新学一遍

  在不同情境中接触信息

  专注于知识向新情境迁移的做法包括：

  比较或对比有关概念的多个实例，让学生反思已经发现或尚未发现某个现象的原因

  花时间发展出强有力的模型，而非要求学习者对教授的内容进行重复

  学习与脑

  出生前和一生中脑发展及成熟

  脑的特点是新的神经元、突出和有髓神经纤维，均以惊人的速度迅速形成，其结果是胎儿脑中的结构元素，超过其自身需要。

  个体在学龄前期，脑的体积相较过去增加了4倍，到6岁时大约达到成人脑体积的90%

  这种从儿童早期开始，持续到青春期的生长爆发特定，是

  脑内神经元（灰质）突触联结的急剧增加

  与

  神经纤维（白质）髓鞘化

  的结果。

  从人的四十岁开始，大脑皮层厚度和连通性将发生变化，这是常见的成年人衰老过程中，认知能力减退的开始。

  在支持学习的脑部相对整个生命特征趋于稳定的一段时期之后，这些变化就出现了。

  脑对学习的适应

  脑的不同部分并非孤立地工作，而是相互作用的。它们通过极其复杂的脑网络交换信息，没有任何学习技能可以仅使用脑的某一部分区域就能完成，脑的一个部分也不只有单一功能。

  支持学习和学术性机能的脑系统，是与人格融为一体的脑系统：即与社会、认知、情感和文化功能，甚至是健康和生理生存不可分离的系统。

  人脑具有很强的适应新现象的能力，其适应新现象的时间，远远短于与进化有关的时间。

  神经组织的共享和再利用

  人们或许期望不同的类型的学习依赖于不同的神经机制。但看似非常不同的学习行为，实际上却共享着相同的脑回路。

  例如，海马体积极参与事实学习和规则学习，但它对统计学习也具有关键性的作用。它参与了任何需要将多个事件或特征整合成一个表征的学习过程，这种组合和重组脑回路的可能性，是个体适应的关键。

  无论视觉。听觉还是触觉的空间推理，都有着共同的基本属性。因此，通常负责视觉任务的脑区可以被有效再利用与非视觉的任务中，只要这些脑区没有被视觉任务所使用。

  通过学习产生的脑结构，更多关乎的是思维的特性和逻辑，而非注入视觉或触觉等形式。

  认知神经科学家使用术语tuning俩描述他们对系统的观察。当刺激处于理想水平时，神经回应程度最强。

  神经网络的tuning是作为对经验的回应而发生的，这是每个学习者都有不同的脑组织方式的部分原因。

  人类遥远的进化史给出了关于哪些事物能够被有效学习的提示，人们似乎天生具有某些偏好。（例如蛇和红色是危险的）

  因为这些进化上的偏好，把所要学习的材料与人脑进化所指向的各种对象与境脉关联起来，就可以改善学习结果。

  整个生命期间，脑中与学习相关的变化证据

  首先，个体的脑发育过程持续到三岁以后，甚至能够持续到生命的第二个十年，乃至更久。

  脑结构的持续性变化，是由于学习和经验的作用，并且这些变化会持续到老年期。这项研究强调学习的核心机制——大脑根据新体验修改联结的能力——在个体的整个生命期里，有效地发挥作用。

  与非专家相比，特定学科的专家，大脑的神经元和密度都有增加，这些变化似乎与长期训练有关系。

  早期剥夺特定种类的学习机会（例如语言、感知），会导致相关个体整体脑容量（灰质和白质）和脑电活动水平的降低。

  尽管人脑能够在整个生命期内持续地改变和适应，但早期的环境影响为后续的学习和发展，奠定了神经基础。

  其次，许多与年龄相关脑结构变化，是一种逐渐的效应，发生在整个中年到老年时期。也就是说，并非脑结构上的变化，可以在年龄较大之前就开始。

  虽然大脑皮层的厚度、质量和连通性确实随着年龄的增长而降低，但是老年人会通过征用不同的或额外的神经机制来弥补某些能力的下降。

  神经可塑性是指脑在整个生命周期内，根据环境、个体行为、思维和情绪进行的生命和功能上重组的能力——通俗被称为“智慧”

  第三章 支持学习的过程

  学习的协调统合

  执行功能

  执行功能设计的过程，包括记住信息的能力、抑制不正确或不成熟的反应，维持或转换注意力以实现某个目标。

  多见的学习障碍，例如阅读和数学张障碍注意力缺陷、自闭症等。执行功能受损是一个共同的特征。

  执行功能比一般智力更能预测就学准备、学业成就。

  越是在成人主导的活动花的时间越长，越是表现出更弱的内在执行功能。

  这些孩子在结构化学习活动中度过的时间，限制了他们学会在自然的和非正式的学习境脉中，管理自我的机会。

  学习的自我调节

  自我调节使广义元认知概念的一个关键要素

  自我调节使他们通过自愿设定学习目标、识别实现目标的方法、积极寻求方法、监控进展来有效引导自己的认知活动。

  对一个人的学习进行调节，需要监控行为、想法，并进行必要的调整，从而实现目标。

  自我调节是个人学习的意愿、好奇心和探索未知的意愿，以及追求内容与技能之间的相互作用。

  记忆

  学习和记忆系统使人们能够在不存储知识副本的情况下产生知识。身体的很多其他系统，也是以类似的方式工作。

  例如，视觉系统使我们能够感知世界中的物体，但这些物体的副本，不会存储在眼睛中。感官系统使我们能够体验各种各样的感觉，但没有将它们存储在体内。

  重建记忆

  学习实际上涉及的是基于过去的经验，和当前环境中的线索来重构记忆的技能，而不是单纯地对经验副本进行再现。

  记忆在整个大脑中的编码和存储方式，使得重建成为可能。每个人都从主观角度处理记忆，这样他自己对同一信息或情节的记忆，就不会与另一个记忆相同。

  有些知识的重建是非常内隐和自动的，以至于感觉起来非常流畅，不像是重建。

  当一个人构建一种体验时，关于该体验的

  表征

  会留在大脑中。以后他可能会使用这种表征。

  表征不是对世界的完美复制，而是个人主管全是和感知的

  部分记录

  ，它们反过来又受到先前知识、经验、感知能力和大脑过程的影响。

  将发生什么转换为心智表征所涉及的过程，被称为

  编码

  。

  随着时间推移，并通过睡眠，可以对经过编码的记忆进行

  巩固

  。通过巩固的过程，与此相关联的神经联结能够得以增强，而记忆或者说经验的表征，也得以稳定或存储起来。

  提取

  是指过去的经验，进行记忆重建所涉及的过程。提取过程是由学习者所处环境中提取线索，或学习者大脑中提取线索来触发和引导的，从而进行眼前的问题可解决。

  因为记忆是重建的，所以它们不会很快固定下来：每当会议某些事情时，它们就会被重建，而且每次重建都会考虑当前的知识、期望和情境。

  因此，记忆不是固定的，而是随着时间的推移发生改变，可能会忽略细节或者会增加一些并未发生的虚假细节。

  重建知识设计的过程，是由线索驱动的。学习者所处环境的提取线索，对于其能够回忆的内容是至关重要的，提取情境和线索环境，会改变一个人在任一特定时刻即时表达的内容。

  因此，如果一个人在特定时刻没有记住某个事实或技能，并不一定意味着他没有必要的知识。

  重建记忆对学习的影响：

  不应该过于看重任何对于学习者的知识和技能的某一次评价。

  其次，在与记忆内容相关的有利情境中，记忆更容易获得重建。学习者提取特定知识和技能的方式，因触发重建的线索而存在差异。

  这些线索又部分依赖于学习者当时的情绪状态、社会状态和认知状态。

  一些研究者使用动态评估，它可以为学习者提供多种评价，并允许学习者进行尝试时，进行某种形式的指导和反馈。

  工作记忆与长时记忆

  工作记忆

  暂时记住信息，并对其进行操作。这对于工作中，持续跟进解决问题，非常有必要。

  工作记忆表现从中年开始下降，下降的原因似乎是与年龄相关的，注意力控制存在困难。

  长时记忆

  长时记忆有三种类型：程序记忆、事件记忆和语义记忆。

  程序记忆或内隐记忆是无意识的，但另外两种记忆涉及到过去时间的有意识的认识。这些事件可能是发生于个人经验中的事件，也可能是并非源于个人经验的事实或概念。

  新的学习开始时，大脑处于一种分布式的神经激活模式中，我们必须将其稳定下来，并与已有的知识库整合起来，这样，新的学习内容才能作为长期记忆，被保存下来。

  虽然学习经验本身可能非常丰富，但是当我们用不成熟的神经结构，加之以并不完善的认知、文化和社会情感期待或画面式的方法去处理它时，它可能失去本身的属性和特征，这就使得我们对经验的表征记忆变得缺乏。成年人用更成熟的神经结构和网络，设法保留了原始体验的更多特征。

  因此，对于许多正式学习领域而言，年龄小的学习者需要更多支持。

  对学习事件的记忆

  对新学习的事件记忆至关重要，因为它可以快速甚至一次性学习和保留新信息。它是发展过程中和整个生命期中，认知增长的基石之一。

  正常的衰老过程，伴随着事件记忆的逐渐下降，这种下降从20岁开始，并在60岁后急剧加速。

  这种下降，与事件记忆在某一个关键方面的退化有关：将某事件锚定或绑定于过去某一过去经验，某一地点的能力。

  老年化过程中，记忆巩固会影响人们整合信息的能力。即使信息仍然被保存于工作记忆中，维持经验特征并将其编码为统一表征的能力有所降低。

  另一种可能的解释是，老年人偏向于模式完成：即部分或退化的记忆线索，触发个体使用其他先前知识和经验，来重建完整记忆表征的过程。

  记忆在特异性方面的下降，可能始于中年，基于要点的假记忆，在成年人50岁时明显增加。

  随着年龄增长，转向基于要点的记忆，可能会使老年人比年轻人更容易记住大局或重要的意蕴。

  模式完成的偏向，也可能使老年人注意事件之间的联系和不同经验的整合，这些能力通常被认为是随着年龄增长获得的智慧的一部分。

  第四章 知识和推理

  建立知识基础

  知识整合，是学习者将不同类型的信息和经验放在一起，识别和建立关系，并拓展出用以链接它们的框架的过程。

  知识的整合是事件记忆，形成与巩固过程中的天然副产品。

  由于记忆整合所产生的信息并非来自于单一事件，因此这些信息无法对其自身来源作出标记。

  人们在年幼时候，就有能力去整合没有关联的知识，并保持这些知识。即便是幼儿，也并非是简单地直接从他们的经验中积累知识，而是从他们理解的很多事情中建构知识。随着时间推移，为了做到这些所需要的重复，与外部支持越来越少。

  充足的睡眠对知识整合和学习十分重要。大脑在睡眠时，会继续进行编码和巩固，并且促进不同学习时间的归纳。海马体会在睡眠过程中，激活能使记忆痕迹在脑皮层之间形成联结。

  知识与专长

  当人们反复进入相似的情景或话题时，他们会形成一种心理表征，这种心理表征将不同的事实和行为联系起来，形成更有效的心理结构，以便于他们与世界进行互动。

  比如，人们搬入一个新社区时，会了解一组两点之间的路线，这些路线是最高效到达的。

  专长的益处

  获取知识专长的一个益处是，提高了人们完成重复性任务的

  速度和准确性

  ：记住一个解决方案比解决一个问题快。

  另一益处是拥有专长的人，能够

  处理不断变得复杂的问题

  。他们能这么做的原因，是掌握了子步骤。这样每个子步骤都成了一个不需要投入注意力的知识块。人们也通过发展心理表征来学习处理复杂任务，这种心理表征能够使特定任务更容易完成。

  第三个益处，是提升了从环境中

  提取

  相关信息的能力。专家不仅拥有比新手更完备的知识表征，而且可以更好地

  感知

  与这些表征有关的信息。精确识别信息的能力，帮助专家形成对这些现象更为分化的表征。这种能力意味着，学生需要学会从环境中识别相关信息，以区分概念。

  第四个益处是，获取专家知识，有助于人们将环境视为资源并

  加以运用

  。人们可以通过利用分布式认知，把一些任务的认知需求卸载转移到他们所处的环境中或其他人身上。

  最后，获取知识使

  学习新信息

  变得容易，这有助于人们获得更多知识。虽然与学习新知识相关的一些认知能力，一般会随着年龄增长而下降，但人的整个生命时期中，对于知识的不断积累，抵消了这种影响。

  作为知识的天然副作用的偏向性

  概念

  “偏向”这个词通常具有负面意义，但心理学家认为，偏向是知识获取的一个天然副作用。

  学习的偏向通常是内隐的，学习者自己可能也未察觉。

  在知识获取过程中，偏向通常是在人们开始形成关于世界运作方式，以及它的概念框架时出现的。它出现在知识获取的相对早期。

  这些概念框架帮助个体意识到，在特定情境下（例如图书馆和西餐厅），应该期待什么和注意什么，以帮助他们培养一种文化流畅性。

  心理学家区分了两种类型的偏向：

  一种是学习本身固有的偏向，这类偏向往往能发挥“专长的益处”一种是妨碍了新知识和新技能获取的先前经验或信念。

  负面

  在科学素养水平最高的人群中，呈现明显的两极分化。那些只寻找和关注与他们先前新年一致的信息的人，会创造一个回声室，让他们的学习进一步笼罩在偏向之下。

  这种回声室效应通常在社交过程中被强化，因为个体更愿意与他们所认识的与自己持相似新年的人，讨论这一话题

  偏向也会影响学习的非认知方面。在一个变化的世界中，很难保证任务环境是高度稳定的。因此，追求训练的高效率，实际上可能会形成一种使新学习变得困难的心智模式，这会阻碍动机和兴趣的继续增长与发展。

  正面

  刻板印象通过习得性偏向，而持久存在。但并非所有的学习偏向，都被认为有负面影响。比如一些积极的偏向能

  提升幸福感

  ，促进心理健康。

  另一些可以提高对他人

  知觉的准确性

  。还有一些则可能是适应性行为——比如犯错成本高的情况下的选择性注意和行动。

  还有些偏向会使

  知觉精细化

  ，这类偏向能够模糊某类事物中，无意义的差异，而又同时突出不同类别事物之间，重要但细微的差异。例如医生对于X光细节的处理。

  知识整合与推理

  建立知识基础需要做三件事：

  积累信息：重要的、值得关注的；标记信息：这些信息是否相关；整合信息

  所有年龄段的学习者，都知道很多未被明确教授或未直接经理的事情，他们照常对自己积累的信息进行新的理解，并有效拓展知识。

  推论性推理

  指在信息片段之间，建立逻辑连接，从而以理解为目的来组织知识，并通过演绎推理、归纳推理和溯因推理，得出结论。推论性推理是概括、分类和理解等过程必须的。

  学习者做出的其他推论的留存时间，可以打破工作记忆的限制，是的这些推论可以整合入他们的知识基础中。学习者通过对先前学习事件的有效拓展，而产生理解。

  有效的问题解决，通常需要将提取的知识加以调整和转换，以适应新的情境。因此，记忆提取必须与其他的认知过程相协调。

  帮助人们意识到，他们先前所学与当前任务有关的一种策略，是明确给他们提示其中的相关性。

  基于问题的学习，其目标指向学习者学到灵活的知识运用；有效问题解决技能；自我导向的学习、协作、内在动机

  知识与推理中与年龄相关的变化

  学习者终其一生，所积累的知识是不断增长的产物。它出自两个过程：学习者从他们直接经验中学习到新信息的过程、基于推理和想象生成新信息的过程。

  推理能力和获取知识的能力是相关的，具有较高推理能力的人，一生中获得的知识比同龄人多

  随着年龄增长，知识的发展保持稳定，而推理能力则会下降。

  平均年龄为14岁的人，面对一个复杂问题作出的决策，并不一定优于50岁的人。但是14UI的人在快速处理多种截然不同的事实性信息，以做出有逻辑的。组合型的推论方面能力更强。

  对同一个人来说，由于某些技能的持续使用和特定领域智力的发展，不同能力会以不同速度衰退或增长，其他不常使用的能力会消失或衰退。

  尽管推理能力随着年龄的增长而下降，但只要把所要学习的信息与已有领域知识相兼容，新学习也会容易。

  文化对推理的影响：对物理上的因果关系的感知是普遍的，而生物和心理发愁的因果推理，则受文化影响。

  支持学习的策略

  知识保持的策略

  提取练习

  提取这种行为，本身会增强学习，并且当学习者在最开始的学习活动中，就练习提取时，他们在未来提取和使用知识的能力，将得到增强。

  尝试过，但失败的提取，也能促进学习。失败的提取为学习者提供了反馈信号，表明他们可能不太了解信息，应该在之后的学习中，调整材料编码的方式。

  间隔练习

  间隔练习比集中练习更有效

  当一个概念或程序，在间隔一段时间后被重复时，因为发生了遗忘，学习者必须完全投入于他们第一次学习时的心理操作。而当重复立刻且集中发生时，学习者在这样的重复中，参与是不完全的。

  并不是间隔时间越长，学习效果越好，取决于学习材料需要再记忆中被保留多长时间。

  交错联系和变式练习

  信息呈现的方式能够极大地影响学习的内容和学习的效果。变式练习通常指以不同方式练习技能，而交错学习指将不同的内容混合在一起。

  交错和变式这两种策略都可以与间隔练习混用

  交错可以促进类别结构的学习，即学到了某些对象或观念，属于某相同类别而其他的不属于此类。

  交错呈现概念，提高了学生区分不同类别的能力。而组块联系突出了同一类别的相似性。交错学习改善了高相似类别的学习，而组块学习改善了低相似类别的学习。

  交错学习天然带来学习组块间的延迟，因此容易进行间隔练习。这对于长时记忆具有潜在的好处。

  理解与整合的策略

  总结与画图

  总结是用言语表达的方式，将最重要的信息从一系列材料中提炼出来。同样，学习者也会通过创建图像、使用图示策略，来描述重要的概念及关系。这两种活动中，学习者必须把他们所学的材料，转化为不同的表征。

  这两种活动之间存在差异，但是他们都包括识别重要的术语和概念、组织信息，以及用先前知识常见言语表征或图示表征。

  发展解释

  质询：通过提出注入为什么、如何、如果等问题，以引发他们的深层推理。一个好奇的学生，在努力理解艰难晦涩的问题时，会动脑筋进行质询，提出深层次推理问题。

  自我解释：这一策略是指学习者在阅读、回答问题或解决问题过程中，生成对于材料和对自我思维过程的解释。自我解释包含的是更开放的提示

  教别人：

  当学习者准备教学时，他们必须构建解释，这就像他们在质询和自我解释活动中，所作的那样。同时，感受到自己被赋予了一种权利与职责。

  教的准备，需要精细提取、加工，因为学习者需要生成、组织和整合知识。

  向他人解释的过程，是主动和具有生成性的。鼓励学习者把注意力集中在深层次的问题和理解水平中。

  选择简单的、宽泛的解释，而不是复杂解释，这一倾向可能会影响人们的学习和所作出的推论。

  第五章 学习动机

  动机是一种条件，它会激活行为并维持行为朝向某一目标。

  动机与一般的认知功能不同，它有助于解释不依赖于智力测试分数，而取得的成就

  奖励和惩罚可以激发人的动机，但驱动学习的内在原因可能更有力。

  学习者面对可控制的挑战时（不太容易但也不会挫败信心）时，往往会坚持学习

  主要关注自身表现的儿童和侧灰姑娘粘人，要比专注于学习本身的人更少寻求调整，且更难以坚持。

  专注于学习，而非表现的学习者，或具有内在学习动机的学习者，倾向于为自己设定目标，并将能力提高作为一个目标。

  理论视角

  动机越来越被视为一种

  生成性现象

  ，可以随着时间推移而发展，并随着一个人的学习经验发生变化。

  动机的一个关键因素，是个人的

  心智模式

  。即关于自己和世界的一系列假设、价值观和信念。它影响人如何对所处环境进行感知、解释和采取行动。

  具有固定智力观的学习者，倾向于把展示能力作为学习目标。而具有增长智力观的学习者，倾向于将

  掌握作为目标并且更加努力

  。

  学习者的信念与价值观

  自我效能

  该理论认为，学习者对其能力或潜在能力的感知，对于完成任务或实现其他目标至关重要。

  将有难度的目标，分解为子目标等策略，有助于增强学生的学习能力，并能为学生提供有关其进步的信息，这使他们能够将成功归因于自己的努力。

  自我归因的另一个重要方面，涉及关于某人是否属于某特定学习情境的信念。来自大学入学率不高地区的人，即使上了大学，也会怀疑自己是否属于这里，将短期失败误认为自己不属于这里。

  克服先前知识的另一种方法，是使用一些能够防止因持有负面，而带来不良后果的策略。其中一个策略是，支持学习者在确定最终想法之前，尝试多种想法。

  价值观

  期望-价值理论，将人们的关注引向学习者如何基于他们对完成某任务的能力和信念，来选择目标。

  其包含了：

  学习的主题和任务，是否有助于实现学习或生活目标

  主题或任务，对学习者身份或自我意识的重要性

  任务是否是令人愉快或有趣的

  任务是否值得追求

  兴趣

  个体或个人兴趣，被视为相对稳定的属性。它的特点是学习者与某个领域，形成了持久的联结，并随着时间推移，而不断投入该领域进行学习的意愿。

  与个人兴趣不同，情趣兴趣指的是在对任务或学习环境的特定特征，进行回应时，自发产生的心理状态。

  情境兴趣具有可塑性，可影响学生的参与和学习，并受教育者使用或支持的任务、材料的影响

  学习者对选择权的感知，可能影响其情境兴趣和参与度。

  与兴趣相关的信息文本，有五个特征：

  信息是重要的、新的、有价值的

  信息出乎意料

  文本支持读者与先前知识和经验建立联系

  包含图像和描述性语言

  作者尝试使用比较和类别等方法，将信息与读者的背景知识联系起来

  内在动机

  自我决定理论认为。人的行为收到三种与生俱来的心理需求的强烈影响：自主性（控制自身状态——、胜任力（体验掌控的冲动）和心理关联性（与他人互动、建立联系和关心他人）

  当学习者认为，他们有高度自主性并自愿参与一项活动，而不是因为他们被外部控制时，就会有内在的动机去学习。

  具有内在冬季的学习者，业委会认为问题或任务的挑战，在自己的能力范围之内。

  外在奖励

  学习者对于任务的最初兴趣，和对成功 的渴望，可能会被对外在奖励的渴望所取代。外在奖励也可能削弱学习者对自主性和控制的感知。

  只要在外奖励不破坏个体的自主意识和对其行为的控制杆，表扬或奖金有利于鼓励学习者的参与和坚持。

  被表扬有能力的学生往往追求表现目标，而被表扬付出努力的学生，更有坑你追求掌握目标。

  被表扬有能力的学生可能提高了自尊，但不太可能促进更多学习的发生或为将来的考试做准备。

  奖励与增强记忆巩固有关，当学生觉得枯燥时，奖励更会起作用。

  选择的效应

  如果学习者能有机会做出有意义的选择，即使机会很小，也可以为他们的自主性、动机，以及最终的学习和成就作出支持。

  学习者做出选择的行为，会导致其产生认知失调：对自己的决定感到不舒服和不确定。为了减少这种感觉，个体倾向于改变他们的偏好，并对选择的事物产生兴趣。

  目标的重要性

  目标引导者学习者是否付出努力，以及如何定位注意力的决定，它可以帮助学习者规划、影响对失败的回应，

  学习者认为威胁到他们能力或自尊感的活动，可能会降低其动机和表现，即使他们表现良好时。

  目标的类型

  一类是掌握目标，即学习者专注于提高能力或理解

  一类是表现目标，即学习者的驱动力，是想要表现得有能力或超越他人。

  表现目标可以进一步划分为表现趋近目标和表现回避目标。回避模板的学习者，努力避免让自己看起来不称职、遭遇尴尬或被认为是失败者。在表现趋近目标的范畴下，多数为自我展现目标——希望别人认为你聪明和规范性目标——想要胜过他人。

  成就目标反映了学习者关于治理或能力本质的基本理论：它是固定的、可素的。

  强烈认同掌握目标的学习者，往往喜欢新颖、有挑战性的任务，在学习中更愿意话费经理，更愿意运用高阶认知技能。

  认同掌握目标的学习者，即使面对失败也会坚持不懈，经常以失败为契机寻求反馈，以提高后续的表现。

  持有掌握目标的学习者，学习过程中会将新信息与其现有知识联系起来，这就支持了学习者对信息的深度学习和长期记忆

  表现目标往往会更好地支持即时检索信息，而掌握目标则往往会更好地支持长期记忆。

  老师对学习目标的影响

  学习者的目标，可以反映课堂的目标结构，也可以反映教师在教学实践中，所传达的学习价值观。

  当学习者认为课堂更重视掌握目标时，更有可能使用信息处理策略、自我规划和自我监控策略。掌握取向的课堂结构与高学术能力正相关。

  学习目标与其他目标

  一个人与成就感、归属感、认同感、自主性和能力感相关多重目标，这些目标都深深戴上了个人性、文化性和主观性。

  当学习目标和成就是明确的、与学习者期望的结果和动机相一致，而且在学习者看来学习环境支持这些目标和成就，有助于增强他们的动机。

  当学生能感知当前的行为，与未来的自我和未来的身份联系时，坚持学习的动机会强化。

  社会与文化对动机的影响

  学习者自我建构方面的跨文化差异

  独立的自我建构和相互依赖的自我建构，与个人主义和集体主义目标有关。

  在成就语境中，获得社会认可，对于持集体主义观念的学生尤为重要。使学生倾向于采用有助于他们避免表现出无能或获得负面判断的目标

  例如在香港的研究中，表现回避目标可以是适应性的，并且可以与更高水平的参与、更深层次的认知加工和更高的成就等积极学术成果相关联。

  鼓励参与者唤醒有关跨文化体验的个人基于，已经被成功用于改变学生非此即彼的视角倾向。

  方法的有效性取决于一种假设，一种文化视角本身并不比另一种好。当主导位置的心智模式，与手头的任务更好匹配时，就能促进问题的解决。

  社会身份与动机过程

  身份既具有个体维度，又具有社会维度，它在塑造个体的目标和动机方面，发挥着重要作用。

  身份的个体维度往往涉及一些特征和价值观。

  个体倾向于参加那些他们与自己社会身份联系起来的活动，因为这样可以支持他们的归属感和自尊。这种融入通常意味着接受该群体所重视的特定知识。目标和实践。

  刻板印象的威胁

  负面刻板印象，可能导致人们在认知任务上表现不佳。这种现象被称为刻板印象威胁，指无意识地担忧对某人所属社会群体的刻板印象，可能被用在自己身上，或做一些事情，看来证实这些刻板印象。

  刻板印象被认为会削弱表现，这是由于它会降低执行功能、家具有关自己失败了别人会怎么想的焦虑。这会剥夺人的工作记忆资源。因此，刻板印象威胁的负面影响，在轻松的任务中可能不明显，但它会在需要付出心智努力的复杂任务中出现。

  在威胁条件下，个体在大脑的前额叶皮层中，表现较低的激活水平，反映了执行功能受损和工作记忆受损。同时在注入杏仁核等在内的恐惧回路中，表现出更高的激活水平。

  即使是学生有消极的刻板印象，如果他们得到支持，其仍然可以在学术上，保持积极的自我概念。

  如果一个人有机会提醒自己的身份，包含各种维度，那么这可能会促进其抵抗刻板印象威胁的心理弹性。针

  对刻板印象的干预，倾向于针对“身份”的维度提供支持，而非自尊。

  提高动机的干预措施

  一些干预措施聚焦的是心理机制，即影响学生对学习环境的构念，以及他们为适应环境而制定的目标。例如美邦学习者克服刻板印象威胁对归属感和自我意识的影响。

  学习者经验的主观性、个人性以及学习环境的动态本质，要求动机干预必须足够灵活，从而可兼顾个人和学习环境中的变化。采用简短干预或联系，增强短期或长期对的动机，是有效的。

  提高动机和成就的简短干预，有几个重要特征：

  干预直接针对学生学习动机的心理机制，而不是学术内容。

  考虑了学生在学校内外的主观经验。

  干预旨在通过经验，来间接影响学生对学校，或对自己的看法或感受。而不是试图说服他们改变自己的想法，这一动作很可能被理解为控制。

  这些简短干预侧重于减少学生学习动机的障碍，而不是直接增加学习动机。

  第六章 对于学校学习的意蕴

  文化与学校学习

  在决定学习者能够获得学习

  经验的性质

  方面，教育者起到关键作用，他们还能形塑学习者利用其

  学习环境

  的意愿和能力。

  最佳学习环境会为学习者提供

  空

  间，使得学习者能够广泛利用其

  各自优势、经验和目标

  ，以解释任务和进行评价，支持学习者之间有益的差异。

  学校和课堂情境

  学习机会是一个多维度概念，不仅包括学生能够获取的

  内容

  ，还包括

  教师在课堂上所做

  的事情、学生参与的

  活动

  ，以及用于支持教学的

  材料

  和其他资源。

  学习环境的这些特征，是由教师教育和教育决策这样的广泛文化所塑造的学习环境：对于更大年龄群体的研究表明，按能力分组，会对学习者的复原力和自我调节，带来负面影响。

  从赤字模型到资产模型

  如果学生的校外文化实践，被视为资源、工具或者资产，那么其学校学习可能会得到促进。一个情境中被认可和接受的文化实践，在另一个情境中也会被认可和接受。那么这种一致性会促进学生的参与和学习。

  每一个学生都是带着一套独特资产组合，来到课堂上的。如何课堂环境充分考虑了每一套资产组合的独特性，那么每一位学生的学习都会得到促进。

  创建公平课堂的一个关键维度，就是建立一个学生的观点得到尊重的课堂环境。这样的课堂上，当学生展示他们的观点、公开呈现他们的思考、运营证据、协调观点和证据、吸纳和批评彼此的观点，会得到教师的支持。

  “知识基金”框架是一个很有影响的例子，其方法是对学生所熟悉的知识技能，进行详细的分析，将他们的独特经验与教学联系起来。

  将文化和生活和课堂加以连接的另外一种方式，是创设第三空间，即通过教师和学生间的真正对话，而产生的社会环境。这种社会环境是教师，和学生合作建构的，旨在为学生提供一个空间，可以对自己的个人叙事和经验加以利用，将其融合到更大的课堂空间中去。

  另一方面，教师需要经常提示和鼓励学生，在课堂情境中调用这些基金。

  学科特定的学习

  每一个学术性科目。都设计特有的思维方式和智力挑战，中小学和中学后教育的一个重要目标，就是让学生掌握所学科目的思想方式。

  如果学生不能运用内容领域内，或者跨领域的学术语言进行对话，他们就不能有准备地参与到，能让他们超越事实记忆的各种类型的深度学习中去。

  在一个领域内精通，并非简单等同于获取更多知识。还设计参与学科实践的过程，要求学习者在特定的活动和任务情境中，运用知识。

  让学习者参与并为其赋权

  自我调节的学习

  自我调节的三种理论模型分别聚焦于：

  力量：自我调节使一种力量或者能力，能用于任何领域；

  动机：发展自己进行调节的动机或者医院

  认知过程：启动认知功能，形成习惯或者改变对于自我效能的信念。

  促进学习者参与的教学方法

  基于问题/项目的学习

  这些方法较少关注学习成果，而是更多围绕着一个问题，组织起来的学习过程。

  学生面对挑战，应当推动学生掌握核学科的中心概念和原则，并进行建构行探究，这些探究类似成人在校外的项目

  协作学习

  协作学习过程中，当小组进行一项复杂任务时，每一个成员贡献自己的思考、有权进行分工、发展权力关系，或者对任务进行审视。

  其依然突出学生对自己的学习负责、鼓励反思和自己的假设，将教师视为促进者。

  与竞争性学习或者个体化学习先比，合作学习的相关益处包括：成员间积极的社会接纳、更多的任务定向、心理健康、更高的自尊、采纳他人观点。当小组成员理解彼此学习目标，每一位成员感觉对所有成员的学习富有责任时，才会产生这些益处。

  教师应受到指导，去特别关注学生参与的不均衡问题。

  评价学生的学习

  学生需要关于他们是否学到了预期的学科知识和技能的信息

  教师想知道他们的教学方法，是否帮助个体学习者学习，是否帮助班级进步

  家长想知道孩子是否在学习重要内容

  利益相关者——学校、学区、政府官员，需要这些信息来厎学校教育的成功之处、提升情况做出判断

  K12的教育评价目的在于：

  课堂上促进学习，这种评价提供了学生是否学会所教内容的具体信息。这些信息向学生提供了关于其进步的反馈，帮助教师调整自己的教学以满足学生的需要。

  完成一个阶段的学校教育后，在学年末，评价学生的成绩和能力水平。也就是终结性评价

  在学校、学区和国家层面上，对与学程 和机构进行评估，检测学生的学习。这些评价通常离课堂更远，更多反应地域标准的内容，而不是某一节课涵盖的内容。

  没有一项测试或评价，能服务于所有人的所有目的。尽管出于不同目的的测试，看起来不同，但是需要相互一致来支持学习、

  向学习者提供反馈

  有效反馈的特点:

  聚焦任务和学习目标，具体的、叙述性的，而不是评估的、等级性的。

  以支持性的、与学习者进展一致的方式提供反馈。

  学习者能够从中受益的时候反馈

  将反馈提供给乐于接受的学习者，学习者有做出响应所需要的自我效能感。

  将评价和学生如何学习的证据相连接

  有效评价的三个部分：

  学生学习模型，应当与关于学习者如何表征知识和发展专家知识的研究相一致，是评价设计的统一的基础。

  观察包含了确定的评价任务和情境，学生通过这些任务和情境，提供关于他们学习的证据。

  诠释方法提供了对观察情况加以理解的图景，范围包括了从统计模型到直觉或者定性的判断。

  这三个要素——

  认知、观察、诠释

  ——必须明确地加以连接，设计为一个协同的整体。

  基于学习进阶的评价

  对于一个主题持续完善的思考，特别是儿童学习者展现出来的，从新手到专家的过程。基于研究和概念分析，学习进阶描述了一个较长时间段的发展。

  学习进阶为教学和评价，提供了一个蓝本，因为它表征了终结性评价的目标。阐明了一系列教学活动，能够引导形成性评价的设计，提供显示学生理解情况的指标。

  诊断性问题，也可以采用多项选择的方式，设计精良的多项选择题，能为教师提供关于学生理解的诊断信息。当每个答案选项，都与学生理解的发展水平相联系的时候，对于学生的选项层面的分析，能够显示学生个体和班级整体理解的情况。

  以证据为中心的评价设计方法

  这种模型是以关于认知和学习的经验性证据为基础的。这一模型中，评价被视为从证据进行推理，以评估学生学习的过程

  设计过程中，第一方面是考察关于学科领域中，专家思维和新手思维的研究证据。

  第二方面是观察，选择一些题目或者任务，引发出有关期望的知识和技能的证据。

  第七章数字技术

  技术与学习目标的匹配

  学习技术的贡献

  交互性：响应学习者行为通过角色扮演及游戏社区，让学习者沉浸其中；

  适应性：符合特定学习者行为、知识和特征的信息，通过学习者的任务进程，决策其学习时长以及学习者决策所用的策略；

  反馈：学习者表现质量的反馈、改进质量的反馈。其可以是一个消息，也可以是一段解释，或者接下来的任务、动作设置。

  选择：为选择提供高度选择性的学什么、如何学；

  非线性学习：信息、任务的呈现顺序，取决于学习者的选择，或者借助智能适应而变化（例如塞尔达的神兽历程）

  链接式表征：通过口语。文本、图像的联系，支持灵活性和编码可变性，从而支持学习；

  开放式学习者输入：允许学习者通过自然语言、绘画和其他鼓励主动学习的开放交流，来表达自己的想法；

  与他人交流：包括计算机为中介的文本、多媒体、协作学习多种交流；

  通过重复来学习（想想duolingo）

  按照带有交互性和反馈的特定条目，呈现学习顺序

  提供最佳的间隔训练实验，而不是集中训练

  通过添加拓展反馈：积分、排行榜使学习游戏化；

  使用模型进行深度学习

  深度学习设计对复杂概念和系统的理解，并体现在以下能力上：

  模型的使用和构建

  整合多文档和经验的能力

  解释正确和错误的系统行为的能力

  复杂问题解决、推理、推理性思考

  知识迁移到新情境

  技术的链接式表征和开放式学习者输入，对于这类学习非常重要

  智能辅导系统，可以支持基于模型的深度学习，在代数、集合、变成、工程和科学科目中，已经得到证明；

  智能辅导系统环境，在需要学生动口的领域，也显示了前景。这种辅导工具，具有开放性学习者输入的特性以及与他人沟通的能力

  对于学习成绩不佳的大学生，以及那些需要深层次推理而不是浅表知识的测验来说，自然语言互动的学习效果是最佳的；

  协作学习与合作学习

  协作学习

  小组成员必须一起做计划和组织活动，已完成任务或解决问题

  每个人的行动都依赖于其他人的行动

  一个人的行动可以被小组中其他人承接或完成

  合作学习

  设计将任务分解为多个部分

  组员分开工作，可以协调且并行开展活动

  部件完成后，小组再讲七组装起来

  技术支持的自我调节学习

  例如在仪表盘中，教师的注解功能，概念图功能，都可以促进学生的深度学习和概念发展；

  学生询问的深层次问题（例如如何、如果..则、假如不xx则），可以通过AI或教师代理即时回答，这种教学活动增强了目标认知活动；

  它们为学习者提供了选择，提高学习者的动机，让其与他人交流，这在学习者刚刚开始发展自我调节策略时尤为有力；

  激励主动积极主动学习的技术

  通过游戏来学习

  使用数字游戏、社会媒体和在线团队等技术，吸引学生转向学术目的（文明6）。另一种情况，有序专门用于支持学术内容和技能的学习（编程游戏）

  在促进科学知识、数学知识和读写知识的习得，以及促进高效的思维习惯的养成（开放思维、责任心和主动自我评价）方面，相较于其他教学方法，游戏具备中等程度的优势。

  电子游戏具有的内在吸引力和激发参与的作用，对电子游戏的研究可以提供环境设计的见解（塞尔达）

  电子游戏本质上是能够调动人的积极性的，因为它们可以提供最佳挑战和幻想，同时激发好奇心

  用户的行为会影响游戏结果，这给用户一种控制感，这是学习动机强化的重要元素；

  美国儿科学会提供了以下指南：

  对于不足18个月儿童，避免使用屏幕；

  18-24个月儿童，家长可以引入数字媒体。但应该选择高质量媒体，和孩子一起观看，以便与孩子互动并帮助他们理解所看内容；

  2-5岁的儿童，观看高品质节目的时间每天不超过1小时。家长应开始帮助孩子理解其中的素材，是如何用于他们周围的世界的；

  对于6岁及以上的儿童，家长应对媒体时间和媒体类型保持一贯的限制。确保媒体使用不会取代充分的睡眠、身体活动和其他健康行为；

  为学习者成为创造者和生产者赋能

  学习：学习者识别可作为学习资源的虚拟世界内部，即周遭的相关社会网络

  分享：随着学习者对学习境脉的感受变得舒适，他们会向网络提供少量信息或投入时间

  创作：随着他们经验和知识的增多，会创建自己的材料，或修改数字环境的某些反面，或对游戏给出详细说明

  组织：最后阶段，他们会起领导作用，包括新成员辅导或管理所属网络

  在线学习活动可以为学习者身份、自我概念、学习动机的发展中发挥作用。

  有助于学生的社会性发展和情感发展、障碍面前坚持不懈

  支持协作、提供相互支持和开展探究

  创客

  创客空间回引入不同工具所使用的技术，以制造一个物理实体

  这些工具带来新的提现，帮助学生理解对象如何组装、如何起作用

  创制是一种主动学习形式，因为它是体验式的，并通过动手，让学生发展自己对某领域的理解

  主动学习策略通常被理解为学生中心的探究式教学途径

  具身认知：具身认知的思想在于，认知决定于机体体验的所有方面，包括身体系统以及身体与其环境相互作用的方式。（类似于技能书和装备）

  用于教学的技术

  连接正式与非正式学习

  有些教师正在实验翻转课堂，让学生在家观看有关血液内容的教学视频，将此作为在课堂上把这些内容应用于问题解决活动的准备。

  也有在线“群聊和其他非正式的网上学习小组，在大型讲课中，能够支持大学生的学业学习。

  对教学活动进行协调统合

  技术与教学整合在三个层次：

  基础层次，教育者用技术呈现内容，或者让学生使用旨在吸引他们参与兴趣的技术工具

  第二层次，学生可以用技术来支持他们按照自己主动，而不是教师主动的方式，开展个人学习

  第三层次，教学工具允许学习者与课堂外的个人及组织合作，这些应用要求每个参与者或小组，都有支持网络和链接的设备

  满足以下条件时，教师在技术整合方面的专业发展会更加成功：

  增加进行技术整合教学的时间

  给同一学校或项目的老师提供机会，让他们合作进行具体实操练习并互相评论

  与学校的其他实践和变革举措保持一致

  对充分利用数字学习系统的数据，改进学生学习的方式加以示范

  数字仪表盘

  数字仪表盘让学习者能够在学习环境中，监控自己的进展

  开放式学习环境，使得学习者能够查看不同时间点上，自己在课程和仅能方面的表现得分，这可激发和帮助他们发展元认知技能。

  教师可以在学习管理系统中，使用仪表盘，通过仪表盘快速浏览课程、每个学生在每节课中的表现，以及学生需要帮助；

  教师可能需要一个系统的课程，以促进他们接触、使用和监控数字仪表盘界面，并将之作为其课程教学的常规部分。

  远程学习

  平均来看，在线和面对面教学的混合，比传统的面对面教学，产生了更好的学习结果。

  但混合学习条件同样包含其他变化，如额外的学习