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精彩短评:
作者:菠萝 发布时间:2016-05-16 10:50:48
一代传奇
作者:小马子哦 发布时间:2022-04-23 10:16:09
资料很好
作者:一千瓦的刀狼 发布时间:2019-05-17 06:56:05
如果心理治疗是面向特定人群的话,教练技术就是面向普罗大众的了。
作者:我像科学家吗亲 发布时间:2011-07-14 19:49:23
怎吗这么多的同性恋啊。。。。
作者:扭腰客 发布时间:2017-01-17 11:16:46
近年来国内狂捧日式美学,但光看这些精美图文意淫,和有俩闲钱了买点MUJI,真是一点屁用都没有。最关键的,花多少钱也买不到的,是“审美”。品味好了,不用买MUJI,也能“一期一会”。
作者:丁简啊 发布时间:2018-05-08 18:07:01
或许是文学修养不够,无味,凭着仅有的耐力还是给看完了
深度书评:
《自体的分析》读书笔记 (前五章)
作者:何以晓明 心理 发布时间:2023-06-15 11:26:45
晓明说:
从这个月开始,我将花一年的时间,跟北佳心理的许为雁老师精读《自体的分析》这本书。
《自体的分析》是自体心理学的开山之作,科胡特写于1971年,是一部非常具有创作性的作品,系统地描述了很多自体心理学概念,如理想化、夸大、镜映等,以及如何通过神入的方式,治疗弗洛伊德曾经认为的“无法被分析”的病人。
去年我曾经自己读过一段时间这本书,看了前五章。当时忍不住啧啧惊叹,对于理解有自恋问题的来访者,简直就是预言帝般的存在。
当然,当时自己一个人读,在很多细节的地方都无法参透这本书更深的内涵。但是对于理解自恋来访者,已经可以说是像地图一般的指引。
期待接下来的精读,可以沉浸在自体的世界里。
在这里分享我2019的读书笔记。
第一章 导论
自恋型人格在分析中,会有暂时的退行摆荡,进入类似精神病性状态(妄想、幻觉)
夸大自体领域的发展与退行:
成熟的自尊自信 —> 唯我独尊、夸大 —> 夸大自体破碎(性错乱&疑病)—> 冷漠妄想的夸大
全能客体领域的发展与退行:
热情 —> 与理想化客体融合的强迫需要 —> 理想化客体的破碎(神秘宗教感)—> 强大迫害
自恋人格的类精神病性状态:他们的退缩,只是对其自恋的脆弱性与退行倾向正确评估的自然结果。如果移情的退行会导致自体严重的阶梯,甚至摧毁拘束治疗师的自恋连结,那么这样的过程不应该让它开始。
自恋人格的症状:
弥漫性空虚和忧郁感。一旦自恋移情(理想化移情&镜映移情)建立,空虚与忧郁可以缓解;当与治疗师关系出现困扰时,这些感受又变得强烈;
自我的枯竭:自体用于维持“完美”的表象,而不是创造力;
当接受外界的称赞时,症状可以短暂地缓解,有一种深刻而活泼参与世界的感觉,但向上的摆荡通常很短暂,常常变成不舒服的兴奋的来源。
焦虑的夸大与兴奋 <——连续谱——> 严重的羞耻感、疑病症及忧郁
儿童自恋构造的发展(体验“最初的完美”,是生存的必需品)
健康的情况下:原始夸大自体被驯服为稳定的自尊,理想化双亲影像成为精神组织中的超我信仰;
不健康的情况下:成人保留原始夸大自体的表现癖,理想化双亲影像无法内摄,始终需要外界提供原始自体客体功能
治疗后期的深远退行
破碎自体的体验(原始夸大自体碎片)被激活,以及固着的原始自体客体(原始的理想化客体)的瓦解与丧失
体验到前心理(前语言)时期(自恋期、自体性欲阶段人)的“奇怪”感受,在意识可到达的心理组织之外
治疗师需要与病人精神的健康部分建立治疗连结,创造可工作的治疗关系
第二章 理想化移情
理想化双亲影像,“所有的幸福与力量都存在于理想化的客体上,当儿童与此客体分离时,将感到空虚与无力,并且试图维系与此客体持续的结合”。
理想化的内涵包括:照料者&人性中的美好品质。
理想化的过程:婴幼儿体验到与完美的结合,被温暖照料。
如果没有理想化及其内化的过程,婴幼儿只能发展出夸大自体/虚幻的理想化(分裂-全好)来自我照料,并持续体验到环境的迫害性(分裂-全坏)。
精神装置的基本结构,需要经历理想化、及转变内化作用形成,俄期后期稳固。
转变内化作用:“儿童对理想化客体的评估越来越合乎现实,导致自恋灌注从理想化自体-客体影像中撤回,转而将其逐渐地内化,取得永久的心理结构,这种永久的心理结构以精神内在的方式,继续执行先前理想化的自体-客体已经达成的功能。”
转变内化发生的前提:理想化足够稳固,内在精神达到一种成熟运作的耐受状态。
未能形成完善结构的精神装置,毕生都有一种强烈的客体渴求。“这些客体之所以受到强烈的追求和依赖,是因为渴望把他们当做精神结构中失落片段的替代。他们不是客体(就心理上的意义而言),因为他们不是因为他们的特质而被爱或仰慕。”
治疗师正是充当这样一种“渴求的客体”,激活病人的原始的、自恋的自体-客体需要,这是形成精神装置的特定片段。
理想化客体创伤的三种程度:
1、发生在极早阶段,导致前面性的精神结构脆弱,可能存在缺陷或功能失调的刺激阻碍
2、发生在稍晚的前俄期,可能会扰乱驱力的控制、疏通和中和,驱力的冲突导致容易性欲化,通常表现为性错乱的幻想或行动
3、发生在俄期或潜伏期初期,则超我的理想化不完全,将永远寻找外在的理想人物以获得赞同和领导权
三种客体(都在给自体提供心理营养):
1、原始自体客体,只作为功能而存在,如新生儿母亲、治疗师、妈宝男老婆
2、内化到儿童精神的客体功能,作为精神装置结构的存在,为儿童/成人执行自体客体功能
3、成熟个体对应的成熟客体,如成熟个体的恋爱,能看到真实的对方
第三章 以临床实例来说明理想化的移情
A先生,20余岁,制药厂的化学研究员。
症状:同性性欲刺激(不显著),莫名的忧郁,能量枯竭,自尊脆弱;一直在追寻权威的指导和肯定,当得到肯定才有创造力,得不到肯定则感觉枯竭愤怒。
分析早期,创伤性事件回忆:9岁,家人到达美国,父亲蓬勃的计划与突然失败而忧郁,导致唐突而创伤性失望 ——> 望远镜式指向生命早期(俄期及前俄期)的类似情景的弥漫性创伤 ——> 超我理想化不足:有自恋投注的理想化父亲形象,却没有实现转变内化作用,因而产生夸大自体的过度灌注
更早期创伤的显现:移情,对治疗师的弥漫性敏感,针对治疗师的轻微的不完美 ——> 来源:生命第一年,母亲的低功能导致婴儿的广泛性不安全和自恋的脆弱
A先生的精神病理:
广泛存在的自恋脆弱(受迫害性):源自于母亲(本身自恋固着)的照顾不足,产生“大规模的退缩与绝不宽贷的暴怒”
夸大自体反应式过度灌注:发生在对理想化了治疗师的失望反应中(防御退行,而非夸大自体的更成熟阶段),表现为对治疗师态度冷漠、思考和语言呈现原始化、优越态度伴随更多羞耻感与疑病性
病态自恋族群性欲化:严重的性欲化表现,只是为了掩盖核心的自恋障碍,包括:性欲化理想化双亲影像、性欲化夸大自体、性欲化理想和自尊的需求(解释性幻想的象征意义,而非沉浸于性幻想,煽动欲望)
第四章 理想化移情的临床与治疗层面
自恋障碍病人的创伤根源是父母的自恋固着,为满足父母的自恋需求,病人长期交织于父母人格的自恋网中(弥漫性),无法实现转变内化作用;可见的戏剧化事件,如父/母患病或缺席,只是心理前导事件的最后一环;分析中,会逐渐呈现病人与父母之间病理化的自恋模式
俄期后,理想化双亲影像在(前)意识,并不会成为精神病理的指标,只是心理结构的发展被暂时延后;
如果理想化双亲影像被否认和分裂,病人潜意识中会永久地追寻外在的全能的理解,形成自恋障碍
理想化移情的修通过程
①治疗师给予时间和兴趣,病人建立治疗师的理想化客体影像
(注意:过早地进行移情诠释 / 不同寻常的友善行为 会干扰退行摆荡的自动建立)
②随着治疗深入,病人的疾病指标的退行会自动建立,失去和理想化自体客体的自恋结合,自恋平衡受到干扰
(呈现依赖:失去理想化移情,呈现暴怒:失去镜映移情)
③退行摆荡至 理想化双亲影像 or 夸大自体,自体解体
(理想化双亲影像的退行 ——> 理想化的原始形式,宗教感 ——> 自体性欲解体,性错乱或疑病
夸大自体的退行 ——> 夸大的原始形式,冷漠、膨胀 ——> 自体性欲解体,性错乱或疑病)
④治疗师调整其共情到自恋退行的层次,对促进此退行的外在事件做彻底审查,提供诠释,让病人重新回到基本的理想化移情
⑤正确的诠释,会让病人浮现出一群和现在体验的动力式原型相关的有意义记忆,使这些记忆变得可以理解
⑥不断重复上面的退行摆荡和诠释修通的过程,转变内化作用,使病人的自恋灌注从外部自体客体内化到恒定的心理结构中
第五章 镜像移情的类型:根据发展考虑的分类
原生夸大自体:儿童把完美和力量集中于自体身上,企图保存原始的全然拥抱接纳的自恋,轻蔑地远离所有被赋予不完美的内在
原始夸大自体的驯服:
①认同父母的抱负,接受为自己的伟大的延续,成为现实中努力的方向
②注入健康自尊中,绝对持续和绝对相信有成功的权利
镜映移情根据发展阶段的分类:
①通过扩展夸大自体的原始融合——人我之间没有边界,像控制身体一样控制对方
②另我移情
③侠义的镜映移情——母亲眼中的神采,镜像了儿童表现癖的期待
镜映移情的功能:建立自体的统整性,和客体的恒常性
拥有统整性的自体:有主观安详的感觉,次发地导向自我功能的完善,存在感,创造力
缺乏统整性的自体:长期无法工作(处于自我解体的恐惧中),或隔离地被动地工作(机械化,没有自体的深度参与),强迫性从事刺激运动或性行为(抵抗自体耗竭或自体解体的危险)
童年期自体统整性被破坏的体验:当他把全部的自体贡献出来想获得赞同的时候,却得到冷漠或指责
治疗中的敏感:治疗师冷漠的声音不只是会被理解为一种投射的超我的批评,也会被理解为是一种解体感觉的投射式表达
不成熟的夸大自体,是不统整的、濒临解体的、需要外界支撑的,需要:全然融合的支撑 / 想象中玩伴的孪生者支撑 / 自尊供给的镜映支撑(即对应镜映移情的三个阶段)
治疗师在镜像移情中发挥(前)结构功能,被体验为自恋力比多的粘合剂,抵抗和预防解体的倾向。当病人感受到被一个客体接纳地凝视,给予确定性的理解,就会感到完整。
(前五章 笔记完)
江恩的理念比其理论要重要一些
作者:终极super蛋 发布时间:2018-08-01 23:25:07
7月15日读完了北京理工大学出版社出版的书,硬皮儿,和这个内容应该一样,但是封面不完全相同,懒得再创建一本新书了,就来这里写好了。
江恩是华尔街的传奇,有着几乎十战九胜的记录,在华尔街市场上积累了大量财富。其投资遵循了技术理论和价值原则。
介于其所在的证券市场距今有大概70年了,随着市场的不断健全,套利的空间逐渐压缩,江恩那一套技术分析理论在现在是否还有效,我持怀疑态度,对于和美股有较大差异的A股市场,隐含周期意识的江恩理论显然不适用,且上周在深圳听课时毛剑辉老师也说了,A股更适合投机,而不是价值投资。
但是投资多多少少是相通的,可取之处自然也有很多,比如一再强调止损单(Stop Loss Order)的重要性,让理性战胜人性,这个是我很赞成的。另外无法确定趋势就不要盲目进入,只交易活跃的股票也很有道理。
部分语句有借鉴意义:
1、选小盘股做多,大盘股放空。
2、永不对冲,离场认赔等待下一个机会。
3、一旦决定一笔交易,并且有确定的依据,就不要无缘无故地改变。
4、止损单步步紧随。
5、90%以上失败的原因是没有设置止损单和过度交易。
6、当行情已经朝着不利于交易者的方向发展时,还是捂住不放,并不是有胆有识人的所为,是个人固执的表现。
还有一些别的不想写了,但大概记在脑子里了。
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- 网友 车***波: ( 2024-12-15 03:44:20 )
很好,下载出来的内容没有乱码。
- 网友 益***琴: ( 2024-12-17 14:30:11 )
好书都要花钱,如果要学习,建议买实体书;如果只是娱乐,看看这个网站,对你来说,是很好的选择。
- 网友 堵***格: ( 2024-12-19 12:56:08 )
OK,还可以
- 网友 戈***玉: ( 2024-12-29 16:02:29 )
特别棒
- 网友 扈***洁: ( 2024-12-18 06:15:35 )
还不错啊,挺好
- 网友 邱***洋: ( 2024-12-14 22:58:21 )
不错,支持的格式很多
- 网友 谢***灵: ( 2024-12-27 00:52:25 )
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- 网友 曾***文: ( 2024-12-25 00:06:31 )
五星好评哦
- 网友 石***致: ( 2025-01-02 06:05:52 )
挺实用的,给个赞!希望越来越好,一直支持。
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书籍真实打分
故事情节:3分
人物塑造:5分
主题深度:3分
文字风格:3分
语言运用:9分
文笔流畅:4分
思想传递:7分
知识深度:9分
知识广度:7分
实用性:8分
章节划分:9分
结构布局:8分
新颖与独特:7分
情感共鸣:5分
引人入胜:6分
现实相关:6分
沉浸感:5分
事实准确性:7分
文化贡献:4分