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本书由来自北京大学、清华大学和中国人民大学考博英语命题专家，以及一线教授共同编写而成。根据*命题原则和要求，在分析、总结历年真题命题规律的基础上编写而成。题型*，全；难度与真题完全吻合，紧扣全国招生院校考博英语*考试大纲；是考生快速掌握听力解题技巧，提高听力分数复习宝典。

高分听力阶段——巩固基础 

天 

学习目标一：探究低分原因，走出考博英语听力分数不高低谷 

一、得分不高的原因 

二、题目链接 

三、参考答案 

学习目标二：历年真题基础演练 

学习目标三：模拟实战基础演练 

第二天 

学习目标一：谨记获取考博英语听力高分的五个因素 

一、如何提高听力能力 

二、题目链接 

三、参考答案 

学习目标二：历年真题基础演练 

学习目标三：模拟实战基础演练 

第三天 

学习目标一：实例分析考博英语听力题型一——对话 

一、对话题型的考核要点 

二、题目链接 

三、参考答案 

学习目标二：历年真题基础演练 

学习目标三：模拟实战基础演练 

第四天 

学习目标一：实例分析考博英语听力题型二——填空 

一、填空题的考核要点 

二、题目链接 

三、参考答案 

学习目标二：历年真题基础演练 

学习目标三：模拟实战基础演练 

第五天 

学习目标一：实例分析考博英语听力题型三——短文 

一、短文题的考核要点 

二、题目链接 

三、参考答案 

学习目标二：历年真题基础演练 

学习目标三：模拟实战基础演练 

第六天 

学习目标一：解答考博英语听力对话题型之策略一 

一、怎样解答因果关系题 

二、题目链接 

三、参考答案 

学习目标二：历年真题基础演练 

学习目标三：模拟实战基础演练 

第七天 

学习目标一：解答考博英语听力对话题型之策略二 

一、怎样解答态度与反应题 

二、题目链接 

三、参考答案 

学习目标二：历年真题基础演练 

学习目标三：模拟实战基础演练 

第八天 

学习目标一：解答考博英语听力对话题型之策略三 

一、怎样解答推理判断题 

二、题目链接 

三、参考答案 

学习目标二：历年真题基础演练 

学习目标三：模拟实战基础演练 

第九天 

学习目标一：解答考博英语听力对话题型之策略四 

一、怎样解答数字计算题 

二、题目链接 

三、参考答案 

学习目标二：历年真题基础演练 

学习目标三：模拟实战基础演练 

第十天 

学习目标一：解答考博英语听力对话题型之策略五 

一、怎样解答计划与行动题 

二、题目链接 

三、参考答案 

学习目标二：历年真题基础演练 

学习目标三：模拟实战基础演练 

高分听力第二阶段——快速提升 

高分听力第二阶段——快速提升

天 

学习目标一：解答考博英语听力对话题型之策略六 

一、怎样解答场景、人物关系推测题 

二、题目链接 

三、参考答案 

学习目标二：历年真题提升演练 

学习目标三：模拟实战提升演练 

第二天 

学习目标一：解答考博英语听力对话题型之策略七 

一、怎样解答地点题 

二、题目链接 

三、参考答案 

学习目标二：历年真题提升演练 

学习目标三：模拟实战提升演练 

第三天 

学习目标一：解答考博英语听力填空题型之策略一 

一、怎样应对单词听写 

二、题目链接 

三、参考答案 

学习目标二：历年真题提升演练 

学习目标三：模拟实战提升演练 

第四天 

学习目标一：解答考博英语听力填空题型之策略二 

一、怎样应对句子听写 

二、题目链接 

三、参考答案 

学习目标二：历年真题提升演练 

学习目标三：模拟实战提升演练 

第五天 

学习目标一：解答考博英语听力短文题型之策略一 

一、短文理解内容的两种体裁 

二、题目链接 

三、参考答案 

学习目标二：历年真题提升演练 

学习目标三：模拟实战提升演练 

第六天 

学习目标一：解答考博英语听力短文题型之策略二 

一、如何解答信息明示题 

二、题目链接 

三、参考答案 

学习目标二：历年真题提升演练 

学习目标三：模拟实战提升演练 

第七天 

学习目标一：解答考博英语听力短文题型之策略三 

一、如何解答主旨大意题 

二、题目链接 

三、参考答案 

学习目标二：历年真题提升演练 

学习目标三：模拟实战提升演练 

第八天 

学习目标一：解答考博英语听力短文题型之策略四 

一、如何解答推断题 

二、题目链接 

三、参考答案 

学习目标二：历年真题提升演练 

学习目标三：模拟实战提升演练 

第九天 

学习目标一：巩固考博英语听力重点考查内容之虚拟语气 

一、虚拟语气 

二、题目链接 

三、参考答案 

学习目标二：历年真题提升演练 

学习目标三：模拟实战提升演练 

第十天 

学习目标一：巩固考博英语听力重点考查内容之数字与计算 

一、数字与计算 

二、题目链接 

三、参考答案 

学习目标二：历年真题提升演练 

学习目标三：模拟实战提升演练 

高分听力第三阶段——全力冲刺 

天 

学习目标一：巩固考博英语听力重点考查内容之复杂词汇和固定搭配 

一、怎样应对复杂词汇和固定搭配 

二、题目链接 

三、参考答案 

学习目标二：历年真题冲刺演练 

学习目标三：模拟实战冲刺演练 

第二天 

学习目标一：巩固考博英语听力重点考查内容之对话语气 

一、怎样理解对话中的语气 

二、题目链接 

三、参考答案 

学习目标二：历年真题冲刺演练 

学习目标三：模拟实战冲刺演练 

第三天 

学习目标一：快速提高考博英语听力应试能力之策略一 

一、如何提高听力的应试能力 

二、题目链接 

三、参考答案 

学习目标二：历年真题冲刺演练 

学习目标三：模拟实战冲刺演练 

第四天 

学习目标一：快速提高考博英语听力应试能力之策略二 

一、快速提高听力应试能力 

二、题目链接 

三、参考答案 

学习目标二：历年真题冲刺演练 

学习目标三：模拟实战冲刺演练 

第五天 

学习目标一：快速提高考博英语听力应试能力之策略三 

一、快速提高听力应试能力 

二、题目链接 

三、参考答案 

学习目标二：历年真题冲刺演练 

学习目标三：模拟实战冲刺演练 

第六天 

学习目标一：如何选择考博英语听力备考材料 

一、录音材料的选择 

二、题目链接 

三、参考答案 

学习目标二：历年真题冲刺演练 

学习目标三：模拟实战冲刺演练 

第七天 

学习目标一：提高考博英语听力答题效率的技巧 

一、做好听力题的技巧 

二、题目链接 

三、参考答案 

学习目标二：历年真题冲刺演练 

学习目标三：模拟实战冲刺演练 

第八天 

学习目标一：提高考博英语听力答题效率的方法 

一、提高听力答题效率的方法 

二、题目链接 

三、参考答案 

学习目标二：历年真题冲刺演练 

学习目标三：模拟实战冲刺演练 

第九天 

学习目标一：完善复习方法，冲刺考博英语听力高分 

一、完善复习方法 

二、题目链接 

三、参考答案 

学习目标二：历年真题冲刺演练 

学习目标三：模拟实战冲刺演练 

第十天 

学习目标一：考博英语高分听力考场应试策略 

一、考场应试策略 

二、题目链接 

三、参考答案 

学习目标二：历年真题冲刺演练 

学习目标三：模拟实战冲刺演练 

　　索玉柱，国内知名考博英语辅导专家，归国学者、北京大学英语系副教授、英语测试学博士、北京大学考研英语阅卷组组长。

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　　高分听力阶段——

　　巩固基础

　　我国博士生英语入学考试采取的是各招生院校自行命题、自行组织考试的办法，但国内大部分院校博士生入学英语听力考试理论上都以考试大纲为指导标准。考试大纲对博士生英语听说的要求为：对语速为每分钟140词的一般性题材和科普材料可以一遍听懂，理解中心思想和主要内容；能基本听懂本专业的学术报告，并做简要笔记，能进行一般性对话，能基本表达自己的学术见解。

　　国内部分院校博士生入学英语考试听力题型与分值比较

　　院校听力题型分 值

　　北京大学

　　短文10

　　填空10

　　清华大学

　　对话10

　　填空10

　　中国人民大学

　　对话10

　　填空5

　　短文5

　　中国科学院

　　对话10

　　短文10

　　中国科学技术大学

　　对话10

　　短文10

　　天

　　天

　　学习目标一：探究低分原因，走出考博英语听力分数不高低谷

　　一、得分不高的原因

　　1语音知识不足

　　语音、语调是基本的语言要素，如果考生对单词的发音把握不准，就会影响听力理解。考生要想提高听力理解能力，首先应突破语音知识关。考生在语音、语调方面存在的问题主要包括：①语音、语调把握不准；②根据发音无法确定相应的单词。

　　2词汇量匮乏

　　听力理解中的每一个对话、语段、语篇都是由句子组成，而句子是由单词或词组构成。词汇量在英语学习中起着至关重要的作用，它是一切训练的基础，考生词汇量的大小决定了其听力理解的能力。在听的过程中,我们能模仿出听到的发音,但如果不掌握一定的词汇量，便无法把它与其相应的单词联系起来，也就无法确定其汉语意义。

　　3短时记忆时间短

　　记忆与听力理解密切相关。在听的过程中,对语言信号所产生的记忆是在短时间内完成的,因此记忆的不深刻。因为瞬时记忆和短时记忆所维持的时间很短，这就大大增加了听力理解的难度。

　　4考生心态不稳

　　考生的情绪状态对听力理解有很大影响，是影响听力的一个主观因素。具体地说,在不具备良好的精神状态的情况下，考生的注意力很容易分散,从而影响听的效果。

　　二、题目链接

　　Listening Comprehension

　　Part A

　　Directions:For questions 1 to 5, you will hear an introduction about the life of George Grizzard. While you listen, fill out the table with the information youve heard. Some of the information has been given to you in the table. Write only 1 word or number in each numbered box. You will hear the recording twice. You now have 25 seconds to read the table below.

　　Grizzards Information

　　His acting career noted both for the quality and1

　　His early interestacting

　　His first role on Broadway(Year)2

　　Critics then praised the clarity and energy of his3

　　The versatility of his talent shown in the 4 shortcomedies

　　His TV and film roles played since the late4

　　Man and Super man as a romantic comedy lasting(hours)5

　　Part B

　　Directions:For questions 6　to 10, you will hear a monologue. While you listen, complete the sentences or answer the questions. Use no more than 3 words for each answer. You will hear the recording twice. You now have 25 seconds to read the questions below.

　　6. What is the monologue mainly about?

　　7. How many stages of sleep according to the monologue?

　　　　……

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• 作者：浆糊、 发布时间：2022-04-02 14:34:52

  这本书大部分在跟传统咨询做比较 为自己标新立异 我看上去有点疑惑 它的要义不就是咨询里的资源取向么 把它单独提取出来做了一个包装变成了SFBT 如果直接用于创伤经历的个案 我会觉得很荒唐 个人觉得短程治疗仅适用于功能性强的来访者吧

  本书的主要要义是资源取向 聚焦于未来 寻找例外成功经验 创造小的改变 主张个案是自己生活的专家

  第一篇以外的应用均可泛读 内容重复性高

• 作者：本葱 发布时间：2019-10-22 12:04:13

  ＃蹭书 奶茶界浅尝

• 作者：泥醉天使 发布时间：2014-08-20 18:41:33

  作者一定是个生活过的人~

• 作者：步入那良夜 发布时间：2023-05-15 20:31:06

  过于基础了，看太晚了

• 作者：鲁西狂人 发布时间：2020-09-06 19:46:04

  他独自扛着一个时代孤寂地前行，他的同道只能在遥远的后面望其项背！——《伽利略传》

• 作者：Colette 发布时间：2012-12-23 12:26:48

  B2过了可能以后再也不会碰它了

• 对死亡的思考——《直视骄阳》读后

  作者：自然而然 发布时间：2010-09-21 22:09:17

  开篇序言

      最近的时间似乎是安排得满满的，或许根本不是最近，是长久以来我都把自己的时间安排得满满的，大有齐白石那“不叫一日闲过也”的风范。

      读小学的时候我的其中一个癖好是抄写名言名句，但可惜当时抄这句话时有个笔误，我在那绿皮塑胶日记本上写下：“不叫一日闲也过”，及至后来很多年都觉得齐白石这个人说话太拗口，呵呵。

      九月十七日大塞车时我也是其中被堵成员之一，早上在公车上呆了两小时，晚上呆了三小时（平时是50分钟的路程），好在我一直有座儿，因此多了五个小时看书的时间，感觉也很是惬意。

      其他的时候，要么在思考下一步的工作安排，要么倒腾我的个人主页，要么写博文，写咨询和案例报告，要么去百度给人解梦（哦，顺便提一下，我现在被百度邀请成为他们的解梦专家了，并且与我老爸的偶像邵伟华同台PK哦，地址在这里：

  http://zhidao.baidu.com/s/dream/index.html#critic

  ），好像就没闲着的时候。

  最近看的一本书是欧文亚龙的《直视骄阳》，是一本关于死亡焦虑的书。

      书里提到的一些细节让我忽然想起小时候的很多事情，尤其是想起我曾经一直想在院子里挖个深洞，把装着照片和日记的罐头瓶放进去，然后想象千年以后被后人无意间挖掘出来。我认为那样可以让他们知道，一千年前曾经有这样材料的东西，并且在一千年前，人们管这个东西叫“照片”，我也希望能让他们知道，一千年前的文字是怎样构成的，同时他们还知道了，一千年前有个小姑娘曾经在这个世界上生活过。

      我不止一次地想像那个场景：一群不知道会穿什么款式服装的人类，拿着他们那个时代的类似放大镜一样的工具小心谨慎地研究我留下的东西。对这个场景的想象让我很是有满足感。

      结果我把这个幻想告诉一个好朋友的时候，他竟然告诉我，他曾经实施过——他小时候曾经在一个啤酒瓶里装上他写的东西，埋在地底下，结果过一段时间就忍不住挖出来看看，挖了两次，最后一次的时候索性不再埋进去了。

      他说完，两个人哈哈大笑了一场。

      按照欧文亚龙的观点，我们这样的动作其实是在无意识地对抗死亡焦虑，即希望自己死后可以给后人留下点什么。

      有的人希望给后代留下财富，有的人希望留下名声——然而欧文亚龙认为这两样东西是最没有价值的，因为你留下的财富始终要被后人消耗掉，你留下的名声也很快会被人遗忘（总有一天这个世界上将再也没有人记得你，因为那些认识你的人都死掉了，连他们的儿子和孙子也会死掉），然而有一样东西如果你愿意留下，它就永远不会消失——那就是“波动影响”——你的爱、智慧和思想对他人的有益影响，而这个人又用你给予他的这些无价的东西去影响其他人，就这样代代相传，平行的和纵深的影响将永远传递。

      最明显的例子，比如中国的孔子，我们至今都还在受他的影响，比如外国的尼采，我们中的很多人也仍然在受他的一些思想观点的影响。

  因此我也开始意识到为什么齐白石说“不叫一日闲过也”，为什么我喜欢给自己的生活安排得满满当当，我想这大概是对付死亡焦虑的一种很好的方法，虽然我们都是无意识地去这样做。

      对死亡的探索

      这些天因为看《直视骄阳》，让我回忆起不少小时候的一些事情。

      记得那时候作文选上有一篇描写小狗“安琪儿”溺水而亡的故事，我每看必哭；

      还有动画片《雪孩子》里的小雪人，为了救小白兔而融化了自己的身体，我也是每看必哭；

      当时经常被一起看书的小伙伴嘲笑，但现在回想起来，其实那些故事触动我最深的，却不是对死亡的恐惧，而是对脆弱生命的悲悯和哀伤。

      童年期的我对死亡有着很大的好奇心，我一直非常非常想知道我死了以后将要去哪里。所以在10岁的时候精心策划过一次死亡事件（当然没有真正去实施），因为想到还要好几十年才要死掉，就觉得那太遥远——我太想知道人死了以后要去哪里了。

  那当然都是小时候对死亡的探索，随着年龄的增长，我发现自己和欧文亚龙一样——也无法从宗教里找到任何精神上的安慰。虽然我的家族很多代都是虔诚的佛教徒，无论我父亲的家族还是母亲的家族。

  当然有人说这是一种反叛，要通过脱离我的家族来证明自己的存在感，不知道内里是否有这种因素，但无论如何我不能接受“轮回”这一说，也无法让自己相信“人生来就要受苦或人生来就有罪”这个观点。

      对于我来说，人一旦死了，就是灰飞烟灭，就是什么都不存在了，起码是任何可见可触的东西都不存在了。至于近年来人们都在谈论的“灵魂永生”，我还不能说我不相信，当然也不能说相信，因为我现在仍然活着，没有证据证明“灵魂永生”，但也无法有证据证明“灵魂不存在”，如果可以（但我不相信我可以），等我临死的时候一定要回答这个问题。

      也许正是因为知道自己迟早要死，并且没有人可以告诉我，我死了以后我将如何，我自己也永远无法知道答案。所以我才对生活如此的有热情，才对生命如此的感兴趣，我觉得这个未知使我整个的生命都变得很有意义——因为我无法确知我的生命是否有机会重复，并且我相信如果我的生命得以重复，那个重复的生命也不再是我，尤其现在的我的世界里出现的所有的人事物也不可能再出现在那重复的生命的世界里，如果我的生命真的可以重复，那我的经历恐怕是不能重复了，我的气质特点呢？我的思想呢？我的爱的体验呢?一定也是无法重复的。

      所以，对于我的生命来说，真正的存在仅此一次。

      正因为如此，我才不忍心让每一分钟白白地流走（因为这一分钟也是不可重复的），我要去做那些我认为对我有价值的事情，要用我认为有价值的方式去体验我的生活，我要和我爱的人在一起，去爱他，并通过爱他而去爱所有的人。

      关于波动影响

      说到“波动影响”，最近几年来我从事的工作似乎都是在创造这种“波动影响”，无论我曾经身为形象设计师为人们带来美好的感觉，还是作为培训师去传递正向积极的价值观，还是现在我正在享受的心理师的工作，都是在创造那“波动影响”.

  我深信自己曾经和正在影响着一大批人，让他们通过我感受到希望、力量、幸福和积极的人生观。

  或许他们是通过我的课堂，或许是通过与我的交谈，或许是通过我的咨询，还有很多人是通过我的文字。今天一个多年前的同事在QQ上给我留言，说她今天感觉糟透了，她知道我不在线，但是每当她想到我，心里会感到一丝慰藉。然后她就访问了我的日志，看到了那篇《给寻找自己的你》，一时间哭得泣不成声，她说：“你的日志拯救了我，谢谢你。”

      看她这么说，我也很感动。这让我想起前段时间那篇日志刚刚写完的时候，很多人给我回馈说刚看了几行就忍不住哭了，他们认为那篇文章是一份礼物。今天我再次感受到这种“波动影响”，我深信她有了这份感受，将学着更好地生活，会把她体味到的感受用作去爱她的孩子和丈夫，去爱她周围的人。

      我喜欢这份“波动影响”，因为，那是我生命的意义的一部分。

      很多年来，我经常有一种沉浸在有着各种气味的空气里深深呼吸的感觉，整个人沉浸在那空气里，让那空气中的各种杂质各种气味各种感觉包围着我，浸透着我，我在它们的包围中前行，感受着这一切，也感受着我自己。

     我想，也许正是因为我虽然知道生命终将消亡，但却选择深深地投入到生活之中，所以才对我的人生感到满足，所以才对死亡这个东西非但没有恐惧，反而还充满了好奇吧。

• 补录4

  作者：糖炒板栗 发布时间：2019-06-08 19:40:02

  要是自私的人想占你的便宜，就不要去理会他们，更不要想去报复。当你想跟他扯平的时候，你伤害自己的比伤到那家伙的更多……

  不能生气的人是笨蛋，而不去生气的人才是聪明人。

  生活的快乐与否，完全取决于个人对人、事、物的看法如何：因为，生活是由思想造成的。

  你并不是你想象中的那样，而你确实你所想的。

  思想的运用，和思想的本身，就能把地狱造成天堂，把天堂造成地狱。——密尔顿

  除了你自己，没有别的可以带给你平静——爱默生

  一个人因发生的事情所受的伤害，比不上因他对发生事情所拥有的意见来得深。——蒙坦

  如果你的A弦断了，就在其他三根弦上把曲子演奏完。

  我们很少想我们已经拥有的，而总是想到我们所没有的。——叔本华

  培养快乐的心理：

  1.让我们不要模仿别人。让我们找到自己，保持本色。

  2.让我们永远不要试图去报复我们的敌人，因为如果我们那样做的话，我们会深深的伤害自己。不要浪费一分钟的时间去想那些我们不喜欢的人。

  3.有了快乐的行为和思想，你就能感到快乐。

  4.当命运交给我们一个柠檬时，让我们试着去做一杯柠檬水。

  5.算算你的得意事，而不要在意你的烦恼。

  虽然我不能阻止别人不对我做任何不公正的批评，我却可以做一件更重要的事：我可以决定让我自己是否受到那些不公正的干扰。

  如何对待不公正的批评：

  1.尽你最大的可能去做，然后把你的破伞收起来，免得让批评你的雨水顺着你的脖子后面流下去。

  2.不公正的批评通常是一种伪装过的恭维。记住，从来没有人会踢一只死狗。

  写于2011年 解放军理工大学