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• 作者：珂欣 发布时间：2021-07-05 12:55:30

  里面的配图无比精良。能学到很多作者梳理的私货知识。神话中有着科学的严谨。神话体系中也蕴含着古代中国人对天地万物的理解，祈福。我本身就对神话传说比较感兴趣。但是封神榜也没有坚持读下去。图永远比文字更有吸引力和说服力。所以去年突然在书店看到这本书，再看到熟系的名字，我都惊了，原来老师的书已经出来了。还多说什么，买它，收藏！16年与老师有过一面之缘，听他讲过一堂课，几乎指引了我现在从事的专业道路。祝越来越多的人愿意了解传统文化，愿中国人越来越有民族自信。

• 作者：SMILE 木早 发布时间：2017-11-26 14:05:27

  卡内基的沟通课，摘下最有用一句：“我们由人生体会到的心灵的平静与喜乐，不是因为我们身在何处，或者在做什么，完全只是我们的心态所决定的。”

• 作者：野生Nora 发布时间：2022-03-15 20:39:57

  勇敢是一切可能的前提 不能因为恐惧就望而却步 然后躲在暗处弱弱地委屈 七十岁的时候坐在大树下 我一定会后悔的 最起码要玩过 尽情的享受过 放肆过 要让市场说你不轻才可以罢休！

• 作者：隱生室主人 发布时间：2019-11-06 11:29:32

  数据收集和统计多么重要……

• 作者：蟥阿螞 发布时间：2019-07-12 04:14:56

  受谢切诺夫1862年从脊蛙搔扒反射研究中发现的中枢性制止过程、次年进一步发展的有意识运动全是反射的“脑的反射”学说影响和启发，坚持慢性实验法、坚持去人格化的生理学立场，在赖以成名的条件反射范式基础上猛烈地展开，更换各种刺激和条件、观察各种分化、综合、泛化等现象并脑皮层各种分析器的机能（而非各感官的官能）。有很多开颅后硬脑膜干燥无法缝合而形成向内生长的瘢痕的狗死于抽搐，这本研究报告集于是同时也是当之无愧的大型虐狗记录。译者50年代写的学习笔记等附录是很好的资料，概括总结之外还收录各种对柏格森罗素吴伟士等欧美布尔乔亚唯心主义黑暗思想的坚决批判，以及要坚持唯物主义、细读三四遍、结合李森科等苏联伟大学术系统的认识来认真学习的态度。

• 作者：幸运币 发布时间：2024-03-21 20:38:51

  完整度太差了，限制于剧场页数，故事被剪得稀碎。

• 不想违背自己的性格去社交，你这是在偷懒

  作者：古豆豆 发布时间：2019-08-12 10:42:03

  接纳自己性格的同时,如何跳脱出其带给自己的种种限制，不断拓展自己的能力和社交圈，为自己打开新局面？

  

  内向性格有时候让一些行为过度合理化了，自己不情愿做的事情，就归因于内向性格：

  ——“我性格本来就内向,不善交际。”

  ——“不想违背自己的性格去社交。”

  把所有对你有益但你不情愿做的事都用“内向性格”拒之门外，这可以说是一种赤裸裸的偷懒。

  接纳自己性格的同时,如何跳脱出其带给自己的种种限制，不断拓展自己的能力和社交圈,为自己打开新局面,这是我们这次一起探讨的话题。

  01 真实陷阱:改变自己,意味着一种背叛?

  每个人在不同的事情面前都会展现出不同的自己。——威廉·詹姆斯

  内向者常常认为,改变自己的性格去迎合环境的变化,意味着对自己真实的一种背叛。

  在艾米里亚·伊贝拉所著的《能力陷阱》中提到了2类人:

  坚持真实者

  坚持真实者认为,外形,演讲风格,行事风格这些改变都会对心底的真实和核心价值观产生威胁,

  一旦改变,就意味着不真实和虚伪.根据环境而灵活调整自己的行为,是一种媚俗的行为,有损自己的”风骨”。

  随机应变者

  马克·斯奈德研究了“随机应变者”,他们通常灵活地适应周围的环境及变化,及时调整自己的行为,而不会受到“感到自己很虚伪”这种想法的煎熬。

  他们还具有核心自我价值观,不会认为自己的某些转变会对信仰造成影响。

  奥巴马在自传里就将自己称为“shape-shifter”(变色龙),他会根据观众群体的不同,变换口音,而这种灵活度便是他成为受人爱戴的总统的原因。

  坚持真实者,通常是基于过去的自己来定义自己的真实,因此他们认为改变就意味着不真实。

  这其实就是伊贝拉在《能力陷阱》中提到的真实陷阱：

  ——人们不愿改变自己的“真实”，从而限制了自己的可能性和发展。

  有以下3种情况:

  1、转变到一种新角色时,无法和团队保持合适的距离;

  2、认为向别人推销自己的观点,刻意与他人建立联系,是一种逢迎和利用;

  3、使用真实的自我”透镜”过滤掉负面反馈,说服自己不必改变。

  这样的真实陷阱通常会让我们陷入自己的准则与环境准则之间的盲区,进而固步自封,限制自己的发展。

  真实的自我是永远不变的吗?

  当然,当你聚焦于过去的自己,真实的标准永远不会改变;但基于过去,现在和未来全面定义真实的自我,这才是相对较为客观的真实自我。

  心理学家丹·麦克亚当斯研究了大量故事案例，他认为

  自我便是不断进化迭代的故事版本,身份则是来源于过去、现在和未来的内在化且不断进化的故事

  ：

  你要相信自己的故事，并将其内在化，但是它会一直根据你的需求而发生变化。

  当你的目标改变,你的故事也应该随之改变。

  Tim Ferriss说：“一个人在生活中的成功通常是以此人愿意进行的不愉快谈话的数量来衡量的。”

  成功与否我们暂且不谈,这句话主要传达的还是这样一个信息：突破自己性格的限制,跳脱出舒适圈去寻找新的可能。

  因为很多人所谓的坚持自我，只是固步自封，长久下去，只能在孤芳自赏中一败涂地。

  

  02 关系陷阱:我们其实又自恋又懒

  机会总是眷顾会与别人建立联系的人。——史蒂芬·富兰克林

  回想一下,开学第一天你是依据什么原则来认识新朋友的?

  结合我自己的例子和询问了身边数十位朋友的经历,答案无外乎这2种:

  TA和我很像

  TA坐的位置离我最近

  这个答案和研究结果不谋而合。

  首先,我们通常会被与自己相似度高的人所吸引和影响,这就是关系结构中的“自恋原则”。

  而追溯其根源，是史前时代人类需要快速识别一个陌生人是敌是友,而“和自己很像”便意味着排除危险和袭击的可能。

  比如,在一堆陌生人中,和自己是校友,来自同一个城市,更容易吸引我们与他们产生进一步的联系。

  其次,关系结构中的“懒惰原则”意味着我们更愿意去发展触手可及的关系,比如结交地理位置与你相近的人,而不是花费心思去发展其他关系。

  建立人际关系的思维定势不仅体现在“自恋原则”和“懒惰原则”,还在于认为主动地拓展人际网络是一种卑鄙、虚伪、互相利用的行为。

  《能力陷阱》中的一项研究中把人际网络分为2种:

  工具性人际网络

  （InstrumentalNetworking）

  个人人际关系网络

  （Personal Networking）

  陷入“认为工具性人际网络只是在利用别人”的关系陷阱中的人,往往以自恋原则和懒惰原则去筛选人际关系,那么就会让自己呆在舒适圈里,思维变得狭隘,能力也无法得到提升。

  往往会陷入以下4种人际关系误区:

  1、物以类聚（Birds of a Feather）

  ——关系网络中都是和你相似的人

  2、人际关系网络滞后

  ——只停留在过去

  3、回音箱（Echo chamber）

  ——都是彼此熟悉的人

  4、鸽笼限制（Pigeonholing）

  ——你的关系网中的人认为你没有能力做其他事

  Tanya Menon在TED演讲“如何经营你的人脉”中,将只和自己相似的人集聚在一起的现象,称为“社交窄化”(Social Narrowing),这其实就是一种“物以类聚”。

  与和我们相像的人相处,给我们一种熟悉的安全感。Tanya提出,我们时常忽略人际关系“弱联结”往往会带给我们惊喜。

  

  我们通常认为熟人能给我们带来实际的帮助,但往往你的新工作是通过一个不怎么熟的人找到的,一个难得的机会可能是偶然间从一个陌生的行业大佬那里获得的。

  斯坦福大学教授,关系管理大师马克·格兰诺维特(Mark Granovetter)，研究了富人与穷人在人脉结构上的不同。

  他发现,穷人们交往的人群往往局限于自己的邻居、亲戚、同事,不善于拓展自己的人际网络。而富人们的人际网络涉及各个人群,阶层,领域。

  穷人则是陷入了“回音箱”陷阱,他们的思想都被局限在一个回音箱里,回荡着相似的声音和思想,并没有帮助和提升。

  而富人则具有“花时间在建立和维持人际关系上是一种必要投资”的觉悟,打造一个多元化的关系网,让他们得以获得更多机会和商机。

  对于我们来说,拓展人际网络的目的并不仅仅是获得财富,而是不断从人际网络中汲取新能量,不断优化自己。

  03 如何突破自己的性格,拓展自己的关系网络

  1、灵活叙述自己的故事,勇敢展露自己

  首先,做一个灵活的故事叙述者,而不是一成不变的叙述者。

  我们要明白,塑造,纠正,改变我们的行为,在舒适圈以外做事,并不影响我们的核心自我价值观.我们书写的故事不应只是基于过去的自己,而是应该面向现在和未来。

  其次,做一个“giver”而不是“taker”,

  试着去表现自己的兴趣,喜好,观点,这样你就成为了光源,会吸引别人来与你结识。

  伍迪·艾伦（Woody Allen）说：“成功的百分之八十在于自我表现。”

  听讲座提问的人为什么不可以是你?

  小组展示时当众演讲的人为什么不可以是你?

  会议中提出新观点的人为什么不可以是你?

  试一下突破自己,相信我,这种感觉比呆在舒适圈舒服多了。

  来,说出你的故事~

  2、化被动为主动

  我们通常会说,好了,我决定拓展自己的关系网络,然而还是消极地等待机会。

  关系并不会自然而然地建立起来,这通常需要我们主动的寻找,联结和维系。

  比如,利用午餐,出差和座谈会的机会,我们可以去结识不同的人。

  利用网络宣传自己的兴趣和爱好,还可以建立自己的兴趣团,关系集团(Reference Groups),也就是每个成员均与它有一致的意识形态并把它的价值观念作为自己行动准则的团体。

  乔布斯曾在斯坦福的演讲中提到,自己大学辍学上了美术课的经历,他说这段经历对苹果的外观设计产生了重要影响：

  ——“向前展望时你不能把点点滴滴的经历联系在一起，只有在向后回顾时才能发现它们之间的联系。”

  所以行动起来,主动寻找自己的兴趣所在,不断刷新自己的认知,去体验新的事物,才能做到乔布斯所说的“connecting the dots”,突破固定的模式。

  3、尝试从写作突破

  写作，是一张展示自己的名片。

  如果不知道从而入手，那发展你的写作技能作为切入点，不论是在职场还是在生活中，出色的写作能力都可以让你在人群中突出。

  练习写作能力,几乎是最没有门槛,却收益颇丰的一项投资了。

  CD baby音乐网站的创始人德里克·希维尔斯,曾在创业期间认真修改了一封自动回复的电子邮件。

  对比之前的邮件和改后的邮件内容:

  Before：“您的订单将于今日发货。如果没有收到请告知我们。谢谢惠顾。”

  After：“您的唱片已被戴着消过毒的无菌手套的双手从敝公司的货架上轻轻取下，放到了缎面托盘上。

  由50名员工组成的团队检查了您的唱片，并对其进行了抛光美化，确保在邮寄前该唱片处于最佳状态...您的包裹将于今天，也就是6月6日星期五，搭乘敝公司的私人飞机向您一路飞奔而去。”

  最终,这封蠢萌的邮件,不仅透露了CD baby的用心,还扭转了公司带给用户的印象并且带来了数千名新客户。

  你可以从你的兴趣,职业出发,写出独特观察;你可以从生活出发,描摹平凡之美。

  写出你自己的热爱,写出你的关注,写出你的观点。

  先是不分题材地写,摸索出自己的风格,然后在这个领域深耕,打造出自己独特的风格。

• 更懒更馋更慢

  作者：楚平 发布时间：2008-08-31 22:50:45

  对于我，一个把加菲猫奉为偶像的人而言，运动会实在是应该予以痛恨的那一种玩意，哪怕是奥运会也不成。

  但是因为文章写得不错，能绉几句歪诗，运动会无论如何同我也脱不了干系。上学的时候，每逢学校召开运动会，我就被封为班级的宣传组长，负责写宣传稿，投到广播站上去，由一个甜美的女声念出来，在运动场的上空回荡，鼓舞大家的士气。我至今还记得当时一些被广为传诵的经典之句：

  小小接力棒，

  一棒接一棒，

  第一棒传第二棒，

  第二棒传第三棒，

  第三棒传第四棒，

  棒棒传友谊，友谊传四方，

  四方齐欢唱，我强中国强。

  长大之后，做了媒体人，遇到了奥运会，便昏天黑地大作特作啥子奥运特刊。熬到奥运会结束之后，翻看这些日子以来所撰写的文章，发觉同小时候的广播稿相比较，依然瞎浪漫乱煽情装高潮，委实没有多大的长进。

  有个朋友问我，倘若每个人都像加菲猫，这个世界上还会有奥运会吗？

  我仔细设想了一下，嗯，仍旧会有奥运会，但比赛项目会有所变动，大家争先恐后地去参加这个项目，仰卧——注意，不是仰卧起坐——谁仰卧得最久谁就赢得冠军……或者比赛俯卧——并非俯卧撑——也是不计次数，只以时间长短论英雄。

  那种场面简直令人神往，从圣火燃烧的那一刻，大家就一直躺在绿茵场上，用鼾声代替了喊声，用呼噜代替了呼声，直到圣火熄灭的时候，还有人睡得不亦乐乎，他连同身下的草皮一起被抬上了冠军的领奖台，颁奖人小心翼翼地把金牌挂在了他的脖子上，给他披上一条毯子，再把手指竖在嘴巴前方，提醒观众们不要欢呼，免得打扰了这位冲击睡眠极限的英雄。

  当这位英雄终于醒来，发现了那面所谓的金牌，脸上却没有半点欣喜之色。不，只有愚蠢的家伙才想要这个！他咬了一下，硬梆梆的，味道不佳，容易硌掉牙齿，倘若能折换成一碗意大利面该有多么美妙啊。

  至于最受瞩目的百米飞猫大赛，只要在终点冲线处堆放足够的食品，就可以创造奇迹。加菲猫说过：“猫向食物移动的速度与食物的数量成正比。”倘若跑道的尽头是一吨热气腾腾的意大利面，我保证人类世界中跑得最快的博尔特也不是加菲猫的对手。正如功夫熊猫肥波在武功上是个菜鸟，但借助对包子的热烈渴望，也能击败强悍无比的花斑豹子。遗憾的是，猫族非常讨厌水，讨厌洗澡，也就讨厌游泳，否则菲尔普斯就将失掉他的八面威风了。

  至于足球比赛，很难进行下去，大家懒洋洋得全无斗志，似乎更愿意充当那个皮球。相信饱受诟病的中国男足在这个时候会觅到胜利的转机。毕竟他们的拳脚功夫还算不错。

  至于奥运会的口号，毫无疑问，将从“更高更快更强”变成“更懒更馋更慢”。这样似乎更加合乎人性。

  假如每个人都像加菲猫，人类其他领域的生活也会发生一些重大的改变。应该不会有那么多的战争，加菲猫根本懒得上战场。就算有点冲突，也不会死掉那么多的人。加菲猫没有心思发明复杂的武器，大家还是用爪子解决问题。

  当然，人类文明的进程到了发明冰箱和电视就会中止，有了这两样，加菲猫已经心满意足，甚至不可能制造出等离子和液晶电视。对于加菲猫来说，幸福就是趴在有余温的电视上睡觉。这种超薄电视，它可没有办法稳稳地趴在上面。

  我说不上这样的世界是更好还是更糟了，幸好它绝无可能成为现实，也就不必妄加论断。

  （Dream小朋友对此文亦有贡献）