中国民族民间舞初级教程 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

《中国民族民间舞初级教程》由北京舞蹈学院专家和优秀骨干教师编写。包括云南花灯、藏族舞蹈、东北秧歌、蒙古族舞蹈、傣族舞蹈五大部分。书中的训练组合在囊括了上述舞种的基本内容的基础上纳入和吸收了许多新元素、新知识。

总序前言编写说明第一章　云南花灯民间舞训练教材　概述　第一节　基本体态、脚位、扇子部位名称、持扇法、持巾法及常用舞姿介绍　　一、基本体态　　二、基本脚位　　三、扇子部位名称　　四、持扇法　　五、持巾法　　六、常用舞姿　第二节　组合　　一、小崴徒手训练组合　　二、小崴捻扇与扇位训练组合　　三、正崴扣扇训练组合　　四、正崴捻扇训练组合　　五、扇花训练组合　　　六、跳颠崴训练组合　　七、反崴训练组合　　八、走场与扇尖花综合训练组合　　九、综合训练组合第二章　藏族民间舞训练教材　概述　第一节　基本体态、脚位、手形、手位及常用手臂动作介绍　　一、基本体态　　二、基本脚位　　三、基本手形　　四、基本手位　　五、常用手臂动作　第二节　组合　　一、颤膝与冈达训练组合　　二、悠步与摆步训练组合　　三、抬踏步与嘀嗒步训练组合　　四、基本步训练组合　　五、表演性组合第三章　东北秧歌舞蹈训练教材第四章　蒙古族舞蹈训练教材第五章　傣族舞蹈训练教材附录　常用动作名称目录

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书籍介绍

《中国民族民间舞初级教程》由北京舞蹈学院专家和优秀骨干教师编写。包括云南花灯、藏族舞蹈、东北秧歌、蒙古族舞蹈、傣族舞蹈五大部分。书中的训练组合在囊括了上述舞种的基本内容的基础上纳入和吸收了许多新元素、新知识。

• 作者：小鬼難纏 发布时间：2009-07-06 15:00:33

  《周渔的喊叫》一篇是桂林看的。

• 作者：cindy123 发布时间：2018-06-19 22:18:53

  只是少了教学视频 和书中配乐 如果有的话 那就更好了

• 作者：土豆气成炸薯条 发布时间：2020-07-20 16:57:43

  幼稚

• 作者：holly2007 发布时间：2022-02-09 09:11:49

  中規中矩吧，感覺畫面亮得刺眼。

• 作者：XFC 发布时间：2012-04-08 11:20:12

  rrdw，没人觉得译的很一般么？

• 作者：JBC 发布时间：2014-03-09 19:50:35

  桥牌课的教材

• 碎在时光里

  作者：安乔 发布时间：2012-05-24 18:17:33

  首先这不是一篇书评，抱歉。只是一个无处投递的小故事，是下午看《恋之风景》回想起的若干。

  第一次相遇，在某本书的签售会上。

  我们说了一句话，但那时我们不相识。

  一年后，我们发现，那天签售会上，

  我拍的照片里有你，你拍的照片里有我。

  向左走，向右走。

  第一次交流，在你们的群里。

  我替may撮合打趣调侃，鼓励你勾搭群里的一个姑娘。

  那时，我依旧不认识你。

  也不知道，会和你相遇。

  第二次相遇，在另一本书的签售会上。

  我们以朋友的朋友的身份相识。

  极平常的自我介绍。平常到，不足以发生任何故事。

  也根本不记得那天同你的任何互动，即便后来你同我说起一些，我也仍旧觉得那极其稀松平常。

  找不到任何理由，支撑你口中的“阳光”“新世界”般的一见钟情。

  去电台录节目前，我收到你的第一条短信。

  HI，安乔，我是XX。

  坐在公车上

  当系统报站说出那个站名时

  我的心还是震了一下。

  别过头不看曾经走过的路，但忍不住，还是看了看。

  路痴如我，其实根本已记不住这条只走过一次的路。

  那是我们第三次见面。

  夏天的一个下午，阳光很大，我们被你忽悠到一个英语学习中心。

  后来，你才发现记错了预约日期。你很抱歉地笑，我心里暗暗想，原来你也是个小迷糊。

  我不出意料地中暑，你略显自责。

  回到学校后，你匆匆道别去做咨询。

  我们在学校里晃荡，绕过图书馆，盆栽里的莲叶长得葱翠茂盛；经过操场，学生宿舍楼，然后在一条长凳上坐下。

  我有些累，听另外两个女孩儿聊天。

  夏天的傍晚，蚊子很多。

  看着假期空荡的校园，我在想，你会不会也常常迷路……

  夜色渐渐垂下来，蝉鸣也歇了。

  我们正要回去的时候，你也做完了咨询。

  你要送我们回去，一一送完她们，你还坚持要送我回家。

  但，最后变成我送你，因为实在担心你会迷路。

  又或者，

  我只是好奇，你手腕上的“小凹槽”。

  最后一次见面，是相约去听了个讲座。

  你去的早，坐在前排。

  我去的晚，坐在后面。

  讲座很无聊，我心不在焉地用手机上网，看见康永小王子的一条微博。

  那天是七夕。

  讲座完了之后，你又坚持要送我回去。

  地铁里，列车快要进站。

  风从列车的方向呼啸而来，吹乱我的头发，和衣裙。

  你问：你没有什么话要说吗？

  我笑了笑，摇头。

  这次最后仍旧演变成我送你去车站坐车。

  我也搞不清楚，为什么，怕，你迷路。

  大概不久后的某一天早上醒来。

  看到手机里有一条你凌晨3点多发的长短信。

  一个月后我把它删了。

  连同聊天记录。

  也许，曾有过一些

  想法

  纠结

  解释

  澄清

  祝福

  牵挂

  担忧

  ……

  但终究，一切都戛然而止。

  仿佛非常有默契似的，很长一段时间，互不打扰。

  我不知道你在忙什么

  你也不知道我的处境

  像回到原点，

  不曾相识。

  也许，在受到挫折的时候，我们曾同时仰望星空。

  也许，在看到阿狸的时候，我们曾同时微笑。

  也许，有某些东西存在于另一个时空里。

  我不得而知，也不想弄明白。

  你问过我的为什么，我也问过自己

  却，没有答案。

  我坚信你会最终抵达真正属于你的荣光。

  而我，

  不在那条路上。

  PS：后记：

  下午看几米的《恋之风景》，脑海里忽然浮现一个画面：路灯下，你不知何故，对我笑，笑得像个童真的孩童。我竟有丝丝心疼。我们虽面对面，却仿佛是处在不同时空里的拼接般，不真实。

  但，不久后，我们隔在大洋两岸。就真的是在不同的时空里了。

  写下这些，好希望有一天可以忘记，又怕，碎在时光里，再也记不起。

  可能很久很久以后，我会怀疑，你是否真的在我的世界里存在过，还是，我发过的一场梦。

  今天公车经过你的学校，扶着栏杆的手，不由得紧了紧。

  我知道，你在那里。

  但，不知你以后会在哪里。

  2012.5.24

  ______________________________

  忙碌的新年后第一天上班，快刀斩乱麻地搞定工作，休息的片刻，看到这篇去年的小文。

  此时，你已经如愿在他国，正慢慢适应本应该属于你而你也梦寐以求的生活。

  Q聊天记录里，最近的留言是你发来的新年倒计时问候，显得很突兀和多余。

  我宁愿什么都没有，棋逢对手地狠心决绝也许是最好的。

  我会觉得歉疚吗？哈，抱歉，我不会。

  与其陌生的两个人有了交集后，再像射线一样渐行渐远，倒不如，一开始就像两条平行线。

  没有结局的故事每天都在上演，而我不需要。

  也不想要。

  再见，再也不见。

  2013.1.4

  ---------------------------------------------------------

  上Q，看到你的留言说，北京毒雾，可安好？

  回应。

  平淡地有一搭没一搭地聊着，比普通朋友还疏离。

  我想此刻，你也同我一样，冷眼看着我们的第N次人格的表演，疏离得与我们无关。

  此刻，窗外正下着纷纷扬扬的大雪。内心一片寂然。

  耳边响起王菲的一句歌词，什么我都有预感。

  我的命中命中，越美丽的我越不可碰。

  祝安好。

  2013.1.20

  ___________________________________________

  故事可以ending了。

  对他在线隐身很久后，今天在列表里，看见他的分栏里空了。

  才反应过来，哦，他把我拖黑了。

  其实我现在也不知道，究竟，我是更恐惧远洋的时空距离，还是更恐惧对未来不确定性。

  如果一切最后要归根结底，大概只是因为，我更爱自己。

  愿他真正开始新生活。有情。有爱。最终抵达属于他的荣光。

  而我，从相遇的那一刻开始，就从未属于那里。

  2013.12.11

• 只愿我们曾被这个世界温柔的对待过

  作者：颦儿 发布时间：2015-06-28 15:26:10

  我不是米粉，我只是碰巧买了个小米手机，然后就进入了小米的这个家族。

  又是碰巧的，我看到《互联网+小米案例版》这本书。我自己本身就关注着互联网圈的一些事件，于是就蛮心动的。

  这差不多是一本给小米列传的书，无关互联网+太大的事。你也许可以从小米的故事里看到互联网+的一些内涵实质，其他的我就不知道了。

  我总觉的这是一本米粉会很喜欢的书，这书里有很多关于米粉的故事，她们对此会有很深的体会。我想米粉们在深有感触的基础上会更有兴趣去了解小米的一切，因为爱！

  只愿我们曾被这个世界温柔的对待过。

  我们总说世界太冷，遇见小米，我们发现我们找到了世界温暖的一角。

  我们感动，我们热泪盈眶，我们把正能量传递，我们希望更多的人曾被这个世界温柔的对待过。（这是我，不是米粉，只是一个用着小米手机的娃在接触到了小米文化之后所发出来的感慨）

  看完这本小米案例版的书，感触最深的是里面一些米粉的故事还有参与感这样的事。

  我当时只是看的感动，很喜欢这样暖心的氛围，也深深的疑惑这样的故事是否有些许粉饰的美好。

  我没想到这么快我就自己身体力行的证实了这一份美好。

  不久前我入手了个小米手环，每天记录着自己的睡眠和步行，感觉也是蛮好玩的。微信上，计步比赛里，每天看看小伙伴的路程顺手点个赞，这也是一个很好的交流。看着他们每天走的路联系联系朋友圈的状态，大概也就知道了朋友近来的活动状态。有小伙伴问我，这手环怎么样，我总是告诉他们，这手环没啥大用处，但是买了不会后悔。这样的我真像书里那个故事里的米粉。她总是很开心的向朋友介绍着小米的东西，小伙伴问她小米给啥好处了，她要这样不竭余力的宣传小米。没有好处，只是觉得好玩，觉得好，所以才想让朋友用起来的。

  我的小米手机坏了，第一次寄回去修没有给我修好，这次我自己去了小米售后。

  这次的售后经历给我什么感觉呢，就是态度好啊，让人感觉是可以信任的。

  售后处真的很忙，每天要修那么多的手机。有个小女孩来修手机，配件店里没有，要等几天女孩问要付多少钱。那个店员答钱的事不急，修好才收钱，到时你支付宝微信付都行。当时看到这段我就觉得蛮亲切的。

  售后的店里来着各行各业，各色各样的人，无论深浅售后人员都是一样的对待你，尽力的为你解决问题。这样的感觉真的让人很感动。

  小米的东西很脆弱，很容易坏，这是个不争的事实，毕竟价格在那里，你总不能要求它是诺基亚吧。

  坏了就修呗，全国就那么几家定点的售后维修，哪里坏了修那里。尽量把问题给顾客解决好，少走冤枉路，少花冤枉钱，实实在在给顾客解决好问题，这就是我所看到的售后。

  只愿我们曾被这个世界温柔的对待过，我想我在小米看到了这份温柔。

  雷总只是构造了一个叫做小米的平台，然后每一个加入生态圈的一员构筑着这一份温柔。

  小米不是一个人的，小米是大家的！

  这或许就是互联网+吧！