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章 探索物质的变化

  第1节 物质的变化

  第2节 探索酸的性质

  第3节 探索碱的性质

  第4节 几种重要的盐

  第5节 寻找金属变化的规律

  第6节 有机物的存在和变化

第二章 物质转化与材料利用

  第1节 物质的分类和利用

  第2节 物质转化的规律

  第3节 常见的材料

  第4节 材料的发展

第三章 能量的转化与守恒

  第1节 能量的相互转化   

  第2节 能量转化的量度

  第3节 认识简单的机械

  第4节 动能和势能

  第5节 物体的内能

  第6节 电能的利用

  第7节 电热器

  第8节 核能的利用

  第9节 能量的转化与守恒

第四章 代谢与平衡

  第1节 食物与摄食

  第2节 食物的消化与呼改

  第3节 体内物质的运输

  第4节 能量的获得

  第5节 体内物质的动态平衡

  第6节 代谢的多样性

章综合测评

月月考

第二章综合测评

第二月（期中）月考

第三章综合测评

第三月月考

第四章综合测评

总复习检测卷（一）

总复习检测卷（二）

第四月（期末）月考

参考答案

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• 作者：享受阳光的葵 发布时间：2010-08-13 01:27:52

  “没有任何一种花卉能像玫瑰一样，虽然常见却仍然能激动人心。”

• 作者：晓棕 发布时间：2012-01-13 17:03:26

  挺不错的经历总结，只是人生的许多事情 我们是没有办法预料的

• 作者：Strelizeia 发布时间：2014-03-23 23:03:34

  对于门外汉，理论已经相当专业

• 作者：肖浑 发布时间：2017-03-09 14:04:56

  文笔太差了，不过作者真是朵奇葩，什么都敢讲，不光暗示刘文正费翔搞基，暗示邓丽君最后十年和一个女人搞拉拉，还直言不讳褒贬各位大明星，说梅兰芳地位太过誉，钟楚红本人个子矮不漂亮，章子怡没汤唯聪明…不知道他这种大嘴巴是怎么能结交那么多名流好友的。竟然鉴定李安是直男，失望。没爆林怀民的料，又一个失望。总之就是没营养的八卦书，废话很多，翻翻就好。

• 作者：wdyer 发布时间：2022-07-06 06:33:43

  代标天道方程式

• 作者：云在野 发布时间：2017-12-08 16:59:19

  这样的宋焰，给我来一打

• 《梦幻圣域木里》读书笔记

  作者：桃花坞里的小妖 发布时间：2019-03-12 11:26:35

• 内心丰富且独立，是女子最大的安全感

  作者：平凡女子 发布时间：2022-05-11 21:08:50

  

  （图片来源：百度搜索）

  01

  空闲时刻，看完了《董卿：做一个有才情的女子》这本书，一开始买的时候以为是董卿本人写的书籍，后来细看才发现不是。书中文章，以董卿在央视的节目《中国诗词大会》中的点点滴滴为背景，讲述了好些个关于女子生存之道的故事。看完之后的自己，脑子里就浮现了那句“腹有诗书气自华，岁月不曾败美人。”

  还记得其中有一期的那首《我记得》：“当时的我是何等的温柔，我把花瓣洒在你的发间，当你离开，我的心不会变凉，想起你，就如同读到最心爱的文字，那般欢畅。”这大概便是文字的力量，让我们渐渐变得温柔，哪怕“命运以痛吻我，我仍报之以歌。”

  就像张爱玲说过的那样，“女人如花，如花的女人应该保持如花的容颜，如花的才情，如花的品质。因为当岁月流逝，容颜老去，伴随一生的只剩下内在的素养和气质。”

  回望过去，但凡活得潇洒的女子都是靠着一腔才情撑起了她们的人生价值。

  年轻的时候，容颜姣好是上天的恩赐，年纪渐长，你的美貌更多靠的是你的才情与气质。

  经过岁月沉淀下来的女子，身上总有一种让人看着觉得很舒服的气质，那种气质里包含了曾经命运给的疼痛，时间给的摧残，还有她自己一直坚持的坚守。

  风淡云轻之间，她的眼里看懂了很多事情，领悟了很多道理，找到了自己的心之所向。

  所以，茫茫人海中，她不再是人流中的之一，而是人流中的礁岛，自己便是很多人的依附的力量。

  就像书中所说，“一分柔情，二分优雅，三分浪漫，四分智慧，做一个有气质的女人，在城市熙攘的人群中脱颖而出，才是真正的‘乱世佳人’”。

  

  （图片来源：百度搜索）

  02

  就像书中所说，“美丽到了一个高级阶段就是要认识它，要从关心他人意见变成关注自己所表达的东西。到了一定年纪，你会发现，打扮其实只是一种衬托。”

  这样的过程，有点像开悟。仿佛那是每个人都会经历的过程，只是有的人一直停留在某个阶段，有些人则是走得比较快，从开始走到了结尾。

  我们都曾是孩童，心之所向皆是玩乐。后来，我们慢慢成长，我们开始关注自己的外表，关注我们的内心，关注他人对自己的评价，关注自己对自己的评价，一点一滴，走到今天的样子。

  从自己走过的路来看，每一个阶段都不好走，每一个阶段皆是成长。个中滋味，自己体会。好坏皆在，皆是当时的选择。若是有一女子可以一开始跳开别人的眼光，专注于自我，那该是怎样的奇女子呢？

  三毛曾说：“生命短促，没有时间可以浪费，一切随心自由才是应该努力去追求的，别人如何议论和看待我，便是那么无足轻重了。”

  从最直白的观点来看，是这么说的，但是要真的做到这一点，依旧需要一颗坚强的内心和让自己放心的安全感。

  曾经的自己，也是没办法免俗，总是从别人身上寻找安全感，所以总是患得患失。或者说，走过那一段路，遇见了那一些人，经历过那一些事，别人给的安全感终究也是幻觉，总会令自己那么惶惶不安。

  也许就在那样的一段时光里，我破罐子破摔，什么都不要了，什么都不想争取，什么都不想留下，生无可恋地走着，走着，走着，反而生出了一片独立和自足，也生出了我的安全感。

  生命到了这几年，终于不想去关注别人怎么想，怎么评价，怎么算计了。饿了吃饭，困了睡觉，开心大笑，所以也少了不开心。

  做得到的事情拼尽全力，值得挽留的人拼命挽留，想去的地方一步一步走到，慢慢地，就这样做成了很多事。

  最喜欢的还是那句话，“纯粹的东西最美。”所以所做的很多选择中，身边合得来的友人中，那些令自己满意的事情中，都是以“纯粹”为标准的。

  渐渐地，很讨厌复杂化的事情，复杂化的人际关系，复杂化的思维。有些事情至今不敢涉足，无非便是大伙把这事复杂化了。我无力改变别人对事情的看法，能做的便是我不成为其中之一。

  

  （图片来源：百度搜索）

  03

  书中讲述的很多故事中，所举的例子中，所出现的女子中，其实都有一个共同点，便是知道自己想要的东西为何，同时也经过一段时间的沉淀，慢慢地厚积薄发。

  在这样一个沉淀的过程中，慌乱过，害怕过，失去过，并不是说谁比谁天生就得到更多的东西。

  社会的进步让女子的角色变得已经不仅仅是以往的相夫教子了。我们同样可以上学，工作，做自己想做的事情。但是同样的，我们都难以免俗，很多眼前的观念并没有完全消失。这个社会，对于职场的女性并没有那么友好。

  读书的时候，我们会看到很多女孩子的能力并没有比男子差，但是后来社会中，我们会发现，那些曾经耀眼的星星却失去了光芒。究其原因，很多人最终会选择放弃。

  就拿结婚这事来说，我们都知道不将就。曾经也有人说得信誓旦旦，后来她还是会因为该结婚而结婚了，婚后生活或许并不是如预期那般，却慢慢地学会了粉饰太平。人前人后也开始了类似左邻右舍七大姑八大姨般地说教。

  其实，这种行为本身也没有错，只是大伙站的角度不同罢了。后来也明白，这大概也是人与人渐行渐远的原因吧。

  很喜欢书中的一句话，“一个女人的一生该怎样度过，决定权在自己手中。”不管是怎样的选择，只要选了，自己能够为自己的选择负责任便好。这世上有千百种人，千百种观点，我们没办法照顾所有人的想法，能照顾好自己内心的想法就不错了。

  生命的意义和价值并不是活成很多人嘴里的样子，而是渐渐地活成你想要的样子。想要做到这一点，需要你内心丰富且独立，才能摆脱生活中的相似。

  

  董卿：做一个有才情的女子

  4.7

  乔瑞玲 / 2018 / 百花洲文艺出版社