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• 作者：苹果微语 发布时间：2023-06-25 21:10:22

  在这个复杂的、存在性的、未来导向的世界中，我们要有一种超越意识，尽可能地让孩子在一种更自在的方式中成长，给予他们更饱满的自然信息，此时，孩子的天性才会被真正唤醒，主宰未来。

• 作者：holly2007 发布时间：2023-02-23 18:39:52

  It showed how to say No to School Bulling,you could fight back for others who suffered like you before.Read @ Red Whale.

• 作者：临渊 发布时间：2021-10-16 19:40:48

  2021-29

  只是讲了长征途中几次关键的战役或战斗，并非全貌似的描写，书名有点误导了。具体细节挺丰富的，就是感觉硬邦邦的，没有感情。即便如此，还是能感受到党领导的红军，那种绝无仅有的大无畏精神，这是我们战胜一切敌人最宝贵的财富。

• 作者：Chhh 发布时间：2024-05-05 16:21:23

  很详细地描述了如何使用正念观察自己，接纳自己的情绪

• 作者：蔷 发布时间：2023-07-09 12:34:48

  DIY难度五颗星，看完想去餐馆尝试地中海料理了…

• 作者：樂淵 发布时间：2023-09-20 11:47:43

  题很好，答案有些对不上号，复习当预习，我是傻逼

• 法国人的管理理论

  作者：即梵 发布时间：2009-12-09 00:36:12

  本书是克罗齐耶的代表作之一,其人乃法国组织学之父也。法国哲学家布尔迪厄在其作品中多有引用克氏理论，足以证明克氏理论的影响力。

  本书副标题：集体行动的政治学。说明克氏把其理论主要定位在政治理论领域中。就我所理解，其理论应用于企业管理领域中亦相当适宜。通常我们所 接触的大都是源自于美国哈佛等地域的管理理论，或统而说之为 盎格鲁-撒克逊系统的理论，多以分析哲学为基础。而作为法国人的克氏则与上述系统的理论大相径庭。其拥有自己独特的框架、概念、工具、方法和推论,总体读来感觉立基于法国哲学系统。英美学派的理论大都被克氏所批评，唯明茨伯格稍有优待。

  就本书所涉及的范围，约略可以总结出以下几个主要骨架：

  1、克氏认为，组织是一种人为的建构，是为了行动而建构，即是结构也是过程。组织的建立是为了解决包括组织共同目标在内的一些问题而存在的，是为了付之于集体行动。就企业管理领域来说，如果说企业的外部在市场上有竞争也有合作（波特过多地强调了竞争而忽略了合作），那么其主要体现仍然是竞争。而在企业内部即组织内部，自然其资源的表现也存在竞争与合作，而克氏认为组织内部主要 体现是合作，而且正是为了合作而 建构了组织，而不是为了竞争。

  2、既然组织的建立是为了用集体的行动来代替个人的行动以解决问题和实现目标，那么组织的行为必然要在时间中展开才有可能。事件的发生要在时间中展开，行动也就伴随着事件随着时间而展开。

  3、组织既然是 一种建构自然就存在着边界。相对清晰的边界。组织能够做什么不能做什么，想做什么与不想 做什么，是相对清晰明确的。就企业来说，生产什么为谁生产和如何生产都是相对明确的。

  4、以上三条可以推断出克氏的结论之一：从来都不存在建构组织的最佳途径。

  5、组织虽然具有共同的 目标去解决共同的问题，但组织内必然存在着矛盾和问题。在追求共同目标的过程中，组织中单位资源的个人化目标必然也被一起引入到组织中，有可能与组织目标发生冲突，个人化目标之间也必然并非完全一致。矛盾产生发展和激化，有 可能模糊组织的边界，消散组织的凝聚力，最终有可能解体，在政治组织和企业组织中都会存在。

  6、组织并非仅仅是结构，其有机性必然有过程表现和生命力，也就是说其存 在着组织规则。组织中的成员要去适应规则，也同时在影响改变着规则。组织结构本身，组织的目标，组织的问题都与规则时时相关。但克氏认为，规则并非仅仅表现出对成员的限制，还表现出让人忽略而明显存在的另一面，即机遇，也就是说组织的规则的 限制与约束，正是为了给组织及成员提供了机遇。使成员有可能在完成组织目标的同时实现个人的目标。机遇也是吸引成员加入组织的一个重要因素。成员在组织中也下正是利用机遇去获取资源，比如权力来为组织和 其个人服务。

  7、克氏正面承认组织中权力的存在，而且表现出其正当性。在克氏看来，权力是谈判的一种优势资源，代表着权力拥有者的谈判能力。权力可以来自于专业技能，可以来自于组织与环境的关系控制，可以来自于交流信息的操纵，也可以来自于对组织规则的利用。反之，成员可以利用这四个方面来获取组织付与的权力。但是，必然存在于组织中的权力关系，必然会造成组织成员间的不平等关系，这种不平等关系即是权力关系。权力关系与不平等的存在，目的是为了扩大自己同是缩小他人的不确定性领域。反之亦然。

  8、不确定性领域有客观上的和人为二种来源。

  9、组织的运行是各种资源的一种多元博弈。（不知道为什么译者非要译成游戏而不是博弈这种通行且标准的译法）

  以上即是其主旨。

  是为读后小结。建议企业管理人员多读！

• 关于本书的简单鉴定

  作者：伊库塔 发布时间：2022-05-27 16:41:01

  老实说看到封面的介绍，我很担心这本书是不是伪科学。“所有慢性病共同的根源！”、“从根源上逆转慢性病与衰老的科学革命”、“凝固国际研究领域前沿成果”、“彻底改变我们关于衰老和疾病的认知”。科学界很强调用词的精确和严谨，像是“共同”、“根源”、“前沿”、“彻底”这种词我平时根本不敢使用，更不必说作者自称提出了一个新的概念，革命性地改变了所有人对于疾病的认知。抱着这本书该不会营销过度，甚至是伪科学的心态，我看完了全书并进行了一些检索。

  第一步是看作者的履历是否如他所说是领域权威，键入本杰明比克曼，首先他确实是杨百翰大学的细胞生物学教授。杨百翰大学最新的全美排名79，而分子生物学排名全美62，中规中矩。本杰明教授被引用量最大的一篇文章有869个引用，且发表在nature子刊上，这还是很有说服力的，可惜本杰明教授不是第一作者。本杰明教授一作身份发表比较多的刊物是《JOURNAL OF CLINICAL INVESTIGATION》，JCR分区是医学类Q1，2021影响因子14.9，五年影响因子高,10.9，还是比较靠谱的期刊。再看一眼本杰明教授的学校主页，主页显示他的主要研究方向确实是II型糖尿病的介导机制，或者按照书中的描述也就是胰岛素抵抗。此外，他经常参与同行评议和在学术会议发表演讲，对自己的研究成果还是比较有信心的。下一步是大家对于这位教授的评价如何，不太容易找到同行的评价，那就按照上一步的学术成果来判断他的基本贡献。此外，许多媒体对他的学术能力和演讲能力赞不绝口，而他的书的评分在各大网站上也处在高分位置。

  

  

  下面从内容上来看一下，本书主要分为三大部分，第一部分介绍本书的核心概念也就是读者们普遍不太熟悉的概念“胰岛素抵抗”。为了论证胰岛素抵抗在大部分疾病中都扮演了重要角色，作者事无巨细地把各类疾病和胰岛素抵抗之间的关联进行了介绍。科学研究上，相关性不代表因果性，考虑到本书使用的词语是“根源”，而胰岛素抵抗在部分疾病中只是扮演了一个介导的角色，是否可以说就是它导致的还是有待商榷。不过作者至少很有耐心地用通俗易懂的语言给读者讲解了基本的细胞生物学知识和病理生理学知识，从我的角度来看基本都是比较科学的，引用的也很详尽，看看书底部厚达几十页的参考文献就知道至少这书在写作上还是一砖一瓦，有理有据的。当然，也没忘了检查下引用的文献的时间范围，考虑到成书时间比引进时间要早，大部分文献在作者创作本书时确实还是属于前沿研究成果的。第二部分主要讲述胰岛素抵抗的根源，这部分作者本人也表示具体的机制还在研究中，所以只是探讨了一些明确的因素以及潜在的关联。第三部分是如何战胜胰岛素抵抗，这部分是全书写的最好的地方。教授还是上来就点出了读者自然会产生的疑惑，睡眠、运动、饮食，这不是不用你说我都知道吗？本杰明教授充分利用了前一章的铺垫，向读者揭示了根据他研究的相关机理，如何调整这些日常方案，使其具备最强的科学性和最佳的效率，甚至在书尾还配上了锻炼清单和饮食清单。

  整体而言，这本书的科学性和实用价值都是很高的，虽然还是存在一定的瑕疵，但对于一般读者来说，这是良莠不齐的养生书市场里性价比比较高的一本书。