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章 用美德打造有魅力的女孩

感恩会让自己有一个温暖的世界

把诚信的种子植入自己的内心

从小懂得“行有不得，反求诸己”

给自己一颗宽容、豁达的心

培养责任感，让自己变得更

懂得“满招损，谦受益”

培养公德意识，让自己更受欢迎

章 秀出女孩的涵养与优雅

不关注外表，而要树立审美观

在举手投足间尽显淑女的气质

培养谈吐，“说”出优雅气质

用音乐、舞蹈、绘画等艺术提升气质

用广博的知识增加自己的涵养

可以适度撒娇，但不可撒泼、蛮不讲理

从小学厨艺，“上得厅堂，下得厨房”

针线活儿，让女孩更具魅力

第三章 心智历练让女孩从幼稚走向成熟

立定志向，追逐梦想，不随波逐流

创造机会，让自己去体验真实的生活

多见见世面，丰富人生经历

不要把自己当成小孩子去看待

学点法律常识，法律意识

接受生命教育，正确看待生死

任何时候都不赌气离家出走

第四章 好格带给女孩幸福的人生

务必要拥有一和的心态

培养幽默感，给人带去快乐

适度矜持，即使开朗也要有分

远离攀比，不要爱慕虚荣

看到别人的优点，学嫉妒

改变自己孤僻的格

想办法摆脱焦虑的心理空间

第五章 女孩要建立起强大的自信心

了解自己、认识自己、悦纳自己

发现自己的长处，找回自信

不怯懦、不胆小，给自己力量

尽可能创造机会，让自己体验

培养一种乐观向上的心态

学行积极的自我暗示

正确看待他人的批评、冷嘲热讽与打击

不再腼腆害羞，要大方、不忸怩

第六章 做自己的情商教练

培养忍耐，不要让自己太急躁

控制冲动，对自己适当延迟满足

培养同情心，不让自己冷漠

学会分辨是非，有正确的价值观

懂得控制自己的情绪和行为

要有主见，不做“怎么办女孩”

培养毅力，做事不半途而废

尽早学会自我管理，健康成长

第七章 比知识更重要的是女孩的能力

抵抗挫折，让自己更坚强，提升韧

管理时间，珍惜时间，善用时间

管理钱财，培养财商，学会理财

从容应变，提高应对、应变的能力

与人合作，做事不再“单打独斗”

动手实践，遇到问题亲自动手解决

事先计划，要懂得“预则立，不预则废”

第八章 这样轻松地爱上学

善于激发学，兴趣是好的老师

学曲——预课、复试

要关注综合素质，而不是只关注成绩

学会自学，打造自己一生的核心竞争力

遇到难题，要、多角度去思考

虚心向他人求教，热情回应他人的求教

学专心，要集中自己的注意力

细心不马虎，关注学每一个细节

第九章 培养好会有更健康的生活

培养良好的生活卫生

培养良好的站立、坐、走的

培养健康饮食，不挑食、偏食的

培养勤于锻炼、运动的

培养注重细节 的远离“粗糙”

培养善始善终的不虎头蛇尾

培养热爱劳动的从小勤快

第十章 学会自我保护。远离伤害和危险

时刻要有强烈的意识和自我保护意识

培养积极的情感，不要陷入“早恋”的误区

明白“益者三友，损者三友”的交友原则

与异说话不随便、不轻浮，懂得自重

不迷恋网络，不轻信他人的花言巧语

不去形形色色的娱乐场所，不碰烟、酒、

了解身体，警惕各种骚扰、侵害

不与他人结怨，不窥探、传播他人的隐私

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;;;; 感恩会让自己有一个温暖的世界 马上要考试了，却突然发现自己带的铅笔断了，临时削铅笔的话，可能会影响开始答题的时间与心情。正着急的时候，忽然旁边的同学递过来一根铅笔，示意可以使用。此时，你会觉得如释重负，对于这样一根铅笔，相信你会有“救命稻”的感觉。 而这时，你很应该说的一句话，不是别的，只要两个字，那是“谢谢”。一句“谢谢”，代表了此时对同学的感恩，感谢他及时发现了自己的问题，并且在如此“危难时刻”向你伸出了援手，将他自己的“战备”分给了你。 而对于这样的情况，有的女孩却可能会觉得这一句“谢谢”显得太生分，本来是同班同学，本来该互相帮助，本来不过是一根铅笔的事，救个急也是应该的。再加上有时候，拿铅笔救我们急的同学还可能是我们的朋友，那更不用说什么“谢”了，这等闺蜜一样的存在，越是随意才越显得亲切。再说了，真朋友才不会计较这些，他们应该都更乐意在我们遇到问题的时候给予帮助。 如果你也有这样的想法，那么我只能奉劝你一句：“别把自己看得那么重要，如果连很基本的一句感恩都不能表达，你的世界也将逐渐被这份温暖所隔离。” 为什么要这么说呢？ 我们可以反向来考虑一下，当我们对他人施以了援手，而对方却连一句感谢的话都没有时，我们将会有怎样的想法呢？ 有的女孩此时会说：“连‘谢谢’都不说，下次不帮他了。” 而有的女孩可能也会说：“又不是非要帮助他不可，我才不上赶着给他方便呢！” 当然更有的女孩会气愤起来：“真是没礼貌！以后当不认识这个人！” 看看，对于缺乏感恩心的人，我们的反应都会是“下次再也不帮他了”，虽然这种想法可能略显得有些自私，毕竟帮助他人也是美德的一部分，可这却也从另一个方面反映了一个事实，假如我们在接受了他人的恩惠之后，也忽略了感恩，那么不管我们和对方是怎样的关系，对方的内心都会因为我们这个疏忽而出现不快。再接下来，我们不懂感恩的表现可能会为更多的人所知晓，这又会影响他人向我们伸出援手的“心甘情愿度”。 到很后，大家没准儿都会觉得：“这个女孩从来不知道感谢，只知道索取，我才不愿意帮助她呢。”当一个人失去了来自各处的帮助，只剩下自己而孤立无援时，他的世界又哪里还会有温暖可言呢？ 所以，受人恩惠，当怀感恩之心，不见得必须马上回报，但那一句“感谢”却是万省略的啊！ 有这样传已久的故事： 在一个闹饥荒的地方，有一个家境富裕、心地善良的师，他把几十个家庭很贫困的孩子聚集到一起，拿出了一个装满的篮子，对他们说：“孩子们，这个篮子里的，你们可以一人拿一个。在饥荒过去之前，你们每天都可以来拿一个。” 师的话音刚落，那些饥饿的孩子们一窝蜂似的涌了上去，他们围着篮子挤来挤去、大声叫嚷着，谁都想拿到那个的。等他们拿到后，纷纷跑回了家，竟然没有一个孩子感谢好心的师。 但是，有一个小女孩却是个例外，她既没有同大家吵闹，也没有同大家争抢。她只是谦让地站在那儿，等大家都拿完之后，她才把剩在篮子里很小的一个拿起来。她并没有急于走开，而是向师表示了感谢，然后才回家。 天，师又把盛满的篮子放在了孩子们的面前，其他的孩子依然像昨天一样吵闹着、争抢着，那个小女孩依然等大家拿完了才去拿。但是这次，她只得到一个比昨天还小一半的。当她回到家之后，她的妈妈切开了，结果一些崭新发亮的银币掉了出来。 妈妈惊奇极了，对小女孩说：“孩子，赶快把钱送回去，这是揉面的时候不小心去的。赶快去吧！” 当小女孩找到师，把妈话告诉师时，师微笑着说：“孩子，是我把银币小里的，这是我奖励给你的。愿你永远保持一颗感恩的心。回家吧，告诉你妈妈，这些钱是你的了。” 小女孩懂得感恩，因为她的感恩之心，她获得了师的帮助。 如果给予我们恩惠的是陌生人，哪怕只有一面之缘，感谢的话语也要表达出来，要为他人的这种仗义伸手和甘愿奉献的行为而感恩。否则，陌生人会觉得“这人真没礼貌，真没家教”。被陌生人如此指责，即便不明说，对方的表情也会带出来，难道我们不觉得难受吗？ 而如果给予我们恩惠的是普通相识的人，我们的感恩表达也应该情真意切一些。因为这样一句感恩，背后没准儿隐藏着好事！想想看，可能只是点头之交的人，帮助了我们一次，得到了我们真诚的感恩，那么对方会认为“啊，这原来也是个很好相处而且很有礼貌的女孩子啊”，而当这种好感度逐渐增加时，没准儿一个交的贴心好友会诞生！ 接下来，说到这样一个假设情况了，如果一直在帮助我们的是亲人、密友这样的特定人群，我们要不要感恩呢？答案也是专享的，那是肯定也要说的！ 不要觉得亲人不需

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做个了不起的女孩，让父母因你而骄傲！揭示女孩成才的黄金法则，父母送给女儿的成长礼物！ 学校不教的10堂课，让女孩在阅读中成长成熟起来！好格的塑造、好养成、好气质的修炼、自信心的培养、学提升……让女孩成为很棒的自己！

• 作者：乌鸦嘴呸呸呸 发布时间：2012-09-06 09:10:38

  内容详实，案例丰富。新颖的设计

• 作者：达远 发布时间：2021-11-11 17:24:09

  一句话，“光催化”——最核心的两大反应和六大功能：氧化分解（抗菌抗病毒、防污、除臭、大气净化、水净化），超亲水性（防雾）。

  如果未来几年科学类诺贝尔奖的评选标准是往生态环境方向靠拢的话（像今年物理学奖的气候模型和复杂系统），那么本书作者藤岛昭和他最名气的科研成果“光催化”技术，毫无疑问是最有可能摘冠的种子选手了，甚至有概率顺带嘉奖下“人工光合作用”（咱们中国的沈建仁院士是这个领域的领头羊），真的是应用性相当强和相当广的一项福祉人类生活的成就啊，堪比锂电池。

• 作者：00 发布时间：2019-11-11 16:18:06

  将注意力放在自己身上，建设出清晰稳固的自我，同时能够表达情感分享脆弱，与人建立深层的联结。不要忽视了改变引发的焦虑，「平衡」这门艺术真难啊~

• 作者：夜莺在广场歌唱 发布时间：2011-11-01 12:02:31

  2009年12月第一版，17/22。参加物理学会议的教授在日内瓦被绑架。集市骚乱那副画儿太有趣了

• 作者：薛瑞尼 发布时间：2024-03-09 19:12:56

  这一套书里文笔最让人舒服的，虽然还是做作，但没那么严重

• 作者：菠萝派 发布时间：2014-10-09 16:40:38

  哈哈哈笔试过了哈哈哈哈哈哈 终于可以去考口试了昂哈哈哈哈哈 加油啦啊！

• YEAH,I AM THE FIRST ONE

  作者：eyesfetish 发布时间：2016-06-02 17:33:00

  最近几年都对基因有非常浓郁的兴趣。这是在公共图书馆借的。比较新，2010年出版的。科学的东西总是前仆后继，变化革新非常快。在本书中已经谈到了对自己基因检查的新浪潮即将SURGE。

  我最喜欢也最重要的，这本书非常有趣，娓娓道来，言简意赅，的一句话，我们的肉身转瞬即逝，但携带的遗传信息永久流传。

  Q1.基因到底是以什么为标准选择我们的肉体或者进化的。【如果基因只有负面效应，比如说癌症基因，为什么它在进化长河中经久不衰？为什么它出现的频率如此之高？这种变异有什么正面效应？190】【作者自身的敏感人格，‘像我这类人天生就对世间的恶意有种直觉，因此能更好地应对世事。】

  我觉得可以作为基因科普类的指导书籍类似于情商那本书的高屋建瓴一样。可以搭建一个比较系统的框架以及全览。

  可能是为了避免大量干瘪的叙述。作者是从对自己家族精神病（抑郁症）的追溯开始展开基因这一话题。跟着她的探索之旅，在本书中ENCOUNTER了很多当代基因学的领头人。随着她的刨根问底，从要寻找血亲，到了解人类基因库德意义，基因与环境的相辅相成，基因对预防疾病的作用，以及基因与道德问题，最后让我觉得这真是一个伟大的神奇的世界。

  [这本书实际上非常适合有精神病或者神经病的患者，功能性患者】

  【写法：14 这是一个具有历史意义的失败，精神分裂症研究的珍珠港事件。】

  1。突变是进化的动力源。突变形式简称SNP.【21】突变的原则是什么？Q2.

  2.基因表示的是信息。人类与不少动物共享同等基因，但为什么成为人。Q3

  人类基因计划

  一个巨大的数据库。对自己以及祖祖辈辈有兴趣的人将自己的基因存放在这个BASE里，然后其他的人可以通过它寻找到自己的同宗亲属。很有趣。

  数据库的重大意义。

  如果回溯10代，每个人都有1024位先人，这其中每一位都读ihoudai得基因组有贡献。【49】

  基因网络与环境因素，大脑的生理发育及功能一起构建组成人们口子的行为。这是个BLACKBOX.

  但不断有论据被推翻。

  而尊重事实正是我推崇这本书的原因。

  海量分析也不一定是精准的。【之前我是相信海量分析是科普类书籍的重要说服依据，没有大数据大范围的，我是不信的】

  研究质量，数据来源的方式，研究一下近百年来的诺贝尔奖得主，就会发现根本没有用海量分析。【160】

  行为遗传学研究以及揭示了基因并非凭空存在的事物，而是会根据我们所处的环境或多或少地发生进化。

  大多数情况下，人生经历是不会影响人格的。反而是事件以带有你人格色彩的方式影响你。【179】

  双胞胎是基因与环境影响研究方向的最爱。

  【即使我们无法选择自己的父母，我们还能选择自己如何生活。终其一生都可以选择。193】

  【表观遗传学是遗传与环境之间的金钥匙】EPIGENETICS

  癌症是基因编程出了问题。

  最后一章是讨论父母提前预测胎儿基因，若是不符合自己意愿的缺陷基因而堕胎是道德的吗？

  【遗传学研究已经逐步编程整体性的调查，基因组，生物体及宇宙万物之间永恒的游戏与互博。换句话说，这也揭示了生物学的基本条件就是动态无常及复杂多样。243】

• 关于译本

  作者：峡里娃 发布时间：2022-09-10 11:16:36

  才读了一页不到，就发现好几处翻译错误，译文真的很差，专有名词漏译、错译，这真的很影响对概念的理解。普通读者完全不建议，有条件的对照英译本看也可以。

  zszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszszs