巨人的脚步【正版】 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

《巨人的脚步》已被翻译成40种文字在世界范围内发行。它是集合了安东尼?罗宾斯所有经典著作精华的行动训练指南，以箴言短句的形式把自我提升的方法和成功要诀化作简单易行的“每日一练”，每天只要5分钟，身体力行完成练习，你就可以迅速拥有强劲的驱动力，不但可以使你得到渴望的成功，还可以使你享受完美的生活。

部分

命运之梦想

——决策及目标的制定

（1—31）

第二部?分第二部分

怎样得到自己真正想要的？

——痛苦／快乐的心理状态

（32—59）

第三部分

分?第三部分

创造的力量，毁灭的力量

——信念

（60—90）第四部分

第四部分

问题即答案

——问题

（91—121）

第五部分

抓住改变的诀窍

——掌控成功的学问

（122—151）

部第六部分

分

成功词典

——转变性词汇的力量和普遍性比喻的力量

第（152—181）第

部第七部分

分

如何使用你的行为信号

——情感

（182—212）

第八部分

应接十日心理挑战

——心理挑战和评价控制系统

（213—243）第九

部

第九部分

你的私人指南针

——价值观和规则

（244—273）第

十部分

第十部分

拓展生命的要素

——身份定义和参照物

（274—304）第

十

第十一部分

思行合一

——健康，金钱，人际关系和行为准则

（305—334）第

十

第十二部分

终极礼物

——奉献

（335—365）

安东尼·罗宾斯，1960年2月29日出生于美国加利福尼亚，世界潜能激励大师、世界成功导师、世界潜能开发大师。主要著作有《激发个人潜能Ⅱ》《激发无限的潜力》《唤起心中的巨人》《巨人的脚步》和《一分钟巨人》等，而且被翻译成数十种译本。

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• 作者：LC. 发布时间：2021-01-15 17:33:14

  我觉得这本书还不错，励志书，本以为都是鸡汤，读了才感觉到病逝那么简单，里面还是含有很多哲思观点的. 是一本有力量的书，如果你下定了决心要对人生做出改变、那么这本书可以看看！

• 作者：宽袖 发布时间：2023-07-14 11:17:11

  一呼一吸间，世界在时间中诞生了。

• 作者：温桓之 发布时间：2022-05-09 21:40:19

  啰嗦且缺乏新的有价值的观点，如果说堆砌史料，丰富细节，那确实是远胜于吴晗，作者自己也对此颇为得意。当然，如果总是拿朱元璋研究的开山之作吴晗版《朱元璋传》来作对比，那也未免过分了一些，毕竟吴晗当时是写的是通俗读物，有意弱化了学术气息。整体上来看，作者过于追求全面，而观点上主观吹捧色彩明显，缺乏一种更广阔的对于历史大形势的把握，立意上过于传统，读了之后并不觉得比读非历史专业的通俗读物有更多的受益。从这个角度来说，张宏杰或者吴晗的《朱元璋传》更有启发意义

• 作者：懒洋洋 发布时间：2021-03-29 15:20:31

  励志书

• 作者： 发布时间：2014-10-13 18:54:01

  京极真真是傻人有傻福，轻而易举捕获白富美芳心也就罢了，这下连土豪全家都各个击破，迎娶白富美出任CEO走上人生巅峰指日可待。还有警视厅那两位，对话越来越没下限了。

• 作者：伊卡洛斯 发布时间：2020-07-09 16:32:23

  古希腊的理性思考+古罗马的法制精神+基督教的宗教信仰；识别交易目标、了解交易背景、核实法律要求、寻找最优方案。

• 《安顿自己》最好的时候就是现在！

  作者：我本善良 发布时间：2022-10-21 23:44:08

  禅门有个关于心的故事。慧可向达摩求法，“弟子心未安，请祖师为我安心！”达摩喝道，“把心拿来，我未你安！

  慧可说，”我找不到心呀！“达摩笑道：”我已为你把心安好了。

  如果你也找不到心之所在，觉得不安，焦虑不如读读《安顿自己》。

  

  作者是76岁日本女性问题专家坂东真理子，全书分为8章，有作者的人生感悟，有针对近几年特殊情况的心理应对方法，还有很多案例分析，都是简单明了，都是为安心而做。不妨对号试试。

  

  ‘记人恩，忘人过“这就是生活幸福的秘诀

  ，很多人都是这么过来的，我们如果现在不能在睡前放下，而折磨自己，等到了那个年纪再悟出来就晚了。向他人表示”感谢“，会让自己感到快乐。

  

  ”

  每一次危机，都隐藏着机会“

  抱怨是解决不了什么实际问题的，书中案例学校面临生存危机进行了重建，就好像龙樱一样后来焕发了生机。现在的远程教育和线上办公，我们一样可以想办法去丰富自己的技能，以备将来面对更多挑战。

  

  打败你的不是现实，是另一个焦虑不安的自己。

  这点我深有感触，用我妻子的话来讲，就是我”挂相“，一着急谁都能看得出来。或许去做自己喜欢做的事和自己应该做的事不一定会矛盾呢？

  

  工作，生活，家庭，自己，金钱，幸福，

  都会遇到各种问题，好好照顾自己，找到适合自己的幸福之路，

  最后记住她提出的建议吧

  

  1. 改变现状，从现在开始。开始阅读，哪怕只读一页；开始写作，哪怕只写一行。

  2. 全心投入于自己正在做的事情并且持续15分钟。

  3. 不悔过去，不过度忧虑未来。重要的是做好当下力所能及的事情。

  4. 通过“太好了”“恭喜你‘”真为你感到高兴等方式对好朋友与熟人的成功和幸运表示祝贺。

  5. 当生活面临巨大的悲痛时，通过挚爱之人，工作或兴趣分散自己的注意力

  6.铭记并感谢别人对自己的帮助，鼓励和恩惠......

  我留白其他几条，对于我就在应用第五条，用读书忘记很多，其他也在改进，时间或许会改变一些吧。

  种一棵树最好的时间是在十年前，其次是现在。改变自己也一样，不悔过去，不忧未来，过好每一天，就从现在开始吧！

• 负重前行的婚姻生活

  作者：蔡草祭 发布时间：2019-06-03 18:47:03

  

  负重前行的婚姻生活

  生活如负重前行，死亡未尝不是一种解脱。跟爱与不爱没有关系，跟舍不舍得也没有关系，就像努力活着一样，自杀也不过是一种选择而已，而且虽然我们每个人都很努力想过好，但遇上强制关机的时候，放下一切包袱的感觉，在合上眼的一瞬间，应该也是轻松的吧。

  ——《我和婚姻的战斗》

  现如今女人也是半边天，女人在社会中的地位几乎与男人并驾齐驱，甚至在某些领域，女人更比男人有优势。而男女之间的婚姻随着社会的变革，也不仅仅是男强女弱的局面了。当然对于现在活得越来越明白的男男女女来讲，婚姻不在是之前的从一而终，现在的男女婚姻充满着变数。

  就姬流觞的这本《我和婚姻的战斗》一书说实话读起来很惊艳，也很现实，但也无可奈何。她笔下的女主人公宁悦可以说是大多数妈妈的真实写照。为母则刚，为母则强，为了孩子努力，为了孩子妥协。婚姻不幸家庭不顺，面对着困境只能选择迎难而上。我们大多数人在面对爱情面对理想的另一半时，都渴望走进婚姻，可婚姻是爱情的结束，是全新生活的开始。

  我们大多数人都以为婚姻就是嫁给爱情，殊不知婚后的生活依然逃不开柴米油盐酸甜苦辣。就像宁悦和胡成，两人的婚姻名存实亡唯一让两人维系在一起的就是孩子。作为一个已婚者面对书里婚姻里的背叛，我只想保持沉默。因为这是成年人之间确实存在的问题。宁悦一个婚后重新复出工作的女律师。

  我特别喜欢宁悦的这个角色，也喜欢书里的这个故事。因为这个故事真实，我们在现实生活里也会听到出轨、第三者、不忠等等话题，而姬流觞则是把现实中的实际故事经演绎以文字的形式展现在我们的面前。同时我们可以看到宁悦工作以后的状态，这是大多数职业女性在婚姻出现问题后的本能反应。不管是经济、物质、还是工作，婚姻不是生活的终结。而是另一种生活的开始。现代独立女性的婚姻价值观：活得通透，想得明白；不断改变，重塑自我。每一个女人都是伟大的，她们可以为了爱，为了家，为了孩子隐忍付出，当然也可以为了以上她们所看重的去提升自己，捍卫她们所看重的一切。

  宁悦的婚姻是不幸的，离婚还是隐忍?可面对现实会发现生活不易，职场不易，社会职位地位的竞争。孩子的教育都不是一人可以很好的应对的。当然在这本书里我在关注故事本身发展的同时，我对产后抑郁的感触挺深的。对于孩子的教养问题，做母亲的真心不易。然而对于《我和婚姻的战斗》一书我个人是非常的喜欢，写出了家庭生活的现实，也写出了婚后生活的无奈，同时这本书在我看来对已婚人士也有警醒之意。当然对于一本书每个人都有自己的理解我和认知。

  《我和婚姻的战斗》女人要独立，男人要为家庭为自己的枕边人负责！