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为了帮助广大读者培养良好的阅读习惯，迅速提高阅读力，本书在科学分析阅读原理的基础上，分别从理解、速度、记忆等方面介绍了提高阅读力的技巧和方法，同时还从阅读步骤、阅读方式、注意力和词汇量等方面介绍了如何培养良好的阅读习惯。

章 高效阅读——比别人更快的学习技巧

阅读与阅读力

阅读的4个层次

阅读是一切学习的基础

阅读能力的检验

发掘你的阅读潜力

第二章 阅读的过程及原理

视觉感知的过程

开拓右脑视觉

阅读中的眼动规律

语义加工与推论

第三章 通过不同的训练拓展阅读速度

速读要训练眼力

做到一目十行的技巧

尽量减少逗留与回顾

第四章 快速阅读时如何理解

学而不思则罔

没有理解的阅读不是真正的阅读

在阅读理解的基础上高效学习

阅读中要善于搜索信息

第五章 掌握科学技巧，记住更多信息

我们是怎样记忆的

保持长期记忆的方法

多感官记忆法

了解遗忘规律，加强记忆

第六章 带着明确的目的阅读

明确阅读目的

做好阅读前的准备

进行全文预览

找到自己想要的知识

第七章 集中注意力是高效阅读的关键

阅读效率在于集中注意力

注意力缺乏与分散的调整

情绪对注意力的影响

环境与注意力

改善注意力的实用方法

第八章 学会从宏观上把握一本书

把握书籍的分类

吃透书的结构

理解作者语义

判定书的主旨

评价书的价值与观点

第九章 不同类型图书的阅读方法

哲学书阅读

自然科学书阅读

社会科学书阅读

文学书阅读

实用型书阅读

第十章 研究型主题阅读的方法技巧

需要撰写论文与专著时

列出参考书目

主题阅读的步骤

照顾全面与客观

运用工具书

克服主题阅读的困难

第十一章 日常工作中的高效阅读技巧

只阅读必要的文件

辨清主次

快速信息查询

新客户资料的阅读

精减阅读量的方法

第十二章 十种高效实用的阅读法

五步阅读法

勾画阅读法

笔记阅读法

三遍阅读法

积累阅读法

强记阅读法

比较阅读法

鉴赏性阅读法

创造性阅读法

五W阅读法

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实用型书阅读?????

论说性的书籍可以分为两类——实用性书籍和理论性书籍。任何包含规则、方法、准则和一般性指导的书都是实用性的书。实用性书籍可以帮助我们解决具体问题，与行动有关。理论性书籍则是包含理论、逻辑和道理的书，其意义在于传递知识，可以增强我们对一些问题的理解。

理论性的书籍可以解决自己提出的问题，但是实用性书籍并不能直接解决读者所关心的实际问题，只能给读者提供方法指导。因为现实的问题只有靠实践才能解决。比如一本教我们如何烹饪的书，并不能够让我们做出美味的饭菜。实用书给我们提供应对同类型特殊情况的一般规则，读者只有把这些规则应用于实践才能发挥书的价值。

此外，实用性的书只能提供一般性的指导，而读者在实际操作中面临的是具体的特殊状况，作者不能到现场给你提供指导。因此，读者一定要在加入自己的理解和创造才能在实际中运用。只有行动才能解决问题，否则书读得再多也只能是纸上谈兵。

实用性书籍通常是告诉我们某件事值得做，应该如何做。书中给我们介绍一些方法和规则，这些方法和规则就是实用书的主旨。阅读实用性书籍的任务就是掌握方法和规则。有些实用性的书浅显易懂，纯粹是操作方式的指导，比如烹饪书、旅游指南等。这类书没有很强的思想性和深刻的道理，所以很少有伟大的作品。

实用性的书并非只包含简单的操作指南，有些实用性的书也有一定的理论依据。阅读时需要明白方法背后的原理，才能更好地在实际中应用，比如政治、经济、道德方面的著作。有一定理论依据的实用书主要谈论规则和方法背后的原理，看起来很像纯理论的书籍。实际上这类书和纯粹的理论书籍是有区别的，它们所讨论的是特殊情况下的理论。读者的任务是由原理衍生出规则，再用这些规则指导实际行动。

如果一本书谈论的是规则和方法，那么你可以立刻判断那是一本实用性的书。如果一本书谈的是实用原理，虽然乍看之下会以为是理论性的书，但是它所讨论的理论只能应用在特殊情况，与哲学、自然科学和社会科学类的书所讨论的理论还是有区别的。因为实用性的书在本质上讨论的是人类行为领域中的问题，关心某件事怎样才能做得更好。

实用性的书籍有一些标志性的语言，作者在表述规则和方法时常常实用命令句，比如“你应该??”“必须??才能??”。这样的语气比较强烈，建议读者按照某种方法做一件事，并告诉读者按照这种方法一定会有所收获。强烈的语气让读者感觉到这本书值得一读。有时作者还会用一些理论性的论述，证明书中的规则和方法是正确可行的。

如果你认为一本书不值得一读，那么就算这本书中的方法和规则真的有效，对你来说也不能体现其价值。在评价一本实用性的书时，应该以结果和目标为标准。就算书中的方法和规则很有效，但是所达到的目标不是我们关心的或期望的结果，对我们来说也没有意义。

正确阅读一本实用性书籍，应该体现出实用的价值。阅读实用性书籍时要问自己两个问题：作者的目的是什么？作者建议用什么方法实现这个目的？每个作者写作都有自己的目的，比如一本烹饪书的作者写作的目的是教给读者做出可口的饭菜。书中的方法和规则就是实现这个目的的途径。当你能够回答这两个问题时，也就掌握了书中的主旨。评价一本实用书的价值看它的效果就行了，如果按照书中的方法可以达到你的期望，说明这是一本不错的书。只有能够指导我们实现目标的书，才是真正实用，真正有价值的。

和阅读其他书籍一样，阅读实用性书籍也要考虑4个问题，但是要有一些变化。个问题：书的主题是什么？读实用性书籍应该弄清楚作者写作的目的是什么。明白了作者想解决的问题是什么，也就知道了这本书的实用价值体现在哪里。第二个问题：作者的主要观点是什么？在阅读实用性书籍的时候要发现并掌握作者建议你使用的方法和规则。第三个问题：作者的观点正确吗？作者提供的方法对你来说实用吗？这个问题的关键在于你能不能接受作者的方法和规则，这要根据你的目标、经验和个人需要而定。第四个问题：这本书能给你带来什么利益？如果你对上一个问题的回答是肯定的，那么面对这个问题时你就需要付出实际行动才能得到答案。如果你同意作者的方法和规则，但是不按照作者的方法行事，那就跟不同意一样。

实用书的作者扮演说服者的角色，他们写作的目的是让读者接受他建议的方法。说服的方法通常是刺激你的情绪，打动你的心智，比如用命令式的语句左右你的意志。如果你真正读懂了一本实用性的书，不但要明白书中所传达的知识、方法和原则，还要觉察出作者的说服过程，了解自己是被说服的对象。

阅读实用性书籍需要格外注意的一点：在正式阅读之前一定要鉴别这本书是不是自己实际工作和生活中需要的。比如一位男士读了一本关于如何烹饪的书，他对书中的美食很感兴趣，而且认同作者的观点，但是他从来不做饭。这本书对他来说没有实际的指导意义，除非他把这本书推荐给喜欢做饭的人为他做饭。总之，阅读实用性的书之后，一定要使书中的内容在实际中发挥作用，才算完成任务。

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前言

美国学习型组织的倡导者彼德·圣吉曾提出一个现代社会人类的生存公式——学习速度小于变化速度等于死亡。的统计资料显示：15 世纪全球出版的各种书籍为3 万种，16 世纪为15 万种，19 世纪为700 万种，20 世纪为2.5 亿种。科技、工业、农业、商业各个领域的知识和相关著作成倍地增长，过去的20年中出现的信息已经超过了有史以来信息的总和。我们的阅读能力和学习速度必须得到相应的提高，否则就会被时代淘汰。

快速掌握大量有效信息的能力对我们的生存和发展越来越重要。掌握阅读技巧，更快更有效地阅读各种信息可以帮我们创造成功的人生。学习中，掌握阅读方法和技巧可以提高阅读速度和记忆力。生活中，快速阅读大量信息，获得广博的知识，能让你在处理生活琐事、人际关系等问题时游刃有余。工作中，迅速掌握丰富的业务知识，快速收集行业信息，能让你在激烈的职场竞争中脱颖而出??无论在哪个领域，取得成功的人都是那些能够把握资讯的人。对于广大青少年和学生来说，更应该具备良好的阅读力，这对提高学习效率和学习成绩十分重要。

阅读能力如此重要，但是很多学校的教育却忽略了阅读能力的培养。现在有很多帮助我们训练阅读速度的书籍和机构，不过阅读速度并不是阅读能力的全部内容。除了阅读速度之外，理解力和记忆力也是阅读能力的两个重要因素。如果读得太快，就会破坏对信息的理解，也很难保证对信息的记忆；如果读得太慢，则会浪费时间，影响阅读的进度，不能实现大量阅读。正确的阅读方法应该是根据不同的阅读材料、不同的阅读目的，采取不同的阅读速度。

为了帮助广大读者培养良好的阅读习惯，迅速提高阅读力，本书在科学分析阅读原理的基础上，分别从理解、速度、记忆等方面介绍了提高阅读力的技巧和方法，同时还从阅读步骤、阅读方式、注意力和词汇量等方面介绍了如何培养良好的阅读习惯。

• 作者：范特西 发布时间：2021-02-25 22:07:24

  很多是废话啰嗦，过多的篇幅讲述差不多的内容，有价值的参考部分不是太多，学会精读快读。有些是学习方法和过滤信息的方法，不是阅读。

• 作者：joooooooe 发布时间：2022-09-07 14:55:28

  已阅，十章前还是有用的，可以选择性阅读

• 作者：蜜黎 发布时间：2023-02-19 18:51:00

  中国版的如何阅读一本书？前面几章有介绍快速阅读的原理和技巧，后面介绍了几种阅读方法以及不同的书如何去阅读，对初学者有一定的借鉴作用。

• 作者：安小荆 发布时间：2011-11-17 18:12:15

  我想，我会在备忘录里记下这本书，多半是因为书名里“撒哈拉”三个字，其次是这本书的介绍还是有一点吸引力的。

  但是读完整本书还是有点累累的，闷闷的感觉，也许是感染了作者的那种厌倦了的气息。在一个地方待久了，就什么新鲜劲都没有了。整本书各种琐碎描述下来，原本的异域风情，原本的绮丽，看多了，看细了，也就没有什么吸引人的地方了，反而让人不由想要快点结束。

• 作者：maranatha 发布时间：2012-02-20 11:01:29

  流水账，故事一般。

• 作者：鑫鑫 发布时间：2023-09-07 15:11:31

  我是一个读书很慢的人，不管什么书都习惯一字一字的读，连一目一行都做不到，更别说一目十行了。之前也看过一些提高阅读速度的书，但一直没什么效果，直到看完这一本，感觉自己的阅读速度确实提升了一点。

• 《富爸爸穷爸爸》全书精华摘录

  作者：一默 发布时间：2012-04-25 14:29:01

• 出发吧环球旅行

  作者：Deciduous 发布时间：2014-05-25 15:17:00

  收录了全世界各地城市速写者的作品，他们的一些速写技巧以及作画时的心得体会。对于毫无绘画技巧的初学者来说，书里提到的技法显然是远远不够的。不过，由于大部分的作品是按城市归类的，读的时候就像一次环球旅行！而且绘画比照片更能表达出观察者内心的情感，才终于明白为什么会是亚马逊五星畅销书了！让人看了以后也很心痒地想把喜欢的风景画下来呢