短视频流量密码 网红校长 分享可复制的实操方法和流量密码 人设选题文案拍摄包装运营变现 爆款短视频的秘密 广告营销书籍 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025
短视频流量密码 网红校长 分享可复制的实操方法和流量密码 人设选题文案拍摄包装运营变现 爆款短视频的秘密 广告营销书籍电子书下载地址
- 文件名
- [epub 下载] 短视频流量密码 网红校长 分享可复制的实操方法和流量密码 人设选题文案拍摄包装运营变现 爆款短视频的秘密 广告营销书籍 epub格式电子书
- [azw3 下载] 短视频流量密码 网红校长 分享可复制的实操方法和流量密码 人设选题文案拍摄包装运营变现 爆款短视频的秘密 广告营销书籍 azw3格式电子书
- [pdf 下载] 短视频流量密码 网红校长 分享可复制的实操方法和流量密码 人设选题文案拍摄包装运营变现 爆款短视频的秘密 广告营销书籍 pdf格式电子书
- [txt 下载] 短视频流量密码 网红校长 分享可复制的实操方法和流量密码 人设选题文案拍摄包装运营变现 爆款短视频的秘密 广告营销书籍 txt格式电子书
- [mobi 下载] 短视频流量密码 网红校长 分享可复制的实操方法和流量密码 人设选题文案拍摄包装运营变现 爆款短视频的秘密 广告营销书籍 mobi格式电子书
- [word 下载] 短视频流量密码 网红校长 分享可复制的实操方法和流量密码 人设选题文案拍摄包装运营变现 爆款短视频的秘密 广告营销书籍 word格式电子书
- [kindle 下载] 短视频流量密码 网红校长 分享可复制的实操方法和流量密码 人设选题文案拍摄包装运营变现 爆款短视频的秘密 广告营销书籍 kindle格式电子书
寄语:
新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
内容简介:
这是一本爆款短视频、网红知识博主的打造指南!
太多“假专家”“假老板”在平台上靠吹牛获得了粉丝和流量。而那些真正有水平的行业专家以及创始人,由于羞于宣传自己,或者不知道应该怎么获得流量而被埋没。
网红校长将自己打造和孵化1000多位知识博主的经验,毫无保留地分享在本书中。
希望这本书能够帮助到更多真正有水平的人,通过实践我们的实战方法论,搭上短视频的风口,去影响和帮助更多人。
书籍目录:
推荐语
自序 短视频为我们带来了巨大的商业机会
前言 为什么我真诚地建议你应该尝试做短视频
Part 1 精准定位:找到自己的短视频模式
第一章 了解短视频平台的底层逻辑
短视频博主常见的五种变现模式
短视频博主的变现方式
如何选择适合自己的创作平台
什么样的人更容易在短视频平台火起来
打造个人IP前,一定要先做好定位
商业定位:如何确定账号后期的商业模式
内容定位:如何确定视频创作的内容方向
个人定位:找到适合自己的人设
你想要成为哪种类型的博主
如何找到适合自己学习的对标博主
第二章 打造人设:如何让观众第一时间关注你
人设是可以设计出来的
手把手教你给自己打造人设
如何强化你的人设
注册账号时,一定要注意的三点
如何包装自己,让人点进来就关注
案例拆解1:理财规划师如何成为财经大V
案例拆解2:抖音涨粉百万,变现十几亿的“地产酵母”
Part 2 爆款策略:如何拍出热门短视频
第三章 做好前期准备,才能拍出爆款
做短视频IP前,先沉住气
三分钟了解短视频平台算法推荐机制
了解平台的禁忌,精准避坑
发布作品前需要养号吗
拍摄短视频需要准备哪些设备
账号冷启动期应该有哪些操作
稳住心态,度过短视频黑洞期
第四章 爆款内容指南:用好的内容吸引用户
好的选题是短视频的灵魂
如何找到爆款素材,让你的灵感源源不断
如何正确地追热点,快速涨粉
谁用谁火的短视频标题创作技巧
让视频完播率瞬间提升的标题命名技巧
如何把握爆款脚本的结构
创作视频脚本的三个层次
爆款内容公式
如何利用一个作品反复给自己赚钱
如何提升镜头表现力
拆解百万点赞视频的核心特点
如何包装剪辑出高质量的作品
如何吸引目标用户并让对方为你付费
第五章 运营策略:利用算法上热门
了解抖音的流量池,精准分析你的播放量
……
作者介绍:
"网红校长
本名覃流星。101名师工厂CEO,原新东方名师。
近1000名知识IP背后的打造者。
成功孵化了“申怡读书”“北大丁教授”“主持人卫卫”“主持人李蕾”“大白外教英语”“演讲黑客”“蜗牛叔叔讲绘本”“地产酵母”“王传越”“珠宝姐宋佳”“运营之光黄有璨”等各领域专家和知识博主。
擅长用专业的孵化模式,重塑抖音知识IP运营环境,打造更加优质的视频内容。"
出版社信息:
暂无出版社相关信息,正在全力查找中!
书籍摘录:
短视频博主常见的五种变现模式
对绝大多数人来说,他们做短视频就是为了提高流量,为了变现,为了赚钱。那么,短视频平台到底有哪些比较主流的变现方式呢?
如果把抖音想象成一个集市,什么东西最受人欢迎?当你去逛集市的时候,你喜欢看什么东西?站在这个角度,瞬间就可以明白:抖音是一个内容平台,现实生活中什么样的内容能吸引大众,抖音上什么内容就容易火起来。
第一种,是那些表演二人转的、演杂技的、唱歌的、跳舞的……这些娱乐节目是大家赶集最喜欢看的。所以在抖音上面你会发现,跳舞的、唱歌的、搞笑的是很受欢迎的内容。
第二种,是涉及情感纠纷的、抓小偷的、打“小三”的,很多人都围上去了,去看热闹。
第三种,是相对来说比较难做的——一群人来逛庙会,你在这儿讲知识,教大家数学题怎么解,教大家这个英文单词怎么念,教大家怎样读书.教大家怎么做人。因此.在娱乐平台做知识博主往往是最难的.但随着时间的推移,为了提高平台的整体内容调性,平台会专门邀请一些真正的专家学者来生产优质内容,以平衡平台内容的调性,不能过分娱乐化。这也就是为什么平台常常会打击一些头部低俗PK博主①。
第四种,这类知识博主,类似于“商业小纸条”这样的,他的方式不是一本正经地讲知识,他是给你讲故事、说评书,用通俗有趣的方式让你了解知识。
第五种,你会发现,评书和相声也是大家喜欢的,用趣味性的方式展示知识,在抖音上广受好评。有一位短视频IP孵化陪跑营的学员,两个月涨粉700万人,变现超千万元。她就是一夜爆火的“恩恩姥姥”,她通过“英语+童话故事”的夸张演绎方式,吸引了数百万宝妈粉。大家要知道,宝妈粉是抖音上消费意愿不错的粉丝,她们是网上购物的主流人群,所以有人开玩笑说“得宝妈者得天下”。还有很多优秀案例,我会在书中一一给大家列举。
以上是短视频平台的基本流量特点,它跟人性有关,跟用户的需求有关。
那么,短视频博主的变现模式是怎样的呢?不同类型的博主,适合的变现形式也是不一样的。
短视频博主的变现方式
第一种,卖产品
这是目前为止最广为人知的一种变现方式,其中,卖什么产品是关键。产品可以分为实物产品和虚拟产品。实物产品是目前很多实体商家和电商主要在做的事情,虚拟产品主要是指销售会员、课程、服务等虚拟产品,比如“樊登读书”和“得到”销售的就是平台的会员,“英语雪梨老师”销售的是英文课程,而像我们做的“创始人IP孵化”,销售的是服务。
需要通过怎样的方式去卖产品呢?
第一,可以通过短视频直接挂小黄车带货,不管是实物还是虚拟产品,都可以通过直接带货的方式变现。
第二,可以使用直播带货的方式。这种方式也是非常直接、非常高效的。
第三,可以将粉丝导人自己的私域(私人社群),然后变现。
现在各大平台对导私域这种方式的控制都非常严格,但仍然还存在很多方法,可以把公域流量的用户转移到自己的私域流量(就是个人微信号),然后通过社群或者朋友圈营销的方式去销售产品。这种方式,可以帮助你更加精准地沉淀一批用户。
这里要强调一个概念,就是“付费用户才是你真正的铁杆粉丝”。我经常说的一句话是“关注你的不是粉丝,愿意为你买单的才是真正的粉丝”,哪怕他只愿意付一块钱,也说明他是有付费意识和习惯的。所以,你要想尽一切办法把这类用户导到自己的私域流量上来,他们就是能让你真正转化变现的目标客户。
第二种,接广告
接广告是有一定门槛的,小博主比较难接到,一般是腰部或者头部的博主才能获得品牌方的青睐,花钱让这些博主推广。
推广一般有两种方式:一种是在短视频里植入产品做品牌推广;另一种是通过直播间直接带货,来赚取“坑位费”和“返佣”。
第三种,卖项目
如果你是一个加盟连锁店的老板,你可以通过抖音去招商,这可以让很多中小品牌(尤其是加盟费不是很高的品牌)在抖音上获得巨大的发展潜能。
比如一个品牌的加盟费只要5万元,如果能卖给1000人,就是5000万元,这样就能迅速打通渠道。所以,如果你有一个靠谱的项目,可以在短视频平台上销售,这也是目前非常好的一种变现方式。
第四种,打PK 这种方式要慎用,尤其不建议女性去做PK打赏主播。我有朋友就在MCN机构(简单理解就是“网红孵化平台”),他曾经和我说,有些网红在短时间内挣到了不少钱,他们会因此产生一个错觉,那就是赚钱太容易了,因而很难再回到现实生活中来,由此产生巨大的落差感和冲击感。随着时间的推移,很多网红就会越做越痛苦,尤其是PK女主播,很多都会出现不同程序的焦虑、抑郁等问题。
P5-8
在线阅读/听书/购买/PDF下载地址:
原文赏析:
暂无原文赏析,正在全力查找中!
其它内容:
编辑推荐
"★ 网红校长孵化案例:
北大丁教授、申怡读书、王传越、地产酵母、廖恒悦、大白外教英语、蜗牛叔叔讲绘本、约翰啥都懂等数百位短视频大V博主
★ 百万级畅销书作家艾力、黄有璨、李尚龙联名推荐。千万级粉丝博主恩恩姥姥诚意推荐。
★ 为什么大量的博主信赖网红校长?
1.他是短视频教育领域头部导师。
网红校长是短视频研究领域的头部,如果你想做短视频,他是跨不去的一个人。
2.知识型、专家型IP打造无出其右。
网红校长打造了大量知识型IP,做出比娱乐性IP更精准、更容易变现的账号。
3. 有结果。
很多人分享短视频打造的方法,但自己并未孵化过短视频博主。网红校长有大量的结果,他曾经把多位素人打造成盈利超千万的大V。
★ 网红校长从4个维度,教你打造爆款,做自己的IP:
维度一:定位。引导你做好定位,挖掘自己的特点,找准自己的人设;
维度二:打造爆款。理解“流量”背后的逻辑,把握爆款信息资源;
维度三:高效变现。教你掌握直播方法,精准变现;
维度四:打造创始人IP
★ 抓住短视频的红利,掌握流量背后的财富密码"
精彩短评:
作者:豆友jKrKa1Q904 发布时间:2024-02-22 23:15:21
脑子里大致勾勒了一个短视频赛道的框架,只不过现在Sora来了,短视频该怎么应对这个冲击?毕竟这本书出版之前gtp的影子都还没冒出来。。更何况Sora了
作者:小桃仙er 发布时间:2023-11-26 18:48:20
大部分内容在其他地方零散都了解过,可以随手翻翻,对于矩阵 投流 黑粉回应这块还是可以借鉴
作者:vivian 发布时间:2024-01-20 00:21:36
2024年第6本。这本书超出预料,内容还是挺不错的,好几个地方的表达击中了我假清高的执拗,要考虑改进。
作者:来自远方的我 发布时间:2021-10-19 21:26:40
学学羽毛球,这几年都是基本内容咯,但是实际学会这些基本动作也不容易啊。努力吧
作者:清晨时抬头看天 发布时间:2024-02-29 18:07:51
写的挺好的
作者:Idee 发布时间:2024-02-06 23:56:09
还行
深度书评:
世故,动物,贫乏复杂人群背后的原理
作者:思维的翅膀 发布时间:2020-02-03 16:57:39
我的第四个建议就是重新修订《精神病的诊断与统计手册》。其中包括两个方面。其一,至少有两种新近被确诊的精神疾病需要认真考虑列入这本手册中,
一种就是我说的“邪恶”,恶,可以定义为:为了维护病态的自我, 不择手段去毁灭别人的自我。 从乔治的身上,我们看到有两股力量都试图控制他:一股是善的力量,一股是恶的力量。他在这两股力量之间奋力挣扎,载沉载浮。实际上,每个人的心中都住着一个天使和一个魔鬼,它们彼此都想争夺人的灵魂。 爱因斯坦曾写信给弗洛伊德,讨论自己对邪恶的看法,他在信中写道:“每个人都有憎恨和摧毁的需求。”对此,弗洛伊德表示他完全赞同爱因斯坦的见解,并补充道:“人类有两大本能——一是生存和发展的本能,二是摧毁和杀戮的本能。”弗洛伊德所说的生存和发展的本能,就是善;而摧毁和杀戮的本能则是恶。善与恶在人们的心中常常会发生战斗。不过,在这场激烈的争夺战中,人并非一无是处,任人摆布,人完全可以拥有自由意志,自主做出选择。就拿乔治来说,虽然他的强迫症会让他身不由己,逼迫做出一些匪夷所思的事情,但是,只要他敢于面对自己的问题,就可以摆脱恶魔的控制,释放出天使的力量,获得心灵的自由。魔鬼在人的心中,人可以把它释放出来,也可以让它销声匿迹。关键取决于我们敢不敢面对自己的问题,承受自己应该承受的痛苦。乔治试图逃避自己的痛苦,结果便唤醒了心中的魔鬼,他不仅与魔鬼签订了协议,甚至还不惜拿儿子的生命当赌注。也许,你也会像乔治最初认为的那样,这些想法只存在于心中,并没有付诸行动,不算真正意义上的邪恶。但问题是,这些想法会扭曲人的心灵,扭曲的心灵就像一面凹凸镜,人从中既看不到真实的自己,也看不清外面的世界,最终导致道德沦丧,生命被扭曲,只能在一条邪道上狂奔。所以,善与恶,存在于人的内心。《指环王》的作者托尔金说:“掌握世界所有事情的兴衰,并不是你我分内的事情,但是从整理内心开始,连根拔起一切恶念,则是我们义不容辞的责任。”关于“邪恶”一词,我儿子有一个惊奇的发现。记得儿子8岁时,一天,他天真而惊奇地对我说:“哇塞!爸爸,‘邪恶’这个词——evil,倒过来拼,就是‘生命’——live。” 一个8岁的孩童,从他的视角一语道破了邪恶的本质。的确如此,邪恶就是把生命颠倒过来,它是生命的对立面。 生命欣欣向荣,洋溢着勃勃生机,邪恶则是要剥夺生命的这种活力。所以,“恶”与“扼杀”息息相关,它试图把生命拖入死寂的状态,这种死寂状态就是我在《少有人走的路:心智成熟的旅程》中所说的“熵”的状态。我们知道,生命的出现是一个伟大的奇迹。依照我们对宇宙的认识,生命本来不可能出现。按照热力学第二定律,能量会自然地从有序状态流向混乱状态,从分化状态流向均一状态。换句话说,宇宙的秩序处于持续不断的崩解之中。经过数十亿年时间,整个宇宙会完全分解,其秩序降至最低点,成为没有任何形状和结构、不再发生分化的死寂状态。这种没有秩序、不再发生分化的状态,我们称之为“熵”。然而,令人惊奇的是,在宇宙通往死寂状态的过程中,生命却与之截然相反,她的方向则是通往有序,充满活力。所以,生命就像死寂沙漠中的一片绿洲,顽强地抗拒着“熵”的力量。 如果说生命是沙漠中的绿洲,那么,“恶”就是绿洲旁的那些沙丘,它们伺机想要抹杀掉生命的这点绿意。当然,我这里所说的“扼杀”,并不仅仅指杀死生命,更包括禁锢生命的活力,并由此导致心灵的沦丧。一切限制和扼杀生命特征的心理和行为都是“恶”的表现。这些生命特征包括人的感知和感觉、思想和行动、成长和意愿等。比如,某些人对他人拥有强烈的控制欲,试图剥夺他人成长的意愿,增强别人的依赖感,消弱别人的创造力,拼命把别人改变成温顺听话的机器,这种抹杀了别人人性的心理和行为就是“恶”。与此同时,善则是恶的反面,善助长生命的活力,鼓励生命的多姿多彩,以及“人”独一无二的特性。关于善与恶,弗洛姆用了两个十分专业的心理学词汇:一个是“眷恋生命的人”(biophilic person);一个是“恋尸癖”(necrophilia)。所谓善,就是从本质上热爱生命,对一切充满生命力的事物都有一种与生俱来的亲近感。这种人拥有正常人具有的情感和意愿,能够努力去获取丰富的人生体验,理解生命的价值和意义。他们发出自己的光,但不会吹熄别人的灯。所谓恶,就是对死的东西极度感兴趣。具有“恋尸癖”的人被所有没有生气和死的东西所吸引和狂迷,诸如,死尸、腐物、粪便和污垢。他们对此类事物有一种莫名的亲近感,不管是喜欢还是讨厌,都会被它诱惑,不由自主地注意它,并对其作出反应。这些人发不出生命之光,却会去吹熄别人的灯。我也曾经问一位女士:“什么样的人是邪恶之人?”她想了一会儿,回答道:“也许是那些什么事情都能干得出来的人!”没错,为了逃避痛苦,这些人选择了不遗余力,选择了谎言和欺骗;为了谎言,他们扭曲了心灵;由于心灵的扭曲,这些人无法真实地面对自己,他们为了逃避负罪感和良心的谴责,只会把一切责任和痛苦归咎于别人,甚至不惜拿别人当替罪羊。换一句话说,这些人为了逃避良心谴责所带来的痛苦,什么事情都能干得出来,他们不在乎别人的感受,也不管别人的死活,唯一关心的就是自己怎样才能逃避痛苦。与此同时,我们都知道在这个世界上,有很多穷凶极恶的罪犯,有的是因为精神疾病而犯罪,有的是因为仇视社会而犯罪。这些人有一个共性:良心泯灭,毫无罪恶感。他们犯了罪,却不会产生任何罪恶感,也不会遭受良心的谴责,这些人是一群“道德白痴”,是人渣。正是由于他们没有罪恶感,所以什么坏事恶事都能干得出来。有的甚至还能从干坏事的过程中体会到一种快乐的刺激,其心理特征,就如同“恋尸癖”能从死尸中感受到快乐一样。所以,他们是罪大恶极的人。不过,虽然这些人很是凶残,但是他们邪恶的本性却十分明显,很容易被发现,一般都逃脱不了法律的制裁,监狱和精神病医院就是他们最后的归宿。逃避罪恶感的目的,是为了掩饰自己的不善,掩饰不善,就是伪善。伪善的人道貌岸然,特别在乎自己的外表和形象,他们会竭尽全力维护自己完美的表象,不遗余力保持道德完美的假面具。他们十分担心自己的道德形象,很在乎别人的看法,对伦理道德和社会规范极为熟悉,高度敏感。但不管怎样掩饰,也无法抹杀他们内心阴暗的事情,他们的善良是“装”出来的,浑身上下都充满了虚伪、欺骗和谎言,这就难怪他们会给人一种迷惑的感觉了。伪装的善是最可怕的恶,其邪恶就像隐藏在美丽花丛中的响尾蛇,具有极大的欺骗性。有一位女性在描述自己碰到邪恶之人时,这样说道:“每次碰到邪恶之人,我都会莫名其妙感到迷惑,仿佛瞬间便丧失了思考的能力,内心极不舒服,有一种本能的反感,只想尽快逃避。” 如果说穷凶极恶的人多在监狱和精神病院,那么,伪善的恶人则更多地隐藏在我们的身边。而且越是需要善的地方,伪善的恶人就越多。比如,教堂和各种慈善机构,常常就隐藏着很多伪善的面孔。又比如,许多父母常常打着爱的旗帜,实际上则是在控制和操纵孩子,他们不允许孩子有自己的思想和情感,漠视孩子的心理需求,甚至还扼杀孩子生命的活力。
另一种就是“谎言”。我站起身来,走到窗边,窗外一片漆黑。伫立了一分钟之后,我想,是时候了。于是我转过身来,注视着乔治,说:“好了,乔治,有些话我必须要对你说,希望你能够仔细地听好。因为接下来我要说的话字字珠玑,针针见血,十分重要。” 我回到座位上,眼睛一直注视着他,继续说道:“乔治,你有一个人格上的缺陷,这也是你最根本的一个弱点。它是你所处的全部困境的根源,是导致你产生心理病症的最主要的原因。如今,它又促使你与魔鬼签订了罪恶的契约,甚至还成为你为那份契约辩解的理由。” “乔治,我基本可以肯定,你其实是一个懦夫。”我继续说着,“你每次遇到问题和痛苦,都不敢去正视,只知道用谎言来欺骗自己;你不愿采取行动,甚至连想都不愿去想,只会选择逃避。当你感觉自己几天之内就会死时,你逃避;当你面临不幸的婚姻时,你逃避。然而,这些事情并不是你想逃避就能逃避得掉的,它们会以病症、妄想和强迫行为的方式来纠缠你、折磨你。你一心希望心理医生帮助你摆脱那些纠缠你的妄念,但是却不明白,你自己必须敢于直面自己的问题和痛苦,不能逃避也无法逃避。我之所以在你折回现场这件事上不给你建议,就是要让你自己解决自己的问题。自己的问题,必须自己解决,任何人都无法包办代替,你不解决问题,你就会终日为问题所困扰。所以,每个人都必须勇敢地面对自己的问题和痛苦,戳穿意识中的谎言,只有这样,我们的心灵才能成长,心智才能成熟。但是,你却没有勇气去戳穿心中的谎言,没有勇气去面对自己的问题和痛苦,一直都在逃避。开始,你依赖心理医生,希望他能代替你做决定;接着你甚至与魔鬼签订协议,企图把自己的问题和痛苦交给魔鬼。你的一切行为都是在想方设法逃避问题和痛苦,而不是勇敢地去面对。“你为自己辩解,说那份与魔鬼的契约是在被迫的情形下签订的,没有任何效力,可以不算数。这一点,我没异议。然而,我想知道的是,你为什么会与魔鬼签订这份契约,而不是勇敢地面对自己,尽你所能甩掉身上的所有痛苦?如果说,魔鬼确实潜伏在人类的身旁,专门搜集那些被出卖的灵魂,我敢肯定,它一定会专从那些懦夫的身上下手。因为这些人不敢戳穿心中的谎言,他们身不由己,一心想把自己的问题和痛苦交给别人。这些人的行为正好为魔鬼提供了乘虚而入的机会。所以,你的问题不在于受到逼迫,而在于你敢不敢不说谎、不逃避。一旦你敢于拒绝谎言,不再逃避,你就一定会在承受心灵痛苦的过程中,提升自己的心智,挣脱妄念的束缚。这就像蚕蛹一样,历经破茧的痛苦之后,蚕蛹便会幻化成一只翩翩起舞的蝴蝶,美丽迷人。但是很遗憾,你一直在选择谎言和逃避,你不敢正视,你一遇到问题和痛苦,就丢盔弃甲,背叛投降。你虽然装出一副若无其事的样子,但我必须要说,这不过是在自欺欺人,你以谎言和逃避来应对问题,你的应变之道倒真是轻巧!但是,你却忘了这样一个事实——为了逃避痛苦,人选择了谎言;为了谎言,人扭曲了心灵!乔治,你的心灵正在被扭曲。 “用玩世不恭来形容你,再恰当不过了。你喜欢把自己伪装成一个什么都不在乎的人,但我不知道,你怎么能轻松得起来。乔治,你总是试图寻找轻松和毫不痛苦的方式来解决问题,一旦面对‘正确’与‘轻松’二选一的抉择时,你总会毫不犹豫地选择后者。即便是出卖灵魂,牺牲你至爱的儿子,你也在所不惜。 “之前我说过,很庆幸,你产生了罪恶感。因为,如果你对自己这种解决问题的方法,不产生罪恶感的话,这就说明你已经完完全全成了一个魔鬼似的撒谎者,我便无法再帮助你了。这么久以来,你已经知道了,心理治疗不可能马虎过关,更不能欺骗自己,它不是一条帮你逃避问题的途径,而是一个寻根探究、正视痛苦的过程,纵使你有百般痛苦、万般无奈,你都必须咬着牙挺过去。如果你愿意尝试去正视现实生活中的问题,诸如父亲的虐待、惨淡的婚姻、可怕的死亡、自我的懦弱,那我还愿意继续帮助你,因为我有信心获得成功;但如果你只是一味地想寻求捷径,暂时舒缓痛苦,那我真的很抱歉,我无能为力,因为我不敢奢望心理治疗对你会有任何帮助。”那个晚上,是乔治接受诊疗以来的一个关键的转折点。到了星期一,他的病症又完全发作了起来。然而,不同的是,他不再央求我阻止他回到现场,他也慢慢地愿意正视自己对死亡的恐惧,以及存在于他和太太之间的鸿沟。到后来,他甚至能在我的协助下,请他的太太前来就诊。我把他的太太引荐给了另外一名心理医生,效果很明显。他们的婚姻生活开始重现生机。 克劳迪娅加入诊疗后,我便把重心放在了乔治的负面情绪上——焦虑、易怒、失落,尤其是悲伤。乔治也能察觉出自己的多愁善感,每当面对季节的更替、子女的成长、世事的无常时,他都会感受到自己的脆弱和悲伤。渐渐地,乔治玩世不恭的味道越来越少,忍受痛苦的能力也越来越强。虽然他还会感叹黄昏时的落暮,但他不会再为此焦虑不安。他的妄想强迫症也不如几个月前那么频繁地发作,第二年年底,他的那些病症就彻底消除了。两年之后,他结束了心理治疗。虽不能说他已经成了绝对的强者,但相较以往,他绝对是胜者。 对于乔治来说,他最大的问题就是逃避问题,一旦解决了逃避问题的问题,其他问题才会迎刃而解。乔治的故事告诉我们,只有直面问题和痛苦,我们才能最终获得解脱;只有勇敢揭穿谎言,我们才能生活在真实的自我当中。如果我们选择了逃避和谎言,就将在无边的苦海中沉浮、挣扎,永远承受心理疾病的折磨。
我注意到,最近已经有一个人开始从事我所说的工作,他在自己的博士论文中就精神病诊断学分类方面存在的问题提出质疑,这些问题被他戏称为精神病学“致命的人格失调”。我相信,这篇论文将会引起关注,其观点也是值得肯定的。
其二,我觉得应该认真考虑为精神病诊断建立一个精神坐标,据此我们可以尽可能接近并了解病人精神发展的不同阶段,这将有助于我们做出准确的诊断。
短视频流量密码
作者:少顷 发布时间:2024-05-18 11:41:38
这本书详细介绍了如何做好个人IP的实操方法,里面包含了作者实操的很多真实案例。
从什么人适合做个人IP到短视频实操方法、直播实操方法都有介绍,中间还穿插着很多感性的心理描述。
如果说伍越歌老师的《1000个铁粉》是打造个人IP的内功心法的话,这本《短视频流量密码》就是打造个人IP的武功秘籍。
先看的电子书,看完后觉得需要买一本实体书进行收藏,值得反复观看的好书!实操为王,如果做短视频个人IP只能看一本书的话,我推荐这本。
网站评分
书籍多样性:8分
书籍信息完全性:9分
网站更新速度:8分
使用便利性:4分
书籍清晰度:5分
书籍格式兼容性:9分
是否包含广告:7分
加载速度:9分
安全性:7分
稳定性:8分
搜索功能:5分
下载便捷性:7分
下载点评
- 一星好评(558+)
- 赞(224+)
- 一般般(236+)
- 经典(618+)
- 全格式(408+)
- 内涵好书(216+)
- 中评(119+)
- 服务好(221+)
- 图文清晰(527+)
- 中评多(397+)
下载评价
- 网友 菱***兰: ( 2025-01-03 19:02:18 )
特好。有好多书
- 网友 步***青: ( 2024-12-16 08:59:42 )
。。。。。好
- 网友 邱***洋: ( 2024-12-25 18:53:14 )
不错,支持的格式很多
- 网友 堵***格: ( 2025-01-07 06:40:38 )
OK,还可以
- 网友 寿***芳: ( 2024-12-28 22:06:33 )
可以在线转化哦
- 网友 康***溪: ( 2025-01-02 09:40:59 )
强烈推荐!!!
- 网友 权***颜: ( 2024-12-10 21:14:03 )
下载地址、格式选择、下载方式都还挺多的
- 网友 堵***洁: ( 2025-01-03 07:36:46 )
好用,支持
- 网友 陈***秋: ( 2024-12-28 21:44:16 )
不错,图文清晰,无错版,可以入手。
- 网友 国***舒: ( 2024-12-17 03:42:47 )
中评,付点钱这里能找到就找到了,找不到别的地方也不一定能找到
喜欢"短视频流量密码 网红校长 分享可复制的实操方法和流量密码 人设选题文案拍摄包装运营变现 爆款短视频的秘密 广告营销书籍"的人也看了
- 北方大道 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025
- 山海经 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025
- 回家 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025
- 企业所得税年度纳税申报汇算清缴操作实务:填报要点和案例解析 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025
- 简明现代仪器分析实用教程 科学出版社 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025
- 定窑瓷器 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025
- 英文字根字典 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025
- 写给孩子的孙子兵法与三十六计小学生版正版青少年版趣读孙子兵法36计儿童漫画白话文军事谋略注释译文典故知识锦囊经典案例幼儿书 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025
- 日汉图解服饰词典 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025
- 格言联璧全鉴(珍藏版) 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025
书籍真实打分
故事情节:5分
人物塑造:4分
主题深度:6分
文字风格:3分
语言运用:8分
文笔流畅:5分
思想传递:8分
知识深度:3分
知识广度:3分
实用性:9分
章节划分:9分
结构布局:8分
新颖与独特:9分
情感共鸣:6分
引人入胜:9分
现实相关:7分
沉浸感:4分
事实准确性:5分
文化贡献:4分