韧性社会 马库斯·布伦纳梅尔 中信出版社 【新华书店正版图书书籍】 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

金融危机、国际冲突、气候变化、新冠疫情……各种不确定性冲击给全世界带来了巨大的挑战，也给我们提供了反思当下发展模式的良机。冲击过后，社会是会很快恢复，还是会留下永久的疤痕？最重要的是，如何重构社会，才

“比较译丛”序

前言

引言第一篇韧性与社会第1章 从风险管理到韧性管理

第2章 韧性与社会秩序

第3章 韧性与社会契约第二篇 防范冲击：新冠疫情的例子第4章 对疫情浪潮的行为反应与韧性幻觉

第5章

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引言

在我们生活的世界中,风险无处不在。新冠疫情、俄乌冲突,以及气候变化和技术革新伴随的风险让我们感受到了脆弱。作为个人,我们发现自己可能会被重大意外事件突然袭击,而全球化、技术和医疗进步可以减轻巨大

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• 作者：收拾快乐 发布时间：2019-12-16 12:45:28

  抖音产品 拼凑出品

• 作者：长安客 发布时间：2022-03-04 16:10:18

  读一尚可，读二已觉戏谑，颇有背离之感。

• 作者：忘憂 发布时间：2013-11-30 12:38:50

  how to approach elusive cultural phenomena such as perceptions, attitudes, sentiments and belief systems. How do we as historians get at the ‘spirit’ of an age, or systems of meaning-making? What can studying such phenomena reveal? What are the risks involved?

  Preface, Chapters I (p. 9-16 only), VI and IX

  似乎口氣過大，文筆確實很好。

• 作者：蓝道_RANDALL 发布时间：2018-12-19 11:18:58

  朱先生居然还是时事评论员，文风犀利。

• 作者：heros 发布时间：2019-05-15 07:49:33

  侵权法简直就是杨立新的亲儿子。这本书写的饱含深情，能把教科书写成这样也是没谁了吧。不过有些文字读来还是觉得略啰嗦，扣一分。能精简一些就好了。体系完备，收录了不少学术争论。总之学习中国侵权责任法，这本书是必须要阅读的。程啸，张新宝，杨立新都很好。

• 作者：写故事的吴同学 发布时间：2018-06-06 23:49:03

  这个出版社和译者怎么联系丫，在线等

• 评论中央音乐学院海内外电子琴（业余）考级教程

  作者：豆花 发布时间：2010-05-07 18:54:56

  中央音乐学院电子琴（业余）考级教程主编王晓莲老师为本教材录制的配套讲解示范视频

  http://www.5ikeke.com/lesson/kj_dzq/index.htm

• 一些核心观点

  作者：任苗 发布时间：2021-03-31 11:14:30

  宗族得以延续的代价就是终生的焦虑不安。

  焦虑状态的关键因素是认知过程，这一过程以自动思维或意象的形式出现，好像是对最初刺激的快速反应，这些想法都貌似合理，并带来焦虑感。

  生理唤起、心跳呼吸加速，导致了认知曲解；认知曲解导致恐惧情绪，情绪加重生理唤起。形成恶性循环。

  恐惧不仅阻碍危险的不适当的攻击行为，还阻碍退行性和孩子气的行为。

  焦虑的思维障碍：

  1注意力集中和过度警觉，限制了处理任务与反省性思维的能力；

  2报警系统和自动思维，源于激活反应的信息处理系统；

  3客观性的缺失和资源控制，

  4刺激泛化，几乎任何刺激都能被知觉为危险

  5思维障碍，如小题大做，倾向于细想情境中最糟糕的结果；如选择性概括和观察力缺失；如倾向于对事件作出二分化的评价；如习惯性缺失。

  认知图式。一个人最后的解释是事件和图式交互作用的结果，图式的群集内容决定了情感反应和行为发动范围的广泛性。

  焦虑障碍的核心是脆弱性，脆弱性是当一个人遭遇内部或外部危险，而他对其缺乏控制或控制不足以给他带来安全感时，个体对自己的觉知。

  认知行为疗法的10个原则

  1以情绪障碍的认知模型作为基础。认知疗法的成功取决于患者检查自己想法的能力。治疗师需要掌握认知、情感、行为和生理反应之间的区别。有两种程度的恐惧，第一种是对最初的危险的恐惧；第二种是对焦虑的症状恐惧，无法克服对第一种程度的恐惧，增加了第二种程度的恐惧，并导致了循环的恐惧。

  2简短，有时间的限制。

  3健全的治疗关系是疗法有效性的必要条件。真诚准确的共情，保持中立。

  4需要治疗师和患者之间共同努力，重点在于解决问题。

  5使用苏格拉底式提问，这是认知行为疗法的基石。通过问题引导患者要意识到自己在想些什么，检查其中的认知歪曲，用更为平衡的想法来代替，并且制定计划，发展新的思维模式，好的问题可以建立起结构，发展协作和阐明患者的陈述，引起患者的兴趣，建立起治疗关系，为治疗师提供实质性的信息。

  6有结构性和指导性。1）概念化病人的问题；2）选择一个策略、技术；3）评估策略有效性；

  7面向问题。1）简化、简化再简化。精神分析取向治疗可能会提供很多深刻的见解，但帮助很少。2）关注当前。3）如果你不可能打败他们，加入他们。4）耐心坚持；5）分布解决；6）做意想不到的；

  8建立在教育模式的基础上：学会学习；

  9依赖于归纳法。表现在治疗师处理关于患者的信息的方法上，治疗师应形成假设，并且根据治疗过程中产生的数据去检验和修改假设。

  10家庭作业。