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书籍介绍

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• 作者：刘小土豆 发布时间：2022-04-26 14:49:56

  金石录后序一文，情真意切，家国之悲，好文章。

• 作者：qz 发布时间：2020-08-13 20:13:58

  只能说看过，但没有很懂

• 作者：wow是一只熊 发布时间：2019-03-21 15:57:25

  本书远没有沈南鹏本人迷人

• 作者：mongoose 发布时间：2012-09-25 00:02:30

  很喜欢看图谱，植物照片很养眼，不过这里边加拿大一枝黄花都有诶。。

• 作者：Purple·楚 发布时间：2014-12-04 12:14:14

  ACCT628@2014-15Fall. 写得挺好的，有冲动想买一本原版书带回国…

• 作者：系色望 发布时间：2014-04-21 11:19:44

  脑子里有点概念了！

• 考试脑科学：脑科学的高效记忆法，如何欺骗大脑，实现长期记忆

  作者：银城读书 发布时间：2021-04-30 14:28:06

  这是一本关于记忆方法和考试的神作！

  有没有一本书，让我们既能了解大脑的记忆方法，又能实现长期记忆，运用到考试、学习和工作生活中？

  答案有的，这本《考试脑科学：脑科学的高效记忆法》既能达成所愿。

  联系最近看的《认知觉醒》《无限潜能》《我们为什么要睡觉》等几本书，都与脑科学有关。

  人是神奇的高级动物，而大脑几乎支配着一切。

  而我们还不一定了解它，正像不一定了解认知，潜能和睡觉一样。

  但是，有人研究它，并且是权威。谁呢？池谷裕二。

  池谷先生是日本东京大学药学系研究科教授，脑科学研究者。

  十足专业权威，大学，教授，脑科学关联密切。

  1970年生于日本静冈县，1998年取得日本东京大学药学博士学位，2002年起担任美国哥伦比亚大学客座研究员。专业为神经科学与药理学，研究领域为人脑海马体与大脑皮层的可塑性。

  两所世界名校背景，研究领域深入垂直。

  作者现为东京大学药学研究所教授，同时担任日本脑信息通信融合研究中心(CiNET) 研究主任、日本药理学会学术评议员、ERA TO人脑与A I融合项目负责人。

  估计未来与人工智能A I密切相关，和马斯克脑芯片有类似之处。

  池谷博士擅长用通俗易懂的语言向大众讲解最新的脑科学研究成果，在日本拥有众多读者粉丝。著有《海马记忆法》《进化过头的脑》《脑的辩解》《单纯的脑，复杂的“我”》《脑的奇妙嗜好》等。

  能够将“复杂问题简单化，专业问题通俗化”的人，可以视为权威的大人物。

  有读者读完此书评论：

  这本书让我找到了自己的问题，又亲切地指导我如何改正，读来让人感受到一种积极的力量。

  我有同感，马上用到正在报名学习的心理咨询师课程，瞬间放下考试包袱，一遍一遍背记，模拟考试成绩直线上升，对即将来临的考试充满信心。

  值得。

  女儿刚好还有一年小升初，我非常期待将书中知识传给她，希望她考出好成绩，提升学习技能，养成用脑习惯。

  出差返回，郑重送给她。小家伙，高兴收起，放在一大堆书中，今天我借来，说写书评，期待未来她能读起并运用。

  其实这本书十余年前名称是《高中生学习法》，本书是其修订版。

  作者更正谬误，拓展研究成果，进行修订和增补。这本书就是一种科学和严谨态度。

  服气。

  这本书核心要点有哪些？

  作者这句话说的最好：不了解脑的机制就去学习，相当于不知道体育运动的规则就去埋头苦练，注定事倍功半；而理解运动的规则后再去进行有针对性的训练，则能提高效率，早日进步。

  我深以为然。

  上午，老板让公司一个胖员工减肥和戒烟。

  我马上说出我的戒烟方法——推荐《这书能让你戒烟》，并讲述自己的戒烟成功之道。

  我19岁开始鼓捣抽烟，虽然抽的不勤，但直到37岁方才戒烟成功，中间戒烟几次都失败了。

  在只知道“吸烟有害健康”标语口号的情况下，戒烟成功难于上青天。

  并且，我是按照戒烟这本书的方法，边读书边抽烟，书读完了，烟也彻底戒了——不是简单戒掉，偶尔吃饭喝酒耍烟那种，是终生不抽，生理心理彻底戒断。

  戒烟之所以成功，因为明白戒烟原理和过程。这一点和脑科学作者说的体育运动一样，果然万事同源，诸事同理。

  第二个观点，如何让大脑记忆的阀门海马体安检过关所学知识，作者说方法只有一个，那就是“欺骗”海马体。

  日本有句名言：学习就是要反复地训练。

  从脑科学的角度看，事实的确如此。

  要想让海马体将信息判定为必要信息，我们要尽可能地倾注全部的热情和诚意，持续不断地将信息传送过去。

  这样一来，海马体就会产生一种“如此锲而不舍地传递送来的信息一定是必要信息”的错觉，进而允许信息通过“关卡”，进入大脑皮质。

  作者认为最重要的法则：

  而对于考试这种无论如何都要记住所学知识，否则就会落榜的情况，解决办法就只有一个了，那就是通过反复复习以骗过我们的大脑。

  回想我们小初高，甚至读大学，研究生，还是成人学习，遵循这一法则啊！

  理解原理，过程，还知道努力的结果，谁还不愿意学习呢？

  还有哪些观点值得推荐和一试呢？

  非常简单，作者说了“睡觉也是学习的一部分”观点。

  说在我们睡着时，脑会以各种形式整合信息，然后检查信息的一致性并“整理”过去的记忆。

  要让知识记得更牢固，就必须重视睡眠。

  通过减少宝贵的睡眠时间来换取好成绩，这种想法从长远来看毫无意义。

  学习的基本要求是“记住自己能记住的所有知识，切实掌握自己能理解的全部内容”。做到这点之后，就果断去睡觉吧，剩下的工作都交给海马体。

  嘿嘿，感觉学完习挺累，睡个觉，海马体还在甄别所学知识，想想就偷着乐。

  总之，此时的铁则就是“好好睡觉，期待海马体大显身手”。

  除了睡觉以外其他什么事都不用做，这不是很轻松吗？

  学习和睡觉像孪生兄弟，互学互比，各取所长，成就了我们的人生啊。

  

  

  

• 请带我回到小时候

  作者：刘馨 发布时间：2017-05-20 20:09:35

  这两年给孩子买书时注意到，一位童书译者的名字频繁出现——任溶溶。想像中的任溶溶应该是一位年轻温柔，有爱多才的女士。直到我遇到了《我也有过小时候》这本书，才知道任溶溶已经是一位老爷爷了。

  任溶溶本名任以奇，原名任根鎏，他用的“任溶溶”这个笔名本来是他女儿的名字，却被爸爸用出了名，有趣吧！任老历任少年儿童出版社编辑部副主任，上海译文出版社副总编辑，是著名的儿童文学翻译家、作家。译著有《安徒生童话全集》《彼得.潘》《小飞人》等，并著有童话集《“没头脑”和“不高兴”》，儿童诗集《小孩子懂大事情》等，曾获多项国内著名文学奖。2012年12月6日，被中国翻译协会授予翻译文化终身成就奖荣誉称号。

  如今已年过九旬的任老依然热情洋溢的创作，一直保持着小男孩的好奇与快乐。任老在书的序言中写道：“正因为我做过小孩子，我知道小朋友喜欢什么，对什么有兴趣，我也就知道该怎么写，该给他们看什么书。你们看，我的小时候对我有多么重要。”

  任老生于1932年，到1937年小学毕业，一直生活在祖国多灾多难的日子里，为了躲避战争，任老在上海、广州和家乡广东鹤山县辗转。生活也艰苦，但是任老心态一直乐观向上。他在九十多岁的现在，用依然纯净的笔触，回忆并书写自己的小时候，我们通过书中一个一个的小故事看到一个小孩子的成长。

  这个小孩有很多快乐，有一些不解，有一些不如意，也有一些辗转，但他始终用好奇与细腻的眼睛和心态去发现世界。虽命运多舛，却依然保持着最初的模样，这才是真正的赤子之心。通过阅读任老的文字，我作为一个妈妈，体会到了他原生家庭教育的优质。

  出身重要，家教更重要。任老的家庭是清末的旧式家庭。他是父亲与姨太太所生的孩子，有一段时间要把他交给大太太照顾，幸运的是，大太太对他非常好，并没有因此而留下心灵上的伤痕，回忆起来满是温柔。任老学龄前上过私塾，他戏称自己可能是最后一批上私塾的人了。在私塾学堂中他学会了做诗吟文，也学会了写毛笔字。他家有非常多的书籍，认字以后就开始自行研读了古文、传奇、历史故事等，为文学功底打下了深厚的基础。上学以后成绩一直非常优秀，自信稳重，一直担任班长之职，深得同学老师的喜欢。这些小故事给我这个妈妈一个重大提示：任老的家教与我们现在所提倡的亲子阅读理念是多么契合！那可是近一百年前哦，我们现在所做的，只是努力捡起被历史弄丢过精品。真的没什么可炫耀的，唯有虚心努力，踏实的向前走而已。

  对小孩要接纳与爱。举几个书中的小例子：任老小时候吃奶瓶吃到四岁，妈妈没有批评他，也没给强行要求戒掉；他喜欢连环画与大阿福，妈妈就高兴的为他租书、买玩具；喜欢看电影，大人就尽着他看个够；喜欢写字画画，练习了很多字贴，但兴趣都不长，说不练就不练了，大人没有逼着继续练习；喜欢吃的想要马上吃到，即便很贵，能承受的范围内也会给买，等等很多个充满甜密的小故事编织成了一个孩子的童年。虽然条件艰苦，但是没有报怨，每一天都过得实在又有趣，这不就是理想的人生嘛。通过这许多欢乐的小故事，我看到一个正面管教式家庭的舒适，在经济和形势都不富足的年代，家长给了孩子精神上的富足，没有比这更高贵的教养了。

  《我也有过小时候》这本书是小朋友和大朋友都应该看的书，正如任老所述：“我希望小朋友通过这本书能看到，原来大朋友小时候也和自己一样的，从不懂事到懂事，自己大起来可以做很多事情，真是前途无量啊。我也希望大朋友能看看这本书，想想自己的小时候，更理解自己的孩子，让他们过得快活一些，更何况，想想自己的小时候，会得到安徒生老爷爷说的那种怀旧的快乐。”