网球实战技巧技战术图解 钟振新,朱静华 著 北京体育大学出版社【正版书】 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

与以往大家看到的网球教科书不同的是，本书不再把单纯描述技术动作过程作为主题，而是在参阅和总结网球先进国家教学资料的基础上，结合实践经验，将一个个单一的技术动作融入战术，将战术融入比赛的实际情景来加以讲解，从而能够起到从学练技战术到实际参赛的桥梁作用。您不仅可以从中学习技术动作，同时还将明了这个技术应该在场地的哪个位置，应付什么样的来球，和击打什么样的线路，以便于在下一个回合中得分或取得优势。认真阅读，对照观看比赛，您会惊喜地发现所有赛场上发生的情况在书中都有详细的描述。更将令您兴奋的是， 我们还针从初级到职业级的不同水平设计了很多练习方法。每一个练习项目都具体规定了技术类别、适用水平和战术意图，因而无论您现有水平怎样，都可以使您在相对短的时间里，于掌握技术提高能力的同时具备良好的战术素养。

章 制胜之道

一、以失误为基础的比赛

二、减少失误的秘诀

三、量身订做打法类型

四、战术的奥妙

五、技术的运用

第二章 发球决胜战法

一、抛球的技巧

二、发挥全身力量的发球技巧

三、兼备速度与变化的发球技巧

四、强力外角球得分技巧

五、发内角球占优技巧

六、让对手仓促的发追身球技巧

七、确保战术实施的练习方法

第三章 破发成功途径

一、接发球的基本技巧

二、正手接发球技巧

三、反手接发球技巧

四、接外角球技巧

五、接大角度外角球技巧

六、接内角球技巧

七、对软球施压的技巧

八、接发球上网技巧

九、应对发球上网的技巧

十、确保战术实施的练习方法

第四章 底线无敌秘籍

一、底线正持球技巧

二、底线反持球技巧

三、正手制胜球技巧

四、反手制胜球技巧

五、斜线相持回大角度球技巧

六、斜线相持变线进攻技巧

七、斜线浅球回上旋小斜线技巧

八、削球相持转攻技巧

九、中路以深破深技巧

十、高弧线球制胜技巧

十一、侧身攻中路直线球技巧

十二、侧身攻边线直线球技巧

十三、确保战术实施的练习方法

第五章 中场攻击绝招

一、中场前进击球技巧

二、中场急截球技巧

三、中场直线深球压制技巧

四、侧身攻击中路来球随上截击技巧

五、拉强上旋球随上截击技巧

六、中场削直线球随上截击技巧

七、中场直线放小球技巧

八、强力直线球随上截击技巧

九、中场斜线制胜技巧

十、中场凌空截击技巧

十一、确保战术实施的练习方法

第六章 网前截杀妙术

一、网前截击技巧

二、低网低球技巧

三、网前扣杀球技巧

四、向弱侧截击的技巧

五、以直线深球破低位球技巧

六、随球上网回大角度斜线球技巧

七、发外角球上网回空当技巧

八、发内角球上网回弱侧球技巧

九、大角度高压球技巧

十、斜线高压球技巧

十一、回击特高弧线球技巧

十二、确保战术实施的练习

第七章 稳守待机策略

一、防守性挑高球技巧

二、进攻性挑高球技巧

三、底线以直破斜技巧

四、底线以斜破斜技巧

五、进入场地以斜破直技巧

六、应对直线球的两拍穿越技巧

七、应对中路球的两拍穿越技巧

八、侧身攻击中路球技巧

九、对中路软球的直接攻击技巧

十、应对削来的反手位深球（1）

十一、应对削来的反手位深球（2）

十二、应对削来的正手位深球（1）

十三、应对削来的正手位深球（2）

十四、穿越浅线球技巧（1）

十五、穿越浅线球技巧（2）

十六、在反手位应对进攻的技巧（1）

十七、在反手位应对进攻的技巧（2）

十八、应对高质量攻球的挑高球技巧

十九、确保战术实施的练习方法

第八章 获胜的其他因素

一、合理治装

二、服装、球鞋也有讲究

三、了解场地

四、研究对手

五、心理调控

六、正确呼吸

七、辅助练习

八、事故处理

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• 作者：shenhao19 发布时间：2019-03-11 14:37:09

  新金文编有不如此书之处，尤以文字印刷网点过大以致不清

• 作者：Eason 发布时间：2022-01-15 17:27:15

  2020年1月第15次印刷

  看完了。对应 noi.openjudge.cn 中1.8(含)之前的题目都已 AC

• 作者：Blueberryfield 发布时间：2014-10-29 19:32:15

  amazing chaos

• 作者：伊人细流 发布时间：2023-04-13 20:44:34

  很经典的教育著作，是每一个未来要成为人民教师的人要好好去品读的作品。

• 作者：小大裂 发布时间：2012-01-30 09:07:48

  看完这本书，我看到了爷爷、爸爸、男友身上的隐性忧郁。打破父辈承袭的忧郁，需要男人有直面自己、直面问题的勇气和坚持到底的坚定信念。

• 作者：目送 发布时间：2023-05-03 02:43:21

  内容很详细，对于证券法的基本理论有了一定认识，不过书里有一些印刷错误，可能编辑校稿的时候没注意。

• 南回归线：和世界一起疯狂吧！

  作者：我本善良 发布时间：2023-09-25 11:32:54

  作者:【美】亨利·米勒

  出版社: 译林出版社

  译者: 杨恒达 职茉莉

  

  他活了91岁，有五个妻子，80岁还有一个20多岁的情人。

  他的南北《回归线》还是多亏了二战中的盟军才得以问世。

  他是垮掉派的重要作家，他的书中离不开性，他却说，他的书是关于自我拯救的。

  他就是亨利·米勒，一位文坛怪杰。

  

  他的自传性三部曲《北回归线》、《黑色的春天》、《南回归线》一经问世就在世界文坛引起震动。

  当你在社会上感到痛苦的时候可以看看它们，好了，让我们开始《南回归线》吧！

  在《北回归线》中主角是一名穷困潦倒的底层小人物，而《南回归线》的主人公是一个大公司的管理层，是亨利·米勒早年在纽约的生活经历，以及与此有关的种种感想、联想、遐想与幻想。它具有更为鲜明的叛逆性。步入那个阶层“我坐在“日落处”，像恶魔一样把人雇来，又把人开除。老天爷作证，这是一个屠场。”

  

  芸芸众生相的浮现，父母疯妹妹、童年伙伴、还有

  向我求助的各种人纷至沓来，彷佛那些死去的印第安人也会活过来，当然也少不了各种女性...

  我看到了各种个样的送信人，爱吹笛的印度人，还有说得太多的工作狂，

  夜晚的纽约城极其荒芜、冷漠、呆板，在这里没有和平，没有藏身之地，没有亲密关系。

  要是能使人们相信，我情愿从布鲁克林大桥上跳下去

  现代大都市中的混乱与无序，还有大胆的描写都是精神世界真实的米勒！

  

  这是米勒在纽约的生活经历，是一部描写自己内在精神世界的作品，同时也是对西方现代文明的嘲弄。我们听说过纽约既是天堂也是地狱的说法，在这游离的文字中，世界光怪陆离，天堂还是地狱不重要了。

  所有的一切都可以一口气爆发下来，让大脑如同宇宙的诞生一样，不知不觉间会有改变出现！

  

  书摘：

  （我）最大的快乐，然而又是少有的快乐，是一个人漫步于街头，在夜深人静时漫步街头，思考着我周围的寂静。几百万人躺在那里，对世界一无所知，只是张开大嘴，鼾声如雷。

  我终生的愿望并不是活着---如果别人在进行着的事被称作活着的话--而是自我表白.我对真实的东西几乎没有兴趣,甚至对现实的东西亦无兴趣;只有我想像中存在的东西,我为了活着而每天窒息了的东西,才引起我的兴趣.

  我想要单独呆一千年，为了沉思我的所见所闻——也为了忘却。我想要地球上某种非人为的东西，某种绝对脱离了人的东西，我对人已经厌倦了。

  我是世界的一部分，生活的一部分，就像他们所说的那样，我有所属，我无所属。

  .......

  

  从纽约的白天到荒芜的夜晚，米勒的呓语在像世界坦白自己灵魂的呐喊，就如同《忏悔录》中的卢梭，不过，你知道米勒一生放纵、不羁爱自由，不会太孤单！

  亨利·米勒的座右铭始终都是：“永远快乐和光明。”太阳会带来好消息的，说不清这是喜剧还是悲剧，但总有一棵会让人有失控的感觉，我心酸了，想要过自己愿意的人生，这有什么错吗？

• 在你面前，坦诚如赤子

  作者：Neu 发布时间：2015-04-13 19:11:04

  劳伦斯晚年的作品。还没有看之前就知道被定性为小黄书。

  查特莱夫人康妮是一个有着强烈生命张力的姑娘。她出身贵族，从小喜爱念书与阅读。读书期间，她与男孩子清谈，也见识过男女之事的美好。只是她匆匆地结了婚，嫁给了查特莱爵士。但爵士在新婚之后匆匆上了战场。回来的时候，炸成了碎片。查特莱爵士勇敢地活了下来，只是下半身终生不遂，只能依靠轮椅和别人生活。

  男人的本能在爵士的身上消失。于是，他企图用写作和用产业来挽回他男人的自尊心。他以他的阶级维护着他的尊严，他以他的暴虐维护着他的地位。康妮无疑是爱着她的。她爱与他谈论他所书写的东西，因而他发表的文章里有着她的勤奋与润色。她为他尽心尽力，伺候着他的洗漱、穿衣、社交，并且照顾着他的坏脾气。只是，她觉得她的生活一点点被这种所谓的琐碎和责任所淹没。身体里有着无名之火，而且不知道怎么发泄。

  事情的转折在于遇见。

  守林人梅勒斯在康妮散步的小树林里出现。在遇见的开始，他对她极其不友善，说着满口的土话，害怕她破坏了他生活的宁静。然而康妮却被这种有破坏性质的东西所吸引，也被守林人完美的躯体所吸引。她四处打听着他的故事。她开始知道，他曾经上过前线，甚至得到了上校的垂青，有望升职到很高的军衔。他受过很好的教育，能说一口标准流利的英语。他有着不幸的婚姻，他被抛弃了，但是没有离婚。他情愿选择这么一份收入微薄且地位不高的职业，因为他希望远离人群。

  康妮开始频繁地去小树林里散步。她渴望那种相遇和相见。而他把这视为一种暗示，终于有一次忍不住将她推倒。这里是大段大段关于男女交合之事的描写，看来却不觉得情色。他有着执着的男性力量，给予她最深的痛苦与最畅快淋漓的体验。他控制着她，他又求降于她。她一方面恐惧着他，又一方面渴望着他。男人的冒进与自私，女人的呻吟与韧性，在这里交织，又在这里升华，直到两个人同时升入永恒的天堂，又同时落入无底的深渊。在赤身裸露的时候，没有阶级，没有地位，只有彼此。

  然而，当穿上衣服的时候，两个人又都带上了面具。她一次又一次地问着他，他是不是爱着他。他很犹豫，每次都没能给出她想要的答案。他理性地思考着他的过去。他和她地位的差距。他永远守着祖辈工作的无奈。他没有结束的婚姻。她却一次又一次热诚地表示她的热情和她的渴望。甚至已经考虑为他离婚。她说她只爱他，而不在乎其他的东西。他不敢接受。她憎恨他的懦弱。她感到绝望。她甚至开始讨厌他。他对她无言以对。

  但在讨厌过后，在理性之后，只要两个人躺在了床上，看到彼此最坦诚的样子。他们又会情不自禁地称赞对方。他们在大雨中奔跑。他赞美着她身体本初的美好。她憎恨他从别的女人身上学会了很多技巧，却又无比真诚地躺在他的怀中。她知道这具身体可以给她带来的无尽的可能性，无限的希望，以及她生活最美好的回忆。她为之大笑，为之哭泣。他拥抱着她，知道这是他的荣幸也是他的苦楚。他渴望据为己有，却又想及时抽身。他们都很痛苦。

   

  然后，关于孩子的桥段又占用了故事的篇幅。康妮有了守林人的孩子。爵士并不介意康妮有了孩子。他只是好奇和嫉妒那个人是谁。他承诺给孩子最好的一切。而康妮却不希望让她的孩子冠有爵士的名号。其实这个时候不可避免的阶级属性又开始捣乱。爵士无法接受他妻子的孩子身体里流着下等人的血。而正是这个给了康妮勇气，让她承认她爱上了他。也正是这种勇气，可以给她去跟着另一个男人过一辈子的念想。她讲出了她和守林人的故事。

  故事的结尾并没有交待康妮和守林人过上了怎样的生活。只以一封信来收尾：他有一点点情绪低落，却是满怀一颗希望之心。我想也许这是最美好的休止。在这样的爱情面前，所有落入生活琐碎的柴米油盐酱醋茶都是碍眼的。只要有着承认彼此，并且为了彼此生存的勇气和决心，就是童话里最美好的结局了。在彼此的身上，能够承认彼此的渴望和冲动，并且勇敢地去享受这些冲动的美好和绝望。也许，就不枉费生活的真意了。

  羡慕他们的爱情，更是羡慕那种爱情带来的勇气。而直面自己本能的冲动，也许比谈着高大上的永恒、忠诚、责任更诱人一些。坦诚如赤子，爱人如初。 不后悔，祝幸福。