心旅伴：旅游心理学实践指导手册 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

本书旨在阐述心理学在旅游中的应用与研究，是作者多年带领旅游团的实践经验总结，是*手资料的心血浓缩。

书中重点讲解了心理学在旅游中的应用、技术和原理，包括旅游生态文明开发、旅游心理资本建设与提升，以及心理导游的角色定位和能力要求，并对一些经典的技术和活动进行了具体分析。本书既能指导旅游工作者对旅游活动进行统筹、规划与引领，也能为游客进行心理疏导献一份力，使心理学能在旅游中发挥更大的效用。

章　心旅伴的定义和定位

一、心旅伴的由来 / 002

二、心旅伴的定义 / 013

三、心旅伴的定位 / 015

第二章　心旅伴的相关探索

一、旅游景区的开发心态 / 022

二、与心旅伴相关的生态心理学的四个维度 / 024

三、旅游的文化心理解读 / 031

四、心旅伴与体验式团体教育模式 / 037

五、心旅伴的“金科玉律” / 039

六、心旅伴是一种特色旅游 / 043

第三章　心旅伴中心理成长的化

一、旅游的心理资本建设 / 048

二、从团体心理咨询的视角看心旅伴 / 074

三、影响游客心理成长的因素 / 081

四、优秀的心理导游才能助游客成长 / 086

五、游客的旅游体验 / 093

六、心理成长化的具体方法 / 096

第四章　关于心旅伴的技术

一、主题设计与线路规划 / 114

二、冥想放松的训练技术 / 125

三、感官体验技术 / 127

四、旅游心理技术背后的文化符号体系 / 131

第五章　心旅伴的实例分析

一、成员们的动机与投入 / 144

二、对四个小主题活动的解析 / 150

三、论心理导游的自我修养 / 159

四、爱母亲、爱祖国 / 177

五、敖包文化与仪式感 / 180

六、亲子教育的成长活动 / 185

韦志中  1号渡老师，国家心理督导师。阜阳市政协委员，安徽省第十届科协委员，“阜阳好人”，阜阳市心理学会会长，广州市心丝带心理志愿者协会会长，韦志中心理学网校校长。中国心理学会心理服务机构工作委员会委员，中国社工联合会心理健康工作委员会常务委员兼本会团体心理咨询学部主任，安徽省心理学会常务理事，广东省心理咨询与治疗专委会委员。

从事心理咨询与心理教育工作20年，出版心理学著作《画心：绘画心理治疗师的心灵透视课》《心理咨询师成长之路》《谁在掌控你的人生：破解生命的四大魔咒》等20多本。被多所高校聘为客座教授、特邀研究员，被《人民日报》《南风窗》等上百家媒体采访报道。其创办的心理学网校有学员3万多名。他以“让更多的人因为心理学而受益”为职业理想，努力践行一个心理学工作者的社会责任和使命。

著作

001《画心：绘画心理治疗师的心灵透视课》

002《心理咨询师成长之路》

003《谁在掌控你的人生：破解生命的四大魔咒》

004《社会心理服务的机遇与挑战》

005《儿童青少年心理学》

006《幸福36计：成语典故中的心理学》

007《社会心理服务走基层实践与调研纪实》

008《权宜之“计”》

009《积极心理学》

010《心解水浒》

011《体验式班会》

012《心旅伴》

013《爱情心理学》

014-016《团体心理服务技能（本会团体方向）培训教材》系列

……

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六、心旅伴是一种特色旅游

人都有这样的倾向，即渴望自由而不喜被束缚，渴望被照顾而不愿被忽略。普通的大旅游团显然无法提供给游客这样的定制服务，但是心旅伴可以。心旅伴VIP 的私人定制级别旅游团，就需要把握好自由与束缚、照顾与忽略这两对矛盾中的度。说白了，也就是心旅伴的服务与游客自己想要的那种自由之间的平衡。而那种追求自由的、旅游能力较强的游客，他如果去加入一般的旅游团，那就意味着被束缚。所以，心旅伴这样的一种特色旅游，能提供给游客一些不同于普通旅行社的成长服务。

（一）在合适的旅行团里随心而游

心旅伴的特色服务之一，就在于它能让游客们在合适的旅行团里随心而游。如笔者这般不按常理出牌的旅游者，如果没有日程压力的话，是从来不会提前买返程票的。因为返程票就像一个“deadline”, 会对旅游中内心的自由产生制约，买了返程票就总记得要回去，而如果不提前设置返程时间的话，便可以随心所欲、潇洒肆意地游玩和体验。

如果想要一次尽兴的团体旅游，那么这样的旅游团是一定要给游客足够的由，而且又能给游客足够的照顾的。人是矛盾的，有些注重内心感受的游客，在旅行的过程中，既渴望有人帮他们做好全面的食宿路线安排，可是他们又想要程度的自由和安静，这当中就有一个度。

（二）如何服务好追求艺术造诣的游客

追求艺术造诣的艺术家们，性格和起居习惯中都会有异于普通人的地方。也许其中有些人会选择独自旅行，但对于特别陌生、语言不通、生态环境有高原反应、极冷、危险四伏的热带原始森林等特殊地区，或者是文化底蕴特别丰富需要讲解的地区，抑或者就是艺术家们需要心理成长时，他们还是有必要选择一个有经验、实力的旅行团的，心旅伴团队就是符合这种要求的旅游团队，心旅伴的团队除了有负责团员心理疏导和心灵成长的导师，小型化私人定制级别的心旅伴还能为游客定制团队服务，探险家、随队医生、文化讲解员、营养师等，一条龙服务全部配齐，当然，其中起主导作用的还是心理成长导师。

比如云南的丽江之旅，若主题设定为音乐之旅，则当地的歌舞以及各种吹拉弹唱的民间音乐形式，都会给游人以艺术的滋养，还会在欣赏音乐间隙的合适时机再穿插心理调适的主题活动。

艺术体验与心灵成长结合的旅游是完美的旅游。因为艺术家们需要通过解放心灵、放空自我来激发和捕捉灵感，他们的心灵是纯粹而自由的。如果心旅伴的定制级服务能让他们体验到充分的后勤保障和足够自由的灵感激发，那么，艺术家们将可以从中得到很有感觉的创作环境，甚至在心灵成长的活动中产生更多的灵感。

心理导游能在心理层面让游客充分体验当地文化、艺术等一系列意识形态的东西，也会以主题活动辅助游客成长。而普通的旅行团没有精力做到如此周全的服务，其设置上也难以达成要求。首先，普通的旅行团没有心理导游，以普通旅游团中的级别“地狱级”的形式为例，一位导游服务于30 名游客，精力有限，很可能会顾及得不全面。而心旅伴的私人定制可能会是30 位工作人员，分工合作、提前踩点、前期策划、后勤保障等都做好攻略与安排，只为一位或者三五位游客提供刚刚好的满意服务。

以2010 年的西藏行为例，笔者团队事先去当地各个旅游景点确认了路线、食宿，以及哪段时间在哪个景点大致要做一些什么样的主题体验活动，整个过程基本都模拟一遍，后合计敲定之后再带团入藏。

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编辑推荐

权威可信

国家心理督导师、资深心理咨询师韦志中先生亲自执笔， 披露旅游团带团20年的实践经验之精华，是*手资料的心血浓缩。

全面覆盖

内容涵盖旅游生态开发，旅游心理资本建设与提升，心旅伴的重要技术、主题设计、线路规划，以及心理导游的角色定位和能力要求，还针对一些较为经典

的技术和活动进行了具体分析。

逻辑严密

按照“理论 实践”的叙述模式，前四章阐述历年来探索的心理学在旅游中的应用和原理，夹杂案例示范。*后一章分析经典的实例，把大家带到旅游的当下去体验。

实操性强

一线带团20年的实践经验的精华呈现，佐以经典案例的细致剖析，可直接用于指导旅游团体的实践工作，迅速提升旅游工作者的职业技能。

阅读舒适

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前言

前 言

本书是我多年亲自带领心理旅游团的实践经验的总结，相当于大量手资料的浓缩，也是我多年心血的凝结。

“心旅伴”这个概念的提出，源于次与企业合作的，让员工边旅游边参加团体辅导的项目。这个无意之中的新颖的操作方式，虽然当时的团体辅导是在室内进行的，但是也颇具心旅伴的雏形，至少将旅游和团体心理辅导在时间和空间上结合起来了。经过反思和改良，心旅伴的初级形态——心灵成长之旅出现了，在多次实践之后我终提出了心旅伴的概念。通过之后几年的理论思考和实践探索，各方面的概念、技术日趋成熟，终用网校录课和著书立说的形式，将“心旅伴”这一新颖的造福大众的旅游模式记录下来。

本书共分为五章。前四章主要是有关心旅伴的理论梳理，也夹杂着部分实例说明，具体内容包括：心理学在旅游中的定位和应用，旅游的开发、生态和文明，旅游的心理资本建设与提升，心旅伴的发展历程、技术、主题设计、线路规划，心理导游的角色定位和能力要求等。第五章是针对一些较为经典的技术和活动进行具体分析，这些实例都有视频记录，我邀请了几位参与过这些活动的心理导游一同观看及讨论，在这个过程中更是挖掘了参与者的一些真实的体验。

写作本书，我希望能为旅游产业从业工作人员提供一些工作参考；我也希望从事社会服务工作的人员、教育工作者、旅游爱好者、政府相关工作人员，以及关注旅游或心理学的各行各业人士，能从书中学习到一些人际关系的处理方法，能得到自我力量的成长；同时，我也希望广大读者朋友能了解到心旅伴的内涵和价值。

对我而言，将多年来断断续续做心理旅游的实践记录下来，并让广大读者朋友看到，也是一件幸福的事情。

韦志中

书籍介绍

本书旨在阐述心理学在旅游中的应用与研究，是作者多年带领旅游团的实践经验总结，是*手资料的心血浓缩。

书中重点讲解了心理学在旅游中的应用、技术和原理，包括旅游生态文明开发、旅游心理资本建设与提升，以及心理导游的角色定位和能力要求，并对一些经典的技术和活动进行了具体分析。本书既能指导旅游工作者对旅游活动进行统筹、规划与引领，也能为游客进行心理疏导献一份力，使心理学能在旅游中发挥更大的效用。

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  有计划的给自己以丰富的人生...这件事要从现在立刻开始！

• 如果你感觉世界太糟糕的时候

  作者：douyar 发布时间：2008-11-07 14:56:11

  阅读《自由人》这本小书的时候，正好是奥巴马当任美国总统的那天。虽然我不太关心美国选举，但是这种偶合还有点意思，因为《自由人》讲述的是一个黑人王子沦为奴隶后的一生，而奥巴马是美国历史上首位黑人总统。这个，难道暗示了黑人命运的轮回？

  当然，瞎扯的关系，实属玩笑。《自由人》是1951年纽伯瑞金奖作品，作者Elizabeth Yates是美国著名的青少年文学作家。本来想在wiki上了解下她的背景，但只看到她生卒日期、出生地，我便不着边际地揣摩她的创作动机，一些恶意的、敌对的、损害纽伯瑞奖项名誉的我就不说出来了，还是积极向上点好。

  它有点像在一个晚风徐徐的黄昏里，从老人嘴里听来的故事，苍老的声音，慢悠悠的语调，伴随着金色的落日。阿曼是非洲森林里阿曼斯部落的王子，正当他要被加冕为酋长的时候，一群奴隶贩子袭击了他们，并把他们带离了非洲大地。阿曼强烈地想挣脱，想逃走，想复仇，可是他一直安静地跟船走着，听弯曲芦苇上生命之神传来的信号，他选择等待，虽然他并不清楚未来的日子会怎样。阿曼被卖到了美国成为一名奴隶，谦卑，忠诚，服从，却总是高昂着头。他学会了说话，说出的第一句话是：“我是国王。”他学会了读《圣经》，懂得敬畏上帝。他学会了维生的手艺，而且做得很出色。他年近60岁才获得自由，可屈起肌肉，仍然很结实，他相信有的是时间改变什么。他为爱人买得自由，靠辛苦积攒拥有了自己的土地，并开始赢得人们的信任和尊重。虽然他必须时时刻刻带着自由证明以备警察的查问，做礼拜时只能坐在为黑人特备的长椅上，怎么努力和安分都无法摆脱黑人在白人世界里的低等角色，但是他不在乎这些，“生命的意义不是悲伤地怀旧，而是积极面对未来”。

  阿曼的一生还有很多很多我们读不到的悲惨与苦难，对劳累，对病痛，对孤独，对厌倦，对死亡，他都会有无数次真实的遭遇，可是这样一本小说是无法体会的，它只是一个美国作家旁观的记录，只是用理解耶稣的方式笨拙地去理解的产物，难有阿曼的真实体会。（说好不敌对的，打住。）

  对阿曼来说，这个世界一直是不公平的，糟糕透顶，还有谁像他一样从一个王子沦落为奴隶呢？60岁才获得一份自由证明，却永远无法踏上非洲土地上。64岁才有了爱人，但匆匆一年就离他而去。80岁才有了自己的土地，82岁就离开了这个世界。但他一直在努力改变什么，用一生的时间去理解自由，理解生命。他总在积蓄能量，等待释放，心甘情愿地耗尽了他全部的心力，只为拯救一个将死的为奴隶的灵魂。他知道自己的力量，知道自己的时间，知道自己的命运，总是心存感激，没有一点抱怨地与这个糟糕的世界和平相处了一生。在最后走那一刻，他是那么安详和满足，他仰望天空说：“你随时可以来，我已准备好了。”

  其实，世界给阿曼那点施舍不过是一块坚石，尖利、冰冷、无光，可阿曼却把一生化作老蚌，在深海的一个安静的角落里，小心地、忍着疼痛地含着它，十年，二十年，更久远，直到生命打开的那一刻，光彩耀眼。

  20081107

• 不是很完善的一本书 但还是有许多知识点

  作者：Rmovie 发布时间：2023-01-05 13:25:10

  被同事推荐看的，也算是跟我的行业有些关系就买了，同事说语言很优美，但是可能投入了过高的期待，我觉得挺一般的，格式比较统一化，一个引子之后跟三章，最后来一个稍微优美一点的一段式总结，比较同质化。

  本书内容介绍了国内外举办的几场展览，当然集中于中国古代文物历史部分，中间三段引用了大量的史料，其中有些知识点可圈可点，可以记录并积累，但是有一些形容词，还有分类之间的逻辑关系，我有点不认同，有的时候也一头雾水，而且也可以看出查阅资料也就是那些，南青北白，茶圣陆羽出现了好多遍，感觉大概可能是个论文吧。

  而且最让人觉得稍有些可惜的是图片，我看书最后的列表都是自设，实在是从光线到角度太有局限，可能是因为博物馆内一般光线都不是很好，所以大多数都黑乎乎的隐藏在阴影下面，说到哥窑的冰裂什么金纹，也是看不出来，只是感觉都是麻麻咧咧的黑线，不知道为什么不选择官方图？是因为版权么？对于文物的欣赏感觉有的图片起到了反作用，完全和博物馆官方网站欣赏到的不同，有些摸不着头脑，所以感觉这本书还不是很完善。