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这本书的内容，是我在看一些世界大型比赛以及日常训练实践中总结出来的。要运用头脑的智慧，就不仅仅是单纯的技术解说，我运用了大量的能想像到的场面的训练图，将重点放在如何使用技术上。同时，我还特别提到了一些应该向世界超级网球明星学习的技术，并做了详细的分析解说。在现在以上旋为主流的网球界里，打法上更要求运动员要能攻善守。本书所介绍的各种击球的用法和战略，希望能帮助你更愉快地打网球，更希望能为你网球水平的提高助一臂之力。

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书籍介绍

这本书的内容，是我在看一些世界大型比赛以及日常训练实践中总结出来的。要运用头脑的智慧，就不仅仅是单纯的技术解说，我运用了大量的能想像到的场面的训练图，将重点放在如何使用技术上。同时，我还特别提到了一些应该向世界超级网球明星学习的技术，并做了详细的分析解说。在现在以上旋为主流的网球界里，打法上更要求运动员要能攻善守。本书所介绍的各种击球的用法和战略，希望能帮助你更愉快地打网球，更希望能为你网球水平的提高助一臂之力。

• 作者：诺1229 发布时间：2010-07-21 17:18:45

  我们用冷漠互相抵抗，

  肉体被遗忘，灵魂被撕裂。

  生命卑微如稻草，在寂寞中等待腐败。

• 作者：五月的麦地 发布时间：2016-10-13 12:56:23

  只读4、5、6、7章就行了

• 作者：薇薇 发布时间：2015-03-23 14:16:02

  好书自己就会说话，尤其是第一句话，它会调动自己最强烈的气息，最热烈的情绪，狠狠砸向你，把你砸得东倒西歪，乖乖臣服在它脚下，成为它的俘虏

• 作者：自由且广阔 发布时间：2020-11-01 22:02:56

  整体还行，可以快速浏览看看。有些点自己在行动中，如投资、减少不必要消费。有些给了自己启发，如成功日记、自信。继续加强优势点，强化积极记忆，扬长避短。详见笔记。

• 作者：Ray 发布时间：2020-08-09 16:26:41

  新修版改动填补处很多，啰嗦繁冗还在其次，大量压缩了读者的想象空间更是不该。最后几千字鸡肋鸡肋啊。

• 作者：TT 发布时间：2017-07-23 10:36:37

  翻译太次了！

• 只有处理好亲密关系，才不至于人设崩塌

  作者：静伊洛 发布时间：2021-12-19 14:32:28

  钱钟书先生在小说中曾提道：

  婚姻是一座围城，城外的人想进去，城里的人想出来。

  这简简单单一句话，道出了无数人的心声，也揭开了婚姻的神秘面纱。

  毕竟，和一个毫无血缘关系的陌生人经过恋爱、走向婚姻，磕磕绊绊共同生活数十载，还要相看两不厌，这亲密关系的维系不是件容易的事情。

  那么，如何才能携手跨过婚姻中的艰难日子，谋得自己想要的“现世安稳，岁月静好”呢？

  在

  《亲密关系：人际关系的美好相处之道》

  一书中，作家乔恩和凯瑟琳夫妇通过自己25年的婚恋之路告诉我们，两个不完美的人生活在一起应该如何建立和维系一段亲密关系。

  

  01

  亲密关系的幸福开关在自己的手中

  因为父亲的不忠，凯瑟琳的父母经常在酒后发生肢体冲突，导致凯瑟琳自小存在对男性信任和承诺的问题。

  自从和肖恩相爱并很快订婚，他们俩常常争吵不休，所有因不安全感导致的问题和焦虑都浮现了出来。

  两个尚不成熟且互相不很了解的人，因为深入的对话、爱和直觉坚定地走进了婚姻生活。

  随着孩子的出生，凯瑟琳遭遇了炼狱般的折磨。

  因为没有经验，自己得了严重的乳腺炎都不自知，直到朋友提醒才去看了医生。

  之后，不知所明的身体痛楚让她生不如死。在几乎绝望的时候，她终于自己发现了原因。

  

  原来凯瑟琳婚前为了赶时尚曾贷款做了隆胸，而乳房植入物中已满是真菌。

  如很多中国的丧偶式婚姻一样，凯瑟琳在最需要帮助的时候，肖恩却总是忙于自己的事务，并没有伸出援手。

  但值得庆幸的是，凯瑟琳一直在勇敢地面对生活，积极地寻找解决问题的方法，并在最后关头向肖恩下了最后通牒。

  温格·朱利在《幸福婚姻法则》中写道：这个世界上，即使最幸福的婚姻，一生中也会有两百次离婚的念头和五十次想掐死对方的想法，这都是正常的。

  关键在于，当问题发生时，如何做到独立思考和自我反思，如何寻求帮助和引导对方改变，并最终达成共识。

  

  02

  要想改善关系，你必须愿意去改变

  肖恩1岁时，生父就离开了他。

  虽然继父对自己很好，但他总觉得是自己不够好所以才被抛弃，因此一直没有安全感。

  对凯瑟琳，肖恩一见钟情、紧追不舍。

  在和她有过深入心灵的交谈后，他确定凯瑟琳就是自己心中所爱，并很快建立了最深层的联系。

  但是，为了追求自己的事业和发展，肖恩婚后一度忽视妻子的感受，一味逃避责任，直到妻子凯瑟琳对自己下了最后通牒。

  事实上，很多离过婚的人，几乎都遇到过配偶下最后通牒，但他们太骄傲固执，不思悔改，最终导致婚姻的破裂。

  值得庆幸的是，肖恩正视了自己的问题，反思自己的错误，并作出了积极的改变。

  

  克里斯多福·孟说过：“

  寻找真挚永恒的亲密关系，其实就是寻找自我。

  ”

  因为你眼前的一切都是你内心世界的投射。

  从一开始的寻觅到迈入婚姻殿堂，从热恋阶段过渡到平淡生活，漫长的岁月给我们创造了很多机会，可以深入地了解一个人，同时也了解自己。

  毕竟，每个人或多或少都会有来自原生家庭的创伤，如果你们能相互看见对方心灵深处的伤痛，问题背后潜藏的深层缘由，或许会更懂得如何正确维系彼此之间的亲密关系。

  当问题发生、矛盾激化时，只有适时的反思和改变才能化解阴霾，让关系进入良性轨道。

  

  03

  找到适合彼此关系的节奏，在关键事物上投资

  清人李渔在《木本》一文中写道：“

  是根也者，万物短长之数也，欲丰其得，先固其根。

  ”

  万物都有自己的季节，生活也有自己的节奏。

  要想让一段亲密关系根深蒂固可抵风浪、可计长远，就需要找到适合彼此关系的节奏。

  当肖恩深刻领悟到自己的责任和过错，他开始从一个婚姻的消费者向投资者实施转变。

  他不再认为妻子和孩子是一种负担和责任，而将其视为未来的一大笔投资，并将亲密关系放在了首位。

  在这转变中，他学会了合理安排和调整生活节奏，工作时全神贯注，在家时只忙家事，不仅获得了一段牢固的亲密关系，还意外地收获了更好的自己。

  

  演员刘嘉玲曾在微博上感慨：

  世上没有永远的婚姻，只有共同成长的夫妻。

  事实上，在婚姻生活中，总会有一个人需要比另一个人成长得更多。

  而凯瑟琳很努力地教会了肖恩“如何对待她”，这或许是女性朋友们需要关注的地方。

  当你在正确的时间说出正确的建议，所产生的影响可能是惊人的。

  当你们互相扶持，关系越来越好，不仅个人会有所成长，你们的团队也会变得越来越强大。

  而本书的诞生亦充分证明了这一点。

  

  04

  结语

  《亲密关系：人际关系的美好相处之道》一书结构比较特别，其创作形式类似幕后采访的纪录片，分别以丈夫和妻子的视角穿插性地阐述25年婚恋生活中共同经历的点点滴滴。

  故事虽不完美，却有诸多刻骨铭心的教训和建议。

  如作者所说，治愈伤痛的重要方式之一就是利用你的痛苦和教训，让它们在生活和关系中起到应有的作用。

  当然，书中也有些内容让我心存质疑。

  

  其中，肖恩出于信仰主动向凯瑟琳坦白过往的精神出轨，的确给妻子造成了伤害。

  虽然凯瑟琳的成熟和宽容给了肖恩依然美好的结局，但这种做法可能并不适合所有人。

  如果你读过《德伯家的苔丝》，或许会明白，不是每个人都能经受住类似的考验。

  不过，作者的开诚布公，让这本书读起来非常轻松，也很容易产生共鸣。

  他们的经历告诉我们，

  在恋爱、婚姻生活中，每个人都需要不断地学习和成长，才能在亲密关系中完成一段人生的修行，最终找回真正的自己。

  衷心希望，您也能通过阅读本书获得有益的体验，与给您力量的人携手同行，共创美好人生。

  END.

  想看更多精彩内容，敬请关注@

  静伊洛。

  欢迎在下方评论区留言，说说您的感受。

• 受不了了 这家出版社编辑是不是签不到好作者了

  作者：七七 发布时间：2024-05-04 02:24:24

  这书居然出了两本 出版社的编辑就没一点问题吗？？这书居然出了两本 出版社的编辑就没一点问题吗？？这书居然出了两本 出版社的编辑就没一点问题吗？？这书居然出了两本 出版社的编辑就没一点问题吗？？这书居然出了两本 出版社的编辑就没一点问题吗？？这书居然出了两本 出版社的编辑就没一点问题吗？？这书居然出了两本 出版社的编辑就没一点问题吗？？