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中国集邮大辞典书籍详细信息

ISBN：9787500062097
作者：暂无作者
出版社：暂无出版社
出版时间：1996-02
页数：690
价格：298.00
纸张：暂无纸张
装帧：暂无装帧
开本：暂无开本
语言：未知
丛书：暂无丛书
TAG：暂无
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更新时间：2025-01-09 19:35:53

内容简介：

此书是近些年来中国集邮界非常难得的一部好书，收录了中国集邮的方方面面。它是一部空前的集邮百科辞典．它采摭宏富，收辞近6000条，200多万字，在中国集邮工具书中是涵盖广、内容量大的一部

《中国集邮大辞典》是集邮领域的知识库，又是中国邮史、邮事的资料库。举凡集邮对象、集邮方法、集邮组织、集邮研究、集邮展览、集邮文献，以及邮票市场等无不包容。从中国古代邮驿史、近代邮政史、邮票发行史到集邮发展史，凡为当今集邮界所关注和研究的事件、人物、制度、设施，都作了系统的记述。因而，这部辞书具有广泛的实用性，不但成为广大集邮者的邮海梯航，也为从事集邮研究和邮事研究的专业人士提供了基本的资料汇集。

书籍目录：

修订版序言

Foreword forthe Second Edition

第一版序言

Forewordforthe FirstEdition

凡例

辞目分类目录

A BRIEF CATALOGUE OF TERMS CLASSIFICATION

正文

中国邮政与集邮大事年表

附录

辞目笔画索引

作者介绍：

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出版社信息：

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书籍摘录：

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原文赏析：

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其它内容：

书籍介绍

精彩短评：

作者：ChadPrince 发布时间：2022-07-06 16:59:52
太细致了。跟着殷寄明老师的部首精度配合使用效果非常好。有些部首的字真的太多了，大多数都已经不常用了。心部有很多各种开心，各种忧心，实在是叹为观止，但是也完全区分 23333
作者：Drene 发布时间：2019-06-18 19:00:49
一读就会的工具书。但是觉得没必要买回家看的，除非实在是手残
作者：Adoreb 发布时间：2016-05-18 12:01:23
凯文老师的推荐，从书中感受到了老师近年来的思考，心理学给不了人的意义，宗教和哲学或许能够做到。然而，意义究竟是什么呢？
作者：小茶发布时间：2021-02-23 14:32:55
人鬼分野，始于阶级分化。鬼意识作为集体意识的一部分，应该被独立研究，参展日韩，我国将鬼文化灵活运用于现代创作中的比例还是太低。
作者：草原上的咩咩羊发布时间：2020-01-21 11:21:10
一个漫画却读了很久，想想，谁曾经不是小樱桃呢？只在乎自己，只在乎别人的“有用”，我们以为自己是精致的利己主义者，但是却从来没有想过，没有对你的爱，你又如何实现“利己”呢？多关心别人，不要活成一个孤家寡人。
作者：太子道发布时间：2016-09-22 15:38:15
写的什么玩意儿，乱七八糟，跟互联网改变人的生活一点关系都没有......

深度书评：

《元朝秘史》笔记
作者：已注销发布时间：2019-09-29 15:17:25
9.9-9.29读完，读的是清李文田注释的《永乐大典》前元字条辑出版本，共有15卷。世传另有10卷本秘史，内容却相差不多。李文田注释对照了元史中的记载，对史实真伪做了些讨论。同时引用了大量蒙元同时期和明清时期的资料包括《蒙鞑备录》、《辍耕录》、《蒙古源流》、《西域水道记》等等，对秘史中人物和地名做了考证，大大提高了可读性，至少是让人可以把奇怪的蒙古音译地名和现代地名对照在一起了。
秘史记载从苍狼白鹿传说开始，到窝阔台皇帝驾崩前一年（1240年）结束。记载最详细的部分是成吉思汗统一蒙古诸部，而成吉思汗伐金，征讨西域、西夏的记载并不比元史更细致；窝阔台时代更是只占到了2卷，记载更粗略。窝阔台时代并没有对窝阔台征服金国大书特书，反而是详细记载了窝阔台中了金国山川之神的蛊，拖雷代其殒命的故事。从这个视角看，秘史更像是记载黄金家族家族史的一本小说。
书中相当多部分是人物对话，不少地方的话说的很有意思，有不少类比动物和自然现象的比喻或者夸张，如成吉思汗的父亲也速该去将他的母亲帖木伦掳掠来时，描述说“帖木伦的哭声将斡难河的水都哭动了”等一大串排比。
印象最深的情节是札木合在成吉思汗面前伏罪的自述，札木合和成吉思汗小时候就结为安答，在成吉思汗被三种蔑儿乞人杀的家破人亡时，札木合曾经借给成吉思汗兵马助他复仇，重振旗鼓。在成吉思汗逐渐超越自己时，札木合曾有灭掉成吉思汗的想法，也曾和成吉思汗刀剑相向，但是后来他仍帮助过成吉思汗克服敌人。“咱年少做安答时，不可消化的饮食曾吃，不可忘的言语曾说，因人将咱离间，所以分离了。如今安答却教我做伴当，做伴时不曾做得伴，如今你将众百姓收了，大位子定了，无可做伴…”最后坐上皇帝宝座的大汗却注定是孤独的。
NO.38《101个有科学依据的减肥小偏方》科学减肥小妙招-实证篇 4/4
作者：东东兽发布时间：2021-07-27 16:44:21
NO.38《101个有科学依据的减肥小偏方》科学减肥小妙招-实证篇 4/4
- 东东兽的第38篇原创文章 -
猛然看到这本书的时候，第一印象是这本书的封面，设计的真的是又老套又土气，但是内容却意外的让人耳目一新，有趣有料。书里科普了很多有趣的小知识，而且用一些小故事来讲述这些知识点，让我们能轻松了解这些科学的减肥知识，get一个又一个小技能，通过故事印象也更加深刻，是一本有趣又有用的减肥科普书。
书的内容一共分为四个部分：
大纲很清晰。一目了然。
接上文。
今天是最后一个部分——实证篇。
实证篇
1、吃对的食物，能增强减肥持续力
比利时有一个研究，把想减肥的人分成三组，餐桌上的食物随便他们吃到饱。
第一组是不控制饮食内容。
第二组只能吃奶蛋鱼肉豆类。第三组只能吃土豆，面包等淀粉类。结果发现，在吃饱的状态下，第一组的体重没有变化，第三组的体重略微下降，第二组的人体重下降最多。
这个说明吃蛋白质的食物，会让你的减肥计划更有持续力。
2、热量过多，就是中毒
在脂肪组织里，前脂肪细胞可以分化成新的脂肪细胞。重点是，分化出来他就不会消失了。
所以只要热量过多，就会分化新脂肪细胞，不借由外力，他们是不会消失了，所以很多人一胖就是一辈子。
然而使这些前脂肪细胞变成新脂肪细胞的主要激素是胰岛素和皮质醇。
简单来说，压力大的人吃的没别人多，但是比别人胖，就是因为皮质醇分泌量大，所以热量过多，会导致脂肪细胞的数目增加。
3、别把减肥失败赖给易胖体质
有些人确实比较容易发胖，可能是棕色脂肪比较少，也可能是新陈代谢比较差。
棕色细胞多不多，是跟睡眠有关系的。新陈代谢好不好是跟内分泌系统有关系。
而这些都是可以调整的。
根据研究显示，体质完全相同的双胞胎，只要一个控制饮食，一个随便吃，体重都可以相差三倍多，所以，没有减不下来的易胖体质，只有正确不正确的减肥方法。
有一个小故事：
根据1996年的研究显示，美国印第安皮马族人拥有相同的基因，因为某些原因，他们背井离乡。
一部分人迁到了美国亚利桑拿州生活，另一群住到了墨西哥。
多年后，住在美国的那群人，因为习惯了高热量食物，加上很少运动，个个变成了肥胖的体形。而住在墨西哥的人，由于吃谷物，蔬菜又常年劳动，结果显示体重比亚利桑那州的同族人轻了26公斤！
所以对于减肥来说，后天环境的影响力，远大过先天基因的决定权。
4、放轻松！心情愉快才会瘦
罪恶感和压力会引发对高热量饮食的渴望，让减肥更难成功。
有两个故事：
1、美国的一起新闻事件，一对双胞胎跟妈妈上街买东西，有辆车冲过来，妈妈被撞死，倒在姐姐怀里。
长大后，这个姐姐一直记得妈妈死的时候的样子，自责没有把妈妈救活，这种罪恶感让他产生了极大的精神压力，从此爱上高热量食物，还染上了毒瘾，结果体重飙升到180公斤。
而妹妹，同样也目睹了这起意外事故，但她得了厌食症，体重瘦到了只剩下40公斤，他们身高都是170，但是体重相差3倍之多。 2、美国在9·11事件后，同年还发生了炭疽热。结果那一年，有1/5的美国人体重都增加了。
因为压力让他们慰藉性的食品需求量大增，在美国人的回忆中，能给他们带来安慰和欢乐的，就是童年最爱的可乐，汽水、炸鸡、薯条等。
所以，想减肥要学着放轻松，否则压力会让你不知觉的想靠近高热量食品。
5、别让体重增加超过5%
一旦发胖超过原本体重的5%，脂肪细胞就会有增加的情况，而且会永远存在你的体内，不会自然凋亡。动物实验已经证实，提供过多的葡萄糖，可以使脂肪细胞数量加倍，所以白糖对减肥是人来说，不仅能让你上瘾，还会对身体造成永久的伤害。
以体重50公斤的女生来说，尽可能不要让体重超过52.5公斤，以体重70公斤的男生来说，快超过73.5的时候就要想办法减回来了。
6、只喝汤水减肥，可能会暴毙
英国的一个26岁的少妇，为了让自己在订婚派对上显得更加苗条，长期只喝清汤，喝了3个月后，体重从95公斤掉到了57公斤。结果因为身体缺少糖分，脂肪代谢异常，产生大量酮体（酮体是指在身体饥饿、禁食状态下产生的一类化合物，经氧化会形成酮酸）。
最后少妇因
酮酸中毒
死亡。
这说明人体在缺乏糖类的情况下，身体会代谢脂肪来产生能量，在脂肪代谢过程中会产生酮体，这时候应该多喝水，帮助酮体从尿中排出。
如果水分不足，浓度过高，就会酮酸中毒，严重者会致命。
7、每样菜都吃两口
台湾地区南桥集团的老板是两兄弟。
每次公司推出新食品的时候，两兄弟都要先试吃，通过了才让食品正式上市。
哥哥每次试吃的时候，总是很豪爽的整盘吃光，弟弟确是每样吃一小口。
结果哥哥体重高达100多公斤，弟弟却是标准身材。爱吃又想减肥的，学学弟弟，每盘菜只吃两口，这样就对了。
8、哮喘药等同于人体专用的瘦肉精
不知道你有没有发现，得哮喘的人，不是很瘦就是很胖。
胖的是肺气肿，单纯哮喘病的人几乎都是瘦子，因为支气管扩张器（哮喘药）有抑制食欲的效果。
2007年美国媒体就爆料，小甜甜布兰妮为了甩掉一身肥肉，使用支气管扩张器来降低食欲，达到减重效果。虽然支气管扩张器有抑制食欲的效果，但是它不是减肥药，副作用很强，不要擅自使用。
9、吃极低热量代餐，可能有生命危险
一名准新娘，想要在婚礼上美美出现，所以在婚前就开始用极低代餐来减肥。一天摄取350千卡的热量，在11周内从110公斤减到91公斤。
最后确不幸因心脏衰竭死亡。
因为心脏要正常运转，就需要足够的能量，才能持续收缩，把血液循环到全身，但是要吃摄取的热量不够，会造成心肌无力收缩，血液就打不出去，会造成身体组织衰竭。
所以正常女性每天最少都要摄入1200大卡。
10、运动后坐一整天，跟没运动一样
有研究发现，每天站3个小时，每周站5天，对于改善身体的效果，相当于一年跑了10场马拉松。散步1小时消耗的热量大约是132千卡，相当于快走35分钟或慢跑22分钟。也就是说散步1个小时跟快走35分钟或慢跑22分钟，对于减肥效果是一样的。
站立1个小时消耗的热量是106千卡，3个小时已经快超过快走1小时了。让我们马上站起来吧。
减肥，主要是减掉我们身体里多余的脂肪。但是在减肥初期，我们并不知道重点在哪里：
以为节食减肥更快速，但其实减掉了水分。
以为生酮饮食更快乐，但是会导致一系列的不良后果。
所以，看了这本书之后，了解了更多科学的减肥小妙招和知识。
只有保持好心态，制定健康的饮食方案，我们才会长久的保持好身体。