我们内心的冲突 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

内容简介

《我们内心的冲突》是美国心理大师卡伦•霍妮的代表作。

卡伦·霍妮指出，受社会文化影响，在与人交往中，现代人内心充满了各种冲突，严重的将使人患上“神经症”（包括抑郁在内的所有心理失衡）。患者往往虚构出一个理想的自我，却总无法达到理想状态，从而干扰到正常生活。

《我们内心的冲突》详细分析了冲突导致的三种不健康人格倾向：屈从型人格、攻击型人格和孤僻型人格，并进一步分析了这些人格的表现，以及后果，即各种负面情绪和倾向，这将阻碍现实生活的前进。但卡伦最后也乐观地指出，理解了这些冲突的条件和机制，人便可以改变自己，成为更好的自己。

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编辑推荐

*与荣格、阿德勒、弗洛姆齐名的心理学大师，精神分析大师卡伦·霍妮学术成熟期的代表作。

*北大心理学博士、心理学畅销书作家、著名心理咨询师李松蔚导读推荐！

*精神分析专家、心理学从业26年心理咨询师李孟潮全文伴读，厘清关键概念，这次彻底读懂心理学经典。

*思维导图带你梳理知识逻辑，作家小传让你深入理解“大师霍妮”，独创书签令你牢记霍妮“箴言”。

*卡伦•霍妮写给普通人的心理自助书，可以反复读的心理学经典之作！

*读者惊呼：读完只觉“膝盖中了一箭”，“你是怎么看穿的？”“这不就是我？！”

——但卡伦霍妮告诉我们：虽然每个人都多少有一点心理问题，但人人都拥有改变自我，积极向上的力量！

看见内心的冲突，已经是一种成长（李松蔚）

我们内心的冲突：从防御到疗愈（李孟潮）

前 言

导 论

第一部分

神经症冲突及解决冲突的尝试

第 一 章 神经症冲突之苦

第 二 章 基本冲突

第 三 章 亲近人

第 四 章 对抗人

第 五 章 疏远人

第 六 章 理想化形象

第 七 章 外化

第 八 章 实现伪和谐的辅助方法

第二部分

未解决的冲突引发的后果

第 九 章 恐惧

第 十 章 人格衰竭

第十一章 绝望

第十二章 施虐倾向

结 论 神经症冲突的解决

卡伦·霍妮—一位大师级女心理学家的一生

霍妮著作列表

卡伦·霍妮（Karen Horney，1885-1952），美国心理学家，精神分析学派新弗洛伊德主义代表人物之一。她是社会心理学的先驱之一，也是女性心理学开拓者，被公认为是与阿德勒、荣格、弗洛姆等齐名的心理学大师。

卡伦·霍妮接受了正统的精神分析培训，但其思想后来却与正统弗洛伊德理论产生了分歧。她反对弗洛伊德的生物决定论，认为社会文化，尤其是人际关系对人的心理有着重大影响，本书即是她学术理论成熟时期的代表作。

代表作：《我们内心的冲突》《我们时代的神经症人格》《精神分析的新方向》《自我分析》《女性心理学：1922—1937》等。

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书籍介绍

内容简介

《我们内心的冲突》是美国心理大师卡伦•霍妮的代表作。

卡伦·霍妮指出，受社会文化影响，在与人交往中，现代人内心充满了各种冲突，严重的将使人患上“神经症”（包括抑郁在内的所有心理失衡）。患者往往虚构出一个理想的自我，却总无法达到理想状态，从而干扰到正常生活。

《我们内心的冲突》详细分析了冲突导致的三种不健康人格倾向：屈从型人格、攻击型人格和孤僻型人格，并进一步分析了这些人格的表现，以及后果，即各种负面情绪和倾向，这将阻碍现实生活的前进。但卡伦最后也乐观地指出，理解了这些冲突的条件和机制，人便可以改变自己，成为更好的自己。

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编辑推荐

*与荣格、阿德勒、弗洛姆齐名的心理学大师，精神分析大师卡伦·霍妮学术成熟期的代表作。

*北大心理学博士、心理学畅销书作家、著名心理咨询师李松蔚导读推荐！

*精神分析专家、心理学从业26年心理咨询师李孟潮全文伴读，厘清关键概念，这次彻底读懂心理学经典。

*思维导图带你梳理知识逻辑，作家小传让你深入理解“大师霍妮”，独创书签令你牢记霍妮“箴言”。

*卡伦•霍妮写给普通人的心理自助书，可以反复读的心理学经典之作！

*读者惊呼：读完只觉“膝盖中了一箭”，“你是怎么看穿的？”“这不就是我？！”

——但卡伦霍妮告诉我们：虽然每个人都多少有一点心理问题，但人人都拥有改变自我，积极向上的力量！

• 作者：meiya 发布时间：2023-04-05 10:14:45

  这个版本做得挺好的，经典好书，请领域专家写伴读，将社科经典作品和当下社会生活联系在一起，很有价值，因为站在前人的肩膀，我们思考问题、解决问题都可以变得更有成效了。本书的导读一开始就很吸引人，李松蔚不愧是很懂人心理，做过无数咨询的老师，非常知道我们想看什么，导读娓娓道来，清晰地理出了我们为什么要读《我们内心的冲突》，我们能从中可以获得什么。而李孟潮老师的章导读从比较专业的角度做了观点评析，让人看了受益匪浅，推荐给大家。

• 作者：当年@依旧 发布时间：2024-04-08 16:41:51

  内心冲突带来了日常的焦虑、自卑，渴望被认同，容易被因为一两件小事就扰动内心，怀疑自己。

  与自己的内心和谐相处和解的方式，找回自己，意识到自身的感受与需要，形成自己的价值观体系，在自身感受与信念的基础上建立与他人的关系。就想读这本书一样，知识量巨大不能完全理解，但是生活和时间会慢慢让我们慢慢读懂自己和人生这本书。

• 作者：声控呀 发布时间：2024-01-17 10:10:47

  个人感觉不太好读懂

• 作者：sheeprabbit 发布时间：2024-04-03 16:02:30

  对疏离，施虐倒错，冲突和无意识都有了一些具象的了解。也同时为世人感到悲悯，是啊，其实他们不知道呀。

• 作者：过爱龙 发布时间：2022-01-25 14:13:39

  1000万字

  2021.8.1—2022.12.31

• 作者：宇宙儿童 发布时间：2024-04-03 13:14:52

  全书是针对神经症患者的冲突表现及坏影响，想看到解决方法。

• 吕氏春秋

  作者：黑白森林 发布时间：2016-08-16 17:35:19

  2012-08-23 22:02:12

  自己沉迷于阅读已经2年多了，从小说开始到散文，再到哲学书籍，最近开始看古文。这一路下来，越来越涩，对文字的定力也越来越强。即使再无趣的书籍，只要前人认定了是好的，硬着头皮也将这书读完，从苦涩中寻找趣味。但是这本厚达400页的《吕氏春秋—精粹》，还是苦苦折磨了我一个多月的时间。因为是从图书馆借的，归期已过，更是逼着自己再苦再涩也加班加点在看。季羡林在德国学习德文的时候，说一开始就是看德文原籍的，就好比将一个不会水的人丢在池塘里，挣扎着，没淹死，也就慢慢学会了游泳。不存在循序渐进一说，完全就是武侠小说中的速成招式。我也就仿效着一试。几乎是从零开始的古文基础，让我着实在挣扎。可是，一番挣扎过后，还是品尝到了一番浮游的喜悦。

  先简单介绍一下《吕氏春秋》，这是公元前二百余年前，吕不韦在秦国为相时期，为了让自己千古留名，而召集自己门客写的一本书。当时其财势熏天，手下号称门客三千，可以说是网罗了天下高手，各尽其能，为其写下了二十万字的这本书。要知道当时是竹简书籍，看完一本《吕氏春秋》，真是可号称学富五车了。哈哈。嚣张的吕叔，成书后，还放言，有能改动一字者，赏千金。圈子里的文化人共同致力的这样一本书，当然没有不识趣的家伙真的去改动。老子的一部《道德经》，五千字，光耀千古。这二十万字的文章里，没有一篇可望其项背。大儒和小儒，差距还不是一般的大。然而，这本书，确实是天文地理，农工商兵，亲后古今，无所不包。

  再说对这本书的总体印象。整个一论文集。中国没有科学，只有技术。科学是形而上的东西，用来指导技术的理论。书里也是这样，没有涉及到具体的科学理论。对人性的理解，却叹为观止。是科学，人性的科学，不是技术。对人性入微的观察，准确的判断，深入到极致的理解，让我惊讶。是啊，人性，真的是亘古不变的永恒的存在。关于人性的理解，是这本书最有价值的一部分。另一个部分，就是对当时社会生活、风俗习惯、政治斗争、历史地理、人物事迹的记录，具有重大的历史意义。

  再说书里的成文习惯。感觉作者应该大都是雄辩之士，说理层层深入，而且贯穿有许多的历史典故或者是编撰的哲理性寓言故事，很有说服力。这种议论说理的文章，在他们这里应该也算是登峰造极了。一个有历史的民族，最大的优势应该就是历史，有这样多周而复始，看似迥异，其实雷同的事件过程与结局，有太多值得借鉴的人物与故事。

  还有再说说书里的思想。毕竟作者们都是门客，多半以致仕为人生目标，难免对天下最重要的事情—---王天下，来发表高见。动不动就说到王道，如何称王称霸，许多文章里感觉夸张的成分在，放在今天，用通俗的话来讲就是吹牛，就是装逼。政治上以孔子思想为主，忠君爱国，仁义，礼贤下士。讲求秩序和名分的确立。对老百姓，对农业生产，却是老子思想为主，主张无为而治，主张不扰民，让老百姓修养生机。书里文章这样多，难免有部分文章内容出处以及部分内容、观点雷同，我想，可能是受同一本教科书的影响，难以避免的。

  最后说回到文字本身。中国古文字，言简意赅，无穷的妙用与想象空间，微言大义。果然是艺术化了的文化。

  对《吕氏春秋》大不敬，就自己的领悟与理解，大说乱说了一通。不知者无罪，悟道有先后，得道靠缘分，大家都是同道中人，求道而已。

• 笔记丨站在时间维度理解生命

  作者：你好阿唐 发布时间：2023-04-29 10:10:33

  

  《生命的时间轴》的作者告诉我们，当我们突破了感官极限，就能够跳出人类的视野，站在时间的维度去理解生命。

  可见，我们不仅和狗、苍蝇、鲸鱼等动物对时间的认识不同，甚至与不同文化背景的人，对时间的理解也不相同。所以，才会出现这样的情况：有的地方人们生活安逸，有的地方人们匆忙急躁，这不仅是经济条件造成的不同，也与人们积淀下来的内时间意识有关。

  这本书反应了我们如何与自然互动，以及如何审视人类在更大、更古老的生命结构中所处的位置。作者每一章都探索一个特定的时间片段，先是快速过程，从百万分之一秒到十分之一秒，最终过渡到耗时数十亿年的慢速过程。当我们考察更长时间尺度上的生命活动，就不再仅仅局限于对当前的描述了。

  作者说，考虑到智人会退出历史舞台，地球气化消失后的生物圈时，我们必须放眼未来。

  作者研究了自然界最快的运动后，就转向了“秒”的时间尺度。他提到，我们关注当前的时候，都会以秒为单位计时，比如排队时、看牙时，会希望每一秒都快点过去。

  作者认为，虽然“秒”是人类发明，但这个节拍十分适合大自然。比如，我们的心脏每一秒跳动一次，比冬眠时的土拨鼠脉搏快5倍，比蜂鸟每秒20次的心率慢得多，淋巴系统和神经系统的液体每隔几秒就会涨落一次，肠道蠕动和性高潮也有相似的律动频率……

  书中介绍了很多好玩的事：

  印度洋上的塞舌尔，有一种亚达伯拉象龟，是可证实的寿命最长的陆地动物，一只叫乔纳森的雄龟孵化于1832年甚至更早。作者写这部分内容时，这只象龟至少188岁了。

  龟在演化历史中，至少有四次和鲸选择了相同方向，离开陆地和淡水栖息地转而投身海洋。

  热带蛙演化出“假死”的方法来应对在干旱的夏季，会利用假死来应对极端气候。它通过褪去皮肤外层，形成一个防水的茧，在土壤中休息几个月，直到雨水再次降临。

  非洲肺鱼将这种“木乃伊化”的机制延长至四年之久，它们在浅池下的沉积物中挖洞，将自己包裹在黏液中，降低血液和脉搏，并在泥浆被高温烘烤成粘土的过程中，保持静止。

  河马每只脚都有4个脚趾，每个脚趾都有蹄子，它们是蹄甲数为偶数的有蹄动物，与猪、骆驼、牛一样都属于偶蹄动物。

  还有一些问题：为什么蝙蝠由不会飞的哺乳动物演化而来？鸟类由不会飞的恐龙演化而来？两栖动物由鱼类演化而来？作者说，每次转变背后，都有一个此前未被利用的机会，有一种与之前略有不同的生活方式在起作用。

  从蜥蜴演化到蛇的过程，前肢消失了。但有些蛇在被淘汰之前，曾保留了大小不一的后肢达达数千万年之久。在一亿年前的白垩纪中，一些蛇长达数米，保留了约一厘米的后肢，附着在骨盆带上。这些短小的肢体，的确有助于推动这些动物越过障碍，但似乎更有可能的是为了让配偶依偎在一起，而不像今天的蛇那样缠成一个结。

  作者介绍，虽然所有有肢蛇都灭绝了，但控制腿脚发育的基因在后代中保留下来了。在蟒蛇身上就很明显，它们早期胚胎会形成骨盆带，股骨和发育不全的爪子等结构，在蛇孵化之前就退化了，但在蛇的表面留下了马刺状的构造。求爱和交配期间，雄蛇可以用来抚摸和搂抱雌性蛇。