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《计算机维修工(初级)》由劳动和社会保障部教材办公室组织编写。教材以《国家职业标准·计算机（微机）维修工》为依据，紧紧围绕“以企业需求为导向，以职业能力为核心”的编写理念，力求突出职业技能培训特色，满足职业技能培训与鉴定考核的需要。本教材详细介绍了初级计算机维修工要求掌握的最新实用知识和技术。全书分为三个模块单元，主要内容包括：故障调查、故障诊断和处理、Windows系统操作。每一单元后安排了单元测试题及答案，书末提供了理论知识和操本教材是初级计算机维修工职业技能培训与鉴定考核用书，也可供相关人员参加就业培训、岗位培训使用。

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书籍介绍

《计算机维修工(初级)》由劳动和社会保障部教材办公室组织编写。教材以《国家职业标准·计算机（微机）维修工》为依据，紧紧围绕“以企业需求为导向，以职业能力为核心”的编写理念，力求突出职业技能培训特色，满足职业技能培训与鉴定考核的需要。本教材详细介绍了初级计算机维修工要求掌握的最新实用知识和技术。全书分为三个模块单元，主要内容包括：故障调查、故障诊断和处理、Windows系统操作。每一单元后安排了单元测试题及答案，书末提供了理论知识和操本教材是初级计算机维修工职业技能培训与鉴定考核用书，也可供相关人员参加就业培训、岗位培训使用。

• 作者：错误按钮 发布时间：2011-02-14 16:46:03

  又是一个不知道放哪里了的书

• 作者：菲菲比 发布时间：2015-07-31 11:18:11

  不要读！不要读！不要读！重要的事情说三遍，随便看一眼都是浪费时间！！不要被高评价欺骗，随便读过几本书的人都不会看上这样的文字，看似治愈，全是无病呻吟，矫情到死！！ps.而且我非常高兴看到我关注的人对此书的评价如此一致，果然还是品味相似。

• 作者：图云 发布时间：2021-05-25 21:47:43

  2.5 最开始以为会很精彩，但是读到后面，会觉得这位作者是“嘴碎”。可以原谅因为时代而产生的对东方的猎奇与傲慢，但不是很能接受的是文字里用自以为是的幽默装扮起的油腻。

• 作者：迪伊饿鹿 发布时间：2022-12-23 12:37:24

  通宵一晚上速成，考完发现现实应用一个都记不住，可能这才是大物的灵魂

• 作者：桀努斯 发布时间：2024-05-05 16:24:55

  忽悠人的封建迷信

• 作者：りつ 发布时间：2009-12-18 15:59:39

  内容太稀薄了。

• 看见什么吃什么

  作者：雅克 发布时间：2010-10-24 21:50:22

  事情的起源是我搬来海边的曾厝垵，认识了有趣的朋友野小蛮，然后我跟她说小蛮我是个动漫经纪人把你作品签给我吧，她说好啊，于是我就盯着她新书的豆瓣页面觉得怎么这么空，干脆我来写个书评好了～

  事情的起源也可以是我某天意兴阑珊的时候到处骚扰别人，其中包括给一个学弟发了个svernal博客上的moose hill资源，结果隔了两天这学弟忽然冒出来Q我说这个moose hill是他玩过的一款小游戏的背景音乐，喏，这个【Tasty Planet - Back for Seconds】，美味星球，他截图给我看。我说发过来让我玩一下，这就从中午玩到了下午。

  不懂怎么写专业书评于是舍弃线索一。线索二我体验了一下午绝对有发言权，美味星球这个小游戏我郑重推荐给各位萌系友邻作为消磨时间的良品。游戏的主角是一团类似毛毛游戏的大眼睛黏糊糊不明生物，然后会从周围的小东西开始吃，不断吃下去然后越变越大，M&M's巧克力豆、试管、培养皿、青蛙、小白鼠、花猫、收纳盒、时间机器，后来陆续有了各种甲虫、毛毛虫、蛾子，石头，骨头……（后面还有好多东西我还没有玩到，好像有2,261种能吃的东西），总之是看见什么吃什么，还发出“yummy”“hmmm”“ouch”之类的声音，还不会被比它大的东西吃掉，横行霸道~(≧▽≦)/~，每一关的东西都吃完的时候它就“唬哇”叫一下然后数数看吃了多少东西。

  看到这里，感兴趣的盆友就去VC下一个玩玩看，玩过的人不许说我out，觉得写得好啰嗦幼稚你直接把页面关掉好了我写东西一向都很啰嗦幼稚……

  看到这里，其实很多人和我一样联想到千与千寻里面的那个无脸怪，那个当初被千寻引进屋内怯生生的无脸怪，递给小千草药浴牌子的无脸怪，能一直变出金子的无脸怪，学坏以后看见什么吃什么最后被小千驯养留在钱婆婆那里的无脸怪。嗯，就是那个无脸怪。像不像美味星球里的那团生物？其实写到这里我才想起来关联今天要评价的这本书——《我的生活没有你》。（关联的点有两个，一是无脸怪没有表情，二是无脸怪说他很lonely）

  像昨天写的日记里就提到了小蛮的特色是她笔下的人物全部没有表情，空着，等待读者去凭借想象力填补，或是小蛮自己加个云引号的标注。昨天推荐的那本《世界的另一张脸》写得更多是坊间传说与市井人情，而《我的生活没有你》则瞄准了都市剩男剩女的市场，画的都是lonely的心事。实话讲小蛮对于剩男的勾勒远不如她设身处地为剩女着想的心情来得彻底。于是书中的Mr.Lonely只是惊鸿一现，充其量就是个引文里的小龙套，跑一跑就不见了；而Miss.Lonely则穿行在多个故事里，时而潇洒，时而迷惘，伴随着周遭的诸多意象：化作铁轨的牙床，内涵深远的土豆咖喱饭，一坨慈眉善目的大便……借以附身在对情节心领神会的单身女性读者群，一同叹息并呼唤新的感情、新的生活快点降临。真诚如小蛮，毫无保留地把自己的切身经历也好，YY也好一整批画出来，姿态低到了尘埃里想做对方的“四条腿”，忽而又跳到云端高喊单身也可以很快乐。薄薄的一本书就这样在她起伏的情绪中收场了。

  可是单身的快乐意义究竟何在呢？是顶着马桶参加派对，还是像林月珍暗恋张士豪那样在纸上写满了一样的字？如果说这快乐中包含着对于摆脱单身的期待，这该是多么好笑的一个悖论啊。小蛮以她向来慵懒的姿态消解了这无聊的质疑，你看她抬起手臂，在低谷的峭壁上轻松地写下“野小蛮到此一游”，一如小孩做完坏事后一溜烟地跑远了。不管你们认不认同，这个是我欣赏的人生态度。

  [01:16.72] hey hey boys 挑什么 看见什么爱什么

  [01:21.60] hey girls 等什么 饿着反正也饿着

  我目前并不奢望以自己现有的心情和阅历去理性分析单身男女问题，豆瓣上的红男绿女折腾得就够复杂了，分析他们的想法，那是专栏作家的特长。而小蛮的漫画也不过是一个看破了一点点红尘故意说漏了嘴的显微镜，把她身体里住着的少女心思放大再放大，看上去就是一个特憨特实在特靠谱的姑娘对着手指在心里说“我不告诉你——又怕你不知道——我在乎你。”很有意思吧！

  今天写东西的背景音乐我用来作标题了，林宥嘉这个歌应该把版权卖给美味星球汉化版做主题曲啊！我目前还是个很乏味的草食男，但说不定以后，看见什么吃什么还真的就成为我的感情观了，这个可真说不准。

  [00:39.05] everybody 忍什么 前面那个好香哦

  嗯哼。

  P个s，玩美味星球的盆友们不用替那些小动物桑心，反正无脸怪吃进肚子里的东西最后都会吐出来的╮(╯_╰)╭

• 22天，一个小目标

  作者：梧桐下的手风琴 发布时间：2017-05-28 23:45:02

  选择自己的生活方式有多难？

  没有谁不想活成微博和朋友圈的样子，无所不知岁月静好，然而真的想要活得健康励志的时候，好像全世界都在和自己作对：加班导致吃饭不规律，想去健身房没时间，对了，还有那些不怀好意的美食图片，出没在深夜的群消息和朋友圈里，导致好不容易只吃八分饱的胃不满地发出抗议。

  其实鄙人一直觉得，工作是长胖的一大元凶。

  压力大，缺少运动，饮食不规律。短短工作三年，不知不觉间我从一根竹竿膨胀成了一个河豚。

  也不是没有努力过节食健身，也很奇怪长胖的原因究竟在哪里，毕竟做学生的时候压力大，现在压力也大；过去完全不运动，现在也紧张兮兮地办了健身房会员买了专业散步装备。况且现在还会注意食量，战战兢兢不敢吃撑，过去完全没有分寸。

  体重秤对我的努力视而不见，留我继续在长胖的道路上一骑绝尘。

  一身紧实肌肉的健身房老师科普道，七分靠吃，三分靠练。

  当时我也觉得自己饮食结构有问题，就追问所谓的七分靠吃指的是什么？健身老师说要选择低热量高蛋白的食物，比如金枪鱼沙拉、花椰菜、鸡胸肉。其实老师说得挺好的，但是这样的简单介绍还是让我觉得没底，我不能只吃这三种食物吧？正是因为想要成体系有依据，我选择了这本《植物性饮食革命》。读后感觉这本书还是值得推荐的，主要因为以下几个方面。

  一是强调了饮食结构的养成需要22天的时间，用超过三周的时间严格遵守植物性饮食的习惯，有许多人通过体重秤数字的变化和个人状态的改变给了自己继续计划的动力。

  二是给出了22天计划中每一天我们需要做什么。是的，细致到每一天的说明，从本周目标，到三餐的食谱，到做法，再到当天的锻炼说明，都十分清楚。书中还有部分菜品的制作效果图，鲜艳的颜色真是太促进食欲了。

  

  食谱及鲜艳的彩图插页

  三是在22天的食谱和锻炼计划之外，书中还给出了基本的原则。对于食谱部分，因为这本书是美国作家写的，我在看具体22天行动部分的时候有很多疑问：奇亚籽是什么？马达加斯加香草精又是什么？有部分食品在国内买不到而且没有讲究时令蔬果！不过这本书同时有介绍营养均衡的饭菜比例：80%的碳水化合物，10%的蛋白质和10%的脂肪，也对每一种营养成分指的是什么，我们怎么样来搭配给出了参考，比如蛋白质这一页，就有这样的样本：

  

  植物性蛋白介绍

  对于锻炼部分，也相应地告诉我们要有氧运动和阻力运动相结合，同时给出了有氧和阻力运动的定义，也介绍了相应的锻炼方法样本。

  

  常用运动方式介绍

  总体而言，这本书简单实用，最起码的把如何用植物性饮食改造自己的身体详解得很清楚，22天达到这样一个小目标，站在新的起点，相信通过认真比照执行，我们可以拥有一个更好的身体状态，活出一种更加轻松的生活。