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• 作者：Daniel Wu 发布时间：2023-01-05 14:07:51

  读完了这本书后，发现岩石也有“年龄”、矿物可能身边就有、一块不起眼的石头在显微镜下也能变得“五彩缤纷〞。 以后，我也想找矿石，因为我可以发现矿石的秘密！！

• 作者：金牌真香师 发布时间：2014-11-14 22:09:06

  一口气就读完了，大神真是自恋狂，是我最喜欢的那种有得可恋的自恋狂。

• 作者：养心斋 发布时间：2017-10-05 13:39:15

  仿古一函两册很精美，可惜不是全本《四书章句集注》，只保留了《四书》的原文。

• 作者：XX 发布时间：2023-10-21 15:55:41

  挺有趣的

• 作者：Guiyoursist儿 发布时间：2020-04-02 20:33:22

  “世间还有笔啊，我把你藏起来吧。”

• 作者：- 发布时间：2018-01-07 05:00:24

  苏福忠可能是我最讨厌的译者了，好几次看书看到怀疑自己不懂中文的时候，翻到封面都发现写着他的名字，完全毁坏了这本小说的阅读体验。

• 一些角度

  作者：Petreat 发布时间：2023-12-07 17:37:33

  纯粹帮朋友借的书，既然也翻了翻就顺便总结两点吧。

  一、积极备孕

  1. 调整生活方式

  — 保持BMI正常范围内，19-26

  — 适度运动，每周保持30分钟适度有氧运动，每周2次力量训练

  2. 饮食

  全谷物

  淘汰反式脂肪

  有希一个非常简单的方式可以帮助识别反式脂肪，即在产品营养标签中确认

  有无“部分氢化植物油”的字样。

  

• 《曾医生让你早知道》：早知道的健康知识

  作者：七七 发布时间：2022-01-08 19:19:31

  在家庭群里，经常会看到长辈转发健康类的文章，其中不乏一些健康谣言，让大家信以为真。最近，大家都开始关注健康，但是网络上信息繁杂，难辨真假。怎么让家人朋友学习到实用的健康知识呢？

  

  《曾医生让你早知道》的作者是北京协和医学院肿瘤学博士、北京朝阳医院普外科主治医师、医学科普达人曾医生。就像是我们身边的医生朋友，在书中通过饮食禁忌、身体养护、恶性疾病、医学常识、健康疑难5大核心内容，讲述75个健康真相。

  

  书里不仅破解了一些谣言，“红糖、阿胶能补血？”“晚餐后吃水果会诱发酒精肝？”“震惊！不吃早餐等于吃大便？”，还讲了一些医学常识。

  

  一、癌症早期，警惕四个标志

  一年前有一部电影《送你一朵小红花》上映，讲述的是两个抗癌家庭的故事。在看电影的时候，哭湿了好几张纸巾。癌症不仅给患者带来身心的伤痛，而且医疗费用高，在书中提到了癌症早期，大部分患者没有症状或是明显症状，要警惕这四个标志。

  1.不明原因的体重下降

  癌症多发于中老年人，如果老年人突然出现体重下降，找不到明确原因，考虑罹患癌症的可能性，要尽早去医院检查。

  2.低热

  因为癌细胞发生坏死，机体吸收消灭坏死细胞的时候可引起发热。

  3.浅表淋巴结肿大

  癌细胞有转移到肿瘤周边的淋巴结，甚至全身淋巴结的可能。

  4.疼痛

  一般来说，早期癌症是不会引起疼痛，只有中晚期的有比较严重的疼痛。

  二、常见癌症的筛查手段

  我们除了每年的体检以外，也要做一些癌症的筛查。早发现早治疗，可以提高治愈率。还记得看到一则新闻，日本的胃癌治愈率很高，是因为早期发现的多。在书中，作者详细介绍了常见癌症的筛查手段。

  

  1.乳腺癌

  筛查乳腺癌的主要手段有乳腺B超和乳腺钼靶。

  2.肺癌

  肺部低剂量螺旋CT检查。

  3.肝癌

  建议一些人群40岁每半年一次筛查。

  4.肠癌

  80%以上的大肠癌是由肠息肉恶变而来。

  5.胃癌

  胃镜检查，不仅可以确诊，对于早期病变也能早发现和治疗。

  三、提高免疫力，才是抗癌根本

  1.健康的生活方式

  健康的饮食与合理的作息，少吃油炸，多吃蔬菜水果，规律的作息。

  2.保持好心情

  如果生病，难免会不开心，这样也会影响到身体，我们要让自己开心起来，多想一想美好的事情。

  3.强身健体

  在上学的时候，我们每天有课间操。在工作了，却很少有时间运动。增强体质，多运动，提高我们的免疫力。

  4.免疫治疗

  免疫治疗有两种，PD-1抑制剂疗法和CAR-T疗法。 还记得看过一则新闻，有一位五岁就急性淋巴细胞白血病的 Emily在化疗无效医生束手无策的情况下，在六岁时接受了CAR-T治疗， 是第一个接受细胞免疫疗法的白血病儿童。康复后至今没有复发。

  《曾医生让你早知道》是一本家庭健康指南，内容浅显易懂，很适合送给长辈阅读。让我们早知道一些健康和医学知识，不再被网上的健康谣言误导，更健康更快乐的生活。