图解高尔夫完全学习手册 下载 pdf 电子版 epub 免费 txt 2025

《图解高尔夫完全学习手册(全彩)》内容简介：利用清楚、容易上手的方式，让读者可以达到降低差点的目标！从职业业余配对赛中，我深深地体会到大部分业余球员所能接受到的技术指导有限，因而无法真正地了解如何才能提升球技。这实在很令人遗憾，因为改善球技、降低杆数绝对是乐趣横生的。对我而言，就算已经达到职业水平，但我依然在努力突破这项运动的极限，任何利用这本工具书循序渐进练习的读者，一定能够在技术上更上一层楼。

前言 v

介绍高尔夫 vi

如何使用本书 x

第一章

球技评估与提升 1

基本动作检查：握杆、瞄准、站位、

站姿、挥杆动作分解 2、4、6、8、10

开球 12

第一阶段 14

第二阶段 22

第三阶段 30

完美的开球 36

铁杆 38

第一阶段 40

第二阶段 48

第三阶段 56

完美的铁杆击球 62

劈起球 64

第一阶段 66

第二阶段 74

第三阶段 82

完美的劈起球 88

起扑球 90

第一阶段 92

第二阶段 100

第三阶段 108

完美的起扑球 114

沙坑球 116

第一阶段 118

第二阶段 126

第三阶段 134

完美的沙坑球 140

推杆 142

第一阶段 144

第二阶段 152

第三阶段 160

完美的推杆 166

第二章

错误与修正 169

右曲球 170

左曲球 171

起扑球打厚 172

铁杆斜飞球 173

开球冲天炮 174

剃头球 175

丧失力量 176

打不好的粗草区 177

右推球 178

左拉球 179

第三章

击球艺术 181

斜坡球位 182

问题球位处理 186

有效的脱困打法 188

在风中击球 190

如何打出高球或低球 192

两种塑造球路的快捷方式 194

第四章

成功的球场策略 197

下场前的热身 198

预击流程的价值 200

开球策略 202

球道和粗草区 204

加强心理建设 206

让冬天打球更简单 208

分析自己的表现 210

第五章

实用高尔夫信息 213

如何选购球具 214

比赛类型和差点系统 220

高尔夫礼仪的重要性 222

高尔夫规则 226

高球术语详解 234

索引 236

致谢 240

史提夫·纽威尔(Steve Newell)是欧洲很知名的高尔夫杂志((Golf World》的编辑顾问，曾经和许多高尔夫界最顶尖的球员和教练共事。他写过许多有关高尔夫球的书，并和目前世界排名第三，也是荣获五项高尔夫巡回赛冠军的艾尔斯(Ernie EIs)合作出版两本书：《How to Build a Classic Golf Swing》、《The Complete Short Game》，另外《The Greatest Golf Lesson of the 20th Century》一书则是与当代的高球教练约翰·雅各斯(John Jacobs)合著。他同时对于DK所出版的《UItimate Golf Techniques》一书贡献很多。

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书籍介绍

《图解高尔夫完全学习手册(全彩)》内容简介：利用清楚、容易上手的方式，让读者可以达到降低差点的目标！从职业业余配对赛中，我深深地体会到大部分业余球员所能接受到的技术指导有限，因而无法真正地了解如何才能提升球技。这实在很令人遗憾，因为改善球技、降低杆数绝对是乐趣横生的。对我而言，就算已经达到职业水平，但我依然在努力突破这项运动的极限，任何利用这本工具书循序渐进练习的读者，一定能够在技术上更上一层楼。

• 作者：reinhardt 发布时间：2023-08-13 23:02:40

  仇报可雪先人恨，复整山河兴李唐 2023.9.9

• 作者：2011Aileen 发布时间：2020-03-06 15:04:07

  一个小时就能看完全看完的书！主要内容看一眼目录就全齐了。一个原则配上一则小故事。

• 作者：揽尘 发布时间：2012-06-16 19:31:40

  学识渊雅，然若论见解之卓绝，小子愚昧，未能识之；文字平和诚实，然小子愚钝，亦未见若何高妙。隐约能看到一代学人的诚恳，也能见到一代学人的不足。个人以为，这一代在中西文化激荡的洪流中、在历史家国命运的捉弄下的学者，若不能独开气象，则大都只能停留在“古典”时代，即，其对社会的诡谲与狡诈、对世界之复杂与混沌、对人性之含糊与暧昧，都未能清晰洞见，依旧以古典时代的资源论述二十世纪的现实。因之，其道德理想和道德理论，大约也只能是清谈者流了。其贡献大约有二，一为既有理论之梳理，二则如赵越胜所言，“在风狂雨骤、飞沙走石中看护着一缕人道之光”。另，断句太过频繁，有碍阅读。

• 作者：chesium 发布时间：2023-02-01 12:51:14

  有趣

• 作者：不再叫Bill 发布时间：2013-05-31 22:45:08

  全面但欠缺权威，推荐入门阅读

• 作者：doknow 发布时间：2013-08-09 13:08:33

  挺好的自学教材，但还是要多跟人交流。别人的经验对打好高尔夫这项普及性还不高的运动很重要。

• 《一花一世界》天津日报

  作者：大小姐 发布时间：2024-03-26 23:47:27

  http://epaper.tianjinwe.com/tjrb/html/2024-03/18/content_143098_509012.htm

  一花一世界 /

  穆爽

  

  《花之语：英国古典版画里的花草秘事》，崔莹著，生活·读书·新知三联书店 2023年11月出版。

  　　以画马蹄莲闻名于世的美国艺术家乔治亚·欧姬芙说：“没人去观察花，真的，花太小，看花又费时间，我们都没有时间，看花需要花时间，如同交朋友也需要花时间。”《花之语：英国古典版画里的花草秘事》的作者崔莹爱花，她定居于苏格兰爱丁堡，常年全球旅行，尤其喜欢在各国二手书店寻觅插画书遗珍。当她从格拉斯哥大学附近的“伏尔泰&卢梭书店”发现19世纪英国插画师、植物学家爱德华·休姆的彩色版画时，如获至宝，她决定花些时间，认真认识这些花，如同认识新朋友。于是这本以爱德华·休姆的150幅彩色版画为全书插图，讲述150种花草故事的布纹书脊精装书，就诞生了。

  　　书里讲述了很多人们熟悉的花朵，比如山茶花、虞美人、杜鹃花、马蹄莲等。通常我只是用它们来装饰我的生活，并未深入关注它们背后的故事。直到看了这本书，才知道山茶花冬季盛开，而凋谢是整朵花一起掉落，决绝凛冽。人们常常在街边灌木丛看到的、开在早春的金黄色小花棣棠，竟在200多年前就由苏格兰人从中国带到英国了。

  　　这本书包含了很多植物学知识，但并不是一本植物学著作，而是讲述了很多开花植物的前世今生：它们的原产地，它们随文明交流而发生的传播，以及它们在神话传说、历史社会、文学宗教艺术甚至战争等方面不为人知的秘密。

  　　比如蓝色鸢尾不仅给病中的凡·高带去安慰与喜悦，在黑塞的童话故事里也具有非凡的魔力，“每一年中充满魔力与恩赐的瞬间，是第一朵鸢尾花盛开的时刻。”而《呼啸山庄》里主人公希斯克利夫的名字“Heathcliff”译成汉语就是“悬崖上的帚石楠”之意，象征着苏格兰荒野里的倔强。牛眼菊又被叫作“玛格丽特”，是为纪念英王亨利六世的妻子不妥协不屈服的人生而命名，她资助创建的剑桥大学王后学院开办至今。虞美人的花语，是“生离死别和悲歌”，一战期间最惨烈的战场之一——佛兰德斯战场上，虞美人迎风绽放……

  　　书里所选择的花朵，不仅包括鲜切花市场常见的受欢迎的品种，比如芍药、百合、康乃馨等，还包括消费社会中不太引人注目的乡间常见的野花，比如洋地黄、蒲公英、矢车菊等。

  　　在《矢车菊，凡·高的神秘心事》里，讲到法国国殇日，人们会在胸前佩戴一朵蓝色的矢车菊；德国人因威廉一世统一德国而把矢车菊视为国花；而英国农民则因矢车菊茎秆硬挺，给予它“镰刀杀手”的外号。同一种花，在不同的国家、不同的文化中，竟有这样完全不同的观念上的差异，这还仅仅是在欧洲内部。花且如此，更何况其他。看到此处，我也深切地理解到，在面临全球化逆流的当下，人们摒弃分歧、达成共识，是多么地艰难。

  　　每一种花的故事讲完之后，崔莹总会进行点评，仿佛《史记》中的“太史公曰”。在《矢车菊，凡·高的神秘心事》结尾，崔莹写道：“我不禁感慨矢车菊的身世，它可以治病疗伤，帮助世人，却因别人的选择，名誉受损。矢车菊何尝不是受害者？如果它能够选择自己的命运，它会为纳粹分子所用吗？它会同意做极右政党的标志吗？倒是法国人，不给矢车菊贴标签，赋予它高贵的寓意。我又在想，也许，矢车菊根本不在意这些纷争，它不过是美美地盛开，再零落成泥碾作尘。是非功过留给后人去评吧。人如此，花亦如此。”

  　　再比如，《牛眼菊，不做家花做野花》的结尾写道：“牛眼菊，天生一副清新纯情的面孔，却因喜好蔓延、侵占别人地盘而不被人待见。但不论是植物，抑或是人，正因为拥有顽强的生命力，才不会被历史湮没，比如喜欢牛眼菊的玛格丽特，她的名字将永远被世人铭记。在狄金森的笔下，牛眼菊就是诗人自己，她不顾世俗眼光，坦坦荡荡地向心上人表达爱意。自由自在、野蛮生长的牛眼菊，不在乎别人怎么说，就做它自己。”在《诚实花，天使翅膀上的忠贞》结尾写道：“诚实地做自己，坚守内心的善良，忠于内心勇敢的追逐，对人对己，都诚实待之，这些是诚实花讲给我们听的故事。”

  　　花朵无言，重在阐释。这种自由、坦荡、坚守诚实、不在意别人的眼光，是在描绘那些不那么著名的野花，也仿佛是作者在表明自己的心声。

• 考研也许是一次重塑学习习惯的机会

  作者：爱和 发布时间：2021-03-05 21:16:57

  我还是比较推荐有考研想法准备的同学看看的，或者对考研比较感兴趣的小伙伴也可以看看。

  书中详细的介绍了小莫考研的心路历程，从头到尾读完，也好像自己考了一次研一样。考研确实是一件实打实需要付出努力的事情，尤其在现在考研大军越来越壮大的情况下，想要考研的人真的要认真准备，做好学习规划，探索出适合自己的学习方法。

  小莫是一个文科生，可能里面的考研经验有的不太适合理科生。但是里面反复提到的学习经验是适合所有学习的人的。比如说：

  不带手机去自习室，要提高效率

  ；

  要调整好心态，积极乐观

  （这也是我从书中读到的信息，虽然书中开头小莫一直在说他上学期间有多么“学渣”，但是他在后来的考研备考还有初试复试中都表现出来很乐观的态度和自信的心理，我想这应该和他目标明确，有良好的阅读习惯知识积累有莫大的关系）。

  小莫通过考研找到自己今后的努力方向以及想要提高的本领，这是除了考研成功以外带给他的很大的收获，也让他重建了自己的学习习惯，并要以后坚持持续学习。

  我觉得小莫的分享很掏心窝子，这都是基于他个人的情况进行实际分享的，作为也想要考研的人来说，可以借鉴经验，自己根据自己的情况，探索适合自己的考研备考方法。